Nội dung chính
I. Loại da của bạn là gì?
Có ba loại da chính, bao gồm da khô, da dầu và da thường. Mỗi loại da sẽ phù hợp với một liệu pháp chăm sóc da tự nhiên khác nhau .
- Da thường
Một làn da bình thường đề cập đến làn da cân bằng, có lỗ chân lông nhỏ và màu da mịn. Thêm vào đó, những người có làn da bình thường thường có lưu thông máu tốt và kết cấu mềm mịn, và không có nhược điểm. Nếu bạn sở hữu một làn da bình thường, có lẽ bạn không quá lo lắng về khuôn mặt của mình. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn phải chăm sóc nó để ngăn ngừa da bạn bị khô.
- Da khô
Da khô thường mô tả loại sản xuất ít bã nhờn so với da thường. Do thiếu bã nhờn, loại da này thiếu lipid cần thiết để giữ độ ẩm và tăng cường lá chắn bảo vệ chống lại các tác động bên ngoài. Nếu bạn có làn da khô, bạn có thể cảm thấy căng cứng cả ngày, thậm chí trải nghiệm bong tróc rõ ràng. Những lý do chính cho da khô là do yếu tố di truyền và môi trường, chẳng hạn như thay đổi nội tiết tố, lối sống, chế độ ăn uống, mất nước và khí hậu.
- Da dầu
Là loại da sản xuất nhiều bã nhờn. Da nhờn được đặc trưng bởi lỗ chân lông rõ ràng và mở rộng, một làn da sáng bóng, nhợt nhạt và dày hơn. Da nhờn cũng dễ bị nổi mụn (mụn đầu trắng và mụn đầu đen) và các dạng mụn khác nhau.
II. Tại sao bạn nên dưỡng ẩm cho da mỗi ngày?
Mỗi ngày, chúng ta tiếp xúc với hàng tấn hóa chất, thông qua các sản phẩm đến từ chính chúng ta và môi trường. Do đó, dưỡng ẩm cho làn da của bạn được cho là điều hàng đầu mà bạn nên làm mỗi ngày để có được và duy trì làn da trẻ trung, giảm các dấu hiệu lão hóa, tăng sức khỏe của làn da và giúp bạn cảm thấy xinh đẹp. Quá trình này có thể giúp giữ cho làn da của bạn mịn màng, rõ ràng và không có nếp nhăn trong tương lai.
- Giữ ẩm giúp giảm cơ hội của các vấn đề về da. Mỗi loại da hoạt động tốt với một loại kem dưỡng ẩm khác nhau, vì vậy nếu bạn sử dụng loại kem dưỡng ẩm phù hợp, làn da của bạn sẽ duy trì sự cân bằng. Khi da bạn quá nhờn hoặc quá khô, một số vấn đề về da phổ biến như mụn nhọt hoặc mụn trứng cá sẽ bắt đầu nổi lên nhanh chóng. Tiến sĩ Ted lain nói rằng nếu da bạn là da dầu, bạn nên tìm loại kem dưỡng da tốt hơn thay vì kem và thoa kem dưỡng ẩm, bao gồm cả các thành phần tẩy da chết. Mặt khác, nếu bạn có làn da khô, một loại kem có hàm lượng dầu cao hơn sẽ tốt hơn.
- Giữ ẩm làm giảm sự xuất hiện của nhược điểm. Một làn da tươi mát sẽ mang lại cho bạn một ánh sáng khỏe mạnh, có thể giúp làm giảm sự tồn tại của nhược điểm. Một số loại kem dưỡng ẩm có chứa một số tông màu hoặc tự rám nắng có thể phù hợp với mọi loại da.
- Giữ ẩm giữ cho làn da của bạn trẻ trung. Khuôn mặt của bạn là một trong những khu vực nhạy cảm nhất trên da. Nó thay thế bản thân thường xuyên hơn các khu vực khác trên da của bạn. Mỗi ngày, việc mất các tế bào da khiến khu vực này dễ bị khô, cùng với các yếu tố. Giữ ẩm có thể mang lại cho làn da nhạy cảm của bạn sự tăng cường cần thiết để giữ sức khỏe.
- Giữ ẩm chống nhăn nếp nhăn . Cảm giác đầy đặn, săn chắc trên khuôn mặt của bạn sau khi dưỡng ẩm không phải là ảo ảnh. Những người có làn da được dưỡng ẩm đúng cách thường tích tụ các nếp nhăn với tỷ lệ thấp hơn so với những người có làn da khô.
Tuy nhiên, không nên sử dụng các sản phẩm hóa học để chăm sóc da mặt. Nhiều hóa chất có trong các sản phẩm chăm sóc da thương mại được thêm vào để dự trữ các thành phần khác. Nói cách khác, chúng không có tác dụng làm cho làn da của bạn đẹp hơn, thậm chí ảnh hưởng đến hệ thống nội tiết. Do đó, ngày càng có nhiều người sử dụng kem dưỡng ẩm tự nhiên. Liệu pháp này không chứa các hóa chất thông thường được tạo ra. Thay vào đó, nó bao gồm các thành phần hoạt động tự nhiên. Tận hưởng làn da tốt nhất, những cách hoàn toàn tự nhiên đầu tiên!
III. Kem dưỡng ẩm mặt tự nhiên cho mọi loại da
A. Kem dưỡng ẩm da mặt tự nhiên dành cho da dầu
Nhiều người tránh dưỡng ẩm cho da vì họ có làn da dầu. Tuy nhiên, điều này chắc chắn là sai. Da dầu có xu hướng bị mất nước, vì vậy bạn vẫn phải dưỡng ẩm da cẩn thận.
1. Sữa và dầu ô liu
Bạn sẽ cần:
– 2-3 muỗng nước cốt chanh
– 2-3 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất
Cách làm:
– Lấy khoảng một phần tư cốc sữa tươi
– Thêm dầu ô liu nguyên chất vào cốc, sau đó trộn đều
– Đổ khoảng 2 muỗng canh nước cốt chanh và khuấy đều
– Thoa hỗn hợp này cho da mặt của bạn
Những lợi ích:
Các axit lactic trong sữa tươi làm mềm da của bạn. Dầu ô liu giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh, và giúp loại bỏ các tế bào chết và mụn trứng cá hoặc nhược điểm, vì vậy làm sạch da.
2. Cánh hoa hồng
Bạn sẽ cần:
-Một cánh hoa hồng
– Nước hoa hồng
– Nước ép lô hội
Cách làm:
– Đặt cánh hoa hồng vào một hộp chứa và đun sôi cùng với một vài giọt nước hoa hồng.
– Lọc hỗn hợp để lấy chất lỏng
– Thêm khoảng 2 muỗng canh nước ép lô hội vào chất lỏng sau khi nó nguội xuống nhiệt độ bình thường.
– Đặt hỗn hợp trong tủ lạnh của bạn trong vài phút, và sau đó thoa nó vào khuôn mặt của bạn.
Những lợi ích:
Nước hoa hồng có thể giúp loại bỏ bụi bẩn và làm cho làn da tươi mới trong khi nha đam có thể giữ ẩm cho da và làm sạch mụn trứng cá.
3. Hoa hồng
Bạn sẽ cần:
– 1 muỗng sáp carnauba
– 1 muỗng canh nước
– Tinh dầu hoa hồng
– Nha đam
– Dầu jojoba
– Một cái bát thủy tinh
Cách làm:
– Lấy một muỗng sáp carnauba trong bát thủy tinh.
– Thêm 1 muỗng canh nước, 3 muỗng canh dầu jojoba và trộn đều.
– Đặt bát thủy tinh lên trên nước sôi để làm tan chảy hỗn hợp.
– Để hỗn hợp nguội xuống nhiệt độ bình thường.
– Thêm một giọt tinh dầu hoa hồng và một muỗng cà phê gel lô hội vào hỗn hợp và trộn kỹ.
– Sử dụng cái này cho khuôn mặt của bạn.
B. Kem dưỡng ẩm da mặt tự nhiên dành cho da khô
1. Dầu ô liu
Dầu oliu là một liệu pháp tuyệt vời cho da khô. Nó giữ ẩm và hydrat hóa làn da mà không để lại nhờn. Hơn nữa, dầu ô liu rất giàu các đặc tính chống oxy hóa, vì vậy nó giúp bảo vệ da khỏi bị hư hại và thô ráp. Bạn có thể áp dụng loại kem dưỡng ẩm tự nhiên này cả trong mùa đông và trong suốt cả năm.
Cách làm:
– Thoa trực tiếp nó lên da mặt của bạn. Bạn nên sử dụng dầu ô liu nguyên chất để có kết quả tốt nhất mà không cần kết hợp với các thành phần khác.
– Massage nhẹ nhàng để dầu thấm sâu dễ dàng.
– Để nó trong khoảng 10 phút và làm sạch nó bằng nước ấm.
2. Nha đam và dầu dừa
Nha đam được coi là một loại kem dưỡng ẩm thần kỳ. Thảo dược tự nhiên này là một lựa chọn lý tưởng cho các tác nhân hydrat hóa tại nhà. Dầu dừa không dính như nhiều loại dầu khác. Nó không nhờn, nhẹ và giàu vitamin E, đóng vai trò hydrat hóa tốt cho da khô.
Cách làm:
– Trộn đều gel lô hội với dầu dừa.
– Thoa hỗn hợp này lên khuôn mặt của bạn. Bạn có thể lưu trữ hỗn hợp trong một cái lọ, và tránh xa ánh sáng mặt trời.
C. Kem dưỡng ẩm cho da thường
1. Mật ong
Mật ong được biết đến là một trong những chất dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời nhất cho da. Nó chứa các đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa tự nhiên, có tác dụng chống kích ứng, nếp nhăn và nhược điểm tuyệt vời. Mật ong cũng là một chất làm ẩm tự nhiên và làm mềm da. Nó xâm nhập vào lớp sâu của da để giữ ẩm cho nó. Bên cạnh đó, mật ong đóng vai trò tiềm năng trong việc phục hồi làn da xỉn màu và làm sạch làn da của bạn.
Cách làm:
– Thêm hai muỗng canh mật ong vào tám muỗng nước và trộn đều.
– Thoa hỗn hợp này lên da và để khô tự nhiên.
2. Sữa bơ hoặc sữa
Cả bơ sữa và sữa đều giàu axit lactic là một cách thực sự hiệu quả để hydrat hóa da mặt. Nó nhanh chóng được hấp thụ vào lỗ chân lông da và có thể giúp phá vỡ và loại bỏ các tế bào da chết . Hơn nữa, buttermilk tăng tốc độ trẻ hóa tế bào, làm cho làn da trông trẻ hơn và cũng tránh xa nếp nhăn. Nhờ những lợi ích tuyệt vời này, bơ sữa và sữa thực sự là những chất dưỡng ẩm tuyệt vời.
Cách làm:
– Nhúng khăn vào sữa lạnh hoặc bơ sữa.
– Đắp lên mặt trong khoảng 10 phút.
– Nhẹ nhàng rửa sạch với nước ấm.
Lưu ý: Nếu da bạn bị dị ứng với sữa hoặc các sản phẩm từ sữa khác, không áp dụng công thức.
3. Dầu
Để giữ ẩm cho da mặt, bạn có thể thoa nhiều loại dầu như dầu dừa, dầu ô liu, dầu thầu dầu, dầu jojoba hoặc dầu khoáng. Tất cả các loại dầu này rất giàu vitamin A, vitamin E và axit béo, mang lại hiệu quả làm dịu tuyệt vời cho da mặt.
Dầu ô liu là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời trong nhiều thế kỷ nhờ các axit tự nhiên và chất chống oxy hóa. Những thành phần này giúp làm khỏe da mặt để tạo ra một hàng rào tự nhiên chống lại tác hại của mặt trời.
Dầu thầu dầu thực sự là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời. Nó chứa một tập hợp cao các axit béo có thể cho phép dầu nhanh chóng hấp thụ vào da. Bên cạnh đó, nó giúp bôi trơn và hydrat hóa làn da từ bên trong nhờ axit linoleic. Loại axit này có thể tạo ra một rào cản ngăn da mất độ ẩm.
Dầu dừa nổi tiếng với axit lauric hỗ trợ collagen tự nhiên. Dầu này có thể dễ dàng hấp thụ sâu vào da bạn đến độ ẩm mà không làm bạn cảm thấy nhờn. Hơn nữa, chất kháng khuẩn của nó, cùng với các thành phần kháng khuẩn làm cho nó một phương thuốc chống lão hóa tốt .
Các bước:
– Thoa một loại dầu cho da mặt của bạn
– Massage trong vài phút. Xoa bóp giúp dầu hấp thụ vào da nhanh chóng và dễ dàng.
– Để nó qua đêm và rửa sạch vào buổi sáng.
4. Bơ hạt mỡ
Bơ hạt mỡ là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời cho da vì nó có một lượng lớn axit béo bão hòa, chữa bệnh và chống lão hóa. Hơn nữa, nó rất giàu vitamin F và A, góp phần giữ cho làn da trẻ và bảo vệ nó khỏi tác hại từ môi trường.
Cách làm:
– Lấy một lượng nhỏ bơ hạt mỡ, và sau đó làm tan chảy nó bằng cách xoa nó vào giữa hai bàn tay của bạn.
– Sử dụng trực tiếp cho da mặt của bạn.
– Massage trong vài phút để bơ thấm sâu vào da.
5. Bơ
Bơ giàu các chất dinh dưỡng, vitamin (A, D và E) và khoáng chất (axit béo, vitamin C, vitamin E và carotenoids). Những yếu tố này sẽ giúp da duy trì độ ẩm. Ngoài ra, vitamin C hỗ trợ tổng hợp elastin và collagen mang lại cho bạn làn da săn chắc và trẻ trung.
Cách làm:
– Loại bỏ hạt và vỏ bơ
– Nhẹ nhàng nghiền nát.
– Đắp nó cho khuôn mặt của bạn và giữ trong khoảng 10 phút.
– Làm sạch lại bằng nước ấm.
6. Nước ép dưa chuột
Dưa chuột là một nguồn nước tuyệt vời cho cơ thể và làn da của bạn, cả bên trong và bên ngoài. Do đó, nó được sử dụng để giữ ẩm và hydrat hóa làn da của bạn. Nó chứa các chất dinh dưỡng như kali, magiê, vitamin E và A, giúp bổ sung, mang lại lợi ích và làm trẻ hóa làn da.
Hướng dẫn:
– 1 quả dưa chuột lớn
– 1 muỗng cafe sáp parafin
– 1 muỗng cafe dầu hạnh nhân
– Gọt vỏ và cắt làm đôi dọc theo chiều dài.
– Bỏ hạt và xay nhuyễn.
– Làm nóng sáp parafin trong lò vi sóng trong khoảng 90 giây để làm tan chảy nó.
– Thêm dầu hạnh nhân vào dưa chuột xay nhuyễn, sau đó trộn hỗn hợp này thật kỹ.
– Massage hỗn này lên da của bạn. Bạn có thể lưu trữ hỗn hợp còn lại trong hộp kín trong tủ lạnh để sử dụng lần tiếp theo.
7. Gel lô hội
Nha đam là một loại kem dưỡng ẩm tại nhà cho nhiều người. Sở hữu nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C và E, beta-carotene và các đặc tính chống viêm, gel lô hội giúp giữ ẩm cho da mà không gây nhờn.
Các bước:
– Bóc phần bên ngoài của lá lô hội để thu lấy gel bên trong.
– Thoa nó cho làn da của bạn
– Để khô trong khoảng 10 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
8. Bơ ca cao
Bơ ca cao chiết xuất từ hạt ca cao có thể thúc đẩy độ đàn hồi của da và giữ ẩm cho da. Bơ tự nhiên này có các chất béo bão hòa, các thành phần chống viêm và chống oxy hóa, có thể đảo ngược tác hại của việc tiếp xúc với tia cực tím.
Cách làm:
– Cắt bơ ca cao và thoa đều lên da mặt. Bơ, cùng với ma sát, sẽ tan chảy và lan rộng trên khuôn mặt của bạn. Nếu bơ không tan chảy, bạn có thể đặt nó vào nồi đun đôi trong một phút và sau đó sử dụng nó.
– Giữ nó trong vài phút và rửa sạch bằng nước ấm.
9. Sáp ong
Sáp ong, cùng với một số loại tinh dầu là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời giúp làm mềm da và cải thiện độ đàn hồi nhờ vào đặc tính chống viêm và chống oxy hóa của chúng.
Hướng dẫn:
– 1 chén dầu ô liu
– chén dầu dừa
– 2 muỗng canh sáp ong
– 5-6 viên dầu vitamin E
– Đặt tất cả sáp ong và các loại dầu với nhau trong một hộp chứa thủy tinh.
– Làm nóng các thành phần này trong nồi hơi ở nhiệt độ trung bình và trộn đều
– Để nguội hỗn hợp trên.
– Trước khi hỗn hợp đóng băng, thêm dầu vitamin E và khuấy đều.
– Sử dụng kem dưỡng da này cho da mặt và mát xa nhẹ nhàng.
– Giữ nó qua đêm.
D. Kem dưỡng ẩm da mặt tự nhiên dành cho da lão hóa
Khi bạn già đi, làn da của bạn trở nên kém hiệu quả hơn, dẫn đến các loại tổn thương mà chúng ta phải đối mặt với sự lão hóa. Do đó, dưỡng ẩm cho làn da của bạn được coi là cách tốt nhất cho làn da lão hóa. Quá trình này không chỉ làm cho làn da cảm thấy tuyệt vời mà còn giữ cho làn da mịn màng, rõ ràng và không có nếp nhăn. Hơn nữa, kem dưỡng ẩm có thể hydrat hóa các tế bào da và tạo ra các tế bào khỏe mạnh mới. Nếu bạn dưỡng ẩm cho da mặt thường xuyên, cùng với việc chống nắng đầy đủ, bạn sẽ có được một làn da trẻ trung và rạng rỡ.
Cách làm:
– chén dầu hạnh nhân
– 2 muỗng canh dầu dừa
– 2 muỗng canh sáp ong
– muỗng cà phê dầu vitamin E
– 1 muỗng canh bơ hạt mỡ
– Tinh dầu (không bắt buộc)
– Cho tất cả nguyên liệu vào bình thủy tinh.
– Đun sôi một nồi nước .
– Đặt bình vào nồi không đậy nắp, và đợi cho đến khi các thành phần tan chảy.
– Thỉnh thoảng khuấy hỗn hợp.
– Khi các thành phần được kết hợp đồng đều, đổ nó vào lọ thủy tinh khác.
– Đặt ở nhiệt độ phòng cho đến khi nhận được kem cứng, đóng nắp lọ và đặt ở nhiệt độ mát.
– Thoa kem này cho mặt mỗi sáng và tối sau khi rửa.
Lời khuyên bổ sung để giữ ẩm cho làn da của bạn
- Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng thường xuyên. Đặc biệt, bạn có thể sử dụng lượng kem dưỡng ẩm lớn hơn trong mùa đông để ngăn ngừa khô da do thời tiết lạnh.
- Bạn nên tắm hoặc rửa mặt bằng nước ấm. Nước nóng có thể phá hủy độ ẩm từ da của bạn.
- Không bao giờ sử dụng sữa rửa mặt hoặc xà phòng tẩy mạnh vì chúng có thể làm cho làn da của bạn xỉn màu và khô
- Áp dụng các loại kem dưỡng ẩm phù hợp cho loại da của bạn.
- Hãy tìm hiểu những gì phù hợp và những gì không cần thiết cho làn da của bạn.
Chúng tôi đã đưa ra một số cách hiệu quả để làm kem dưỡng ẩm da mặt tự nhiên cho làn da của bạn. Hãy thử các công thức và tận hưởng một làn da đẹp. Đừng quên bình luận trong ô dưới đây và cho chúng tôi biết những gì bạn nghĩ.
