Hotline : 0985 755 800

Địa chỉ : 59 Hồ Tùng Mậu, Bến Nghé, Quận 1, Hồ Chí Minh

Ngày nay, sự thay đổi theo mùa và tia UV của ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho da. Vì vậy, việc dưỡng ẩm cho da mặt hàng ngày là điều thực sự cần thiết đối với bạn. Mặc dù có rất nhiều loại kem dưỡng ẩm có sẵn trong các cửa hàng bán lẻ và cửa hàng trực tuyến, bạn hoàn toàn có thể làm được với một số nguyên liệu tự nhiên. Tiếp tục đọc bài viết này trên Redepchat để biết thêm về cách làm kem dưỡng ẩm mặt tự nhiên cho da khô, da nhờn, da thường và da lão hóa.

Kem dưỡng ẩm cho khuôn mặt tự nhiên cho mọi loại da: Làm thế nào để tạo ra nó I. Loại da của bạn là gì?

Có ba loại da chính, bao gồm da khô, da dầu và da thường. Mỗi loại da sẽ phù hợp với một liệu pháp chăm sóc da tự nhiên khác nhau.

  • Da thường

Da bình thường là làn da cân bằng, có lỗ chân lông nhỏ và màu da đẹp. Thêm vào đó, những người có làn da bình thường thường có tuần hoàn máu tốt và làn da mềm mại, mượt mà và mịn màng, không tỳ vết. Nếu bạn sở hữu một làn da thường thì có lẽ bạn cũng không cần quá lo lắng về vấn đề da mặt của mình. Tuy nhiên, điều quan trọng vẫn là bạn phải chăm sóc để da không bị khô.

  • Da khô

Da khô thường là loại da tiết ít bã nhờn hơn so với da bình thường. Do thiếu bã nhờn, loại da này thiếu lipid cần thiết để giữ ẩm và tăng cường lá chắn bảo vệ chống lại các tác động bên ngoài. Nếu bạn có làn da khô, bạn có thể cảm thấy căng da cả ngày, thậm chí bị bong tróc rõ ràng. Những lý do chính dẫn đến da khô là do di truyền và các yếu tố môi trường, chẳng hạn như thay đổi nội tiết tố, lối sống, chế độ ăn uống, mất nước và khí hậu.

  • Da dầu

Loại da có sản xuất bã nhờn cao. Sự sản xuất quá mức này được coi là sự tăng tiết bã nhờn. Da nhờn có đặc điểm là lỗ chân lông to và lộ rõ, bóng nhờn, da nhợt nhạt và dày hơn. Da nhờn cũng dễ nổi mụn (mụn đầu trắng và mụn đầu đen) và các dạng mụn khác nhau.

II. Tại sao bạn nên dưỡng ẩm cho da mỗi ngày?

Hàng ngày, chúng ta tiếp xúc với hàng tấn hóa chất, thông qua các sản phẩm từ bản thân và môi trường. Vì vậy, dưỡng ẩm cho da được cho là điều hàng đầu mà bạn nên làm hàng ngày để có và duy trì một làn da trẻ trung, giảm các dấu hiệu lão hóa, tăng cường sức khỏe cho làn da và giúp bạn luôn trẻ đẹp. Quá trình này có thể giúp giữ cho làn da của bạn mịn màng, sạch mụn và không có nếp nhăn trong tương lai. Hãy cùng tìm hiểu thêm về năm lý do hàng đầu khiến bạn phải dưỡng ẩm cho da hàng ngày:

Giải pháp đối tác Redepchat Cần sự trợ giúp từ Chuyên gia hàng đầu Trực tuyến, sẵn sàng 24/7?

Tất cả họ đều ở đây và sẵn sàng trả lời câu hỏi của bạn trực tuyến hoặc qua điện thoại. Tiếp tục đặt câu hỏi cho đến khi bạn nhận được câu trả lời bạn cần.

  • Dưỡng ẩm giúp giảm thiểu các vấn đề về da. Mỗi loại da có tác dụng tốt với một loại kem dưỡng ẩm khác nhau, vì vậy nếu bạn sử dụng loại kem dưỡng ẩm phù hợp, làn da của bạn sẽ duy trì được trạng thái cân bằng. Khi da của bạn quá nhờn hoặc quá khô, một số vấn đề về da phổ biến như mụn nhọt hoặc mụn trứng cá sẽ bắt đầu nổi lên nhanh chóng. Tiến sĩ Ted lain nói rằng nếu da của bạn là da dầu, bạn nên tìm kem dưỡng ẩm thay vì kem và thoa kem dưỡng ẩm, bao gồm cả các thành phần tẩy tế bào chết. Ngược lại, nếu bạn có làn da khô, một loại kem có hàm lượng dầu cao hơn sẽ tốt hơn.
  • Dưỡng ẩm làm giảm sự xuất hiện của các vết thâm. Một làn da tươi mới được dưỡng ẩm sẽ mang lại cho bạn một làn da sáng khỏe, có thể giúp giảm thiểu sự tồn tại của các vết thâm. Một số loại kem dưỡng ẩm có chứa một số sắc thái màu hoặc chất tự nhuộm da có thể phù hợp với mọi loại da.
  • Dưỡng ẩm giúp làn da của bạn luôn tươi trẻ. Da mặt là một trong những vùng da nhạy cảm nhất. Nó thay thế chúng thường xuyên hơn các vùng khác trên da của bạn. Hàng ngày, sự mất đi của các tế bào da khiến khu vực này dễ bị khô, cùng với các yếu tố gây hại. Dưỡng ẩm có thể mang lại cho làn da nhạy cảm của bạn sự thúc đẩy cần thiết để tự phục hồi và giữ cho làn da khỏe mạnh.
  • Dưỡng ẩm chống lại nếp nhăn. Cảm giác căng mọng, săn chắc trên khuôn mặt của bạn sau khi dưỡng ẩm không phải là một ảo tưởng. Những người có làn da được dưỡng ẩm thích hợp thường tích tụ nếp nhăn với tỷ lệ chỉ bằng một phần nhỏ so với những người có làn da khô.
  • Đó là sự kết thúc hoàn hảo cho một vòi sen nước ấm. Một vòi hoa sen ấm áp tạo cảm giác tiếp thêm sinh lực và tuyệt vời; Tuy vậy; nó loại bỏ độ ẩm ngay khỏi da. Bạn nên dành một vài phút trước khi sử dụng một số loại kem dưỡng ẩm. Điều này sẽ đảm bảo rằng làn da của bạn không chỉ sạch mà còn được bảo vệ khỏi những căng thẳng trong ngày và cảm thấy tuyệt vời.
  • Có thể bạn quan tâm  9 biện pháp khắc phục tại nhà tự nhiên đối với rắn cắn người

    Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng các sản phẩm hóa học để chăm sóc da mặt. Nhiều hóa chất có trong các sản phẩm chăm sóc da thương mại được thêm vào đơn lẻ để dự trữ các thành phần khác. Nói cách khác, chúng không có tác dụng làm cho làn da của bạn đẹp hơn, thậm chí còn ảnh hưởng đến hệ thống nội tiết. Vì vậy, ngày càng có nhiều người bôi kem dưỡng ẩm tự nhiên. Liệu pháp này không chứa một loạt các hóa chất được tạo ra thông thường. Thay vào đó, nó bao gồm các thành phần hoạt tính tự nhiên. Hãy tận hưởng làn da đẹp nhất, những cách hoàn toàn tự nhiên trước tiên!

    III. Kem dưỡng ẩm mặt tự nhiên cho mọi loại da A. Kem dưỡng ẩm da mặt tự nhiên cho da nhờn

    Nhiều người tránh dưỡng ẩm cho da vì họ có làn da dầu. Tuy nhiên, điều này chắc chắn là sai. Da dầu thường có xu hướng thiếu nước, vì vậy bạn vẫn phải dưỡng ẩm da cẩn thận.

    1. Sữa và Dầu ô liu

    Bạn sẽ cần:

    – 2-3 thìa nước cốt chanh

    – 2-3 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất

    -Một tách

    Các bước:

    – Lấy khoảng 1/4 cốc sữa tươi

    – Thêm dầu ô liu nguyên chất vào cốc, sau đó trộn đều

    – Đổ khoảng 2 thìa nước cốt chanh vào khuấy đều.

    – Đắp hỗn hợp này cho da mặt của bạn

    Những lợi ích:

    Axit lactic trong sữa tươi làm mềm da của bạn. Dầu ô liu giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh, và vôi giúp loại bỏ tế bào chết và mụn trứng cá hoặc vết thâm, do đó làm sạch da.

    2. Cánh hoa hồng

    Bạn sẽ cần:

    -Một tách cánh hoa hồng

    – Nước hoa hồng

    – Nước ép lô hội

    Các bước:

    – Cho cánh hoa hồng vào hộp và đun sôi cùng với vài giọt nước hoa hồng.

    – Lọc hỗn hợp để lấy phần nước

    – Thêm khoảng 2 thìa nước ép lô hội vào chất lỏng sau khi nó nguội xuống nhiệt độ bình thường.

    – Để hỗn hợp vào tủ lạnh vài phút, sau đó đắp lên mặt.

    Những lợi ích:

    Nước hoa hồng có thể giúp loại bỏ bụi bẩn và làm cho làn da tươi tắn trong khi lô hội có thể dưỡng ẩm cho da và làm sạch mụn.

    3. Nước hoa hồng lô hội

    Bạn sẽ cần:

    – 1 thìa sáp carnauba

    – 1 thìa nước

    – Tinh dầu hoa hồng

    – Nha đam

    – Dầu jojoba

    – Một bát thủy tinh

    Các bước:

    – Lấy một thìa sáp carnauba cho vào bát thủy tinh.

    – Thêm 1 thìa nước, 3 thìa dầu jojoba vào trộn đều.

    – Đặt bát thủy tinh lên trên nước sôi để hỗn hợp tan chảy.

    – Để hỗn hợp nguội xuống nhiệt độ bình thường.

    – Thêm một giọt tinh dầu hoa hồng và một thìa gel lô hội vào hỗn hợp rồi trộn đều.

    – Sử dụng cái này cho da mặt của bạn.

    Những lợi ích:

    Dầu jojoba giúp làm sạch làn da của bạn nhờ các chất chống oxy hóa tuyệt vời. Gel lô hội giữ cho làn da của bạn thông thoáng, và sáp carnauba giúp da mềm mại.

    B. Kem dưỡng ẩm mặt tự nhiên cho da khô 1. Dầu ô liu

    Dầu ô liu là một liệu pháp tuyệt vời cho làn da khô. Nó dưỡng ẩm và cấp nước cho da mà không để lại nhờn [1]. Hơn nữa, dầu ô liu rất giàu chất chống oxy hóa nên giúp bảo vệ da khỏi những tổn thương và thô ráp. Bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm tự nhiên này vào cả mùa đông và cả năm.

    Các bước:

    – Trực tiếp thoa lên da mặt của bạn. Bạn nên sử dụng dầu ô liu nguyên chất để đạt được kết quả tốt nhất mà không cần kết hợp với các thành phần khác.

    – Massage nhẹ nhàng để dầu dễ dàng đi vào lớp sâu.

    – Để khoảng 10 phút rồi tắm sạch lại bằng nước ấm.

    2. Nha đam và dầu dừa

    Nha đam được coi như một loại kem dưỡng ẩm thần kỳ. Loại thảo mộc tự nhiên này là một lựa chọn lý tưởng cho chất dưỡng ẩm tại nhà [2]. Dầu dừa không gây bết dính như nhiều loại dầu khác. Nó không nhờn, nhẹ và giàu vitamin E, đóng vai trò như dưỡng ẩm tốt cho da khô [3].

    Các bước:

    – Trộn đều gel lô hội với dầu dừa.

    – Đắp hỗn hợp này lên mặt. Bạn có thể bảo quản hỗn hợp trong lọ và tránh ánh nắng mặt trời.

    Có thể bạn quan tâm  Ăn gì khi mang thai - Danh sách các loại thực phẩm tốt nhất

    C. Kem dưỡng ẩm mặt tự nhiên cho da thường 1. Mật ong

    Mật ong được biết đến là một trong những chất dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời nhất cho làn da. Nó chứa các đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa tự nhiên, có tác dụng chống kích ứng, nếp nhăn và vết thâm [4] [5]. Mật ong cũng là một chất giữ ẩm và chất làm mềm tự nhiên. Nó thâm nhập vào lớp sâu của da để dưỡng ẩm. Bên cạnh đó, mật ong đóng vai trò tiềm năng trong việc phục hồi làn da xỉn màu và làm sạch làn da của bạn.

    Các bước:

    – Thêm hai thìa mật ong vào tám thìa nước và trộn đều cho đến khi bạn có được một dạng hỗn hợp sền sệt.

    – Thoa hỗn hợp này lên da và tất cả để khô tự nhiên.

    2. Sữa bơ hoặc sữa

    Cả bơ và sữa đều giàu axit lactic, đây là cách thực sự hiệu quả để cấp nước cho da mặt [6]. Nó nhanh chóng được hấp thụ vào các lỗ chân lông trên da và có thể giúp phá vỡ và loại bỏ các tế bào da chết. Hơn nữa, sữa bơ làm tăng tốc độ trẻ hóa tế bào, giúp da trông trẻ hơn và ngăn ngừa nếp nhăn. Nhờ những lợi ích tuyệt vời này, bơ và sữa thực sự là chất dưỡng ẩm tuyệt vời.

    Các bước:

    – Nhúng khăn vào sữa lạnh hoặc sữa tách bơ.

    – Nằm nó trên mặt trong khoảng 10 phút.

    – Nhẹ nhàng rửa sạch bằng nước ấm.

    Lưu ý: Nếu da bạn bị dị ứng với sữa hoặc các sản phẩm từ sữa khác, không nên áp dụng công thức.

    3. Dầu

    Để dưỡng ẩm cho da mặt, bạn có thể thoa nhiều loại dầu như dầu dừa, dầu em bé, dầu ô liu, dầu thầu dầu, dầu jojoba, hoặc dầu khoáng. Tất cả các loại dầu này đều giàu vitamin A, vitamin E và axit béo, mang lại hiệu quả làm dịu tuyệt vời cho da mặt.

    Dầu ô liu là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời trong nhiều thế kỷ nhờ chứa các axit tự nhiên và chất chống oxy hóa. Những thành phần này giúp củng cố da mặt để tạo ra một hàng rào tự nhiên chống lại các tác hại của ánh nắng mặt trời.

    Dầu thầu dầu thực sự là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời. Nó chứa một lượng lớn các axit béo có thể giúp dầu nhanh chóng hấp thụ vào da. Bên cạnh đó, nó giúp bôi trơn và cấp nước cho da từ bên trong nhờ chứa axit linoleic [7]. Loại axit này có thể tạo ra một hàng rào ngăn da mất độ ẩm.

    Dầu dừa nổi tiếng với axit lauric hỗ trợ collagen tự nhiên. Dầu này có thể dễ dàng hấp thụ sâu vào da của bạn để cung cấp độ ẩm mà không làm cho bạn cảm thấy nhờn. Hơn nữa, chất kháng khuẩn, cùng với các thành phần kháng khuẩn làm cho nó trở thành một phương thuốc chống lão hóa tốt.

    Các bước:

    – Bôi một loại dầu dành cho da mặt của bạn

    – Mát xa trong vài phút. Mát-xa giúp dầu hấp thụ vào da nhanh chóng và dễ dàng.

    – Để qua đêm và sáng hôm sau rửa sạch.

    4. Bơ hạt mỡ

    Bơ hạt mỡ là một chất dưỡng ẩm tuyệt vời cho da vì nó có một lượng lớn axit béo bão hòa, đặc tính chữa bệnh và chống lão hóa [8]. Hơn nữa, nó rất giàu vitamin F và A, góp phần giữ cho làn da tươi trẻ và bảo vệ da khỏi các tác hại từ môi trường.

    Các bước:

    – Lấy một đốm nhỏ bơ hạt mỡ, sau đó làm tan chảy bằng cách xoa vào giữa hai bàn tay của bạn.

    – Sử dụng trực tiếp cho da mặt của bạn.

    – Massage vài phút để bơ thấm sâu vào da.

    5. Bơ

    Quả bơ được làm giàu với các chất dinh dưỡng, vitamin (A, D và E), và khoáng chất (axit béo, vitamin C, vitamin E và carotenoid) [9]. Những yếu tố này sẽ giúp da duy trì độ ẩm. Ngoài ra, vitamin C hỗ trợ tổng hợp elastin và collagen, mang lại cho bạn một làn da săn chắc và trẻ trung.

    Các bước:

    – Cắt bơ và lấy phần nhân bên trong

    – Nghiền thật mềm để không còn bột.

    – Dùng hỗn hợp này cho da mặt và giữ trong khoảng 10 phút.

    – Làm sạch nó bằng nước ấm.

    6. Nước ép dưa chuột

    Dưa chuột là một nguồn cung cấp nước tuyệt vời cho cơ thể và làn da của bạn, cả bên trong và bên ngoài. Do đó, nó được sử dụng để dưỡng ẩm và cấp nước cho làn da của bạn [10]. Nó chứa các chất dinh dưỡng như kali, magiê, vitamin E và A, bổ sung, có lợi và trẻ hóa làn da.

    Bạn sẽ cần:

    – 1 quả dưa chuột lớn

    – 8 oz. sáp parafin

    – 2 oz. dầu vận chuyển (tốt nhất là dầu hạnh nhân)

    Các bước:

    – Lột sạch vỏ và cắt đôi theo chiều dài.

    – Cạo bỏ hạt rồi cho dưa chuột vào xay nhuyễn.

    – Đun nóng sáp parafin trong lò vi sóng khoảng 90 giây để làm tan chảy.

    Có thể bạn quan tâm  8 công dụng và lợi ích hàng đầu của tỏi sống đối với mụn nhọt trên mặt

    – Thêm dầu vận chuyển vào dưa chuột xay nhuyễn, sau đó trộn đều hỗn hợp này.

    – Massage hỗn hợp này lên da để dưỡng ẩm. Bạn có thể bảo quản hỗn hợp còn lại trong hộp kín để trong tủ lạnh cho lần sử dụng tiếp theo.

    7. Gel nha đam

    Nha đam là một loại kem dưỡng ẩm tại nhà cho nhiều người. Sở hữu nhiều dưỡng chất như vitamin C và E, beta-carotene, cùng đặc tính kháng viêm, gel lô hội giúp cung cấp độ ẩm cho da mà không gây nhờn dính.

    Các bước:

    – Gọt bỏ phần bên ngoài của lá nha đam để lấy phần gel bên trong.

    – Chiết xuất gel này và đắp mặt nạ kỹ.

    – Bôi càng sớm càng tốt lên da của bạn

    – Để khô khoảng 10 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

    8. Bơ ca cao

    Bơ ca cao chiết xuất từ ​​hạt ca cao có thể thúc đẩy độ đàn hồi của da và dưỡng ẩm cho da. Bơ tự nhiên này có chất béo bão hòa, các thành phần chống viêm và chống oxy hóa, có thể đảo ngược tác hại của việc tiếp xúc với tia cực tím [11].

    Các bước:

    – Cắt nhỏ bơ ca cao và chấm lên da mặt. Bơ cùng với sự ma sát sẽ chảy ra và loang ra khắp mặt. Nếu bơ không tan chảy, bạn có thể cho vào nồi đun đôi trong một phút rồi sử dụng.

    – Giữ nguyên trong vài phút và rửa sạch bằng nước ấm.

    9. Sáp ong

    Sáp ong, cùng với một số loại dầu mang, là một chất dưỡng ẩm tuyệt vời để làm mềm da và cải thiện độ đàn hồi nhờ các đặc tính chống viêm và chống oxy hóa của chúng [12].

    Bạn sẽ cần:

    – 1 cốc dầu ô liu

    – ½ chén dầu dừa

    – 2 oz. sáp ong

    – 5-6 viên dầu vitamin E

    Các bước:

    – Cho tất cả sáp ong và các loại dầu vào chung một lọ thủy tinh.

    – Đun nóng các phần tử này trong nồi hơi ở nhiệt độ trung bình. Trộn đều cho đến khi bạn có được một hỗn hợp đồng đều.

    – Lấy ly ra và để nguội.

    – Trước khi hỗn hợp đông lại, cho dầu vitamin E vào khuấy đều.

    – Dùng lotion này cho da mặt và massage nhẹ nhàng.

    – Giữ nó qua đêm.

    D. Kem dưỡng ẩm mặt tự nhiên cho da lão hóa

    Khi bạn già đi, làn da của bạn trở nên kém hiệu quả hơn, dẫn đến các loại tổn thương mà chúng ta phải đối mặt với quá trình lão hóa. Do đó, dưỡng ẩm cho da được coi là cách tốt nhất cho làn da lão hóa. Quá trình này không chỉ làm cho làn da cảm thấy tuyệt vời mà còn giữ cho làn da mịn màng, sạch mụn và không có nếp nhăn. Hơn nữa, kem dưỡng ẩm có thể ngậm nước các tế bào da và sản sinh ra các tế bào mới khỏe mạnh. Nếu bạn dưỡng ẩm da mặt thường xuyên, cùng với việc chống nắng đầy đủ, bạn sẽ có được một làn da tươi trẻ và rạng rỡ.

    Bạn sẽ cần:

    – ¼ chén dầu hạnh nhân

    – 2 thìa dầu dừa

    – 2 thìa sáp ong

    – ½ thìa dầu vitamin E

    – 1 thìa bơ hạt mỡ

    – Tinh dầu (tùy chọn)

    Các bước:

    – Cho tất cả nguyên liệu vào bình thủy tinh.

    – Đun sôi một nồi nước 4 inch đến lửa nhỏ.

    – Đặt tàu vào nồi không có nắp, và đợi cho đến khi các phần tử tan chảy.

    – Thỉnh thoảng khuấy đều hỗn hợp.

    – Khi các nguyên liệu kết hợp đều nhau thì đổ sang lọ thủy tinh còn lại.

    – Để ở nhiệt độ phòng đến khi kem đông cứng lại thì đậy nắp lọ, để ở nhiệt độ mát.

    – Thoa kem này cho khuôn mặt của bạn mỗi sáng và tối sau khi rửa sạch.

    Mẹo bổ sung để giữ ẩm cho làn da của bạn

    • Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng thường xuyên. Đặc biệt, bạn có thể sử dụng lượng kem dưỡng ẩm lớn hơn trong mùa đông để ngăn ngừa tình trạng khô da do thời tiết lạnh.
  • Bạn nên đi tắm hoặc rửa mặt bằng nước ấm. Nước nóng có thể phá hủy độ ẩm trên da của bạn.
  • Không bao giờ sử dụng sữa tắm hoặc xà phòng mạnh vì chúng có thể làm da bạn xỉn màu và khô
  • Áp dụng các loại kem dưỡng ẩm phổ biến cho mọi loại da hoặc cho loại da của bạn.
  • Hãy rõ ràng những gì phù hợp và những gì không cần thiết cho làn da của bạn. Hãy nhớ thực hiện kiểm tra miếng dán trước khi sử dụng cho da nếu bạn không chắc chắn về bất kỳ biện pháp khắc phục nào trong các công thức tại nhà.
  • Chúng tôi đã đưa ra một số cách hiệu quả để làm kem dưỡng ẩm da mặt tự nhiên cho làn da của bạn. Hãy thử các công thức và tận hưởng một làn da đẹp. Đừng quên bình luận vào biểu mẫu bên dưới và cho chúng tôi biết suy nghĩ của bạn. Chào mừng!

    Người giới thiệu:

    https://burkewilliamsspa.com/2014/10/23/5-reasons-must-moisturize-skin-2/

    https://www.mindbodygreen.com/0-17133/9-allnatural-moisturizers-you-can-find-in-the-kitchen.html

    http://www.stylecraze.com/articles/effective-homemade-moisturizers-for-dry-skin/#gref

    https://www.skincareox.com/best-organic-face-moisturizers-the-complete-list/

    http://www.stylecraze.com/articles/effective-homemade-moisturizers-for-oily-skin/?ref=end

    http://www.stylecraze.com/articles/effective-home-remedies-for-moisturizing-skin/#gref

    https://www.globalhealingcenter.com/natural-health/5-effective-and-natural-face-moisturizers/

    http://www.organicauthority.com/delicious-beauty/diy-homemade-anti-aging-face-cream.html

    https://www.diynatural.com/homemade-face-moisturizer-wrinkle-cream/