U nang buồng trứng là một hiện tượng buồng trứng của phụ nữ xuất hiện một u nang phát triển bất thường. U nang có thể gây khó khăn cho một số phụ nữ mang thai và một số hậu quả khác. Vấn đề này là phổ biến ở phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Nó đã được báo cáo rằng u nang buồng trứng chiếm khoảng 80% các khối u buồng trứng. Hầu hết các u nang buồng trứng là lành tính; vì vậy, chúng không gây hại cho sức khỏe và hạnh phúc của phụ nữ. Tuy nhiên, nếu những u nang này có biến chứng, chúng có thể trở thành mối đe dọa lớn đối với sức khỏe và tính mạng của bệnh nhân. Do đó, phụ nữ nên luôn quan tâm đến tình trạng này và các biện pháp phòng ngừa và điều trị nó. Nếu bạn cũng có những suy nghĩ này, bài viết này là dành cho bạn. Ở đây, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn kiến thức chung mà bạn cần biết về u nang buồng trứng, cũng như các biện pháp khắc phục tại nhà mà bạn có thể áp dụng để điều trị tình trạng này. Đừng lo, những biện pháp này rất đơn giản và hiệu quả, và chúng không làm mất thời gian của bạn.
Nội dung chính
U nang buồng trứng là gì?
U nang buồng trứng là một trong những loại khối u phổ biến nhất ở phụ nữ. Nó đã được báo cáo rằng u nang buồng trứng chiếm khoảng 80% các khối u buồng trứng. U nang buồng trứng là túi chứa đầy chất lỏng. Những nang này hình thành và phát triển trên một trong những buồng trứng. U nang buồng trứng có thể phát triển từ các mô của buồng trứng hoặc từ các mô của các cơ quan khác trong cơ thể. Kích thước của các nang này có đường kính 2-5 cm. Nếu nó cao hơn 7 cm, nó có thể cần phải được loại bỏ bằng phẫu thuật. Nhiều phụ nữ sẽ phát triển u nang buồng trứng ít nhất một lần trong suốt cuộc đời của họ. May mắn thay, trong hầu hết các trường hợp, u nang buồng trứng là không đau và vô hại và không gây ra triệu chứng hoặc dấu hiệu.
Có hai loại u nang buồng trứng chính, bao gồm u nang chức năng và u nang bệnh lý. Tuy nhiên, loại phổ biến nhất là u nang chức năng ảnh hưởng đến nang và hoàng thể. Rất khó phát hiện bệnh này sớm vì nó phát triển âm thầm và không gây ra triệu chứng. Chỉ khi bệnh chuyển sang giai đoạn ác tính, nó mới tự biểu hiện. Sau đó, nó phát triển rất nhanh. Những khối u này, nếu không được phát hiện trong giai đoạn sớm nhất và được điều trị kịp thời, sẽ ảnh hưởng đến khả năng mang thai của phụ nữ hoặc gây nguy cơ tử vong.
U nang buồng trứng có thể tiến hành theo trình tự sau:
- Giai đoạn 1: U nang không tăng kích thước. Giai đoạn này là hiếm.
- Giai đoạn 2: U nang biến mất sau 2-3 tháng. Điều này thường xảy ra trong các u nang chức năng.
- Giai đoạn 3: U nang phát triển lớn hơn. Khi bệnh nhân ở giai đoạn này, bụng có thể to hơn, có thể bao gồm các biến chứng do chèn ép như đau bụng dưới, bí tiểu và cổ trướng.
- Giai đoạn 4: U nang xoắn. Ở giai đoạn này, u nang bị xoắn (tương tự như trái cây trên cành), khiến quá trình lưu thông đến buồng trứng bị ngừng lại. Vào thời điểm đó, các u nang lớn hơn do ứ đọng máu, trong khi nguồn cung cấp máu bị thiếu, dẫn đến hoại tử hoặc vỡ. U nang xoắn là một trường hợp khẩn cấp cần phẫu thuật ngay lập tức.
Nguyên nhân phổ biến của u nang buồng trứng là gì?
Các vấn đề về nội tiết tố: Các u nang chức năng thường tự hết. Chúng có thể là kết quả của các vấn đề về nội tiết tố hoặc thuốc dùng để giúp bạn rụng trứng.
Mang thai: U nang buồng trứng thường phát triển trong thai kỳ sớm để hỗ trợ mang thai cho đến khi nhau thai hình thành. Tuy nhiên, các u nang đôi khi ở lại buồng trứng cho đến giai đoạn sau của thai kỳ và chúng có thể cần phải được phẫu thuật cắt bỏ.
Lạc nội mạc tử cung: Phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung có thể phát triển một loại u nang khác gọi là lạc nội mạc tử cung. Sau đó, mô lạc nội mạc tử cung bám vào buồng trứng và phát triển. Những u nang này có thể gây đau khi quan hệ tình dục và chu kỳ của bạn.
Nhiễm trùng vùng chậu nghiêm trọng: Nhiễm trùng có thể lan đến ống dẫn trứng và buồng trứng, dẫn đến u nang.
Bên cạnh đó, suy giáp và hút thuốc cũng có thể khiến bạn có nguy cơ bị u nang buồng trứng.
Triệu chứng của u nang buồng trứng là gì?
Các triệu chứng của bệnh này thường bị nhầm lẫn với các rối loạn phổ biến khác. Ngoài ra, chúng thường không xuất hiện ở giai đoạn đầu của bệnh. Do đó, nhiều bệnh nhân không chú ý hoặc bỏ qua chúng. Triệu chứng của u nang buồng trứng là:
- Khối u mờ trên bụng
- Chuột rút kinh nguyệt
- Đau ở đùi hoặc đau lưng dưới
- Buồn nôn
- Bụng đầy hơi hoặc sưng
- Giao hợp đau
- Vú mềm
- Tăng cân cơ thể không rõ lý do.
Bệnh nhân bị u nang buồng trứng vẫn có một cuộc sống bình thường và kinh nguyệt bình thường. Các khối u nang lặng lẽ phát triển theo thời gian, và khi chúng được mở rộng, bệnh nhân có thể cảm thấy nó, hoặc họ có thể có một cảm giác nghiêm trọng ở bụng dưới. Họ có thể bị rối loạn kinh nguyệt, gây trướng bụng và cũng ảnh hưởng đến tiêu hóa. Nếu khối u chỉ phát triển ở một bên tử cung, tử cung sẽ bị dịch chuyển sang một bên.
Ai có nguy cơ cao bị u nang buồng trứng?
Theo các chuyên gia, u nang buồng trứng có thể xảy ra ở phụ nữ ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Bên cạnh đó, nó cũng có thể xảy ra ở những phụ nữ đang trong và sau khi mãn kinh. Bệnh nhân bị tình trạng này sau khi mãn kinh cần hết sức chú ý đến nó vì khối u phát triển trong giai đoạn này có thể là một trong những dấu hiệu sớm của ung thư buồng trứng. Ngoài ra, các bé gái ở tuổi dậy thì có thể mắc bệnh này, nhưng điều này rất hiếm.
Khi đi khám bác sĩ?
Khi bạn gặp các triệu chứng chúng tôi đã đề cập ở trên, hãy đến bác sĩ để xem bạn có bị u nang buồng trứng không. Thông thường, u nang chức năng không cần điều trị. Nó sẽ biến mất sau một khoảng thời gian. Tuy nhiên, khi u nang được xác định là u nang vật lý và các biến chứng có thể xảy ra, bạn cần đến bác sĩ thường xuyên để theo dõi tình trạng.
Chúng tôi vừa cung cấp cho bạn kiến thức bạn cần biết về u nang buồng trứng. Có nhiều cách để chữa u nang buồng trứng. Đã đến lúc tìm hiểu các biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả để loại bỏ u nang buồng trứng.
1. Củ cải trắng
Đây là phương thuốc đầu tiên trong danh sách các biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả đối với u nang buồng trứng. Một củ cải trắng 100g có 93,5 g nước, 1,4g protein, 3,7g carbohydrate, 1,5g cellulose, 40 mg canxi, 41 mg phốt pho, 1,1 mg sắt, 0,06 mg vitamin B1, 0,06 mg vitamin B2, 0,5 mg vitamin PP, 30 mg vitamin C, vv… Đây là những thành phần tốt để điều trị u nang buồng trứng. Củ cải có chứa betacyanin có thể loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Thành phần này cũng giúp kiểm soát sự mất cân bằng hormone và làm giảm sự phát triển của u nang buồng trứng. Củ cải trắng cũng có tính chất kiềm giúp điều chỉnh độ pH của cơ thể, giúp ngăn ngừa và loại bỏ u nang một cách tự nhiên.
Cách 1: Củ cải trắng
- Chuẩn bị 3-4 củ cải trắng và 1 muỗng đường.
- Rửa củ cải trắng và nghiền chúng trong máy nghiền.
- Loại bỏ phần dư để có được nước ép củ cải trắng
- Trộn nước ép củ cải trắng với 1 muỗng đường.
- Uống nước ép củ cải trắng khi đói và trước khi đi ngủ.
Ghi chú:
- Tuyệt đối không ăn củ cải khi mang thai vì nó làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm khi mang thai.
- Đừng ăn quá nhiều củ cải. Củ cải có tác dụng lợi tiểu, vì vậy ăn nhiều sẽ dẫn đến mất quá nhiều nước từ cơ thể và mất nước. Đồng thời, ăn quá nhiều củ cải cũng có thể gây ra rối loạn tiêu hóa, huyết áp thấp và hạ đường huyết.
- Bạn nên tránh sử dụng củ cải trắng thô vì chúng sẽ không an toàn cho cơ thể.
Cách 2: Củ cải trắng và giấm táo
Giấm táo rất giàu kali, và thiếu kali là một trong những nguyên nhân gây ra u nang buồng trứng. Do đó, việc sử dụng giấm táo kết hợp với củ cải trắng là một lựa chọn hữu ích trong số các biện pháp tự nhiên tại nhà cho u nang buồng trứng.
- Chuẩn bị một vài lát củ cải tươi và 2 muỗng canh giấm táo.
- Ép lấy nước.
- Trộn 3 muỗng canh nước ép củ cải, 2 muỗng canh giấm táo và một chút nước ấm. Sau đó, khuấy đều và uống.
- Bạn có thể uống 1-2 ly dung dịch hàng ngày vào buổi sáng để điều trị u nang buồng trứng.
Phương pháp 3: Củ cải trắng, nha đam và mật mía
- Chuẩn bị 20 gram củ cải tươi, 10 gram nha đam và 1 muỗng cà phê mật đường.
- Nghiền củ cải tươi và loại bỏ bã.
- Rửa lô hội và bóc chúng để lấy gel lô hội.
- Trộn 1/2 cốc nước ép củ cải tươi, một muỗng cà phê gel lô hội và 1 muỗng cà phê mật đường.
- Bạn nên uống hỗn hợp mỗi sáng khi bụng đói.
2. Tắm muối Epsom
Đây là một biện pháp khắc phục tại nhà phải thử trong danh sách 15 biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả hàng đầu đối với u nang buồng trứng. Muối tắm này giúp giảm đau và giảm các triệu chứng của u nang buồng trứng. Nó là một tên gọi khác của muối mage sulfate, có tác dụng thư giãn cơ bắp và giảm chuột rút chân.
- Hòa tan một ít muối Epsom trong bồn tắm chứa đầy nước ấm.
- Thêm 10 giọt hoa oải hương hoặc dầu hoa hồng vào nước tắm.
- Ngâm mình trong nước trong nửa giờ.
3. Trà hoa cúc
Phương thuốc này là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà ít được biết đến đối với u nang buồng trứng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà hoa cúc rất giàu chất chống oxy hóa. Nó có hiệu quả trong việc giảm cholesterol xấu trong cơ thể. Ngoài ra, nó có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm mạnh mẽ. Nhiều nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng apigenin trong trà hoa cúc có tác dụng chống ung thư tuyệt vời.
Trong một số nghiên cứu được thực hiện trên động vật, apigenin, được tìm thấy trong hoa cúc cũng như cần tây, rau mùi tây và trái cây, đã được chứng minh là làm chậm sự tiến triển của bệnh ung thư và giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh này. Sử dụng trà hoa cúc để giúp một người bị u nang buồng trứng có thể làm giảm sự khó chịu, tạo cảm giác thư giãn và giúp điều hòa kinh nguyệt. Bạn chỉ cần uống trà hoa cúc hàng ngày để chữa u nang buồng trứng.
4. Giấm táo
Các nghiên cứu chứng minh rằng sử dụng giấm táo có thể hỗ trợ thu nhỏ và làm tan u nang buồng trứng do thiếu kali. Do đó, giấm táo được coi là một phương thuốc tự nhiên tại nhà để giúp chữa u nang buồng trứng.
- Trộn 1 muỗng canh giấm táo và một ly nước ấm.
- Thêm 1 muỗng cà phê mật mía và uống hỗn hợp này
- Uống hỗn hợp này 2 lần vào buổi sáng và buổi chiều cho đến khi bạn nhận được kết quả như mong đợi.
5. Chườm nhiệt
Điều này nghe có vẻ lạ khi nói đến các biện pháp khắc phục tại nhà cho u nang buồng trứng, nhưng nó có tác dụng. Chườm nhiệt giúp giảm triệu chứng chuột rút do u nang buồng trứng.
Bạn cần đặt một gói ấm (nhiệt độ vừa phải) lên bụng ít nhất 15 phút trở lên cho đến khi bạn cảm thấy thoải mái.
6. Cam thảo
Biện pháp khắc phục tại nhà tiếp theo trong danh sách 15 biện pháp hiệu quả hàng đầu để loại bỏ u nang buồng trứng là sử dụng cam thảo. Cam thảo là một loại thảo mộc giàu phytoestrogen. Đây là một chất giống như estrogen giúp bảo vệ các thụ thể liên quan đến estrogen khỏi tác động của các chất độc hại do u nang sản xuất. Cam thảo cũng giúp gan bài tiết chất thải ra khỏi cơ thể, tạo ra sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Vì vậy, cam thảo là một loại thảo dược tốt cho u nang buồng trứng.
- Chuẩn bị 100g cam thảo và 2 lít nước
- Rửa sạch cam thảo, cho chúng vào ấm, đổ nước vào và đun sôi trong khoảng 15 phút.
- Để nước cam thảo giảm nhiệt.
- Uống nước cam thảo khi còn ấm.
Lưu ý : Không uống quá nhiều cam thảo. Uống quá nhiều cam thảo (> 100g) gây tăng huyết áp và hạ natri máu. 1-2% bệnh nhân bị tăng huyết áp động mạch sử dụng nhiều sản phẩm cam thảo như nước và kẹo. Nếu bạn dùng nhiều hơn 5g glycyrrhizin có trong cam thảo cùng một lúc, nó sẽ gây ra rối loạn cơ và rối loạn nhịp tim. Nếu những người mắc bệnh gan sử dụng cam thảo, các triệu chứng trên rõ ràng hơn.
7. Cân bằng nội tiết tố estrogen
Phương thuốc này là một trong những phương thuốc ít được biết đến đối với u nang buồng trứng. Nếu cơ thể bạn có lượng estrogen rất cao, bạn có thể giảm mức estrogen bằng cách hạn chế ăn đậu nành và thực phẩm chế biến và ăn nhiều trái cây và rau quả tươi. Thêm trái cây và rau quả vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn đã được chứng minh là giúp điều trị u nang buồng trứng.
Cách 1: Bông cải xanh
Bông cải xanh là một trong những thực phẩm hỗ trợ điều trị các vấn đề về nội tiết tố vì chúng rất giàu DIM (Diindolylmethane), một hợp chất có trong nhiều loại rau họ cải, giúp loại bỏ estrogen có hại khỏi cơ thể. Estrogen tổng hợp xâm nhập vào cơ thể từ môi trường và thực phẩm bị nhiễm độc bởi chất bảo quản và thực phẩm đóng hộp, và nó có thể dẫn đến các triệu chứng buồn rầu, trầm cảm hoặc thậm chí tăng cân. Bạn có thể thêm bông cải xanh vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Cách 2: Khoai lang
Khoai lang rất giàu axit amin được gọi là tryptophan – một hợp chất giúp cân bằng cơ thể và giảm căng thẳng do nồng độ cortisol cao. Vitamin B6 có trong khoai lang cũng có tác dụng tương tự làm giảm căng thẳng và thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Các carbohydrate dồi dào trong thực phẩm này góp phần sản xuất serotonin cho cơ thể, cải thiện tâm trạng của bạn và mang lại cảm giác no. Ăn khoai lang 2-3 lần một tuần là một phần trong điều trị u nang buồng trứng của bạn.
Cách 3: Cá hồi
Cá hồi rất giàu axit béo omega-3 giúp tối ưu hóa các hormone trong cơ thể. Nó cũng ít chất béo bão hòa và giàu axit amin làm tăng hàm lượng protein. Protein rất quan trọng trong việc duy trì nồng độ hormone vì nó tạo ra những thay đổi hóa học trong não. Chúng giúp giảm sự thèm ăn, giảm lượng cortisol cao trong cơ thể và giúp cơ thể sản xuất đủ testosterone để cân bằng estrogen. Bạn có thể ăn cá hồi 3-4 lần một tuần.
Cách 4: Sữa chua nguyên chất
Sữa chua chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm protein, canxi, magiê, vitamin B6 và kali. Những chất dinh dưỡng và hợp chất này giúp giảm căng thẳng, giảm cảm giác thèm đường, cải thiện tâm trạng và loại bỏ u nang buồng trứng. Để thực hiện phương pháp này, vui lòng thưởng thức 1-2 hộp sữa chua nguyên chất mỗi ngày trong 4-5 ngày một tuần.
Phương pháp 5: Các loại hạt
Các loại hạt, điển hình là quả óc chó, chứa một lượng lớn khoáng chất và vitamin hỗ trợ các chức năng trong cơ thể. Magiê, vitamin B6, canxi, kali và protein có trong quả óc chó và các loại hạt được chứng minh là giúp cải thiện tâm trạng và tăng cường trao đổi chất. Trong một ngày, bạn có thể ăn khoảng 20 hạt thô (32 gram) vào buổi chiều.
Cách 6: Rau xanh
Rau xanh có lợi trong việc giảm căng thẳng và loại bỏ estrogen có hại ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, chúng giúp hỗ trợ lưu thông máu của bạn vì nó có chứa chất diệp lục, vitamin và khoáng chất.
8. Tập thể dục
Tập thể dục là một điều trị rất tốt cho u nang buồng trứng, và hội chứng buồng trứng đa nang là tốt, điều này giúp làm giảm estrogen có hại. Hầu hết các u nang buồng trứng cho thấy không có triệu chứng ở giai đoạn đầu của nó. Tuy nhiên, u nang kích thước lớn có thể gây khó chịu hoặc thậm chí đau dữ dội. Đặc biệt, một số u nang buồng trứng lớn đôi khi có thể phá vỡ hoặc làm tăng nguy cơ xoắn buồng trứng. Khi có một u nang lớn hoặc đau, bác sĩ sẽ quyết định điều trị nội khoa hoặc phẫu thuật cắt bỏ u nang. Tập thể dục là một cách quan trọng để cải thiện sức khỏe của bạn và duy trì trọng lượng cơ thể mong muốn của bạn, bao gồm kiểm soát lượng hormone của bạn. Do đó, tất cả phụ nữ cần có một cách thể chất thúc đẩy các hoạt động thể chất. Nếu bạn có u nang buồng trứng nhỏ và không đau, bạn có thể tập thể dục thường xuyên.
Các biện pháp tự nhiên tại nhà được đề cập ở trên được tuyên bố là có thể làm giảm các triệu chứng của u nang buồng trứng. Cũng giống như các bệnh khác, điều rất quan trọng là có một sự hiểu biết đúng đắn về u nang buồng trứng cũng như các phương pháp điều trị cho nó. Mặc dù các biện pháp này rất đơn giản và bạn chỉ cần áp dụng chúng tại nhà, hãy tin tưởng vào sự an toàn và kết quả mà chúng sẽ mang lại cho bạn. Chọn một số trong số đó và thay thế chúng trong quá trình điều trị của bạn để xem hiệu quả của chúng. Nếu bạn có bất kỳ ý tưởng đóng góp nào về bài viết của chúng tôi, đừng ngần ngại để lại lời của bạn bên dưới bài đăng này. Chúng tôi sẽ trả lời ngay khi có thể.
