cập nhật: 11/12/2019
Mụn đầu đen là những tổn thương nhỏ, sẫm màu trên da, đặc biệt là ở mặt và cổ. Đối với trường hợp mụn trứng cá nhẹ, mụn đầu đen có thể xuất hiện ngay cả khi không có các dấu hiệu khác của mụn trứng cá. Bài viết này sẽ bật mí cho bạn những cách trị mụn đầu đen ở mũi và mặt tại nhà hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cần hiểu chúng là gì, nguyên nhân và triệu chứng của chúng là gì và các biện pháp phòng ngừa tại nhà là gì. Hãy bắt đầu với chúng tôi từ Redepchat.com!
Mụn đầu đen là gì?
Về bản chất, mụn đầu đen là một dạng mụn trứng cá. Thông thường, mụn bọc xảy ra khi các lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn bởi bã nhờn và tế bào da chết.
Mụn đầu đen là những nốt mụn nhỏ, sậm màu trên da do các nang lông bị tắc nghẽn. Như thường lệ, lông sẽ mọc từ các nang lông trong lỗ chân lông trên da, và các tuyến bã nhờn sản xuất bã nhờn nằm bên dưới. Một khi các lỗ chân lông trên da này bị tắc nghẽn, các tế bào da chết trong lỗ chân lông mở sẽ phản ứng với oxy trong môi trường và trở nên đen, gây ra mụn đầu đen.
Nhiều người thường nhầm lẫn mụn đầu đen với bụi bẩn bị mắc kẹt, tuy nhiên sự phát triển của mụn đầu đen thực sự không liên quan đến sự sạch sẽ của làn da.
Ngoài mặt, mụn đầu đen còn xuất hiện trên các bộ phận khác của cơ thể như lưng, mũi, ngực, cánh tay, cổ và vai.
Giải pháp đối tác Redepchat Bạn cần trợ giúp từ Chuyên gia hàng đầu Trực tuyến, sẵn sàng 24/7?
Tất cả họ đều ở đây và sẵn sàng trả lời câu hỏi của bạn trực tuyến hoặc qua điện thoại. Tiếp tục đặt câu hỏi cho đến khi bạn nhận được câu trả lời mình cần.
Người ta ước tính rằng mụn trứng cá ảnh hưởng đến khoảng 50 triệu người Mỹ, và đây là vấn đề về da phổ biến nhất ở Mỹ, theo Viện Da liễu Hoa Kỳ.
Nguyên nhân của mụn đầu đen là gì?
Mụn đầu đen hình thành khi một nút hoặc tắc nghẽn phát triển ở lớp mở của nang lông trên da người. Mỗi nang bao gồm một sợi tóc và một tuyến bã nhờn sản xuất dầu. Được gọi là bã nhờn, dầu này giúp giữ cho làn da của bạn mềm mại. Dầu và tế bào da chết tích tụ trong nang da, do đó tạo ra một vết sưng có tên là mụn trứng cá. Khi da xung quanh vết sưng vẫn đóng lại, vết sưng sẽ được gọi là mụn đầu trắng. Tuy nhiên, khi mở ra, nó sẽ nhìn lại do tiếp xúc với không khí, từ đó gọi là mụn đầu đen.
Một số yếu tố góp phần vào nguy cơ bị mụn đầu đen là:
- Sản xuất quá nhiều dầu
Trái ngược với suy nghĩ của nhiều người, vệ sinh kém không phải là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn đầu đen. Việc chà xát quá mạnh với hy vọng loại bỏ chúng thậm chí có thể khiến chúng trở nên tồi tệ hơn.
Các triệu chứng của mụn đầu đen là gì?
Về cơ bản, triệu chứng chính của mụn đầu đen là những tổn thương nhỏ, sẫm màu. Mặc dù mụn đầu đen là một triệu chứng của mụn trứng cá, chúng là do lỗ chân lông mở và khác với các tổn thương mụn khác ở một số khía cạnh.
Mụn đầu đen không bị viêm. Có nghĩa là chúng không bị nhiễm trùng, không gây khó chịu và đau đớn như mụn mủ, mụn bọc. Cũng có kết cấu nổi lên, chúng có thể phẳng hơn mụn.
Mụn đầu đen trông giống như những sợi bã nhờn nhưng thực chất lại khác. Các sợi bã nhờn có thể xuất hiện thành từng đám trên mũi, có xu hướng nhỏ hơn và có cảm giác phẳng khi chạm vào. Chúng là các tuyến vận chuyển dòng bã nhờn qua lỗ chân lông. Chúng không phải là một loại mụn trứng cá.
Mụn đầu đen có thể gây ra sự xấu hổ và khó khăn về tâm lý hoặc xã hội ở một số người mắc phải.
34 Biện pháp khắc phục tại nhà đơn giản để loại bỏ mụn đầu đen trên mặt và mũi 1. Baking Soda
Bạn đã bao giờ nghe nói về việc sử dụng baking soda để loại bỏ mụn đầu đen? Baking soda không chỉ hữu ích để làm bánh, hoặc giữ cho tủ lạnh của bạn luôn thơm tho mà còn được sử dụng để điều trị một số vấn đề về da, bao gồm cả mụn đầu đen. Do đặc tính khử trùng và tẩy tế bào chết [1] [2] [3], baking soda có thể tẩy tế bào chết trên da, từ đó mang lại làn da mịn màng và mềm mại.
Ngoài ra, nó là một đối thủ đáng kinh ngạc chống lại mụn đầu đen khó chịu. Sử dụng baking soda sẽ cân bằng độ pH của da và hạn chế da tiết ít dầu hơn, đồng nghĩa với việc bạn có thể kiểm soát được mụn đầu đen.
Phương pháp 1:
- Trộn 1 thìa cà phê muối nở với một ít nước để có hỗn hợp sền sệt
Cách 2: Baking soda và kem đánh răng
- Nhúng miếng bông hoặc khăn mặt vào bát nước ấm
Cách 3: Baking soda và mật ong
Sự kết hợp này sẽ mang lại cho bạn tác dụng làm khô dầu và tẩy tế bào chết, giúp loại bỏ mụn đầu đen.
- Trộn 1 thìa cà phê muối nở và mật ong với nhau, sau đó thêm 2 thìa cà phê muối để có hỗn hợp sền sệt
Cách 4: Baking soda và chanh
- Cho 2 thìa muối nở và đường nâu vào ¼ cốc nước chanh tươi
Bởi vì chanh có các axit tự nhiên có thể loại bỏ các tế bào da dư thừa và tạp chất bằng cách thâm nhập vào các lớp da sâu. Vì vậy, làn da của bạn sẽ săn chắc và ít bị nổi mụn hơn.
Bạn cũng có thể xen kẽ nước chanh với giấm táo để có kết quả tương tự.
Ghi chú:
- Không thoa baking soda lên vết thương hở hoặc mụn nhọt và mụn nhọt vì nó có thể làm trầm trọng thêm vấn đề.
Nếu bạn thấy da phát ban, hãy ngừng sử dụng thành phần này và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu nếu bạn có phản ứng dị ứng.
2. Quế
Đây là một phương pháp điều trị tuyệt vời trong số các phương pháp điều trị mụn đầu đen tại nhà. Quế, một loại gia vị phổ biến trong nhà bếp của chúng ta, cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc điều trị một số rối loạn về da, bao gồm cả mụn đầu đen. Với đặc tính kháng khuẩn [4], quế có thể mở lỗ chân lông trên da, làm khô mụn, ngăn ngừa lão hóa da [5] đồng thời điều hòa oxy và lưu thông máu trên bề mặt da, góp phần giúp da khỏe hơn.
Những ngày gần đây, quế được sử dụng rộng rãi trong các loại sữa rửa mặt và kem dưỡng da mặt [6]. Tuy nhiên, bạn nên tìm kiếm những gì bạn có thể tạo ra ở nhà trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm thương mại nào. Dưới đây là một số phương pháp sử dụng quế để loại bỏ mụn đầu đen.
Cách 1: Quế và mật ong
Mặt nạ từ quế và mật ong rất có lợi cho việc trị mụn đầu đen và dưỡng ẩm cho da.
- Trộn 1 thìa cà phê bột quế với 2 thìa cà phê mật ong để có hỗn hợp sền sệt
Phương pháp 2: Quế, đường, dầu hạnh nhân và cà phê
Mặc dù bạn đã sử dụng cà phê và đường như một hỗn hợp tẩy tế bào chết, nhưng trộn với bột quế sẽ cho bạn một giải pháp loại bỏ mụn đầu đen trên mặt. Nó không chỉ giúp dưỡng ẩm cho da mặt của bạn mà còn có mùi rất tuyệt.
- Trộn bột quế với bột cà phê, đường và dầu hạnh nhân theo tỷ lệ 1: 3: 3: 2
Cách 3: Quế, bột gạo và bột mì
Gói mặt này đặc biệt thích hợp để loại bỏ mụn đầu đen và tẩy tế bào chết. Nếu bạn sử dụng thường xuyên sẽ làm sáng màu da và mịn màng hơn.
- Trộn bột quế với bột mì và bột gạo theo tỷ lệ 1/2: 1: 1/2
Cách 4: Quế và sữa chua
Trong gói mặt này, quế sẽ loại bỏ mụn đầu đen của bạn trong khi sữa chua giữ nước cho da và mịn màng.
- Trộn bột quế với sữa chua theo tỷ lệ ½: 2
3. Nước chanh
Chanh còn có những công dụng khác ngoài làm bánh và nấu ăn. Nó thường được sử dụng để loại bỏ mụn đầu đen, tẩy tế bào chết, giảm cháy nắng, trị sẹo, ngăn ngừa đốm đen, làm sáng da và loại bỏ lỗ chân lông to [7].
Tất cả những công dụng này là nhờ các axit có sẵn trong nước chanh, đó là alpha-hydroxy và axit xitric [8]. Ngoài ra, hàm lượng cao vitamin C, kali và canxi cũng có hiệu quả trong việc chăm sóc tóc và da. Nước chanh có thể làm giảm độ nhờn trên da của bạn và nuôi dưỡng và làm sáng da một cách tự nhiên.
Bạn có thể sử dụng nước cốt chanh một mình hoặc kết hợp với một số nguyên liệu khác để loại bỏ mụn đầu đen.
Cách 1: Nước chanh và nước lọc
- Pha loãng một ít nước chanh tươi với nước trong một cái bát
Lưu ý: Bạn cần pha loãng nước cốt chanh với nước để tránh kích ứng da, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm.
Cách 2: Nước chanh, muối, mật ong và sữa chua
- Trong một cái bát, chiết lấy nước cốt chanh tươi từ một quả chanh
Bạn cũng có thể xen kẽ sữa chua với sữa tươi để mang lại hiệu quả tương tự.
Cách 3: Nước chanh và nước hoa hồng
Nhờ tác dụng kháng khuẩn và làm săn chắc da [9] [10], nước hoa hồng sẽ hỗ trợ nước chanh trong việc điều trị mụn đầu đen.
- Cắt đôi quả chanh và lấy nước cốt cho vào bát
Cách 4: Chanh, mật ong và yến mạch
Gói này sẽ tẩy tế bào chết cho da, hút dầu thừa và bổ sung độ ẩm cần thiết cho da.
- Kết hợp ¼ cốc nước chanh với ½ cốc yến mạch cán mỏng, 1/3 cốc nước, 1 thìa mật ong
4. Bột yến mạch
Không chỉ là một loại ngũ cốc ăn sáng nóng hổi, bột yến mạch với hàm lượng giàu chất dinh dưỡng rất hiệu quả trong việc điều trị nhiều loại rối loạn về da, bao gồm da bị kích ứng, nhạy cảm, da khô và mụn đầu đen [11] [12] [13]. Đó là lý do tại sao nó được đề cập đến trong danh sách các phương pháp điều trị mụn đầu đen tại nhà. Nó có thể hoạt động như một chất tẩy da chết và làm sạch tự nhiên, giúp loại bỏ các lỗ chân lông bị tắc nghẽn trên da gây ra mụn đầu đen. Ngoài ra, nó có chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm mạnh mẽ [14]. Sử dụng bột yến mạch sẽ làm dịu làn da của bạn, loại bỏ tế bào da chết và hút dầu thừa để làm sáng da.
Phương pháp 1: Mặt nạ bột yến mạch
- Trộn nước ấm và bột yến mạch với nhau theo tỷ lệ 4: 3
Cách 2: Bột yến mạch, dầu ô liu, nước cốt chanh và sữa chua
- Trộn sữa chua, bột yến mạch và dầu ô liu với nhau theo tỷ lệ 3: 2: 1
Cách 3: Bột yến mạch và lòng trắng trứng
Các protein và albumin có trong lòng trắng trứng có thể làm căng da [15] và thu nhỏ lỗ chân lông trên da một cách tự nhiên. Hoạt động như một chất làm se da, lòng trắng trứng hút sạch bụi bẩn và bã nhờn (dầu) từ lỗ chân lông trên da của bạn và giảm nguy cơ hình thành mụn đầu đen.
Hướng:
- Lấy 2 thìa bột yến mạch nấu chín mềm cho vào bát
Cách 4: Bột yến mạch và giấm táo
Axit axetic trong giấm táo [16] có thể hòa tan các tế bào da chết và loại bỏ các tạp chất làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da và gây ra mụn đầu đen. Bên cạnh đó, giấm táo cân bằng độ pH trên da của bạn và kiểm soát việc sản xuất bã nhờn, do đó giúp ngăn ngừa sự hình thành mụn đầu đen.
Hướng:
- Cho 2-3 thìa bột yến mạch đã nấu chín vào bát
5. Trà xanh
Trà xanh là một nguồn giàu chất chống oxy hóa [17] và vitamin có thể loại bỏ dầu thừa và giảm viêm da, đặc biệt là mụn trứng cá. Ngoài ra, nó bảo vệ da khỏi những tổn thương trong tương lai. Người ta ước tính rằng trà xanh có thể ức chế sản xuất bã nhờn (dầu) đến 50% [18] [19]. Nó hiệu quả hơn 50% so với benzoyl peroxide.
Bên cạnh đó, trà xanh được đóng gói với 6 catechin hoạt động, bao gồm epicatechin gallate, epicatechin, epigallocatechin, gallocatechin và epigallocatechin-3 gallate (còn được gọi là EGCG), tất cả đều giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào, giảm kích ứng và viêm nhiễm, và bảo vệ chống lại các gốc tự do [20] gây ra mụn trứng cá.
Ngoài ra, nó điều chỉnh mức insulin và cân bằng hormone và huyết áp, tất cả đều góp phần làm cho mụn trứng cá trở nên nghiêm trọng hơn. Trà xanh cũng có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời [21] và tăng cường phục hồi sau sẹo mụn. Nếu bạn tiêu thụ trà xanh thường xuyên, nó sẽ kích hoạt sản xuất cortisol có thể làm giảm căng thẳng, do đó làm giảm mụn trứng cá do căng thẳng.
Phương pháp 1: Tiêu dùng nội bộ
Đây được coi là một trong những cách tốt nhất để điều trị và ngăn ngừa mụn. Uống từ 4 đến 6 tách trà xanh mỗi ngày sẽ điều chỉnh quá trình sản xuất bã nhờn và nội tiết tố, ức chế sự tích tụ của mụn. Để có thêm lợi ích, bạn có thể thêm 1 thìa mật ong vào trà xanh.
Phương pháp 2: Phun
- Sau khi pha trà xanh, dùng bông gòn thấm nước trà xanh lên da hoặc đổ vào bình xịt và vò kỹ.
Cách 3: Trà xanh và mật ong
Trà xanh khi kết hợp với mật ong sẽ cho bạn giải pháp trị mụn hiệu quả, trả lại vẻ tươi trẻ cho làn da.
- Nhúng túi trà xanh vào cốc nước sôi khoảng 3 phút
Lưu ý: Bạn có thể dùng bột trà xanh để thay thế bằng lá trà ướt.
Bạn cũng có thể pha trà xanh với chanh, giấm táo, tỏi, lòng trắng trứng gà cũng có tác dụng tương tự.
6. Em yêu
Mật ong có tác dụng khử trùng và kháng khuẩn [22] có thể hỗ trợ loại bỏ mụn đầu đen, loại bỏ tạp chất và vi trùng làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da. Hơn nữa, mật ong có thể hoạt động như một chất kháng sinh tự nhiên, kéo các chất bẩn từ lỗ chân lông trên da ra ngoài, giúp loại bỏ mụn đầu đen, se khít và cấp ẩm cho da [23].
Phương pháp 1:
- Đun nóng 1 thìa mật ong nguyên chất trong lọ cho đến khi ấm
Cách 2: Mật ong và táo.
- Cắt một quả táo đã gọt vỏ thành từng lát
Phương pháp 3: Mật ong, cà chua và bột yến mạch
- Lấy nước ép của 3 quả cà chua sau đó cho nước cốt và 1 thìa mật ong vào chén bột yến mạch.
7. Nghệ
Nó không chỉ giúp giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá và mụn đầu đen mà còn có thể hỗ trợ ngăn ngừa chúng trong giai đoạn đầu nhờ đặc tính chống viêm [24]. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong nó giúp giữ cho làn da của bạn đàn hồi và làm cho nó trở nên tươi trẻ.
Bạn nên sử dụng tinh bột nghệ Kasturi để đạt hiệu quả tối đa.
Phương pháp 1:
- Trộn một lượng nhỏ nghệ Kasturi với dầu dừa hoặc nước để có hỗn hợp sền sệt
Cách 2: Nước ép nghệ và rau mùi
- Xay lá rau mùi trong máy xay thực phẩm để lấy nước ép
Phương pháp 3: Nghệ và sữa đông
- Trộn ¼ thìa bột nghệ với ½ thìa bột gỗ đàn hương
Cách 4: Nghệ và bột gạo
- Trộn ½ thìa cà phê bột nghệ và mật ong với nhau
Cách 5: Bột nghệ và bột quế
- Trộn một lượng bằng nhau của nước chanh, bột quế và bột nghệ
8. Muối Epsom
Đây là một trong những cách trị mụn đầu đen tại nhà hiệu quả mà bạn tuyệt đối không nên bỏ qua. Còn được gọi là magie sulfat, muối Epsom có nhiều lợi ích về sức khỏe và sắc đẹp, bao gồm cả loại bỏ mụn đầu đen. Nó có thể tẩy tế bào chết và loại bỏ bụi bẩn, tế bào da chết và tạp chất trên da của bạn. Không chỉ vậy, magiê trong muối có thể điều chỉnh hoạt động của các enzym trong cơ thể bạn, ngăn ngừa sự tích tụ của các nốt mụn. Nói chung, muối Epsom có thể làm giảm viêm và đau [25], đồng thời loại bỏ mụn đầu đen một cách suôn sẻ và làm cho làn da của bạn dẻo dai và mềm mại.
Phương pháp 1:
- Xông hơi mặt và rửa sạch bằng nước ấm để giúp da mở lỗ chân lông
Phương pháp 2:
- Trộn ¼ cốc nước và ¼ cốc muối Epsom với nhau
9. Đất sét bentonite
Đây là một loại đất sét hấp thụ và chữa bệnh được phát hiện vào cuối thế kỷ 19, dẫn đến tên gọi của nó. Thành phần này bao gồm hơn 60 khoáng chất vi lượng tự nhiên như sắt, canxi, magiê, silica và kali, làm cho nó trở thành một chất phong phú được sử dụng trong nhiều thế kỷ để đối phó với một số tình trạng da [26].
Bentonite rất tốt trong việc loại bỏ dầu thừa và các tạp chất bị tắc nghẽn trong lỗ chân lông trên da. Sử dụng nó như một mặt nạ sẽ hấp thụ các khoáng chất trên da đồng thời loại bỏ mụn đầu đen.
Hướng:
- Trộn 1 thìa đất sét với một lượng nước thích hợp hoặc giấm táo để có hỗn hợp đặc
10. Đường
Đối với các phương pháp điều trị mụn đầu đen tại nhà, đường nghe có vẻ quá tốt là đúng, nhưng tại sao bạn không sử dụng đường để tạo hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng đường thay vì đổ nó vào cà phê buổi sáng của bạn? Đường, là một chất tẩy tế bào chết tự nhiên [27] [28], đường, nếu được trộn với dầu vận chuyển, sẽ tạo ra một giải pháp hiệu quả để làm sạch các lỗ chân lông trên da bị tắc, gây ra mụn đầu đen. Bạn có thể sử dụng dầu jojoba làm dầu vận chuyển cho mục đích đó vì nó có thể bắt chước tốt chất nhờn của da. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng dầu hạnh nhân ngọt, hạt nho hoặc dầu ô liu để thay thế.
Hướng:
- Thêm 4 thìa dầu jojoba vào một cốc đường trắng / nâu
11. Cỏ cà ri
Ngoài việc ngăn ngừa bệnh tiểu đường [29], giảm cholesterol và tăng cường sữa mẹ [30], cỏ ca ri còn được sử dụng để điều trị một số vấn đề về da, bao gồm cả mụn đầu đen [31]. Các đặc tính y tế đặc biệt trong hạt cỏ cà ri làm cho nó trở thành một phương thuốc tuyệt vời cho các rối loạn về da. Nhờ chứa nhiều protein và vitamin, loại thảo mộc này có thể chống lại vi khuẩn gây nhiễm trùng [32] và phục hồi làn da khỏe mạnh của bạn [33].
Vitamin A có sẵn trong hạt cỏ cà ri có thể hỗ trợ quá trình điều trị một số chứng rối loạn da chính như bệnh vẩy nến, chàm, mụn trứng cá và mụn đầu đen. Nó cũng làm giảm sẹo mụn, quầng thâm và vết rạn da nhờ hàm lượng vitamin K dồi dào.
Các vitamin khác như magiê, kẽm, canxi, sắt và selen trong hạt và lá cỏ cà ri có thể giúp điều trị các vấn đề về da từ nhỏ đến trung bình.
Hướng:
- Trộn lá cỏ cà ri tươi với một ít nước để có hỗn hợp đặc
12. Than hoạt tính
Than củi là một trong những biện pháp tốt nhất để loại bỏ mụn đầu đen. Đồng thời, nó giúp se khít lỗ chân lông trên da, loại bỏ mụn trứng cá [34] và làm cho da sạch sẽ và mịn màng.
Than hoạt tính, khi được sử dụng trên da, ngay lập tức bắt đầu hút các tạp chất trong lỗ chân lông trên da, chẳng hạn như vi trùng, bụi bẩn, bã nhờn cũ, tế bào chết, bụi bẩn và các tạp chất khác. Ngoài ra, nó còn loại bỏ mụn đầu đen mắc kẹt trong lỗ chân lông trên da. Sau khi bạn loại bỏ than hoạt tính khỏi da, làn da sẽ cảm thấy được thanh lọc, sạch sẽ, tươi mát và mềm mại.
Hướng:
- Loại bỏ nội dung của 3 viên nang than hoạt tính trong một cái bát. Hoặc, bạn cũng có thể sử dụng bột than hoạt tính
Lưu ý: Không bôi hỗn hợp này lên những vùng có lông, chẳng hạn như lông mày và lông tơ màu hồng đào gần tai, vì nó có thể gây đau khi bóc gói.
13. Đổ mồ hôi
Mặc dù các tuyến mồ hôi và nang lông (lỗ chân lông) không giống nhau, nhưng việc tiết mồ hôi có thể giúp giảm thiểu mụn đầu đen [35]. Khi đổ mồ hôi, do làm việc hoặc tập thể dục, chất lỏng sẽ tự nhiên chảy trên da của bạn và làm mềm / tuôn ra bất cứ thứ gì làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da của bạn. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn phải rửa mặt trước và sau khi đổ mồ hôi; nếu không, tác động có thể gây bất lợi.
Nếu bạn để lớp trang điểm hoặc thứ gì khác trên mặt trước khi đổ mồ hôi, mồ hôi có thể sẽ thấm vào lỗ chân lông trên da của bạn. Nếu bạn không rửa sau đó, những thứ đó vẫn còn ở đó và gây tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Làm ngay từ đầu!
Bạn có thể thử một số bài tập hoặc ngồi trong phòng xông hơi ướt hoặc phòng xông hơi khô. Sau khi đổ mồ hôi, rửa sạch mặt như bình thường và dưỡng ẩm cho da thật tốt.
Nên và không nên:
Làm:
- Bạn có thể chọn một số loại tẩy tế bào chết chuyên dụng để tẩy da chết nhẹ nhàng. Hãy chọn những loại không có mùi thơm và phù hợp với da nhạy cảm. Tránh các sản phẩm làm cho da của bạn quá khô.
Các loại thuốc kê đơn có vitamin A, chẳng hạn như tazarotene, tretinoin và adapalene có thể được kê đơn để giúp ngăn chặn các nút hình thành trong các nang lông và tăng cường sự thay đổi nhanh chóng của các tế bào da.
Tuy nhiên, phần lớn mọi người không tìm kiếm các phương pháp điều trị như vậy cho đến khi tình trạng da của họ trở nên tồi tệ hơn (một dạng nặng hơn hoặc bị nhiễm trùng). Điều quan trọng là phải hỏi ý kiến chuyên gia chăm sóc da để loại bỏ mụn đầu đen nếu chúng gây khó chịu.
- Nghỉ ngơi đầy đủ và tránh lo lắng, căng thẳng vì căng thẳng có thể kích hoạt sản xuất bã nhờn.
Không:
- Tránh nặn mụn đầu đen, ngay cả với dụng cụ tẩy mụn đầu đen bằng kim loại vì nó có thể gây kích ứng da và khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn.
Những biện pháp khắc phục tại nhà này đã giúp một số lượng lớn người loại bỏ mụn đầu đen của họ. Nhưng, hãy nhớ rằng sự nhất quán và kiên trì là cần thiết để có kết quả lâu dài. Trong trường hợp những cách trị mụn đầu đen tại nhà này không cải thiện tình trạng của bạn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu. Đối với bất kỳ ý tưởng nào về chủ đề này, vui lòng để lại lời nói của bạn bên dưới bài đăng này. Để tham khảo thêm các phương pháp điều trị tự nhiên khác cho các vấn đề liên quan đến sức khỏe và sắc đẹp, hãy truy cập trang Biện pháp khắc phục tại nhà của chúng tôi.
