5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của hoa lạc tiên
29/09/2021 02:12
Cập nhật: 24/10/2019
Hoa lạc tiên là một loại thuốc an thần và gây ngủ nhẹ nhàng. Đó là một cái gì đó nhẹ nhàng, tốt bụng và êm dịu từ Thiên nhiên của Mẹ. Loại cây này tự hào có một số lượng lớn các lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Lá, hoa và thân của loại cây này rất tốt cho nhiều ứng dụng y học, cung cấp hương liệu thực phẩm và các mục đích chữa bệnh tự nhiên. Các hình thức phổ biến nhất của hoa lạc tiên được sử dụng là trà và chiết xuất. Các dạng khác bao gồm cồn thuốc, chiết xuất chất lỏng và dịch truyền. Còn được gọi là chanh dây, nho mơ, passiflore và maypop, hoa lạc tiên có thể được kết hợp với các loại thảo mộc khác có tác dụng làm dịu, chẳng hạn như tía tô đất, kava, cây sọ, rễ cây nữ lang, hoa cúc và hoa bia.
Mặc dù có nhiều công dụng chữa bệnh, nhưng có 5 lợi ích sức khỏe quý giá nhất của cây lạc tiên mà bạn nên tận dụng. Kiểm tra bên dưới trên Redepchat.com!
5 lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của cây lạc tiên để tận dụng 1. Giảm căng thẳng và trầm cảm
Căng thẳng không phải loại trừ cuộc sống của bạn nếu bạn biết cách giải tỏa nó bằng các bài thuốc nam. Hoa lạc tiên là một giải pháp tuyệt vời cho chứng lo âu. Trong hoa lạc tiên có chứa alkaloid và phytochemical, cụ thể là kaempferol và quercetin, được biết là giúp cải thiện tâm trạng và giảm hormone căng thẳng trong cơ thể con người. Nó có thể giữ cho bạn cảm thấy tích cực và tràn đầy năng lượng, giảm bớt lo lắng và căng thẳng.
Người ta tin rằng các hợp chất được tìm thấy trong loại cây này có thể tương tác với các thụ thể trong não người, do đó thúc đẩy sự thư giãn. Vì niềm đam mê làm tăng axit gamma-aminobutyric (GABA), làm giảm hoạt động của một số tế bào não gây lo lắng, uống trà làm từ loại thảo mộc này có thể giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn. Do khả năng làm giảm lo lắng và trầm cảm, hoa lạc tiên cũng có thể có lợi cho một số bệnh làm trầm trọng thêm căng thẳng như hen suyễn, tăng huyết áp và một số bệnh đường tiêu hóa [1].
2. Giảm huyết áp
Theo một nghiên cứu, chiết xuất của cây lạc tiên có thể làm tăng mức độ của một loại enzym chống oxy hóa và giảm mức độ lipid bị oxy hóa bị phá vỡ từ chất thải và chất độc tích tụ. Các nhà khoa học cũng phát hiện ra rằng các chất ancaloit gây hại có trong cây lạc tiên có thể giúp thư giãn các cơ trơn và mở rộng động mạch vành, giúp giảm huyết áp [2].
Giải pháp đối tác Redepchat Bạn cần trợ giúp từ Chuyên gia hàng đầu Trực tuyến, sẵn sàng 24/7?
Tất cả họ đều ở đây và sẵn sàng trả lời câu hỏi của bạn trực tuyến hoặc qua điện thoại. Tiếp tục đặt câu hỏi cho đến khi bạn nhận được câu trả lời bạn cần.
Được biết, chiết xuất của cây lạc tiên được sử dụng phổ biến trong một số dược phẩm để điều trị huyết áp cao và tim đập nhanh. Nó cũng làm chậm nhịp tim và chữa nhịp tim nhanh.
3. Chữa mất ngủ
Một trong những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của hoa lạc tiên là làm giảm rối loạn giấc ngủ, bao gồm cả chứng mất ngủ. Loài hoa đẹp tuyệt vời này được các nhà thảo dược khuyên dùng như một loại thuốc bổ thần kinh mạnh mẽ để giúp tâm trí con người chuẩn bị cho một đêm ngon giấc. Là một loại thảo mộc có tác dụng an thần nhẹ, hoa lạc tiên có thể tạo ra mức GABA trong não, do đó làm giảm lo lắng liên quan đến chứng mất ngủ. Còn được gọi là thuốc giãn cơ, bạn có thể tận dụng hoa lạc tiên để giảm bớt căng thẳng khiến bạn khó ngủ hơn.
Hoa lạc tiên, trộn với rễ cây nữ lang, có thể là một trong những giải pháp tự nhiên tốt nhất để giảm chứng mất ngủ. Nó có thể làm dịu các tế bào bên trong não của bạn, giúp bạn tắt não vào ban đêm và tận hưởng một đêm trọn vẹn của giấc ngủ không bị quấy rầy.
4. Giảm viêm
Hoa lạc tiên có khả năng giảm viêm gây ra bệnh. Các chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng thực vật được tìm thấy trong hoa lạc tiên có tác dụng chống viêm và làm dịu có tác dụng chống lại chứng viêm. Trà hoa lạc tiên từ lâu đã được khuyên dùng cho các bệnh viêm khớp và rối loạn khớp, bệnh gút và bệnh trĩ. Các hoạt chất làm dịu này cũng có thể làm giảm các triệu chứng táo bón, tiêu chảy, khó tiêu, chuột rút, đầy bụng và viêm mãn tính liên quan đến hoạt động của các gốc tự do.
5. Kiềm chế Nghiện
Khi nói đến lợi ích sức khỏe của cây lạc tiên, không thể bỏ qua việc cai nghiện ma túy hoặc kiềm chế cơn nghiện. Hoa lạc tiên có thể giúp chống lại các triệu chứng cai nghiện thuốc phiện như morphin. Vì vậy, một số người đã chuyển sang sử dụng thành công loại trà thảo mộc này để chống lại chứng nghiện ma túy bằng cách làm dịu các triệu chứng cai nghiện, cải thiện tâm trạng và giảm lo lắng.
Hơn nữa, bằng chứng giai thoại cũng chứng minh khả năng làm giảm cảm giác thèm nicotine của trà hoa lạc tiên, do đó giúp ích cho những người cố gắng cai thuốc [3].
Để pha trà hoa lạc tiên tại nhà, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:
- Cho 4-8g hoa lạc tiên vào nước sôi.
Thật vậy, hoa lạc tiên có thể là một sự thay thế tuyệt vời cho mọi người nếu họ bị căng thẳng hoặc lo lắng, khó ngủ, huyết áp cao, viêm nhiễm, v.v. Một số lượng lớn các nghiên cứu đã chứng minh lợi ích sức khỏe của hoa lạc tiên; tuy nhiên, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng bác sĩ của bạn chấp thuận việc sử dụng nó và chú ý thêm đến các tác dụng phụ có thể xảy ra. Mặc dù nói chung là an toàn, một số tác dụng phụ có thể xảy ra là buồn nôn và nôn, đau bụng, … Tuy nhiên, những tác dụng phụ như vậy rất hiếm và hầu hết chúng là hậu quả của việc uống quá nhiều trà thảo mộc này. Bên cạnh đó, bạn không nên uống trà hoa lạc tiên hoặc bất kỳ chế phẩm nào có chất làm loãng máu, thuốc an thần, chống trầm cảm, an thần.
