22 Biện pháp khắc phục tại nhà cho da khô trên mặt và cơ thể

cập nhật: 14/06/2019

Da khô là một vấn đề phổ biến xảy ra ở mọi lứa tuổi và do nhiều nguyên nhân. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm để giúp phục hồi da khô. Theo thuật ngữ y học, bệnh khô da được gọi là bệnh khô da, thường không nghiêm trọng, nhưng khó coi và khó chịu. Nó có thể là một tình trạng suốt đời. Các dấu hiệu và triệu chứng của da khô sẽ phụ thuộc vào sức khỏe của bạn, tuổi tác, nơi sống của bạn, thời gian ở ngoài trời và nguyên nhân của vấn đề. Tất nhiên, có một làn da khô không hề thoải mái chút nào, đó là lý do tại sao bạn đang đọc bài viết này về các biện pháp khắc phục tại nhà cho da khô trên mặt và cơ thể. Tuy nhiên, trước khi tìm hiểu giải pháp chăm sóc da, bạn cần có những hiểu biết chung về vấn đề da này.

Da khô là gì?

Thông thường, da khô không phải là một vấn đề nghiêm trọng, nhưng đôi khi nó có thể khó điều trị. Hơn nữa, nó có thể liên quan đến một số vấn đề về da khác hoặc kèm theo các tình trạng bệnh lý như suy giáp, tiểu đường, suy dinh dưỡng và hội chứng Sjögren.

Các loại da khô

Việc tiếp xúc với điều kiện thời tiết khô, một số hóa chất và nước nóng có thể dẫn đến khô da. Hơn nữa, da khô có thể do các vấn đề y tế tiềm ẩn.

Viêm da là một thuật ngữ y tế của tình trạng da cực kỳ khô. Một số loại viêm da là:

• Tiếp xúc dị ứng

Tiếp xúc khó chịu

Dị ứng

Tiết bã nhờn

Viêm da tiếp xúc thường phát triển khi da phản ứng với thứ gì đó mà nó tiếp xúc, dẫn đến viêm tại chỗ. Viêm da tiếp xúc kích ứng có thể xảy ra khi da tiếp xúc với thuốc tẩy hoặc các tác nhân hóa học gây kích ứng khác. Ngoài ra, tình trạng này có thể phát triển khi da tiếp xúc với chất mà bạn bị dị ứng, như niken.

Giải pháp đối tác Redepchat Bạn cần trợ giúp từ Chuyên gia hàng đầu Trực tuyến, sẵn sàng 24/7?

Tất cả họ đều ở đây và sẵn sàng trả lời câu hỏi của bạn trực tuyến hoặc qua điện thoại. Tiếp tục đặt câu hỏi cho đến khi bạn nhận được câu trả lời bạn cần.

Mặt khác, viêm da tiết bã nhờn xảy ra khi da tiết nhiều dầu. Nó gây phát ban da có vảy và đỏ. Loại viêm da này rất phổ biến ở trẻ sơ sinh.

Loại viêm da tiếp theo là viêm da cơ địa hay còn gọi là bệnh chàm. Vấn đề da mãn tính này gây ra các mảng da khô, có vảy và nó thường gặp ở trẻ nhỏ.

Bên cạnh đó, các bệnh khác như bệnh tiểu đường loại 2 và bệnh vẩy nến có thể làm khô da.

Nó trông như thế nào?

Da khô bao gồm các vùng da bị bong tróc, mất nước, viêm và kích ứng. Cảm giác có vảy, sần sùi, đôi khi ngứa và đau. Các trường hợp da khô nghiêm trọng có thể nổi mẩn ngứa và mẩn đỏ. Da có xu hướng bị vỡ hoặc nứt, dẫn đến các vết nứt sâu và có thể chảy máu.

Khi da khô nứt nẻ, vi trùng có thể xâm nhập qua da. Khi xâm nhập vào bên trong, những vi trùng này có thể dẫn đến nhiễm trùng. Các nốt đỏ trên da bị đau có thể là dấu hiệu ban đầu của nhiễm trùng.

[nội dung nhúng] Nguyên nhân gây khô da là gì?

Da khô có thể xảy ra vì nhiều lý do khác nhau. Bạn có thể có làn da khô tự nhiên, nhưng ngay cả khi da của bạn có xu hướng nhờn, thỉnh thoảng bạn vẫn có thể bị khô da.

Nói chung, bất cứ ai cũng có thể bị khô da. Da trở nên khô vì mất quá nhiều dầu hoặc nước. Một số người có vẻ dễ bị khô da. Nguyên nhân phổ biến của da khô là:

• Khí hậu khô

Tuổi tác: Người lớn tuổi dễ bị khô da. Khi con người già đi, lỗ chân lông trên da tiết ít dầu hơn một cách tự nhiên, làm tăng nguy cơ khô da.

Tiền sử bệnh: Bạn sẽ có nhiều khả năng bị viêm da tiếp xúc dị ứng hoặc bệnh chàm nếu tiền sử sức khỏe của bạn có các tình trạng này hoặc các bệnh dị ứng khác.

Mùa: Da khô phổ biến hơn nhiều trong những tháng mùa đông và mùa thu khi độ ẩm thấp. Vào những tháng mùa hè, độ ẩm cao hơn có thể khiến da bạn không bị khô.

Thói quen tắm: Tắm thường xuyên hoặc sử dụng nước nóng thường xuyên sẽ làm tăng nguy cơ bị khô da.

Các yếu tố rủi ro là gì?

Bất kỳ người nào cũng có thể bị khô da. Tuy nhiên, bạn có thể dễ bị tình trạng này nếu bạn:

• Trên 40 tuổi. Nguy cơ này sẽ tăng lên theo độ tuổi – trên 50% người lớn tuổi bị khô da.

Sống ở nơi có khí hậu lạnh, khô hoặc ẩm thấp.

Có một công việc mà bạn phải ngâm da trong nước, chẳng hạn như tạo mẫu tóc và dưỡng da.

Thường xuyên bơi trong hồ bơi khử trùng bằng clo

Khi nào đi khám bác sĩ?

Hầu hết các trường hợp da khô đều phản ứng tích cực với các biện pháp điều trị tại nhà và thay đổi lối sống. Tuy nhiên, bạn nên đến gặp bác sĩ nếu:

• Da bạn không khá lên mặc dù bạn đã cố gắng hết sức

Da khô có liên quan đến mẩn đỏ

Ngứa và khô ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn

Các vùng da lớn bị bong tróc hoặc đóng vảy

Bạn bị nhiễm trùng hoặc hở lỗ chân lông trên da do gãi

22 biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất để giảm da khô 1. Dầu dừa

Nhờ đặc tính làm mềm da, dầu dừa có thể lấp đầy khoảng trống giữa các tế bào da, do đó tạo ra bề mặt da mềm mại, mịn màng [1]. Đó là lý do tại sao các axit béo bão hòa trong dầu dừa có thể ngậm nước và làm mịn da của bạn.

Bạn có thể sử dụng dầu này hàng ngày trên mọi bộ phận cơ thể, bao gồm cả vùng xung quanh miệng và bên dưới mắt. Sử dụng dầu dừa để chữa da khô không cần pha chế quá phức tạp nên bạn không cần trộn lẫn với bất cứ thứ gì. Dầu dừa đủ nhẹ nhàng để sử dụng hàng ngày.

Khi thoa dầu dừa lên da, dầu dừa sẽ được hấp thụ từ từ. Hơn nữa, nếu bạn bị bệnh vẩy nến hoặc bệnh chàm, dầu này cũng có thể làm dịu các tình trạng này [2]. Đó thực sự là một đôi bên cùng có lợi.

2. Dầu ô liu

Dầu ô liu có vitamin E, một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ da con người khỏi các tác nhân từ môi trường như gió và tia nắng mặt trời. Ngoài ra, các chất béo lành mạnh trong dầu ô liu có thể dưỡng ẩm cho da của bạn và giúp da không bị khô. Hơn nữa, nó giúp niêm phong độ ẩm trong tế bào da bằng cách tạo ra một lớp bảo vệ trên da. Nhờ đặc tính chống lão hóa của dầu ô liu, nó làm giảm nếp nhăn và đường nhăn, một trong những vấn đề phổ biến đi kèm với da khô. Bạn cũng có thể sử dụng dầu ô liu để thúc đẩy thế hệ tế bào da mới và loại bỏ da hư tổn và tế bào da chết, ngoài ra còn có tác dụng làm mịn kết cấu thô ráp của da khô [3].

Bạn có thể chỉ dùng dầu ô liu để massage hoặc kết hợp với một số nguyên liệu khác như mật ong, đường, muối, nước cốt chanh hoặc bơ hạt mỡ.

Phương pháp 1: Dầu ô liu và đường

• Trộn 2 thìa dầu ô liu với 1 thìa đường

Đắp hỗn hợp lên da và massage trong vòng 5 – 10 phút

Chờ trong 15 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm

Thực hiện theo thói quen này hai lần hoặc ba lần mỗi tuần

Cách 2: Dầu ô liu và nước cốt chanh

Nước chanh có vitamin C hoạt động như một chất chống oxy hóa tự nhiên để bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do. Bên cạnh đó, vitamin C có thể làm tăng sự hình thành collagen và elastin có thể giữ các tế bào da lại với nhau. Sử dụng nước cốt chanh cũng mang lại cho bạn làn da mịn màng vì nó giúp loại bỏ các tế bào da chết và khô ráp.

• Trộn nước chanh tươi vắt với dầu ô liu theo tỷ lệ 1: 2

Thoa tất cả lên mặt

Mát xa trong 5-8 phút và đợi trong 10 phút hoặc lâu hơn

Rửa sạch bằng nước ấm

Lưu ý: Tránh ra nắng sau khi áp dụng công thức này vì nó khiến da bạn trở nên nhạy cảm hơn.

Phương pháp 3: Dầu ô liu và bơ hạt mỡ

Các vitamin và axit béo trong bơ hạt mỡ có thể giúp nuôi dưỡng và giữ ẩm cho làn da khô của bạn. Bên cạnh đó, các axit palmitic, oleic, stearic và linoleic trong thành phần này có thể giữ lại lượng dầu tự nhiên trên da của bạn và giảm bớt sự hình thành nếp nhăn.

• Trộn bơ hạt mỡ thô, chưa tinh chế với dầu ô liu theo tỷ lệ 2: 1

Đắp hỗn hợp lên da, đợi 20 phút rồi rửa sạch với nước

Áp dụng nó 2-3 lần mỗi tuần

3. Dầu hạt lanh

Hàm lượng dồi dào axit béo omega-3 trong dầu hạt lanh có thể giúp cung cấp nước cho làn da của bạn, mang lại cho làn da khô và bong tróc của bạn độ ẩm từ bên trong [4]. Vì vậy, bạn nên uống 1 thìa cà phê dầu hạt lanh mỗi ngày hoặc uống viên nang dầu hạt lanh nếu bạn muốn có được làn da mịn màng từ trong ra ngoài. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng cơ thể bạn sẽ hấp thụ dầu dễ dàng hơn ở dạng nguyên chất.

4. Kem sữa

Kem sữa có chứa axit lactic hoạt động như một chất tẩy tế bào chết để loại bỏ các tế bào da chết khô. Ngoài ra, tác dụng làm dịu của kem sữa có thể duy trì mức độ pH dành riêng cho da và dưỡng ẩm cho làn da của bạn một cách tự nhiên [5]. Tất cả những lợi ích này là nhờ vào enzyme lipase hòa tan chất béo và axit lactic trong đó.

Phương pháp 1:

• Để sử dụng sữa cho da khô, sau khi rửa sạch vùng da không bị mụn, massage kem sữa lên mặt.

Dùng bông gòn ướt lau sạch và vỗ nhẹ cho da khô

Phương pháp 2:

• Trộn 4 muỗng canh bột mì với một ít kem sữa

Bôi hỗn hợp lên mặt, chân và tay

Chờ trong 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm

Làm điều đó một lần mỗi ngày

Bạn cũng có thể xen kẽ kem sữa với sữa để có được hiệu quả tương tự. Sữa không chỉ giúp dưỡng ẩm cho da mà còn làm sáng da.

5. Em yêu

Mật ong thực sự rất đáng thử nếu bạn đang tìm kiếm những biện pháp khắc phục da khô đơn giản nhưng hiệu quả. Nó có đặc tính kháng khuẩn, chữa bệnh và probiotic mạnh, chưa kể đến tác dụng nuôi dưỡng và dưỡng ẩm [6]. Thành phần này có lợi cho những người bị bệnh về da như chàm và da bong tróc. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng mật ong thô và chưa lọc để tận dụng tối đa lợi ích của nó. Bạn nên chọn mật ong Manuka vì nó có tác dụng kháng khuẩn mạnh nhất [7].

Bạn kết hợp mật ong với các nguyên liệu khác để có hỗn hợp tẩy tế bào chết cho da mặt. Hầu hết các loại sữa rửa mặt hiện có trên thị trường đều có thành phần chính là mật ong. Bạn có thể tự làm hỗn hợp tẩy tế bào chết cho da mặt bằng cách làm theo các bước sau.

• Trộn dầu ô liu, đường nâu, mật ong và nước cốt chanh tươi với nhau

Đánh bông chúng lên để có một lớp mặt nạ dày và đắp một lớp mỏng lên mặt

Massage từ từ 2-3 phút để loại bỏ tế bào da chết và để lộ làn da tươi sáng.

Rửa sạch bằng nước ấm sau 15 phút

Hoặc, bạn có thể chỉ cần thoa mật ong lên cơ thể và đợi 10 phút trước khi rửa sạch. Bằng cách đó sẽ giúp bạn có một làn da được dưỡng ẩm tốt.

6. Sữa chua

Sữa chua rất quen thuộc với chúng ta như một loại thực phẩm, ngoài ra nó còn được sử dụng như một nguyên liệu chăm sóc da. Là một chất dưỡng ẩm tuyệt vời cho da, sữa chua có thể làm dịu làn da khô và ngứa của bạn nhờ tác dụng chống viêm và chống oxy hóa [8].

Bên cạnh đó, axit lactic trong sữa chua sẽ loại bỏ vi khuẩn hoặc vi trùng có hại ra khỏi cơ thể, có thể gây ngứa hoặc khô da [9].

Phương pháp 1:

• Cho một ít sữa chua tươi lên tay, chân và mặt và bắt đầu mát xa trong 2-3 phút

Để đó trong 10 phút và đi tắm

Làm điều này một lần mỗi ngày

Phương pháp 2:

• Trộn 3 thìa đu đủ xay hoặc trộn với ½ cốc sữa chua

Khuấy đều và thêm vài giọt nước cốt chanh và mật ong vào

Đắp hỗn hợp lên da và rửa sạch bằng nước lạnh sau 10 phút

Làm điều đó một lần mỗi tuần

7. Quả bơ

Có lẽ, trong số các biện pháp tự nhiên tại nhà cho làn da khô, đây là cách ngon và phổ biến nhất đối với tất cả chúng ta. Nhờ hàm lượng cao vitamin A, glutamine (chất chống oxy hóa), đồng và vitamin C, bơ có thể giúp đảm bảo sản xuất đủ bã nhờn trên da của bạn, kích thích sản xuất collagen, duy trì độ đàn hồi của da và làm đều màu da của bạn [ 10].

Bên cạnh đó, axit oleic, một axit béo không bão hòa đơn, trong quả bơ có đặc tính dưỡng ẩm, đồng thời chứa alpha-, beta-carotene và lutein có thể cải thiện màu da và bảo vệ da khỏi lão hóa sớm. Hơn nữa, trái cây này có khả năng chống viêm mạnh mẽ, các khoáng chất như magiê, sắt, phốt pho và kẽm – tất cả đều giúp giảm ngứa da khô, đồng thời bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Bạn có thể dùng bơ trực tiếp hoặc trộn với các nguyên liệu tự nhiên khác như dầu ô liu, mật ong hoặc sữa chua.

Hãy nhớ rửa da cẩn thận bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ cùng với nước ấm trước khi sử dụng bất kỳ loại mặt nạ bơ tự nhiên nào.

Phương pháp 1:

• Nghiền cùi bơ thành hỗn hợp sệt.

Chà hỗn hợp này lên da, đợi trong 15 phút và rửa sạch bằng nước lạnh

Lặp lại thói quen này hàng ngày

Phương pháp 2:

• Trộn ½ quả bơ chín với ½ chén mật ong

Thoa hỗn hợp lên da khô và đợi 15 phút trước khi rửa sạch

Sử dụng nó lên đến hai lần mỗi tuần

Ngoài các phương pháp bên ngoài trên, bạn cũng nên uống một ly sinh tố bơ mỗi ngày để tăng cường lượng chất béo lành mạnh và giữ cho làn da luôn ẩm và đủ nước.

8. Bột yến mạch

Bột yến mạch tốt cho làn da của con người vì rất nhiều lý do, cho dù nó được mua trực tiếp hoặc là một thành phần trong các sản phẩm mỹ phẩm. Thành phần không gây dị ứng này phù hợp với cả làn da nhạy cảm nhất mà không có phản ứng [11].

Sử dụng bột yến mạch sẽ giúp tạo hàng rào bảo vệ da, đồng thời làm dịu và dưỡng ẩm da tự nhiên do đặc tính chống viêm và giữ ẩm. Bên cạnh đó, kết cấu của bột yến mạch khá thô, làm cho nó trở thành một chất tẩy tế bào chết tự nhiên tuyệt vời.

Phương pháp 1: Tắm bột yến mạch

• Lấy một cốc yến mạch và xay thành bột mịn để có bột yến mạch dạng keo của bạn

Thêm nó vào bồn tắm của bạn và ngâm mình trong 15 phút hoặc hơn

Phương pháp 2: Mặt nạ bột yến mạch

Mặt nạ này sẽ làm dịu và bổ sung độ ẩm cho làn da của bạn đồng thời mang lại hiệu quả tẩy tế bào chết. Mặc dù phù hợp với mọi loại da nhưng da khô dường như được hưởng lợi nhiều nhất từ ​​giải pháp này.

• Xay 2 thìa yến mạch trong máy xay

Hòa bột với 2-3 thìa nước nóng

Chờ trong 5 phút để nguội bớt

Thoa hỗn hợp lên da sạch và massage theo chuyển động tròn trong 5 phút

Rửa sạch bằng nước mát và dùng khăn mềm để lau sạch

Bôi kem dưỡng ẩm cho da

Cách 3: Bột yến mạch và chuối

Bạn cũng có thể trộn bột yến mạch với chuối để có một loại mặt nạ không chỉ giúp dưỡng ẩm, cấp nước cho da mà còn giúp da không bị khô. Đó là bởi vì chuối có hàm lượng kali, vitamin B-complex và vitamin E.

• Trộn 2 thìa bột yến mạch với một lượng nước thích hợp để tạo thành hỗn hợp đặc

Nghiền chuối chín bằng nĩa và trộn với bột yến mạch

Đắp hỗn hợp lên da sạch trong 15 phút

Rửa sạch bằng nước mát và lặp lại thói quen này 2-3 lần một tuần.

Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn bột yến mạch với đu đủ, mật ong, chanh, nha đam, đường hoặc bơ để loại bỏ tế bào da khô hiệu quả.

Ghi chú:

• Bột yến mạch có thể khô nhanh chóng và dính vào da của bạn; Vì vậy, bạn có thể vẩy nước lên khu vực đó và xoa bóp bằng các ngón tay của bạn để loại bỏ nó.

Tránh thoa gói bột yến mạch lên mí mắt hoặc các vùng xung quanh mắt, vì nó có thể làm khô và mềm da.

Những người bị bệnh chàm nên tránh loại điều trị này

Những người bị bệnh celiac có thể bị dị ứng với bột yến mạch. Vì vậy, hãy thực hiện một thử nghiệm bản vá nhỏ trước khi sử dụng nó.

9. Dầu hạnh nhân

Đối với việc loại bỏ da khô tự nhiên, dầu hạnh nhân rất đáng thử do chứa nguồn vitamin E. Bên cạnh đó, nhờ tác dụng chống oxy hóa nên rất tốt cho làn da của bạn nói chung [12]. Dầu này không nhờn, vì vậy nó có thể dễ dàng hấp thụ vào da của bạn.

• Lấy một ít dầu hạnh nhân nguyên chất để làm ấm

Sau đó, massage da của bạn với dung dịch này và để nó ở đó 30 phút trước khi tắm

Sau khi tắm, thoa một lớp kem dưỡng ẩm nhẹ.

Làm điều này một lần mỗi ngày

Để có được hiệu quả tốt hơn từ dầu hạnh nhân, bạn có thể uống một ly sữa ấm pha với 1 thìa cà phê dầu hạnh nhân trước khi đi ngủ. Lặp lại thói quen này hàng đêm để có làn da khỏe mạnh và giấc ngủ ngon.

Lưu ý: Bạn nên tránh các phương pháp này nếu bạn bị dị ứng với hạnh nhân.

10. Nha đam

Chất gel trong chiết xuất từ ​​lá lô hội đã được sử dụng trong nhiều năm để điều trị các bệnh và vết thương ngoài da [13]. Với tác dụng khử trùng, làm dịu và kháng nấm [14], lô hội có thể chống lại da khô, kích ứng, làm dịu da, giảm đau nhức và khó chịu, đồng thời ngăn ngừa da bong tróc. Phương thuốc này có thể dưỡng ẩm cho làn da của bạn và bảo vệ da khỏi bất kỳ loại tạp chất nào. Bạn có thể sử dụng lô hội như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên, chất làm sáng da, chất tẩy rửa tự nhiên hoặc tẩy tế bào chết hàng ngày.

• Cắt một lá nha đam tươi để chiết xuất gel của nó

Thoa gel lên da và đợi trong 15 phút

Rửa sạch bằng nước ấm

Làm điều này hai lần mỗi ngày

Lưu ý: Việc sử dụng gel lô hội bên ngoài cho các vấn đề về da không có bất kỳ tác dụng phụ hoặc chống chỉ định nào. Bạn cũng nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng.

11. Bột Besan / Gram

Trong số các biện pháp tự nhiên tại nhà cho da khô, besan dường như ít được biết đến. Besan có thể cấp nước cho làn da khô ráp của bạn vì có chất giữ ẩm có thể ngăn chặn sự mất nước của da. Besan có chứa các đặc tính kiềm hóa, và theo truyền thống, nó được sử dụng như một chất tẩy rửa tự nhiên để duy trì độ pH cho da [15]. Kết hợp besan với nước cốt chanh, sữa và mật ong sẽ cho bạn một giải pháp tuyệt vời để không chỉ làm mịn da mà còn làm sáng da đồng thời. Vôi có vitamin C có khả năng chống lại vết thâm [16]. Mật ong và sữa có tác dụng nuôi dưỡng, điều này giải thích tại sao gói này là một mẹo hay để có được làn da mềm mại và ngậm nước.

• Trộn 2 thìa bột gram / bột mì với 1 thìa bột nghệ và 1 thìa mật ong

Sau đó cho hỗn hợp vào nửa cốc sữa, tiếp theo là 1 thìa cà phê nước cốt chanh

Đắp gói lên da và đợi cho đến khi nó khô lại

Rửa sạch và sau đó bằng nước ấm

Thực hiện thói quen này hàng ngày để có kết quả tốt nhất

12. Xoài

Nhờ hàm lượng vitamin A dồi dào với khả năng cấp nước và dưỡng ẩm cho da khô, xoài có thể chữa lành da khô bong tróc đồng thời trẻ hóa da một cách tự nhiên. Hơn nữa, theo một nghiên cứu trên chuột không có lông (tiếp xúc với tia UVB), chất chiết xuất từ ​​xoài có thể ức chế sự hình thành nếp nhăn [17]. Để có cách trị da khô bằng xoài, bạn có thể kết hợp thêm mật ong và dầu oliu để đạt hiệu quả tốt hơn. Mật ong được biết đến với đặc tính nuôi dưỡng và dầu ô liu có công dụng dưỡng ẩm, tất cả đều tốt cho da khô. Vì vậy, nó là một loại mặt nạ lý tưởng cho da khô, bong tróc.

• Tách cùi xoài chín khỏi vỏ và sau đó tạo hỗn hợp từ nó bằng cách sử dụng máy trộn

Cho 1 thìa mật ong vào hỗn hợp này, tiếp theo là 3 thìa cà phê dầu ô liu

Đắp hỗn hợp lên da, đợi 30 phút thì rửa sạch

Thực hiện phương pháp này 3-4 lần mỗi tuần để có được làn da sáng và ẩm mịn

13. Ghee

Nếu bạn đang tìm kiếm các phương pháp điều trị da khô tại nhà tiện lợi nhưng hiệu quả thì đừng bỏ qua ghee. Thành phần này có thể được mua ở dạng nguyên chất hoặc làm từ bơ. Ghee có thể kích hoạt bài tiết bã nhờn và chữa lành tình trạng khô da [18].

• Xoa một ít bơ sữa trâu nguyên chất lên vùng da bị ảnh hưởng của bạn theo chuyển động tròn, chậm để da được hấp thụ

Chờ vài giờ trước khi tắm

Làm điều này hàng ngày để có kết quả tốt hơn

14. Đu đủ

Đu đủ là thực phẩm lý tưởng cho làn da xỉn màu [19]. Nó không chỉ tăng thêm độ sáng và trong cho làn da của bạn, mà còn sửa chữa làn da khô của bạn và bổ sung độ ẩm cho nó.

Trộn chỉ 2 thìa đu đủ nghiền với 1 thìa kem sữa và 1 thìa multani mitti (còn được gọi là Fuller’s Earth). Sau đó, thoa hỗn hợp này lên vùng da bị ảnh hưởng của bạn. Rửa sạch sau khoảng 15 phút.

15. Glycerine

Glycerin có thể có tác dụng tuyệt vời đối với cả da khô và môi nứt nẻ vì nó là chất giữ ẩm và làm mềm da tuyệt vời [20].

• Trộn 1 thìa glycerin với 1 thìa nước hoa hồng để có hỗn hợp sánh mịn

Đắp hỗn hợp lên các vùng da khô của bạn

Để dung dịch này ở đó trong vài giờ trước khi rửa sạch

Trong trường hợp bạn cảm thấy nó quá dính, bạn có thể rửa sạch sau khoảng một giờ.

Mẹo về lối sống

Nếu bạn đang bị bong tróc da khô, thì hãy nhớ rằng việc chăm sóc da theo cùng một cách quanh năm có thể không hiệu quả khi độ ẩm giảm. Nếu không có sự thay đổi trong quá trình chăm sóc da của bạn, không khí khô có thể làm xuất hiện các nếp nhăn và đường nhăn và khiến chúng trở nên đáng chú ý. Da khô có thể bị nứt, ngứa và thậm chí chảy máu. Để thoát khỏi tình trạng da khô, ngoài các biện pháp khắc phục tại nhà nêu trên, bạn nên áp dụng các mẹo dưới đây:

• Tránh tắm vòi hoa sen và bồn tắm làm cho tình trạng da khô của bạn trở nên tồi tệ hơn. Khi da khô, không nên đóng cửa phòng tắm, giảm thời gian tắm còn 5-10 phút, dùng nước ấm hơn nước nóng, rửa bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không có mùi thơm, thoa sữa rửa mặt vừa đủ để loại bỏ dầu. và bụi bẩn, và bôi kem dưỡng ẩm ngay lập tức sau khi làm khô da.

Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm tốt. Kem, thuốc mỡ, nước dưỡng da hoạt động bằng cách giữ độ ẩm có sẵn trong da của bạn. Vì vậy, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm trong vòng vài phút sau khi rửa tay và mặt hoặc lau khô sau khi tắm.

Sử dụng kem hoặc thuốc mỡ thay vì kem dưỡng da. Kem và thuốc mỡ được coi là hiệu quả hơn và ít gây kích ứng hơn so với kem dưỡng. Chọn các sản phẩm có dầu jojoba hoặc dầu ô liu. Hoặc, bạn cũng có thể chọn bơ hạt mỡ. Các thành phần khác cũng có thể giúp làm dịu da khô là urê, axit lactic, axit hyaluronic, glycerin, dimethicone, dầu khoáng, petrolatum và lanolin.

Chỉ cần sử dụng các sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng, không mùi. Một số sản phẩm chăm sóc da cụ thể có thể quá khắc nghiệt đối với da khô và nhạy cảm. Không sử dụng xà phòng khử mùi hoặc sản phẩm chăm sóc da có cồn, retinoids, nước hoa, axit alpha-hydroxy (AHA) nếu bạn có làn da khô [21]. Điều này sẽ giúp da của bạn giữ được lượng dầu tự nhiên của chính nó.

Đeo găng tay. Bàn tay thường là bộ phận đầu tiên mà chúng ta nhận thấy da khô ráp. Bạn có thể giảm tình trạng da thô, khô bằng cách đeo găng tay, đặc biệt là trước khi ra ngoài trời vào mùa đông và thực hiện các công việc đòi hỏi bạn phải làm ướt tay hoặc dính dầu mỡ, hóa chất hoặc các chất khác trên tay.

Thêm độ ẩm cho không khí trong nhà của bạn bằng cách sử dụng máy tạo độ ẩm.

Cạo râu một cách thông minh. Cạo râu có thể gây kích ứng da khô của bạn. Khi cạo lông không mong muốn, bạn đang cạo đi lớp dầu tự nhiên. Thời gian tốt nhất để làm điều đó là sau khi tắm, theo Viện Da liễu Hoa Kỳ. Các sợi lông trở nên mềm và dễ uốn hơn sau khi tắm, do đó việc cạo lông trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. Dùng gel hoặc kem cạo râu, sau đó cạo theo chiều lông mọc để bảo vệ da. Đảm bảo rằng dao cạo của bạn rất sắc. Lưỡi dao cạo xỉn màu có thể dẫn đến kích ứng thêm. Vì vậy, hãy nhớ thay lưỡi dao cạo của bạn thường xuyên. Nếu bạn sử dụng một lưỡi dao đã qua sử dụng, hãy ngâm nó vào cồn tẩy rửa để làm sạch nó.

• Bảo vệ làn da của bạn khỏi tia nắng mặt trời. Tác hại của ánh nắng mặt trời được coi là một trong những nguyên nhân chính gây ra nếp nhăn, da khô và thô ráp. Ngăn ngừa tác hại đó bằng cách sử dụng kem chống nắng phổ rộng SPF 30 quanh năm và mặc quần áo đúng cách. Vào thời tiết mát mẻ, bạn nên mặc quần áo nhiều lớp để tránh quá nóng và ra nhiều mồ hôi. Cả hai đều có thể gây kích ứng da của bạn. Để tránh nứt nẻ, sưng tấy, khô môi vào mùa đông, bạn nên dùng son dưỡng có SPF 15. Vào mùa hè, bạn nên mặc áo rộng, nhẹ và dài tay khi ra ngoài trời. Ngoài ra, hãy đội một chiếc mũ rộng vành 2 inch để che tai, cổ và mắt của bạn.

Trên thực tế, da khô không phải là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, nhưng nó có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh chàm mãn tính (các mảng đỏ) hoặc chảy máu do các vết nứt đã trở nên sâu đến mức phá vỡ các mao mạch ở lớp hạ bì. Bên cạnh đó, một biến chứng khác có thể xảy ra là nhiễm trùng thứ phát (mủ, sưng và đỏ) có thể cần dùng kháng sinh.

Trên đây là những cách trị da khô tại nhà tự nhiên sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng mà không cần dùng đến mỹ phẩm độc hại. Tuy nhiên, hãy đến gặp bác sĩ da liễu nếu những biện pháp khắc phục tại nhà này không hiệu quả hoặc nếu da khô của bạn trở nên nổi vảy hoặc chảy máu. Chúng tôi sẽ viết nhiều hơn về các mẹo làm đẹp tự nhiên trong trang Các biện pháp khắc phục tại nhà của chúng tôi. Hãy đọc tiếp! Đối với bất kỳ ý kiến ​​đóng góp nào về bài đăng này, đừng ngại để lại lời nói của bạn ở khung bình luận bên dưới!