Top 29 biện pháp khắc phục tự nhiên tại nhà cho tóc khô vào mùa hè
04/11/2021 04:22
cập nhật: 07/01/2019
Sở hữu một mái tóc mềm mại và bóng mượt là mong muốn của tất cả mọi người. Nhưng tóc của bạn không phải lúc nào cũng vậy. Tóc khô xơ là một trong những vấn đề phổ biến mà bạn thường gặp phải. Tóc bạn khô, xơ rối và khó tạo kiểu. Điều này gây ra nhiều trở ngại cho công việc và cuộc sống của bạn. Nhưng đừng lo lắng vì bạn có thể giải quyết vấn đề này tại nhà với sự trợ giúp của nhiều cách tự nhiên khác nhau. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn một số cách chữa tóc khô vào mùa hè tại nhà đơn giản nhưng hiệu quả. Hãy tiếp tục đọc để hiểu thêm!
Tóc khô là gì?
Tóc khô xơ là một điều phiền toái và khó chịu đối với các bạn gái. Đặc biệt vào mùa thu, thời tiết hanh khô, nắng, gió khiến tóc dễ bị khô xơ và chẻ ngọn. Các tuyến bã nhờn bình thường của thân tóc có nhiệm vụ duy trì độ ẩm của da đầu. Tuy nhiên, đối với tóc khô, tuyến này hoạt động ít hơn hoặc ít hơn. Tóc khô thường thiếu độ bóng, xơ và dễ vào nếp. Sấy khô có thể do các tác động bên ngoài như ánh nắng, gió, nước biển, môi trường bụi bẩn, nước bể bơi.
Một số thói quen chăm sóc tóc không đúng cách cũng khiến tóc khô và gãy rụng như buộc tóc quá chặt, gội đầu nhiều lần, dùng máy sấy tóc quá nóng, sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp, duỗi tóc thường xuyên.
Tóc của mỗi người là sự kết hợp của ba yếu tố:
- Tình trạng da đầu: Khô, dầu hoặc nhiều gàu.
Tóc khô trông không màu và dễ rụng. Tệ hơn nữa, tóc trông khô và thậm chí giống như sợi rơm. Nếu bạn nghĩ rằng da đầu của mình bị khô, hãy xem kỹ những chiếc khóa trên vai trước khi loại bỏ chúng. Nếu bông bèo nhỏ như bột, đó là do tuyến bã nhờn trên các phần tử tóc sản sinh quá mức chứ không phải chỉ do da đầu bị khô.
Giải pháp đối tác Redepchat Cần sự trợ giúp từ Chuyên gia hàng đầu Trực tuyến, sẵn sàng 24/7?
Tất cả họ đều ở đây và sẵn sàng trả lời câu hỏi của bạn trực tuyến hoặc qua điện thoại. Tiếp tục đặt câu hỏi cho đến khi bạn nhận được câu trả lời mình cần.
Nguyên nhân phổ biến của tóc khô?
Điều kiện vật lý hoặc bên ngoài có thể dẫn đến khô tóc. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến của tóc khô:
- Da đầu của bạn không tiết đủ dầu
Tóc của bạn có thể bị khô do da đầu không đủ dầu để dưỡng ẩm cho tóc. Dầu từ chân tóc giúp dưỡng ẩm cho tóc, giúp tóc bạn trông bóng và mượt. Khi da đầu thiếu ẩm, tóc sẽ không đủ dầu. Đó là lý do tại sao tóc bị khô.
Đối với những người lớn tuổi, lượng dầu trong cơ thể sẽ ít hơn, da đầu khô kéo theo các mảng trên vai và khô tóc.
Mỗi sợi tóc khỏe mạnh đều có lớp biểu bì bảo vệ tóc khỏi mưa nắng, lớp biểu bì chính là lá chắn bảo vệ tóc bạn khỏi tác động của nhiệt. Trong biểu bì của tóc khỏe mạnh, các lớp nằm chặt chẽ với nhau để giữ độ ẩm. Khi lớp biểu bì bị tách ra, khả năng giữ ẩm sẽ giảm, khiến tóc tiết nhiều dầu hơn.
Mặt trời rất quan trọng đối với sự sống, nhưng ánh nắng mặt trời có thể làm cho mái tóc của bạn mất đi sức sống. Bức xạ tia cực tím trực tiếp từ ánh nắng mặt trời, tác dụng tương tự như tẩy tóc, chắc chắn sẽ phá hủy protein keratin trên tóc. Điều này khiến tóc trở nên xỉn màu và khô xơ, hư tổn. Ánh nắng mặt trời chắc chắn sẽ có tác động tiêu cực đặc biệt đến tóc nhuộm.
Nhuộm, uốn, duỗi đều tuyệt vời đến mức bạn có thể thay đổi diện mạo cũng như kiểu tóc của mình. Tuy nhiên, đây là những quá trình làm cho tóc bị khô.
Duỗi và duỗi tóc là hai việc có thể gây hại cho tóc, sử dụng các tác nhân bên ngoài làm thay đổi hình dạng của tóc, đầu tiên là phá vỡ liên kết disulfua trong tóc. Sau đó, tóc được tạo hình lại theo kiểu mới và giữ nguyên như vậy. Quá trình này định hình lại các liên kết hóa học, sắp xếp các liên kết này vào vị trí mới, giúp giữ nếp tóc lâu.
Thuốc nhuộm tóc còn khiến tóc bị tổn thương, chất này đi sâu qua lớp biểu bì vào tận lõi bên trong và làm hỏng lớp F trên tóc.
- Các hiệu ứng hàng ngày
Tóc tự nhiên khá khỏe và có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều kiểu tạo kiểu, nhưng tóc vẫn có thể bị hư tổn khi chải quá nhiều, đặc biệt là khi tóc ướt hoặc xơ rối. Cần cẩn thận khi sử dụng thìa kim loại vì kéo bao kiếm đàn hồi có thể làm hỏng tóc. Một khi tóc bị rối, lớp biểu bì sẽ bị kéo lên. Khi chải tóc ngay lập tức, lớp vảy sẽ được kéo ra ngoài.
Nhiệt chắc chắn là nguyên nhân khiến tóc khô và xơ rối. Nhiệt cao làm cho tóc mất đi độ ẩm vì tóc mất đi độ ẩm nên không còn mềm mượt. Trên thực tế, nếu nhiệt độ tăng lên quá cao, nước trong tóc sẽ sôi và tạo thành bong bóng nhiệt bên trong sợi tóc mềm. Đây cũng là một nguyên nhân khiến tóc bị hư tổn. Hạn chế tối đa tác động của nhiệt lên tóc và điều chỉnh các dụng cụ tạo kiểu tóc ở nhiệt độ thấp nhất là bí quyết giúp tóc bạn luôn mềm mại và khỏe mạnh.
- Thay đổi nội tiết tố
Nội tiết tố có tác động rất lớn đến mỗi chúng ta, cả về thể chất lẫn tinh thần, từ việc có một giấc ngủ ngon, cảm thấy vui vẻ cho đến khi mang thai và sinh nở. Và mức độ hormone của bạn không được duy trì. Ở cùng một mức độ trong suốt cuộc đời sẽ thay đổi, khiến cơ thể bạn thay đổi.
Nhà tạo mẫu tóc Sylvia Vaught cho biết: “Thuốc tránh thai, mang thai và mãn kinh đều là những thời điểm thay đổi sinh lý trong cơ thể có thể có tác động xấu đến tóc, bao gồm cả khô và dễ gãy”.
- Sử dụng dầu gội sai
Một số người ít chú ý đến việc lựa chọn dầu gội đầu. Một số người quá tiết kiệm, chọn mua dầu gội đầu mà không quan tâm đến đặc điểm của tóc, chỉ quan tâm đến việc chọn sản phẩm giá rẻ. Ngược lại, một số người cho rằng dầu gội đắt tiền sẽ có chất lượng tốt và giúp tóc khỏe, đẹp hơn.
Dầu gội có chứa kiềm mạnh hoặc dầu gội không phù hợp với đặc tính của tóc có thể làm mất chất nhờn của tóc, kích thích tế bào da, khiến tóc xỉn màu, dễ gãy, xơ rối, nhiều gàu, khô và rụng nhiều.
- Chải tóc khi ướt
Vaught nói: “Hãy nhớ rằng tóc dễ bị gãy rụng nhất khi tóc ướt.
Khi tóc ướt là lúc tóc bạn dễ bị tổn thương nhất. Chải tóc khi còn ướt sẽ giúp tóc nhanh khô hơn nhưng lại phá vỡ cấu trúc của tóc, khiến tóc dễ gãy và khô.
- Dinh dưỡng kém
Cũng giống như bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể, tóc cần chất dinh dưỡng để phục hồi và phát triển. Thành phần chính để mọc tóc là sắt, keratin, kẽm và vitamin B. Vì vậy, bạn cần lưu ý bổ sung những loại thực phẩm này trong chế độ ăn uống của mình. Một số gợi ý cho bạn: thịt đỏ, sữa, rau bina, đậu nành trứng, v.v.
Các triệu chứng của tóc khô?
Tìm hiểu một số cách để kiểm tra tình trạng tóc của bạn để xác định xem tóc bạn có bị khô hay không:
- Tóc trở nên khô và xoăn
Ai Có Nguy Cơ Bị Tóc Khô?
Những người thường xuyên sử dụng nhiệt để tạo kiểu tóc, thường xuyên sử dụng các loại hóa chất làm tóc hay thậm chí những người thường xuyên ngồi trong phòng điều hòa cũng rất dễ bị khô tóc.
Khi nào đi khám bác sĩ?
Một trong những hậu quả tồi tệ nhất của tóc khô là rụng tóc. Bạn nên đi khám nếu tình trạng tóc khô xơ không cải thiện hoặc trở nên tồi tệ hơn. Rụng tóc đột ngột có thể là dấu hiệu của một bệnh lý cần điều trị. Vì vậy, việc tìm ra nguyên nhân quan trọng hơn việc tìm cách điều trị. Vui lòng cho bác sĩ biết nếu bạn thấy tóc rụng nhiều hơn bình thường khi chải đầu hoặc gội đầu.
Top 29 biện pháp tự nhiên hiệu quả tại nhà cho tóc khô mà bạn nhất định phải thử 1. Quả bơ
Sử dụng quả bơ là một trong những cách trị khô tóc tại nhà đơn giản mà hiệu quả. Bơ rất giàu vitamin E, A và D, đặc biệt nhất là vitamin E, vì vậy bơ là loại trái cây được lựa chọn cho các sản phẩm và công thức làm đẹp. Hầu hết các nghiên cứu đều chỉ ra rằng vitamin E chống lại quá trình oxy hóa axit, do đó làm chậm quá trình lão hóa da, giúp da sáng và căng hơn, đồng thời giúp mái [1]. Tóc trở nên mềm mượt, tràn đầy sức sống. Loại quả này cũng rất giàu chất chống oxy hóa, có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành của các gốc tự do dẫn đến ung thư, đục thủy tinh thể, lão hóa da, giúp duy trì làn da và mái tóc khỏe mạnh. Các protein và axit amin có trong trái cây có thể thâm nhập vào da để nuôi dưỡng, chữa lành và cải thiện sức khỏe của tóc [2].
Phương pháp 1: Quả bơ và trứng
Trứng được coi là “thần dược” cho mọi loại tóc, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách sử dụng trứng hiệu quả. Trứng rất giàu protein, với 4 khoáng chất chính: kẽm, selen, lưu huỳnh và sắt. Sắt đặc biệt quan trọng vì nó giúp các tế bào mang oxy đến các nang tóc.
- Xay một nửa quả bơ nếu tóc ngắn và 1 quả bơ nếu tóc dài (xay cả quả), sau đó thêm 1 lòng đỏ trứng gà và nửa thìa cà phê dầu ô liu.
Phương pháp 2: Quả bơ và dầu ô liu
Dầu oliu kết hợp với bơ sẽ giúp bạn có được một loại mặt nạ hoàn hảo cho tóc vì dầu có nhiều công dụng tốt cho tóc như giảm xơ rối, cải thiện sự phát triển của tóc, khắc phục tình trạng rụng tóc, giảm tình trạng tóc chẻ ngọn.
- Trộn bơ với 1 thìa dầu ô liu thành hỗn hợp đặc, sền sệt.
2. Dầu ô liu
Dầu ô liu có chứa chất chống oxy hóa. Thoa dầu ô liu lên tóc sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho làn da dầu của bạn. Nó còn hoạt động như một chất dinh dưỡng tự nhiên giúp tóc bạn trông bóng và mềm mại [3]. Nó cũng giúp loại bỏ các yếu tố hóa học độc hại khi nhuộm. Dầu có thể chứa một tác dụng dưỡng ẩm chính. Nó có thể tạo thêm độ mềm mại và thẩm thấu vào sợi tóc và duy trì độ ẩm, do đó giúp tóc chắc khỏe hơn [4].
Cùng với đó, nó có đặc tính kháng khuẩn giúp loại bỏ gàu và bọ chét trên tóc. Ngoài ra, massage bằng hỗn hợp dầu ô liu và hoa oải hương có thể giúp cơ thể xóa tan mệt mỏi, căng thẳng.
Phương pháp 1: Giảm gàu
Có thể loại bỏ gàu bằng hỗn hợp dầu ô liu và nước cốt chanh. Da đầu khô sẽ sinh ra gàu. Kết quả là, nước cốt chanh giúp loại bỏ gàu khỏi da đầu trong khi dầu ô liu dưỡng ẩm cho lớp da mới.
- Trộn nước cốt chanh, dầu ô liu và nước theo tỷ lệ 1: 1: 1 rồi đổ hỗn hợp lên da đầu ẩm trong khi massage nhẹ nhàng.
Phương pháp 2: Giảm kết thúc chia tách
Vào những tháng mùa đông hanh khô, mái tóc của bạn hay bị gãy rụng, chẻ ngọn và rối bù trông thật thảm hại. Một số dầu ô liu có thể xử lý vấn đề này một cách suôn sẻ. Thoa dầu oliu lên tay, luồn tay vào tóc đã tạo kiểu và chỉ để tóc được dưỡng ẩm.
Phương pháp 3: Sử dụng dầu ô liu thay cho dầu xả
Dùng dầu oliu thay cho dầu xả sẽ là cách giữ ẩm cho tóc, giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt.
- Sử dụng dầu ô liu sau mỗi lần gội đầu.
Phương pháp 4: Kết hợp dầu ô liu
- Kết hợp một ít dầu làm mát và 10 giọt dầu ô liu.
Phương pháp 5: Dầu ô liu kết hợp protein (trứng)
- Chuẩn bị 2 quả trứng gà đánh tan, 1 thìa dầu oliu, 1 thìa nước cốt chanh.
3. Em yêu
Mật ong là nguyên liệu được yêu thích trong việc chăm sóc da tại nhà, đồng thời là chất dưỡng da rất hiệu quả. Mật ong đặc biệt thích hợp với những mái tóc khô xơ, thiếu độ ẩm. Mật ong có thể giúp khóa ẩm cho tóc, giữ ẩm cho da đầu [5]. Nó cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng, mang lại sức sống cho tóc và kích thích sự phát triển của tóc [6]. Nếu thường xuyên dưỡng tóc bằng mật ong, bạn sẽ sớm sở hữu mái tóc mềm mượt để tự tin trong những ngày se lạnh [7].
Phương pháp 1: Mật ong và nước
- Trộn ¼ chén mật ong nguyên chất với khoảng 1 lít nước sạch rồi xả kỹ lên tóc.
Phương pháp 2: Mật ong và dầu dừa
Dầu dừa có tác dụng dưỡng ẩm tốt, giống như dầu ô liu, hấp thụ nhanh hơn và rất hiệu quả trong việc tạo độ bóng cho tóc [8]. Dầu dừa cũng có mùi thơm, khi kết hợp với mật ong sẽ tạo cảm giác rất ngọt và ấm, rất thích hợp để dưỡng tóc, nhất là vào mùa đông.
- Trộn ¼ thìa cà phê mật ong với 3 thìa cà phê dầu dừa và đun nóng trong lò vi sóng trong 30 giây để làm tan chảy dầu dừa.
Phương pháp 3: Mật ong và giấm táo
Giấm táo có thể hoạt động như một loại dầu xả tự nhiên, giúp đóng các nang tóc, khiến tóc không bị khô.
- Trộn 1/4 cốc mật ong nguyên chất với 10 thìa giấm.
Phương pháp 4. Mật ong và dầu ô liu
- Trộn 1/2 cốc mật ong với ¼ cốc dầu ô liu và đun trong lò vi sóng khoảng 10 giây.
Phương pháp 5. Mật ong và chuối
- Xay chuối chín trong máy xay mịn.
Phương pháp 6. Mật ong, trứng và dầu ô liu
Trứng rất giàu protein giúp dưỡng tóc sau khi bị cháy nắng. Dầu oliu và mật ong nổi tiếng với khả năng giúp dưỡng ẩm và làm bóng tóc.
- Trộn 1 thìa mật ong, 2 thìa ô liu và 1 lòng đỏ trứng gà.
Phương pháp 7: Mật ong và bí ngô
Phương thuốc này là một trong những biện pháp khắc phục tóc khô tại nhà ít được biết đến. Bí đỏ rất giàu vitamin A, E, beta-carotene, kẽm là những dưỡng chất rất tốt để phục hồi tóc khô xơ.
- Nghiền một quả bí ngô và trộn với 1 đến 2 thìa mật ong.
Phương pháp 8: Mật ong nguyên chất và nước chanh
- Trộn 1 thìa mật ong, 1 lít nước ấm và vài giọt nước cốt chanh.
4. Dâu Tây Và Mayonnaise
Nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và axit ellagic dồi dào trong dâu tây giúp chống rụng tóc, ngăn ngừa gàu và dưỡng ẩm cho tóc [9].
Các nhà khoa học Hà Lan đã chứng minh rằng quả mọng đặc biệt tốt cho sức khỏe vì chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn cà chua, kiwi hay bông cải xanh, những loại quả có giá trị dinh dưỡng cao. Ví dụ, quả mọng chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn 10% so với cà chua. Mayonnaise có chứa L-cysteine, một chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng cường sức mạnh cho mái tóc của bạn, giúp tóc trở nên bóng và dày, vì vậy nó được coi là loại dầu tự nhiên tốt nhất cho tóc khô và hư tổn [10].
- Lấy 8 quả dâu tây và 2 thìa xốt mayonnaise.
5. Đu đủ
Đu đủ, một trong những biện pháp khắc phục tóc khô tại nhà tốt nhất, là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng chống oxy hóa như carotene, vitamin C, vitamin B complex, folate, khoáng chất, kali, magiê và chất xơ. Một số sản phẩm kem dưỡng da và dầu gội đầu sử dụng đu đủ làm nguyên liệu sản xuất [11]. Theo nhiều chuyên gia chăm sóc tóc, bạn có thể sử dụng đu đủ bằng cách ăn trực tiếp hoặc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc có chiết xuất từ đu đủ. Nó có thể kích thích mọc tóc khỏe mạnh, giúp ngăn ngừa hói đầu và điều trị rụng tóc. Nó thường xuyên được sử dụng như một loại dầu dưỡng tóc [12] [13]. Bên cạnh đó, nó rất giàu khoáng chất, vitamin và enzyme giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu và hóa chất trên tóc một cách an toàn. Sử dụng mặt nạ đu đủ để giúp tóc dày, khỏe và bóng mượt hơn.
- Chuẩn bị 1 chén đu đủ chín, gọt vỏ, cắt sợi, 1 chén chuối chín, gọt vỏ, cắt sợi, 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh dầu dừa, 1 hộp sữa chua.
Bạn cũng có thể sử dụng lá đu đủ để chăm sóc tóc vì chúng rất hữu ích trong việc nuôi dưỡng tóc hư tổn, khô và thiếu sức sống. Bên cạnh đó, chúng giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu, hóa chất bám trên tóc mà không gây tác dụng phụ.
6. Nha đam
Nha đam rất phổ biến với tác dụng dưỡng ẩm và đã được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc tóc khác nhau, đặc biệt là để điều trị rụng tóc và các vấn đề về tóc khô. Nó có sự kết hợp tốt giữa các khoáng chất, vitamin và axit amin, có thể cải thiện tình trạng gàu và khô tóc [14] [15]. Sản phẩm còn cung cấp độ ẩm cho tóc, giúp bạn có mái tóc mềm mượt và chắc khỏe.
- Gọt một ít lá nha đam.
7. Nước cốt dừa và chanh
Nước cốt dừa và chanh là một trong những cách chữa tóc khô tại nhà đơn giản nhất. Nước cốt dừa giúp dưỡng ẩm cho tóc. Nó cũng là kho vitamin C, E, B và canxi, magiê và sắt, tất cả đều giúp thúc đẩy các nang tóc đồng thời kích thích sự phát triển của tóc. Điều này đặc biệt hữu ích để phục hồi tóc hư tổn, yếu, dễ gãy, khô và chẻ ngọn [16]. Nó cũng là một loại dầu dưỡng tóc hữu cơ tốt cung cấp cho bạn mái tóc dày và dài hơn. Chanh giúp ngăn ngừa gàu, rụng tóc, giúp tóc bóng mượt.
- Trộn một ít nước cốt dừa với nước cốt chanh.
8. Mayonnaise
Mayonnaise được làm từ lòng đỏ trứng gà, dầu ăn, giấm, đây đều là những loại thực phẩm chứa nhiều protein, cung cấp dưỡng chất cần thiết cho tóc. Nó cũng chứa các axit amin và chất chống oxy hóa để giúp tóc mọc dài và bóng mượt trong khi chất chống oxy hóa của nó giúp làm cho tóc của bạn chắc khỏe. Theo một nghiên cứu, axit amin rất quan trọng để xây dựng keratin trong tóc, giúp tóc chắc khỏe và giúp tóc phát triển [17].
Phương pháp 1: Chỉ cần mayonnaise
- Bạn cần gội đầu bằng nước cho tóc ẩm, gội bằng nước ấm nếu có thể.
Phương pháp 2: Mayonnaise và trứng
- Trộn một quả trứng và nửa cốc sốt mayonnaise và thêm một vài giọt dầu.
9. Bia
Bia được làm từ lúa mạch đen và lúa mì lên men với vitamin B1, một lượng lớn protein nên có tác dụng phục hồi tóc hư tổn. Mặt khác, các nhà khoa học đã chứng minh rằng đường mantozo và đường sucrose (đường mía) có trong bia có thể làm se lớp biểu bì của từng sợi tóc, giúp tóc chắc và khỏe hơn [18].
- Gội đầu bằng dầu gội bình thường.
10. Thực phẩm giàu Omega-3
Omega-3 là một axit béo lành mạnh có tác dụng phục hồi tóc khô rất tốt. Bạn nên tiêu thụ thực phẩm giàu omega-3 trong bữa ăn hàng ngày để có một mái tóc khỏe mạnh.
Omega-3 bao gồm 3 dạng: DHA (axit docosahexaenoic), ALA (axit alpha-linolenic) và EPA (axit eicosapentaenoic), được tìm thấy trong thực phẩm hàng ngày. ALA chứa nhiều loại dầu thực vật, đặc biệt là quả óc chó và hướng dương. DHA và EPA có nhiều trong cá, dầu cá và các loại hải sản khác. Bạn nên tiêu thụ thực phẩm giàu omega-3 trong mỗi bữa ăn hàng ngày để có một mái tóc khỏe mạnh [19].
11. Dầu hạnh nhân
Dầu hạnh nhân có màu vàng nhạt, hơi lỏng. Nó thường được dùng để làm đẹp vì rất lành tính, không gây kích thích [20]. Với tóc, dầu hạnh nhân giúp nuôi dưỡng tóc mềm mại và giảm rụng tóc.
Nó khá hiệu quả trong việc phục hồi tóc khô, hư tổn. Nó cũng có lợi cho việc sửa chữa những hư hại gây ra bởi các công cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt như bàn là duỗi thẳng, máy sấy và que uốn tóc. Vitamin E có trong dầu rất giàu chất chống oxy hóa, có thể chống lại hư tổn, giữ cho mái tóc của bạn bóng mượt và chắc khỏe.
Bạn chỉ cần thoa dầu hạnh nhân lên tóc, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong vòng 15-25 phút, sau đó bạn gội sạch tóc với nước.
Bạn cũng có thể làm mặt nạ đắp mặt nạ khá hiệu quả.
Làm theo các bước sau:
- Lấy 1 thìa dầu hạnh nhân, 1 thìa nước cốt chanh và 1 thìa mật ong
12. Hoa cúc la mã
Loại tiếp theo liên quan đến các biện pháp khắc phục tóc khô tại nhà là hoa cúc [21]. Thành phần hoa cúc giúp tóc mọc khỏe, dày và mọc dài hơn đáng kể. Hoa cúc [22] chứa các thành phần hoạt tính đã được ca ngợi về một số đặc tính tuyệt vời. Những đặc tính này bao gồm những lợi ích tuyệt vời trong việc chăm sóc tóc và kích thích mọc tóc. Việc sử dụng trà hoa cúc làm giảm và ngăn ngừa rụng tóc bằng cách tăng cường các nang tóc [23]. Trà hoa cúc rất hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị da đầu khô.
Hơn nữa, gội đầu bằng trà hoa cúc còn giúp giữ được độ bóng của tóc hiệu quả. Nếu bạn có da đầu khô, bạn có thể sử dụng trà hoa cúc vì các chất dinh dưỡng của nó không chỉ giúp làm dịu da đầu mà còn điều trị bất kỳ chứng viêm hoặc kích ứng nào trên da đầu.
- Sử dụng một nắm hoa cúc và đổ khoảng 4 cốc nước sôi.
13. Dầu thầu dầu
Thầu dầu là một loài hoa ở Jamaica. Dầu chiết xuất từ loài hoa này có khả năng làm dày tóc, giữ ẩm cho các nang tóc, kích thích mọc tóc ở những vùng dễ bị hói đầu [24]. Nó cũng chứa chất chống oxy hóa giúp hỗ trợ chất sừng trong tóc, làm cho tóc mềm mượt, chắc khỏe hơn.
Chỉ cần massage da đầu với dầu này hàng ngày, tóc sẽ dày và bồng bềnh hơn.
- Trộn 4 thìa mật ong, 4 – 5 giọt dầu thầu dầu và 2 giọt dầu bạc hà.
14. Bơ hạt mỡ
Bơ hạt mỡ rất giàu vitamin A, E, axit béo và chất dưỡng ẩm giúp nuôi dưỡng và phục hồi tóc từ sâu bên trong, cho mái tóc mềm mại, chắc khỏe và bóng mượt [25]. Bên cạnh đó, các đặc tính chống viêm có trong nó có thể mang lại tác động chữa lành mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, do đó giúp giảm mẩn đỏ và kích ứng da đầu [26]. Hơn nữa, là một sản phẩm tự nhiên, bơ hạt mỡ an toàn để sử dụng trên mọi loại tóc, ngay cả tóc khô, hư tổn hoặc đã qua xử lý màu.
Hướng:
- Đun nóng hỗn hợp với 2 thìa bơ hạt mỡ, 2 thìa dầu dừa và một ít dầu ô liu.
15. Dầu argan
Dầu Argan có thể thấm sâu vào nang tóc, cung cấp dưỡng chất axit béo omega 3-6-9 cho tóc và dưỡng ẩm mà không gây nhờn, tắc chân tóc. Hàm lượng vitamin E dồi dào trong dầu argan có thể giúp cải thiện sự phát triển của tóc [27]. Các axit béo nuôi dưỡng và chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong dầu này có hiệu quả trong việc giữ ẩm cho tóc và bảo vệ tóc khỏi bị hư hại do các gốc tự do và hư tổn tạo kiểu tóc. Hơn nữa, đây là một trong những phương pháp điều trị tự nhiên cho chứng rụng tóc và khô tóc [28].
- Sử dụng dầu argan kết hợp với dầu bơ hoặc lô hội để mang lại hiệu quả tuyệt vời.
16. Trà đen
Các chất dinh dưỡng đầy đủ trong trà đen hàng ngày của bạn sẽ không chỉ tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn mà còn tạo ra một mái tóc bồng bềnh. Đó là lý do tại sao nó được liệt kê trong loạt các biện pháp khắc phục tại nhà cho tóc khô. Trà đen giúp tạo độ bóng cho tóc khô và hư tổn, đồng thời giúp tóc mềm mượt.
Cùng với đó, chất caffeine có trong cây Camilla Sinensis giúp ngăn chặn DHT (Dihydrotestrone). Hormone này được cho là nguyên nhân gây rụng tóc. Ngoài ra, chất chống oxy hóa cũng được cho là giúp ức chế DHT, vì vậy một tách trà đơn giản có tác dụng mạnh mẽ đối với sức khỏe mái tóc của bạn. Nó cũng có đặc tính chống oxy hóa và chứa nhiều vitamin tốt cho sự phát triển của tóc, đặc biệt là tái tạo sắc tố tóc, làm giảm tình trạng rụng tóc sớm ở trẻ [29] [30].
Đối với cách điều trị này, trong một ly trà đen, bạn cho hai thìa cà phê sữa tươi và vài giọt muối vào rồi thoa đều hỗn hợp lên tóc. Giữ nguyên trong 1 giờ và sau đó gội sạch đầu bằng nước. Thực hiện theo phương pháp điều trị này thường xuyên để thấy kết quả tốt nhất.
Chọn một số phương pháp điều trị tại nhà cho tóc khô và thay thế chúng trong quá trình điều trị của bạn để xem chúng hiệu quả như thế nào. Bạn đã bao giờ điều trị tóc khô chưa? Bạn có biết những cách khác để điều trị vấn đề này? Hãy chia sẻ với chúng tôi trong khung bình luận bên dưới. Chúc các bạn có mái tóc mềm mượt!
