21 chế độ chăm sóc da tự nhiên hàng đầu cho da nổi mụn và nhờn
09/11/2021 09:12
Hiện nay, có rất nhiều người đối mặt với các vấn đề về da khiến họ xấu hổ và khó chịu. Đa số họ đều chưa xác định được mình thuộc loại da nào và cách điều trị sao cho an toàn, hiệu quả. Tuy nhiên, đừng lo lắng về điều đó. Trong bài đăng này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn chế độ chăm sóc da tự nhiên dành cho mụn nhọt và mụn trứng cá, da nhờn, da khô và da sẫm màu. Hãy tiếp tục đọc để hiểu thêm!
21 chế độ chăm sóc da tự nhiên hàng đầu cho các vấn đề về da I. Chế độ chăm sóc da cho mụn nhọt và mụn trứng cá
Mụn nhọt là một trong những vấn đề khó chịu về da đối với phụ nữ. Nếu đang gặp phải tình trạng này, bạn nên áp dụng một số phương pháp tự nhiên sau để có được làn da đẹp.
1. Dưa chuột
Như bạn có thể biết, dưa chuột chứa một lượng lớn vitamin C và axit caffeic có chức năng tuyệt vời trong việc nuôi dưỡng làn da của bạn và giảm vết thương trên da. Nhờ đặc tính kháng khuẩn mạnh, dưa chuột được coi là sản phẩm tuyệt vời để trị mụn nhọt, mụn trứng cá mà không để lại sẹo [1]. Bên cạnh đó, nó có thể giúp bạn tẩy sạch tế bào chết, đóng lỗ chân lông và cân bằng độ ẩm trên da [2]. Ngoài ra, thành phần này rất an toàn và phù hợp với mọi loại da.
Biện pháp khắc phục:
- Cắt mỏng dưa chuột hoặc xay nhỏ
2. Chanh
Chanh rất giàu vitamin C giúp tránh lão hóa da và cải thiện sắc tố da [3]. Hơn nữa, axit tự nhiên mạnh trong chanh rất có lợi trong việc loại bỏ tuyến dầu và bụi bẩn, loại bỏ tế bào da chết và làm sạch da. Như vậy, rửa mặt bằng nước cốt chanh là một biện pháp rất đơn giản và an toàn, sẽ mang lại cho bạn một làn da trắng sáng, mịn màng, không còn mụn nhọt.
Biện pháp khắc phục:
Giải pháp đối tác Redepchat Cần sự trợ giúp từ Chuyên gia hàng đầu Trực tuyến, sẵn sàng 24/7?
Tất cả họ đều ở đây và sẵn sàng trả lời câu hỏi của bạn trực tuyến hoặc qua điện thoại. Tiếp tục đặt câu hỏi cho đến khi bạn nhận được câu trả lời bạn cần.
- Vắt nước chanh
- Rửa sạch bằng nước ấm
Lưu ý: Những người có làn da nhạy cảm không nên thoa quá nhiều nước cốt chanh lên da vì đặc tính axit mạnh của nó sẽ làm mất cân bằng độ pH của da
3. Chanh và muối
Theo nhiều nghiên cứu gần đây, muối đã được biết đến rộng rãi như một thành phần khử trùng, chống viêm và khử trùng tuyệt vời có thể giữ độ ẩm cho da và bảo vệ làn da của bạn khỏi vi khuẩn có hại [4]. Trong khi đó, chanh là một loại trái cây phổ biến hỗ trợ làm đẹp cho phụ nữ, đặc biệt là làm trắng da và loại bỏ mụn nhọt do chứa nhiều vitamin C và axit.
Biện pháp khắc phục:
- Chiết xuất nước chanh
4. Nha đam và trà xanh
Nhiều nhà nghiên cứu y học hiện đại đã khẳng định lô hội là một trong những loại mỹ phẩm tự nhiên tốt nhất để điều trị mụn nhọt và mụn trứng cá [5]. Đó là nhờ nó chứa nhiều khoáng chất như canxi, kẽm, các loại vitamin như B1, C, A,… Những thành phần thiết yếu này không chỉ nuôi dưỡng làn da của bạn mà còn loại bỏ mụn trên da hiệu quả. Bên cạnh đó, trà xanh được biết đến như một phương thuốc tuyệt vời để chăm sóc sắc đẹp của phụ nữ do chức năng kháng sinh và chống viêm của nó [6]. Ngoài ra, nó hoạt động như một chất chống oxy hóa để giảm mụn trứng cá và nếp nhăn nhanh chóng [7].
Biện pháp khắc phục:
- Chiết xuất gel hoặc nước ép từ lô hội
5. Cà chua và mật ong
Cà chua chứa một số chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm lycopene, vitamin A, C, E và các axit tự nhiên giúp làm trắng da, tiêu diệt vi khuẩn có hại và làm sạch dầu trên da [8]. Đặc biệt, chất beta-carotene cao trong cà chua có thể hỗ trợ loại bỏ tế bào da chết, điều trị mụn nhọt, mụn trứng cá và phục hồi các tế bào da bị tổn thương. Phụ nữ có làn da bình thường có thể sử dụng cà chua để chăm sóc da bất cứ lúc nào. Bạn chỉ cần cắt cà chua thành từng lát mỏng, đắp lên mặt, để 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện quy trình này hai lần một tuần để có hiệu quả tốt nhất.
Tuy nhiên, những người bị nhiều mụn nên sử dụng hỗn hợp cà chua và mật ong để điều trị thành công hơn. Theo một nghiên cứu, mật ong rất có lợi trong việc se khít lỗ chân lông, giữ lại độ ẩm trên da và ngăn chặn làn da của bạn khỏi vi khuẩn có hại gây mụn nhọt [9]. Do đó, đây là một phương pháp chăm sóc da tuyệt vời vì không chỉ dưỡng da hiệu quả mà còn tránh được những tác dụng phụ không mong muốn.
Biện pháp khắc phục:
- Xay nhuyễn cà chua rồi cho vào bát
6. Tỏi
Mặc dù tỏi có mùi hôi khiến người ta khó chịu, nhưng nguyên tố lưu huỳnh của tỏi có chức năng kháng khuẩn tự nhiên, có thể tiêu diệt vi khuẩn, giảm viêm và sưng tấy, loại bỏ mụn nhọt hiệu quả [10]. Hơn nữa, nhiều nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng tỏi là một trong những chất chống oxy hóa mạnh nhất trong tất cả các loại thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng cho da. Nhờ đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm và kháng vi-rút, thành phần này hạn chế sự phát triển của vi khuẩn và làm khỏi mụn nhọt nhanh chóng.
Biện pháp khắc phục:
- Vắt lấy nước tỏi
II. Chế độ chăm sóc da cho da nhờn
Da dầu là một trong những loại da nhạy cảm, dễ nổi mụn. Nếu tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, bạn sẽ thấy trên da mặt có lớp dầu và lỗ chân lông to, đặc biệt là 2 bên cánh mũi. Bên cạnh đó, những người có làn da dầu luôn bị mụn, nhọt. Để thoát khỏi tình trạng này, bạn nên tham khảo một số bí quyết chăm sóc da dành cho da nhờn như sau:
1. Tinh Bột Nghệ Và Sữa Tươi
Như bạn đã biết, nghệ được coi là loại thảo mộc chăm sóc da tốt nhất vì có chất chống oxy hóa cao. Hơn nữa, chất curcumin trong nghệ không chỉ làm tăng lưu thông máu mà còn giúp dễ dàng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới [11]. Trong khi đó, sữa tươi chứa nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết có thể làm cho làn da của bạn mịn màng và mềm mại. Theo đó, hỗn hợp tinh bột nghệ và sữa tươi là công thức tuyệt vời để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, tránh tình trạng da bóng dầu.
Biện pháp khắc phục:
- Cho ¼ thìa bột nghệ, một thìa sữa tươi, một thìa bột Besan, vài giọt nước cốt chanh vào bát
2. Sữa chua và mật ong
Sữa chua là nguyên tố tự nhiên rất tốt để điều trị da nhờn và mụn. Nhờ chứa axit lactic mạnh – một chất tẩy rửa nhẹ nhàng, sữa chua có thể hỗ trợ bạn làm sạch các lỗ chân lông và loại bỏ dầu thừa [12]. Hơn nữa, chất béo tự nhiên trong sữa chua và các thành phần an toàn trong mật ong hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên sẽ nuôi dưỡng làn da nhờn và bảo vệ bạn khỏi mụn trứng cá và nhọt. Đặc biệt, nếu bạn thêm một chút vitamin C và nước cốt chanh vào hỗn hợp này sẽ tạo thành một công thức hoàn hảo giúp da sạch nhờn và tránh mụn an toàn hơn.
Biện pháp khắc phục:
- Cho 2 thìa sữa chua, 1 thìa mật ong và một thìa nước cốt chanh vào bát nhỏ
3. Dâu tây, mật ong và bột mì
Dâu tây đã được rất nhiều phụ nữ trên thế giới sử dụng vì nó rất giàu các chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết cho da nhờn. Đặc biệt, vitamin C và axit salicylic trong dâu tây có tác dụng tuyệt vời trong việc làm sạch da dầu và se khít lỗ chân lông. Ngoài ra, chất chống oxy hóa của nó ngăn chặn quá trình lão hóa và phục hồi các vết thương trên da [13]. Mật ong chứa nhiều vitamin, bao gồm vitamin A, E, C, B và các khoáng chất cần thiết như đồng, sắt, kẽm, canxi, kali, natri, phốt pho, magiê, mangan, iốt, … rất tốt cho da. , tóc, móng tay và sức khỏe. Hơn nữa, mật ong có chứa axit alpha hydroxy có chức năng tuyệt vời là loại bỏ tế bào da chết, tăng độ đàn hồi cho da, cân bằng da nhờn, thúc đẩy sản xuất collagen và giảm nếp nhăn.
Như bạn đã biết, bột mì rất có lợi trong việc thu thập độ ẩm trên da. Nhờ đó, nó có thể giúp bạn loại bỏ lượng dầu thừa trên da mặt một cách dễ dàng.
Biện pháp khắc phục:
- Trộn 2 quả dâu tây đã xay, ½ thìa mật ong nguyên chất và ½ thìa bột mì
4. Đất sét
Các bác sĩ da liễu đã chỉ ra rằng có 6 loại đất sét phổ biến, bao gồm đất sét Bentonite, đất sét hồng Pháp, đất sét đỏ, đất sét vàng, đất sét xanh và đất sét trắng, trong đó đất sét xanh và đất sét trắng là hai sản phẩm tốt nhất để điều trị da nhờn và ngăn ngừa mụn. sự hình thành [14].
Đất sét xanh rất giàu khoáng chất, magiê, phốt pho, canxi, kali, đồng, mangan, silicon và selen giúp loại bỏ và cân bằng lớp dầu trên da. Tuy nhiên, nếu da bạn nhạy cảm, bạn nên sử dụng đất sét xanh với lượng thích hợp vì đặc tính mạnh của nó.
Đất sét trắng chứa một số chất quan trọng như canxi, magie, kẽm, silica có tác dụng khử trùng, hút dầu tự nhiên. Bên cạnh đó, đất sét trắng được nhiều người tin dùng do có tác dụng tái tạo tế bào mới trên da.
Biện pháp khắc phục:
- Làm hỗn hợp gồm 1 thìa bột đất sét, ¼ thìa mật ong, ½ thìa bột trà xanh và ½ thìa tinh dầu, khuấy đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt
5. Khoai tây
Khoai tây là sản phẩm không thể thiếu khi nhắc đến phân khúc chăm sóc da nhờ hàm lượng vitamin cao như vitamin B1, B2, C. Khoai tây không chỉ trị mụn nhọt mà còn làm khô tuyến dầu mà không mất nước thành công. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng dưỡng da và phục hồi các vết thương do mụn gây ra một cách nhanh chóng.
Biện pháp khắc phục:
- Gọt vỏ khoai tây và ngâm trong nước muối trong vòng 10 phút
6. Bột yến mạch
Nhờ chứa nhiều avenanthramides, bột yến mạch đóng một phần rất quan trọng trong việc giảm viêm cho da nhờn. Nó cũng giúp làm sạch và dưỡng ẩm cho da, loại bỏ các tế bào da chết và giảm dầu trên da của bạn [15].
Biện pháp khắc phục:
- Kết hợp bột yến mạch với nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt
Lưu ý: Những người có làn da dầu không nên sử dụng kem dưỡng da ban đêm vì nó khiến da ẩm ướt. Nếu bạn vẫn muốn tìm một loại kem dưỡng da ban đêm thì nên chọn loại kem dưỡng ẩm kiềm dầu hiệu quả để có làn da đẹp.
III. Chế độ chăm sóc da cho da khô
Môi trường ô nhiễm, các tia có hại hay khí hậu thay đổi sẽ tàn phá làn da của bạn. Khi thiếu nước, da sẽ mất đi độ “mềm dẻo” và trở nên khô ráp, nhạy cảm. Nghiêm trọng hơn, da khô còn là điều kiện thuận lợi để xuất hiện các bệnh ngoài da, như nhiễm nấm, ngứa, viêm nhiễm… gây ảnh hưởng không tốt đến vẻ đẹp làn da của bạn. Do đó, bạn cần thực hiện một số phương pháp sau để thoát khỏi tình trạng này.
1. Dầu ô liu
Dầu ô liu rất tốt cho da khô vì nó chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và vitamin [16] [17]. Nó có thể làm dịu vùng da khô trên cơ thể bạn và tạo một lớp bảo vệ da khỏi tia UV có hại. Bên cạnh đó, dầu ô liu giúp cải thiện độ đàn hồi của da và giảm nếp nhăn. Để có làn da mềm mại và khỏe mạnh, bạn cần chăm sóc da khô bằng cách thoa dầu oliu lên da mặt, cổ, tay, v.v.
Biện pháp khắc phục:
- Cho một thìa mật ong, 2 thìa sữa và vài giọt dầu ô liu vào bát nhỏ
2. Dầu dừa
Dầu dừa từ lâu đã được coi là một trong những sản phẩm dưỡng ẩm da tự nhiên và hiệu quả nhất [18]. Đó là bởi vì nó chứa nhiều vitamin E hoặc tocotrienol có thể cung cấp cho bạn độ ẩm cần thiết và ngăn ngừa lão hóa da. Hơn nữa, đặc tính kháng khuẩn của dầu dừa cũng giúp làm sạch mụn, giảm viêm và sưng tấy.
Biện pháp khắc phục:
- Rửa sạch mặt bằng nước và lau khô
Lưu ý: Bạn có thể thoa dầu dừa bất cứ khi nào da khô vì nó cực kỳ an toàn và hiệu quả.
3. Đu đủ
Đu đủ là một loại trái cây rất phổ biến để chữa lành da khô vì nó không chỉ giúp giữ cho da không bị khô mà còn xóa mờ sẹo và vết thâm hiệu quả. Đặc biệt nó sẽ cung cấp cho làn da của bạn đủ vitamin, dưỡng chất và nước cần thiết để nuôi dưỡng làn da trở nên mềm mại hơn [19]. Bơ được sử dụng làm mặt nạ vì nó chứa nhiều nguyên tố quan trọng, bao gồm vitamin A, E, D và kali, phốt pho, lưu huỳnh, … có thể làm giảm lão hóa da và tiêu diệt tế bào chết. Dầu bơ cũng tái tạo, dưỡng ẩm cho da và tăng cường độ đàn hồi của da [20].
Biện pháp khắc phục:
- Xay đu đủ và bơ để tạo thành hỗn hợp sền sệt
4. Em yêu
Nhờ chức năng dưỡng ẩm tự nhiên và chống nấm, mật ong có thể giúp bạn làm dịu kích ứng và ngăn ngừa da bị viêm [21]. Bên cạnh đó, nó chứa nhiều vitamin và tính kháng khuẩn cao nên phù hợp với mọi loại da.
Biện pháp khắc phục:
- Bôi một ít mật ong lên da
5. Bí ngô
Rõ ràng là bí ngô có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như làm sáng mắt, thúc đẩy tiêu hóa. Hơn nữa, loại quả này chứa nhiều thành phần quan trọng như sắt, axit hữu cơ, beta-carotene, vitamin A và vitamin E, có thể làm cho làn da của bạn khỏe mạnh và mịn màng [22]. Do đó, bí ngô khi trộn với kem sữa, đường và mật ong sẽ là một công thức tuyệt vời để loại bỏ tế bào chết, cung cấp và cân bằng độ ẩm cho làn da của bạn.
Biện pháp khắc phục:
- Cho một thìa bột bí ngô, hai thìa đường, một thìa mật ong và một thìa kem sữa vào bát
IV. Chế độ chăm sóc da cho làn da sẫm màu
Làn da trắng mịn và mềm mại là niềm mơ ước của rất nhiều phụ nữ trên thế giới. Nếu bạn có làn da ngăm đen thì việc tìm ra cách thay đổi hiệu quả là điều cần thiết đối với bạn. Và sau đây là một số cách trị thâm da tại nhà tự nhiên mà bạn không nên bỏ qua.
1. Bia Và Cam Tươi
Thực tế là các enzym trong bia có chức năng tuyệt vời là cân bằng độ pH trên da và nuôi dưỡng làn da của bạn. Đặc biệt, tắm bằng bia là phương pháp thích hợp cho da dầu, da nhạy cảm, da khô mà không gây kích ứng hay bắt nắng. Trong khi đó, cam tươi chứa nhiều vitamin C có tác dụng làm trắng da hiệu quả [23].
Biện pháp khắc phục:
- Tắm lại với nước để loại bỏ bụi bẩn
2. Cà rốt
Cà rốt chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là làn da vì loại quả này có nhiều chất chống oxy hóa như beta-carotene, alpha-carotene, phenolic acid, glutathione giúp phụ nữ có được làn da sáng khỏe và giảm nếp nhăn [24].
Biện pháp khắc phục:
- Gọt vỏ cà rốt tươi, sau đó xay nhuyễn với một thìa mật ong
3. Cà rốt và bột mì
Nhờ chứa nhiều vitamin và khoáng chất, bột mì được biết đến như một thành phần tuyệt vời để loại bỏ tế bào chết trên da và làm trắng da. Do đó, cà rốt khi kết hợp với bột mì sẽ tăng thêm hiệu quả làm sáng và chăm sóc da.
. Biện pháp khắc phục:
- Trộn 3 thìa nước ép cà rốt và 2 thìa bột mì để tạo thành hỗn hợp sền sệt
4. Nha đam và mật ong
Nha đam đã được sử dụng rộng rãi như một sản phẩm chăm sóc da tự nhiên tuyệt vời vì đặc tính chống viêm của nó [25]. Hơn nữa, nha đam giúp kích thích da hấp thụ dưỡng chất, làm mịn da, giảm mụn nhọt, làm trắng da hiệu quả. Ngoài ra, mật ong chứa nhiều khoáng chất cần thiết để nuôi dưỡng làn da của bạn từ bên trong.
Biện pháp khắc phục:
- Gọt vỏ nha đam, cắt miếng nhỏ rồi cho vào nồi đun sôi.
Chăm sóc da là việc làm thiết thực của hầu hết các chị em phụ nữ. Vì vậy, bạn cần nắm rõ những cách dưỡng da đúng cách. Hy vọng rằng bài viết này sẽ cung cấp cho bạn chế độ chăm sóc da tự nhiên để điều trị nhiều vấn đề về da. Nếu bạn có bất kỳ khuyến nghị hoặc câu hỏi nào, hãy để lại ý kiến của bạn ở cuối bài viết này!
