30 Mẹo Làm Căng Da Mặt Và Cổ Nhanh Chóng Tại Nhà
16/09/2021 08:23
cập nhật: 20/06/2019
Da lão hóa thường gây ra các dấu hiệu rất sớm trên khuôn mặt của bạn như chảy xệ hoặc nếp nhăn. Đây chắc chắn là điều không ai mong muốn. Khi gặp phải những tình trạng này, nhiều người trở nên lo lắng thái quá. Điều này khiến tình trạng của họ ngày càng trở nên tồi tệ hơn. Tuy nhiên, họ không biết phải làm thế nào. Nếu bạn cũng là một trong số đó thì bài viết này là dành cho bạn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đưa ra những bí quyết giúp bạn làm căng da mặt. Chúng đều là những cách rất đơn giản và bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, trước hết, chúng ta hãy đọc một số thông tin về da mặt lỏng lẻo. Nhờ đó, bạn sẽ xác định được chính xác tình trạng da của mình.
Da chảy xệ là gì?
Da chảy xệ là tình trạng da rất phổ biến, đặc biệt là ở phụ nữ sau mãn kinh. Đây là tình trạng da mất đi collagen và elastin. Chúng ta đều biết rằng đây là một số thành phần tạo nên kết cấu của một làn da trẻ trung và mềm mại. Khi các thành phần này dần biến mất, các nếp nhăn, vết rạn da và quầng thâm sẽ dần hình thành trên da. Không chỉ vậy, làn da của bạn sẽ trở nên khô ráp, sần sùi và không còn mịn màng. Vì tình trạng da chảy xệ mà nhiều người trông già hơn tuổi thật.
Nguyên nhân thường gặp của da chảy xệ là gì?
Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến của tình trạng da này:
- Da lão hóa
Một trong những nguyên nhân chính khiến da bị chảy xệ là do quá trình lão hóa của cơ thể. Theo nghiên cứu gần đây, bắt đầu từ tuổi 25, lượng collagen do da sản xuất giảm 1% mỗi năm và đến 30 tuổi, da bạn bắt đầu lão hóa. Điều này làm giảm độ đàn hồi của da. Sau đó, da không được săn chắc. Tình trạng da chảy xệ, nhăn nheo là điều khó tránh khỏi.
- Những thói quen xấu
Bên cạnh tình trạng lão hóa da, những thói quen xấu là một trong những nguyên nhân khiến da bị chảy xệ. Những thói quen như đi ngủ quá muộn, hút thuốc lá, không tập thể dục thường xuyên, sử dụng chất kích thích khiến quá trình lão hóa da diễn ra sớm hơn.
Giải pháp đối tác Redepchat Cần sự trợ giúp từ Chuyên gia hàng đầu Trực tuyến, sẵn sàng 24/7?
Tất cả họ đều ở đây và sẵn sàng trả lời câu hỏi của bạn trực tuyến hoặc qua điện thoại. Tiếp tục đặt câu hỏi cho đến khi bạn nhận được câu trả lời bạn cần.
- Chăm sóc da không phù hợp
Da mặt rất mỏng và nhạy cảm nên cần được chăm sóc cẩn thận. Chăm sóc da không phù hợp (chẳng hạn như không thường xuyên dưỡng ẩm cho da hoặc sử dụng các sản phẩm không phù hợp với da) khiến da rất dễ chảy xệ.
- Thiếu chất dinh dưỡng
Việc thiếu hụt chất dinh dưỡng gây ra tình trạng thiếu hụt collagen. Như chúng tôi đã nói ở trên, collagen là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến độ săn chắc của da. Vì vậy, chế độ ăn uống thiếu chất cũng là thủ phạm khiến da bị chảy xệ.
- Tác hại từ môi trường
Ngoài những nguyên nhân trên thì những tác hại từ môi trường như ánh nắng, tia cực tím, khói bụi cũng là tác nhân khiến da nhanh bị lão hóa, gây lão hóa da.
Các triệu chứng thường gặp của da chảy xệ là gì?
Dưới đây là các triệu chứng phổ biến của tình trạng da này:
- Da khô
Bạn có thể gặp các triệu chứng khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các dấu hiệu của bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
Ai Có Nguy Cơ Cao Bị Tình Trạng Da Này?
Phụ nữ từ 30 tuổi trở lên thường dễ bị chảy xệ da. Ngoài ra, những người có chế độ chăm sóc da sai cách cũng gặp phải tình trạng tương tự, bạn có thể kiểm soát vấn đề này bằng cách giảm thiểu các yếu tố nguy cơ. Vui lòng gặp bác sĩ của bạn để biết thêm thông tin.
Vitamin cần thiết cho làn da săn chắc là gì?
Về cơ bản, da người là một cơ quan phức tạp, đòi hỏi các loại vitamin cụ thể để duy trì sức khỏe và thực hiện tất cả các chức năng một cách hiệu quả. Da đàn hồi và khỏe mạnh cần một số loại vitamin như:
- Vitamin C: Nói đến làm săn chắc da thì phải kể đến hai thành phần là elastin và collagen. Họ hoạch định những vai trò quan trọng trong việc duy trì độ căng và đàn hồi của da. Cơ thể chúng ta tổng hợp collagen với sự hỗ trợ của vitamin C vì chúng ta thiếu enzym cần thiết để tổng hợp vitamin đó. Bạn có thể bổ sung vitamin thông qua việc bôi tại chỗ hoặc qua chế độ ăn uống hoặc thực phẩm chức năng [1].
Cần cung cấp cho cơ thể mức độ tối ưu của các loại vitamin này để duy trì làn da khỏe mạnh, săn chắc, sáng và săn chắc.
Khi nào đi khám bác sĩ?
Bạn nên đến gặp bác sĩ nếu bạn có dấu hiệu chảy xệ da khi còn trẻ. Đây có thể là dấu hiệu của một số bệnh và bác sĩ sẽ kiểm tra và chẩn đoán, ngoài ra, nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Thể trạng của mỗi người là khác nhau, vì vậy hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để lựa chọn phương án phù hợp nhất.
Trên đây là những thông tin cơ bản về tình trạng chảy xệ da. Để giúp bạn khắc phục tình trạng này, dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu đến bạn 30 mẹo tự nhiên làm căng da mặt và cổ nhanh tại nhà. Hãy xem Redepchat.com!
30 Mẹo Làm Căng Da Mặt Và Cổ Nhanh Chóng Tại Nhà 1. Tác Động Đến Cơ Trán
Đây là phương pháp khắc phục tại nhà đầu tiên trong danh sách các mẹo làm căng da mặt và cổ tại nhà. Muốn da mặt được căng, bạn cần tác động vào các cơ trên da mặt. Sự săn chắc của các cơ sẽ giúp da không bị chảy xệ. Đầu tiên, bạn nên làm việc trên các cơ ở trán. Để thực hiện việc này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Dùng ngón trỏ kéo cơ trán. Bạn chỉ cần thực hiện thao tác này nhẹ nhàng ở phần trán để khi di chuyển ngón tay, lông mày cũng có thể di chuyển theo. Điều này giúp làm phẳng các nếp nhăn trên trán
Bạn cần thực hiện bài tập này 3-4 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
2. Nheo mắt
Đây là một phương pháp điều trị nhất định phải thử trong danh sách các mẹo làm căng da mặt tại nhà. Tiếp tục tập luyện cơ mặt bằng cách nheo mắt, dùng một chút lực từ miệng. Bởi vì bài tập này sử dụng các cơ khác nhau, nó có thể giúp kéo căng toàn bộ khuôn mặt, không chỉ mắt. Để thực hiện việc này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Nheo mắt, sau đó đẩy môi sang một bên
3. Nụ cười
Bài thuốc này là một trong những mẹo nhỏ được biết đến về cách làm căng da mặt tại nhà. Một trong những cách dễ nhất để kéo căng cơ mặt là mỉm cười. Với bài tập này, bạn sẽ từ từ chuyển miệng thành miệng cười, duy trì các tư thế miệng khác nhau. Các bài tập giúp bạn kiểm soát khuôn mặt và khả năng cười tốt hơn. Để thực hiện việc này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Bắt đầu mỉm cười bằng cách kéo căng khóe miệng sang hai bên với đôi môi khép lại.
Cùng với các bài tập cụ thể, nụ cười thường xuyên có thể duy trì cơ mặt khỏe mạnh, đồng thời khuôn mặt cũng trông tự nhiên hơn so với tập luyện. Ngoài ra, tiếng cười còn tạo ra vẻ ngoài thoải mái, tự tin, giúp bạn thư giãn mỗi ngày.
4. Ăn uống đúng cách để có làn da khỏe mạnh
Điều trị tiếp theo trong danh sách mẹo làm căng da mặt và cổ nhanh này là ăn uống đúng cách để có làn da khỏe mạnh. Một phần mục đích của các bài tập trên khuôn mặt là làm căng da để làm cho da trông trẻ trung và khỏe mạnh. Để có làn da đẹp hơn, bạn cần quản lý tốt chế độ ăn uống của mình. Ăn thực phẩm giàu vitamin A và C, cũng như axit béo omega-3. Chế độ ăn kiêng này duy trì làn da mịn màng và cơ mặt tốt.
Một số thực phẩm tốt cho da mặt là các loại trái cây và rau có màu sẫm như cà rốt, mơ, rau bina, cà chua, quả việt quất, đậu, đậu Hà Lan và đậu lăng. Bên cạnh đó, các loại cá béo như cá hồi và cá thu, cũng giúp làm căng da mặt. Nói chung, sức khỏe tổng quát tốt sẽ tốt cho da mặt. Thực phẩm giàu carbohydrate tinh chế hoặc chế biến và chất béo xấu đẩy nhanh quá trình lão hóa da, vì vậy bạn nên cẩn thận khi ăn chúng.
5. Duy trì thói quen tốt cho da
Duy trì những thói quen tốt cho da là điều cần thiết nếu bạn muốn làm căng da mặt tại nhà. Dưới đây là một số thói quen mà bạn nên thiết lập và duy trì:
- Uống đủ nước: tùy theo trọng lượng và nhu cầu của cơ thể mà mỗi người cần uống một lượng nước nhất định mỗi ngày. Trung bình một người trưởng thành nên uống khoảng 2-3 lít nước mỗi ngày. Điều này sẽ giúp da không bị mất nước. Nhờ đó, quá trình lão hóa da cũng được đẩy lùi.
6. Chuối
Điều này nghe có vẻ lạ lùng khi nhắc đến mẹo làm căng da mặt tại nhà nhưng lại hiệu quả. Chuối là loại trái cây yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, ít ai biết rằng chuối giúp làm căng da mặt. Chuối là một trong những loại trái cây chứa nhiều chất béo có khả năng ngậm nước và giữ ẩm cho da. Nó cũng cải thiện độ đàn hồi của da và giúp giảm chảy xệ da.
Vitamin C, vitamin B6 và nhiều nước trong chuối giúp nuôi dưỡng và bổ sung độ ẩm cho da. Các chất dinh dưỡng này cũng duy trì độ đàn hồi của da. Các chất dinh dưỡng trong chuối cũng bảo vệ da khỏi những tổn thương do quá trình oxy hóa của các gốc tự do gây ra. Điều này giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da.
Để sử dụng chuối làm căng da mặt, bạn có thể áp dụng một trong các phương pháp sau:
Phương pháp 1. Chuối và mật ong
Để áp dụng phương pháp này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Nghiền một quả chuối chín
Mật ong có tác dụng dưỡng ẩm cho da rất tốt. Đây là điều mà làn da của bạn luôn cần. Ngoài ra, đặc tính kháng khuẩn của mật ong còn giúp loại bỏ vi khuẩn có hại cho da. Do đó, sự kết hợp giữa chuối và mật ong tạo nên một loại mặt nạ làm căng da mặt hoàn hảo. Bạn có thể áp dụng phương pháp này 1-2 lần / tuần.
Phương pháp 2. Chuối và dầu ô liu
Để áp dụng phương pháp này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Nghiền một quả chuối chín
Dầu oliu là một trong những loại dầu tự nhiên luôn được đánh giá cao về khả năng dưỡng ẩm và tái tạo làn da. Do đó, bạn nên kết hợp chuối với dầu oliu để làm căng da mặt. Hãy thực hiện phương pháp này 2-3 lần / tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Phương pháp 3. Tinh dầu chuối và hoa hồng
Để áp dụng phương pháp này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Nghiền một quả chuối chín
Tinh dầu hoa hồng có mùi thơm rất dễ chịu. Loại tinh dầu này thường được dùng để dưỡng ẩm cho da và se khít lỗ chân lông. Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy rất hài lòng về sự kết hợp giữa tinh dầu chuối và hoa hồng. Thực hiện phương pháp này 2-3 lần / tuần và bạn sẽ bất ngờ về hiệu quả của nó.
Phương pháp 4. Chuối và Dầu dừa
Để áp dụng phương pháp này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Nghiền một quả chuối chín
Dầu dừa được coi là một trong những loại dầu tự nhiên linh hoạt nhất. Ngoài việc giữ cho da mềm mại, mịn màng, dầu dừa còn làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa sự hình thành của mụn. Bạn nên kết hợp chuối và dầu dừa để làm căng da mặt vì hỗn hợp này thực sự rất hữu ích. Bạn có thể áp dụng phương pháp này 2-3 lần / tuần.
Phương pháp 5. Chuối và sữa chua không đường
Để áp dụng phương pháp này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Nghiền một quả chuối chín
Sữa chua có chứa nhiều loại vitamin tốt cho da như vitamin A, vitamin E và vitamin D. Không chỉ vậy, sữa chua còn dưỡng ẩm cho da rất tốt. Sử dụng mặt nạ làm từ chuối và sữa chua 2-3 lần / tuần là điều bạn nên làm để cải thiện tình trạng da của mình.
7. Lòng trắng trứng
Tiếp theo trong danh sách các mẹo làm căng da mặt và cổ tự nhiên này là sử dụng lòng trắng trứng. Lòng trắng trứng gà có thể giúp bạn làm căng da mặt. Albumin trong lòng trắng trứng có thể làm căng da của bạn. Không chỉ vậy, lượng vitamin A và vitamin B trong lòng trắng trứng gà còn giúp bạn làm trắng da, đồng thời dưỡng ẩm cho da từ sâu bên trong. Bạn sẽ nhận thấy làn da của mình trắng dần lên sau một thời gian sử dụng lòng trắng trứng gà cho da. Ngoài ra, các nếp nhăn ở khóe mắt và miệng cũng đang dần biến mất. Đó là lý do tại sao lòng trắng trứng trở thành nguyên liệu chăm sóc da phổ biến.
Để sử dụng lòng trắng trứng gà làm căng da mặt, bạn có thể áp dụng một trong các phương pháp sau:
Phương pháp 1. Lòng trắng trứng và nước chanh
Để áp dụng phương pháp này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Trộn 1 lòng trắng trứng với 1 thìa nước cốt chanh, khuấy đều
Bạn có thể áp dụng phương pháp này 2-3 lần / tuần.
Phương pháp 2. Lòng trắng trứng và mật ong
Để áp dụng phương pháp này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Trộn 1 lòng trắng trứng gà với 1-2 thìa cà phê mật ong nguyên chất, khuấy đều
Bạn nên thực hiện phương pháp này 2-3 lần / tuần để da mặt căng dần lên.
Phương pháp 3 Sữa chua trắng và không đường
Để áp dụng phương pháp này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Trộn 1 lòng trắng trứng gà với 2 thìa cà phê sữa chua không đường, khuấy đều
Hãy áp dụng phương pháp này 2-3 lần một tuần để đạt được kết quả như mong muốn.
Phương pháp 4. Lòng trắng trứng và tinh dầu hạnh nhân
Để áp dụng phương pháp này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Trộn 1 lòng trắng trứng gà với 1-2 thìa cà phê tinh dầu hạnh nhân, khuấy đều
Tinh dầu hạnh nhân có tác dụng loại bỏ các vết đồi mồi, đồng thời dưỡng ẩm cho da rất tốt. Do đó, bạn nên kết hợp lòng trắng trứng với tinh dầu hạnh nhân để làm căng da. Hãy áp dụng phương pháp này 2-3 lần / tuần kể cả khi tình trạng bệnh của bạn đã được cải thiện.
Phương pháp 5.Egg White And Rose Essential Oil
Để áp dụng phương pháp này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Trộn 1 lòng trắng trứng gà với 1-2 thìa cà phê tinh dầu hoa hồng, khuấy đều
Tinh dầu hoa hồng là một trong những loại tinh dầu phổ biến mặc dù giá thành của nó khá cao. Lý do là vì loại dầu này có nhiều tác dụng với da như dưỡng ẩm cho da, làm căng da, xóa nếp nhăn và các vết thâm sau mụn. Chính vì lẽ đó, sự kết hợp giữa lòng trắng trứng gà với tinh dầu hoa hồng sẽ tạo nên một loại mặt nạ hoàn hảo cho da mặt. Hãy áp dụng phương pháp này 2-3 lần / tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
8. Bột Multani Mitti
Bột Multani mitti dần trở thành nguyên liệu chăm sóc da được nhiều người tin dùng. Loại bột này có thể loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và dầu thừa trong lỗ chân lông và cải thiện sắc tố da. Không những vậy, nó còn có khả năng kích thích tuần hoàn máu trên da mặt. Nhờ đó, bạn nên sử dụng nó để làm căng da.
Để sử dụng bột Multani mitti làm căng da mặt, bạn có thể áp dụng một trong các phương pháp sau:
Phương pháp 1. Bột Multani Mitti và tinh dầu hoa hồng
Để áp dụng phương pháp này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Trộn 2-3 thìa cà phê bột Multani mitti với tinh dầu hoa hồng để tạo thành hỗn hợp đặc
Bạn có thể áp dụng phương pháp này 2-3 lần / tuần.
Phương pháp 2. Sữa bột và sữa không đường Multani Mitti
Để áp dụng phương pháp này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Trộn 2-3 thìa cà phê bột Multani mitti với sữa không đường để tạo thành hỗn hợp đặc
Hãy thực hiện phương pháp này 2-3 lần một tuần để đạt được kết quả tốt nhất.
Phương pháp 3. Bột Multani Mitti và lòng trắng trứng
Để áp dụng phương pháp này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Trộn 2-3 thìa cà phê bột Multani mitti với lòng trắng trứng để tạo thành hỗn hợp đặc
Bạn có thể áp dụng phương pháp này 2-3 lần / tuần để cải thiện tình trạng da của mình.
Phương pháp 4: Bột Multani Mitti, Mật ong và Đu đủ
Để áp dụng phương pháp này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Nghiền ¼ đu đủ chín
Đu đủ giàu vitamin A và vitamin C rất tốt cho da. Bạn có thể kết hợp bột Multani mitti với mật ong và đu đủ để tạo thành một loại mặt nạ đặc biệt cho da. Hãy áp dụng phương pháp này 2-3 lần / tuần để có kết quả như mong muốn.
Phương pháp 5.Multani Mitti Powder And Rose Water
Để áp dụng phương pháp này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Trộn 2-3 thìa cà phê bột Multani mitti với nước hoa hồng để tạo thành hỗn hợp đặc
Bạn có thể thực hiện phương pháp này 2-3 lần / tuần.
9. Bột yến mạch
Không có gì lạ, đây chắc chắn là một trong những điều cần được nhắc đến trong danh sách mẹo làm căng da mặt và cổ cấp tốc tại nhà. Bột yến mạch thường được dùng để tẩy tế bào chết trên da. Tuy nhiên, bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng bột yến mạch cũng có thể giúp bạn làm căng da. Lý do là vì loại bột này chứa nhiều vitamin E và vitamin C. Đây đều là những loại vitamin cần thiết cho da. Chúng dưỡng ẩm và làm mềm da, đồng thời giúp các tế bào da được thư giãn. Nhờ đó, tình trạng lão hóa da được đẩy lùi.
Để sử dụng bột yến mạch làm căng da mặt, bạn có thể áp dụng một trong các phương pháp sau:
Phương pháp 1. Bột yến mạch và sữa không đường
Để áp dụng phương pháp này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Trộn 2-3 thìa cà phê bột yến mạch với sữa không đường để tạo thành hỗn hợp đặc
Bạn có thể áp dụng phương pháp này 2-3 lần / tuần.
Phương pháp 2. Bột yến mạch và mật ong
Để áp dụng phương pháp này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Trộn 2-3 thìa cà phê bột yến mạch với mật ong để tạo thành hỗn hợp đặc
Hãy thực hiện phương pháp này 2-3 lần / tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Phương pháp 3. Bột yến mạch và nước hoa hồng
Để áp dụng phương pháp này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Trộn 2-3 thìa cà phê bột yến mạch với nước hoa hồng để tạo thành hỗn hợp đặc
Thực hiện phương pháp này 2-3 lần / tuần là điều bạn nên làm để làm căng da mặt.
Phương pháp 4: Bột yến mạch và tinh dầu hạnh nhân
Để áp dụng phương pháp này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Trộn 2-3 thìa cà phê bột yến mạch với tinh dầu hạnh nhân để tạo thành hỗn hợp đặc
Bạn có thể áp dụng phương pháp này 2-3 lần / tuần.
Phương pháp 5. Bột yến mạch và dầu ô liu
Để áp dụng phương pháp này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Trộn 2-3 thìa cà phê bột yến mạch với dầu ô liu để tạo thành hỗn hợp đặc
Bạn nên thực hiện phương pháp này 2-3 lần / tuần.
10. Đất sét
Đất sét có khả năng chống lão hóa tốt. Nó cũng giúp giảm viêm. Lý do là vì đất sét hạn chế tác động của ánh nắng mặt trời lên da, đồng thời làm sạch da từ sâu bên trong. Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2012 cho thấy mặt nạ đất sét có thể làm tăng số lượng sợi collagen của da. Nhờ đó, da được căng bóng.
Để sử dụng đất sét làm căng da mặt, bạn có thể áp dụng một trong các phương pháp sau:
Phương pháp 1. Đất sét và sữa không đường
Để áp dụng phương pháp này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Trộn 2-3 thìa cà phê đất sét với sữa không đường để tạo thành hỗn hợp đặc
Bạn có thể thực hiện phương pháp này 2-3 lần / tuần kể cả khi tình trạng da của bạn được cải thiện.
Phương pháp 2. Đất sét và nước hoa hồng
Để áp dụng phương pháp này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Trộn 2-3 thìa cà phê đất sét với nước hoa hồng để tạo thành hỗn hợp đặc
Hãy áp dụng phương pháp này 2-3 lần / tuần để có được kết quả như mong đợi.
Phương pháp 3: Tinh dầu hoa cúc và hoa cúc
Để áp dụng phương pháp này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Trộn 2-3 thìa cà phê đất sét với tinh dầu hoa cúc để tạo thành hỗn hợp đặc
Tinh dầu hoa cúc là một chất dưỡng ẩm da tốt. Dầu này cũng giúp da thư giãn. Vì vậy, bạn nên kết hợp đất sét với tinh dầu hoa cúc để làm căng da. Bạn có thể thực hiện phương pháp này 2-3 lần / tuần.
Phương pháp 4. Đất sét và Tinh dầu Argan
Để áp dụng phương pháp này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Trộn 2-3 thìa cà phê đất sét với tinh dầu argan để tạo thành hỗn hợp đặc
Tinh dầu Argan rất giàu vitamin E và A. Đó là lý do tại sao loại tinh dầu này là một trong những thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da. Sự kết hợp của đất sét và dầu argan tạo nên một món quà tuyệt vời cho làn da của bạn. Hãy thực hiện phương pháp này 2-3 lần một tuần và khuôn mặt của bạn sẽ cảm ơn bạn vì điều này.
Phương pháp 5. Đất sét và dầu ô liu
Để áp dụng phương pháp này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Trộn 2-3 thìa cà phê đất sét với dầu ô liu để tạo thành hỗn hợp đặc
Hãy áp dụng phương pháp này 2-3 lần / tuần để có kết quả như mong muốn.
11. Chanh
Chanh có đặc tính làm se da, giúp làm căng da và giảm các dấu hiệu lão hóa sớm. Hơn nữa, do hàm lượng vitamin C dồi dào, loại trái cây này có thể thúc đẩy sản xuất collagen của da, khôi phục độ đàn hồi của da một cách tự nhiên.
Các cách bạn có thể sử dụng chanh để làm căng da mặt được mô tả trong các bước dưới đây:
- Vắt nước chanh tươi và thoa lên mặt và cổ bằng bông gòn. Sau 5 phút, rửa sạch với nước và thoa một loại kem dưỡng ẩm tốt sau đó. Thực hiện thói quen này hai lần mỗi ngày.
12. Nước hoa hồng
Có tác dụng làm se da tự nhiên, nước hoa hồng có thể làm săn chắc làn da của bạn và làm căng da chảy xệ, chùng nhão trong thời gian ngắn. Nó có hiệu quả trong việc duy trì làn da sáng và rõ ràng.
Để sử dụng nước hoa hồng làm săn chắc da, hãy làm theo các hướng dẫn sau:
- Thoa nước hoa hồng lên mặt và cổ sạch trước khi đi ngủ. Chờ đến sáng hôm sau để nó se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa lão hóa sớm. Rửa sạch vào sáng hôm sau.
13. Quế
Trong số các cách tự nhiên về cách làm căng da mặt, quế được chú ý bởi những lợi ích đáng kinh ngạc mà nó mang lại.
- Trộn 1 thìa cà phê bột nghệ với cùng một lượng bột quế
14. Bột gạo và đu đủ
Đu đủ có enzyme papain và vitamin E, rất hữu ích trong việc thúc đẩy sản xuất collagen, do đó thúc đẩy độ săn chắc và đàn hồi của da. Kết hợp các thành phần này có thể thúc đẩy quá trình tái tạo da và chữa lành các vấn đề về da liên quan đến viêm, làm cho làn da của bạn sáng hơn, làm đều màu da và ngăn ngừa sắc tố.
- Nghiền đu đủ chín trong bát
Bạn cũng có thể thêm 2-3 lá bắp cải xay vào hỗn hợp bột gạo và dầu hạnh nhân để khai thác lợi ích của loại cây này. Lá bắp cải có vitamin A, B, C, phốt pho và kali giúp giảm và ngăn ngừa da mặt lỏng lẻo.
15. Curd And Besan
Besan có khả năng loại bỏ tế bào da chết, loại bỏ mụn và rám nắng, do đó làm sáng màu da của bạn trong khi sữa đông có thể dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da của bạn. Kết hợp các thành phần này có thể thúc đẩy lưu thông máu, làm căng da và loại bỏ lão hóa và xỉn màu.
- Trộn 1 thìa cà phê mỗi gam bột mì (besan) và sữa đông vào bát để có hỗn hợp sệt
16. Dầu thầu dầu
Khi học cách làm căng da mặt, thường xuyên mát-xa da bằng dầu tự nhiên là một mẹo tuyệt vời. Nó không chỉ giúp bạn làm căng da mặt chảy xệ mà còn giữ cho làn da của bạn mịn màng, mềm mại và được dưỡng ẩm tốt. Tiếp theo trong danh sách mẹo làm căng da mặt tại nhà này là sử dụng dầu thầu dầu. Dầu thầu dầu được biết đến là một trong những sản phẩm chăm sóc da tốt nhất. Loại dầu này có khả năng điều trị da mặt khô chỉ sau vài lần sử dụng. Bên cạnh đó, nó còn kích thích da sản sinh nhiều collagen và elastin. Nhờ đó, làn da luôn săn chắc, mịn màng.
Để sử dụng dầu thầu dầu làm căng da mặt, bạn có thể áp dụng một trong các phương pháp sau:
Phương pháp 1. Dầu thầu dầu và nước chanh
Để áp dụng phương pháp này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Trộn 2-3 muỗng cà phê dầu thầu dầu với 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, khuấy đều
Bạn có thể áp dụng phương pháp này 2-3 lần / tuần.
Phương pháp 2. Dầu thầu dầu và tinh dầu hoa oải hương
Để áp dụng phương pháp này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Trộn 2-3 thìa cà phê dầu thầu dầu với 2 thìa cà phê tinh dầu oải hương, khuấy đều
Tinh dầu oải hương giúp dưỡng ẩm cho da rất tốt. Bạn nên kết hợp dầu thầu dầu và tinh dầu oải hương để làm săn chắc da. Hãy áp dụng phương pháp này 2-3 lần / tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Phương pháp 3. Dầu thầu dầu và tinh dầu hoa hồng
Để áp dụng phương pháp này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Trộn 2-3 thìa cà phê dầu thầu dầu với 2 thìa cà phê tinh dầu hoa hồng, khuấy đều
Bạn có thể áp dụng phương pháp này 2-3 lần / tuần.
Phương pháp 4. Dầu thầu dầu và dầu ô liu
Để áp dụng phương pháp này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Trộn 2-3 thìa cà phê dầu thầu dầu với 2 thìa cà phê dầu ô liu, khuấy đều
Hãy thực hiện phương pháp này 2-3 lần một tuần để xem hiệu quả của nó như thế nào.
Phương pháp 5. Dầu thầu dầu và tinh dầu hạnh nhân
Để áp dụng phương pháp này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Trộn 2-3 thìa cà phê dầu thầu dầu với 2 thìa cà phê tinh dầu hạnh nhân, khuấy đều
17. Dầu mù tạt
Dầu mù tạt có khả năng làm căng da và làm sáng da. Nhờ massage dầu mù tạt, tuần hoàn máu của bạn sẽ được tăng cường, từ đó giúp trẻ hóa làn da của bạn. Ngoài ra, hàm lượng vitamin E cao trong dầu mù tạt cũng giúp ngăn ngừa nếp nhăn và lão hóa [5].
- Lấy ½ cốc dầu mù tạt đun nóng cho đến khi nó trở nên sệt
Lưu ý: Dầu mù tạt đôi khi gây viêm da. Vì vậy, bạn nên kiểm tra miếng dán trước khi sử dụng nó để massage da.
18. Dầu hương thảo
Sử dụng tinh dầu hương thảo là bí quyết làm căng da mặt tại nhà hiệu quả. Tinh dầu này có thể thúc đẩy lưu thông máu, do đó làm săn chắc làn da chùng nhão, chảy xệ của bạn. Mặt khác, các chất chống oxy hóa trong dầu này có thể thúc đẩy sản xuất nguyên bào sợi và cải thiện độ đàn hồi của da [6]. Hàm lượng squalene và carnosol hỗ trợ bạn làm chậm quá trình lão hóa da [7].
Lấy một nửa quả dưa chuột để gọt vỏ và xay thành chất lỏng mịn
- Trộn 1 thìa dầu hương thảo với chúng
19. Dầu hạnh nhân
Có một lượng lớn vitamin E và tác dụng dưỡng ẩm, dầu hạnh nhân đáng được nhắc đến trong danh sách các cách tẩy tế bào chết cho da mặt một cách tự nhiên. Có thể thấy rõ, nó làm giảm chảy xệ da và săn chắc da nhanh chóng [8] [9].
- Xoa bóp một ít dầu hạnh nhân lên vùng da bị ảnh hưởng của bạn trong 20 phút sau khi tắm.
20. Dầu bơ
Dầu bơ có tác dụng dưỡng ẩm trong tự nhiên và khả năng tăng cường tổng hợp collagen. Tinh dầu này có thể thấm sâu vào da của bạn, giúp tăng cường độ săn chắc cho làn da của bạn. Hơn nữa, hàm lượng cao vitamin A, B, E, beta-carotene, lecithin, kali, protein thiết yếu và chất chống oxy hóa trong dầu bơ cũng có lợi cho làn da của bạn và giúp duy trì làn da tươi sáng, trẻ trung. Loại dầu làm săn chắc da đặc biệt này đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc làm giảm các dấu hiệu lão hóa.
Ngoài ra, sterolins có tác dụng chống lão hóa trong dầu bơ có thể loại bỏ các đốm đen, đốm nắng hoặc đồi mồi trên da của bạn [10] trong khi đường có trong dầu tự nhiên này giúp tăng cường sản xuất collagen. Kết quả là, nó mang đến cho bạn một làn da và kết cấu da tốt hơn.
- Lấy một ít dầu bơ để xoa bóp khắp mặt theo chuyển động hướng lên trong 15 phút
21. Dầu Jojoba
Tinh dầu Jojoba là một loại dầu đa năng được tìm thấy trong nhiều loại kem dưỡng và kem. Đây là một trong những loại tinh dầu tốt nhất để dưỡng ẩm da, làm săn chắc da, … Loại dầu này tương tự như các loại dầu cơ thể người, giúp giữ ẩm cho làn da của chúng ta một cách triệt để vì nó không dễ bị oxy hóa. Hơn nữa, có vitamin E và chất chống oxy hóa được tìm thấy trong loại tinh dầu này. Da của bạn sẽ nhanh chóng hấp thụ nó và kết quả là làn da trẻ trung, mềm mại. Nó cũng làm sạch lỗ chân lông trên da, do đó giúp ngăn ngừa và làm giảm các vết rạn da, nếp nhăn và làm đều màu da.
22. Dầu hạt nho
Một trong những loại tinh dầu chống lão hóa tốt nhất được sử dụng để làm căng da là dầu hạt nho. Đây là loại dầu nhẹ nhất trong số các loại dầu có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, vitamin E, v.v. Loại dầu này có tác dụng dưỡng ẩm tuyệt vời và đặc tính làm se có thể tăng cường sức khỏe tổng thể cho làn da của bạn. Chưa kể đến khả năng loại bỏ mụn cứng đầu, bạn có thể sử dụng dầu tự nhiên này để làm căng, nâng và săn chắc da mặt và cổ.
23. Dầu cá
Một lượng lớn axit béo omega 3 được tìm thấy trong dầu cá có thể nuôi dưỡng và cấp nước cho làn da của bạn một cách tự nhiên. Mát-xa da với dầu cá cũng làm tăng tốc độ lưu thông máu, do đó tích cực thúc đẩy khả năng đổi mới tế bào của da [11]. Kết quả là bạn sẽ có được làn da căng và sáng.
- Lấy một số viên nang dầu cá để chọc thủng nội dung
Ngoài ra, bạn cũng có thể uống một viên dầu cá hàng ngày để khai thác các lợi ích của nó.
Lưu ý: Tránh sử dụng biện pháp khắc phục này trong trường hợp bạn bị dị ứng với cá cũng như các sản phẩm từ cá.
24. Dầu hoa anh thảo
Nói đến tinh dầu làm săn da thì dầu hoa anh thảo nghe có vẻ ít người biết đến nhưng tác dụng của nó thì rất nổi bật. Nhờ axit gamma-linoleic (GLA), dầu hoa anh thảo có thể hỗ trợ tổng hợp collagen và làm giảm nếp nhăn, đường nhăn và da chùng nhão một cách hiệu quả [12].
- nhỏ vài giọt tinh dầu hoa anh thảo lên ngón tay của bạn
25. Dầu vitamin E
Đây là phương thuốc cuối cùng trong danh sách mẹo làm căng da mặt tại nhà. Vitamin E là một loại axit béo, nó có tác dụng chống lại quá trình oxy hóa da, giữ cho làn da của bạn luôn tươi trẻ. Vitamin E giúp ổn định lớp ngoài của da, tái tạo da, phục hồi da hư tổn và loại bỏ tình trạng viêm nhiễm. Đặc tính chống oxy hóa của vitamin E sẽ ngăn ngừa tình trạng khô da. Kết quả là làn da luôn mịn màng và săn chắc.
Để sử dụng dầu vitamin E làm căng da mặt, bạn có thể áp dụng một trong các phương pháp sau:
Phương pháp 1. Chỉ cần dầu vitamin E
Để áp dụng phương pháp này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Xỏ một vài viên nang vitamin E và lấy dầu bên trong
Bạn có thể làm điều này 2-3 lần một tuần.
Phương pháp 2. Dầu vitamin E và nước chanh
Để áp dụng phương pháp này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Xỏ một vài viên nang vitamin E và lấy dầu bên trong
Thực hiện phương pháp này 2-3 lần / tuần sẽ giúp bạn làm căng da mặt.
Phương pháp 3. Dầu Vitamin E và Tinh dầu Argan
Để áp dụng phương pháp này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Xỏ một vài viên nang vitamin E và lấy dầu bên trong
Bạn nên áp dụng phương pháp này 2-3 lần / tuần để có kết quả như ý muốn.
Phương pháp 4. Dầu vitamin E và tinh dầu hoa hồng
Để áp dụng phương pháp này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Xỏ một vài viên nang vitamin E và lấy dầu bên trong
Hãy áp dụng phương pháp này 2-3 lần một tuần để xem hiệu quả của nó.
Phương pháp 5. Dầu vitamin E và tinh dầu hoa cúc
Để áp dụng phương pháp này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Xỏ một vài viên nang vitamin E và lấy dầu bên trong
Bạn có thể thực hiện phương pháp này 2-3 lần / tuần.
26. Khu cà phê
Bã cà phê có chất caffein có thể hút bớt độ ẩm dư thừa trên da, loại bỏ các chất béo tích tụ, giúp da mềm mại và săn chắc. Hơn nữa, các chất chống oxy hóa trong caffein nổi tiếng với tác dụng chống lão hóa trong khi các hạt thô của nó có thể giữ cho làn da của bạn săn chắc. Bạn có thể kết hợp bã cà phê với đường và dầu dừa để tạo thành một loại mặt nạ làm săn chắc da tuyệt vời [13] [14].
- Hâm nóng 2-3 thìa dầu dừa (dầu oliu cũng tốt) và để nguội
27. Witch Hazel
Là một thành phần được sử dụng phổ biến trong chăm sóc da, cây phỉ có khả năng se khít lỗ chân lông trên da, giúp da bạn trở nên săn chắc. Các polyphenol, hoạt động như chất chống oxy hóa, trong loại thảo mộc này có thể ức chế hoạt động của các enzym làm suy giảm elastin và collagen trong da [15].
- Nhúng một miếng bông sạch vào dung dịch cây phỉ
28. Phèn chua
Phèn chua hoạt động như một thành phần làm săn chắc da tự nhiên được sử dụng ở dạng đơn lẻ hoặc ở dạng hỗn hợp với các thành phần khác để phát huy tác dụng làm săn chắc da của nó. Ngoài ra, phèn chua còn đóng vai trò là một chất làm se da và giảm tình trạng mở rộng lỗ chân lông trên da [16]. Tuy nhiên, vì phèn chua có thể làm khô da, vì vậy bạn nên thoa kem dưỡng ẩm sau khi sử dụng phèn chua.
- Nhúng một miếng phèn chua nhỏ vào nước
29. Tập Yoga
Bạn có tin không, yoga là một trong những phương pháp làm căng da mặt hiệu quả. Tập yoga không chỉ giúp bạn giảm căng thẳng và linh hoạt hơn, mà còn làm săn chắc cơ và săn chắc vùng da lỏng lẻo. Có một số tư thế và cách kéo giãn có thể kích hoạt cơ bắp của bạn và cải thiện tình trạng bạch huyết và máu thấp.
Nhờ sự tuần hoàn máu tốt hơn, bạn sẽ bớt lo lắng và căng thẳng hơn và làn da của bạn sẽ trở nên săn chắc và căng mịn một cách tự nhiên. Đáng ngạc nhiên là yoga có thể làm cho làn da của bạn sáng lên.
Các tư thế yoga có thể giúp làm săn chắc da của bạn là tư thế thở và tư thế cúi chào. Những tư thế này có thể làm căng da mặt, cổ và bụng. Trên thực tế, yoga có lợi nhất nếu tập vào buổi sáng sớm khi không khí vẫn còn trong lành và sạch sẽ.
30. Bài tập làm săn chắc da
Ngoài yoga, cũng có những bài tập làm săn chắc da khác có thể được đưa vào chế độ tập luyện của bạn. Đặc biệt, nếu làn da của bạn bị chảy xệ hoặc nhão do mang thai, tuổi tác hoặc giảm cân, nó có thể được săn chắc đáng kể bằng cách thường xuyên tập các bài tập rèn luyện sức bền, bao gồm việc sử dụng tạ để tác động lên cơ bắp cũng như vùng da chảy xệ. Chúng mang lại những tác động đáng chú ý đến độ đàn hồi của da bạn.
Cheeky Face: Bài tập này có thể được thực hiện ở bất cứ đâu.
- Đứng hoặc ngồi thẳng
Khuôn mặt ngạc nhiên: Bài tập này sẽ làm mịn vùng trán.
- Thể hiện vẻ mặt ngạc nhiên bằng cách nhướng mày và kéo dài lông mày càng cao càng tốt
Mặt hươu cao cổ: Bài tập này mang lại hiệu quả cao trong việc làm săn chắc vùng da ở cằm, cổ. Đây là một trong những bài tập tốt nhất để sửa cằm đôi.
- Nhìn lên trong khi duỗi cổ
Mặt cau có:
- Dùng các ngón trỏ ấn vào các góc ngoài của lông mày
Hề mặt: Bài tập nâng cơ mặt này chỉnh sửa nếp cười và làn da chảy xệ.
- Cười đến tai, môi khép lại
Làm thế nào để làm căng da mặt – Mẹo bổ sung
- Duy trì một kế hoạch ăn uống lành mạnh bao gồm trái cây tươi và rau, cả protein nạc.
Trên đây là những bí quyết giúp bạn làm căng da mặt. Như bạn có thể thấy, chúng đều rất đơn giản và an toàn. Nhiều người đạt được mục tiêu của họ bằng cách áp dụng một số mẹo này. Bạn cũng có thể làm như vậy. Nếu bạn có bất kỳ ý kiến đóng góp nào về bài viết “Top 12 mẹo tự nhiên giúp làm căng da mặt nhanh tại nhà” được giới thiệu trong Chuyên mục SkinCare, đừng ngần ngại để lại lời của bạn bên dưới bài viết này. Chúng tôi sẽ trả lời ngay khi có thể.
