21 biện pháp tự nhiên tại nhà cho các triệu chứng suy thận ở người
14/10/2021 04:22
Cập nhật: 14/11/2019
Chúng ta đều biết rằng thận là cơ quan nội tạng. Chúng đóng một vai trò quan trọng trong hệ thống tiết niệu. Độc tố trong cơ thể cũng như lượng nước dư thừa trong quá trình trao đổi chất được bài tiết ra ngoài nhờ thận. Suy thận hay còn gọi là thận hư là tình trạng suy giảm chức năng thận. Có rất nhiều nguyên nhân và điều kiện dẫn đến suy thận.
Nếu bạn quan tâm đến căn bệnh này, đặc biệt là về các phương pháp điều trị nó, thì bài viết này là dành cho bạn. Nhưng trước đó, bạn đã hiểu rõ hơn một số thông tin cơ bản về vấn đề này. Do đó, bạn có thể đối phó với nó một cách đúng đắn.
Suy thận là gì?
Thận là cơ quan nằm sau cột sống, phía trên thắt lưng. Chúng đảm nhận một số chức năng để duy trì cuộc sống của một người. Người khỏe mạnh có hai quả thận, to bằng nắm tay và nằm gần chất thải ở hai bên cột sống. Các chất thải được lọc bởi thận bao gồm các phần tử, chất lỏng dư thừa bị bỏ lại trong hệ thống tiêu hóa của chúng ta, muối / natri và các chất điện giải khác, chưa kể đến một loạt các chất khác trong máu.
Thận lọc máu bằng cách loại bỏ chất thải và nước dư thừa, duy trì sự cân bằng của muối và chất điện giải trong máu, giúp điều hòa huyết áp. Cơ quan này không chỉ đưa chất thải ra khỏi cơ thể chúng ta dưới dạng nước tiểu mà còn kiểm soát huyết áp, loại bỏ độc tố, điều hòa hormone và duy trì hệ xương chắc khỏe [1]. Khi thận bị tổn thương, chất thải và nước có thể tích tụ trong cơ thể, gây phù nề mắt cá chân, nôn mửa, suy nhược, ngủ không ngon và khó thở.
Suy thận hay còn gọi là thận hư là tình trạng suy giảm chức năng thận. Có rất nhiều nguyên nhân và điều kiện dẫn đến suy thận. Về thời gian mắc bệnh, căn bệnh này được chia thành 2 nhóm là suy thận cấp tính và suy thận mãn tính. Suy thận cấp tính xảy ra trong vài ngày và có thể phục hồi hoàn toàn hoặc một phần chức năng thận sau khi điều trị thích hợp trong vài tuần. Ngược lại, suy thận mãn tính là một quá trình tiến triển không phục hồi chức năng của thận. Các phương pháp điều trị suy thận mãn tính được thực hiện nhằm làm chậm sự tiến triển của bệnh và ngăn ngừa các biến chứng [2] [3].
Giải pháp đối tác Redepchat Cần sự trợ giúp từ Chuyên gia hàng đầu Trực tuyến, sẵn sàng 24/7?
Tất cả họ đều ở đây và sẵn sàng trả lời câu hỏi của bạn trực tuyến hoặc qua điện thoại. Tiếp tục đặt câu hỏi cho đến khi bạn nhận được câu trả lời bạn cần.
Khi chức năng thận bị suy giảm đến 90%, người bệnh bắt đầu chuyển qua giai đoạn cuối và cần điều trị thay thế thận bằng phương pháp lọc máu định kỳ, lọc màng bụng hoặc ghép thận.
Chức năng của thận có liên quan mật thiết đến các cơ quan khác trong cơ thể. Vì vậy, khi chức năng thận bị suy giảm sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng nếu không được điều trị. Tăng huyết áp, thiếu máu, rối loạn điện giải, buồn nôn, nôn, cơ thể mệt mỏi, phù nề chân tay, ngứa ngáy, rối loạn tiêu hóa là những biến chứng của bệnh suy thận mạn. Nếu bệnh nặng hơn, người bệnh sẽ đối mặt với nguy cơ tử vong cao.
Ngày nay, bệnh thận phổ biến nhất là bệnh thận mãn tính, làm tổn thương cấu trúc của thận trong nhiều năm. Dưới đây là một số bệnh thận phổ biến khác:
Hầu hết bệnh thận sẽ làm hỏng nephron (một đơn vị cấu trúc của thận). Tổn thương này có thể khiến thận không thể loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể. Nếu không được điều trị, thận cuối cùng có thể ngừng hoạt động hoàn toàn. Do đó, bạn thực sự nên quan tâm đến bệnh thận.
Nguyên nhân thường gặp của bệnh suy thận là gì?
Suy thận thường bắt nguồn từ hai nguyên nhân chính là viêm cầu thận cấp và cao huyết áp. Suy thận mãn tính xảy ra khi bị bệnh thận hoặc rối loạn thận. Sự bất thường này sẽ khiến thận bị tổn thương nghiêm trọng trong vài tháng hoặc vài năm. Bệnh này cũng có thể là một biến chứng của bệnh tiểu đường và nhiều cơn ác mộng mãn tính [4].
Các bệnh và rối loạn thường gây ra bệnh thận mãn tính bao gồm:
- Bệnh tiểu đường, cao huyết áp
Tình trạng mất chức năng thận đột ngột được gọi là chấn thương thận cấp tính, còn được gọi là suy thận cấp tính (ARF). ARF có ba cơ chế chính:
- Thiếu máu đến thận
Các nguyên nhân phổ biến bao gồm:
- Chấn thương gây mất máu
Một số loại thuốc thông thường có thể gây nhiễm độc thận, chẳng hạn như thuốc chống viêm không steroid, thuốc kháng sinh aminoglycoside, thuốc chống lao, thuốc và hóa chất điều trị ung thư.
Thói quen sinh hoạt không điều độ và chế độ ăn uống độc hại có thể gây suy thận:
- Dùng thuốc giảm đau liều cao trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của thận.
Các triệu chứng thường gặp của bệnh suy thận là gì?
Các dấu hiệu và triệu chứng của suy thận phát triển theo thời gian nếu tổn thương thận tiến triển chậm. Các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến của bệnh thận có thể bao gồm:
- Buồn nôn
Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh thận thường không đặc hiệu, có nghĩa là chúng cũng có thể do các bệnh khác gây ra. Ở giai đoạn đầu, bệnh thường không có triệu chứng. Cho đến khi xuất hiện các triệu chứng thì bệnh đã nặng. Có thể có các triệu chứng và dấu hiệu khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các dấu hiệu của bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
Ai Có Nguy Cơ Cao Bị Bệnh Này?
Thận của con người có thể bị hỏng vì những lý do khác nhau, chủ yếu là do mất nhiều máu, mất nước ảnh hưởng đến mức điện giải, phản ứng do ăn phải chất độc hoặc dùng một số loại thuốc. Bất cứ ai cũng có thể bị suy thận, tuy nhiên, những người sau đây có nguy cơ cao mắc bệnh này:
- Người bị bệnh tiểu đường, bệnh tim hoặc huyết áp cao
Khi nào đi khám bác sĩ?
Bạn cần đặt lịch hẹn với bác sĩ nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng của bệnh thận. Nếu bạn có một tình trạng bệnh lý làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận mãn tính, bác sĩ có thể theo dõi huyết áp và chức năng thận của bạn bằng xét nghiệm nước tiểu và xét nghiệm máu. Hãy hỏi bác sĩ những xét nghiệm cần thiết cho bạn. Nếu bạn có các dấu hiệu và triệu chứng nêu trên, hoặc có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn. Tình trạng bệnh lý có thể khác nhau ở nhiều người. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để xác định phương pháp tốt nhất để chẩn đoán và điều trị.
Dưới đây là những điều bạn cần biết về bệnh suy thận. Chắc hẳn bạn đã có cái nhìn tổng quát nhất về tình huống này. Bây giờ là lúc để tìm hiểu về các phương pháp điều trị suy thận tại nhà. Đây đều là những sản phẩm đã được nhiều người chứng minh về độ an toàn và hiệu quả. Vì vậy bạn có thể yên tâm khi áp dụng chúng. Hãy xem Redepchat.com!
21 biện pháp tự nhiên tại nhà hàng đầu cho các triệu chứng suy thận ở người 1. Uống đủ nước
Nước có vai trò đặc biệt quan trọng đối với cơ thể. Con người có thể không ăn trong vài ngày, nhưng không thể thiếu nước. Chất lỏng này chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể, 65-75% trọng lượng cơ, 50% trọng lượng và 50% trọng lượng xương. Nếu bạn không uống đủ nước, chức năng của các tế bào và cơ quan trong cơ thể sẽ bị rối loạn. Khi đó, thận yếu, không đảm nhận nhiệm vụ của mình khiến cơ thể tích tụ nhiều chất độc. Những người không thường xuyên uống đủ nước sẽ có một số triệu chứng: da khô, tóc dễ gãy, mệt mỏi, nhức đầu và táo bón [6].
Nhiều người bị suy thận thường kiêng uống nhiều nước vì lo lắng điều này sẽ khiến thận yếu hơn. Nhưng điều đó hoàn toàn sai lầm. Uống không đủ nước khiến cơ thể mệt mỏi, suy kiệt. Thận cũng gặp phải tình trạng này. Đối với sức khỏe của người bình thường, nước uống rất quan trọng. Đối với sức khỏe của bệnh nhân suy thận, điều này càng quan trọng hơn. Có nhiều trường hợp bệnh nhân suy thận phải vào viện vì uống quá ít nước.
Tuy nhiên, một số người hiểu sai các khuyến nghị về việc quảng cáo nước uống. Họ cho rằng uống nhiều nước sẽ thải được nhiều chất độc hại ra ngoài cơ thể. Vì vậy, họ uống 4-5 lít / ngày, thực tế uống nhiều nước sẽ khiến thận bị quá tải. Khi uống quá nhiều nước, ngoài việc thải các chất độc hại, cơ thể còn thải các chất dinh dưỡng và nguyên tố vi lượng. Vì vậy, việc xác định lượng nước phù hợp cần bổ sung vào cơ thể là vô cùng cần thiết.
Trong điều kiện bình thường, mỗi ngày cơ thể cần khoảng 40ml / kg thể trọng. Nhu cầu sử dụng nước tăng cao trong những ngày nắng nóng, mùa nóng uống nước mát, trời lạnh uống nước ấm. Nước lạnh rất nguy hiểm đối với những người bị bệnh thấp khớp, bệnh gút, bệnh bàng quang, và viêm họng mãn tính, vì nó có thể gây tái phát các bệnh này. Khi uống nước nên uống từ từ với từng ngụm nhỏ. Mỗi lần, bạn không nên uống quá 150-200 ml nước.
Đọc thêm: 14 biện pháp tự nhiên tại nhà để điều trị đau thận
2. Các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh suy thận – Giảm tiêu thụ muối
Trong số các biện pháp điều trị suy thận tại nhà, giảm lượng muối tiêu thụ là một trong những cách hiệu quả nhất. Tiêu thụ quá nhiều muối có hại cho sức khỏe. Thường xuyên ăn đồ mặn sẽ gây áp lực cho thận. Khi lượng máu trong máu tăng cao do ăn mặn sẽ buộc thận phải hoạt động nhiều để lọc máu. Cuối cùng, tình trạng này sẽ dẫn đến suy thận. Ngoài ra, ăn mặn còn là nguyên nhân dẫn đến sỏi thận, thận nhiễm mỡ. Nếu một bệnh nhân phát triển bệnh thận, tình trạng của họ sẽ trở nên trầm trọng hơn. Bên cạnh đó, thận cũng loại bỏ natri dư thừa trong máu. Vì vậy, nếu muối tích tụ trong cơ thể quá nhiều và thận không thể đào thải chúng ra ngoài, bạn sẽ gặp rắc rối.
Sự tích tụ của natri gây ra tình trạng giữ nước trong máu để làm loãng natri. Điều này làm tăng khối lượng máu trong các mạch máu. Như bạn đã biết, điều này rất nguy hiểm cho thận và các cơ quan khác trong cơ thể [7].
Có thể thông tin tiếp theo sẽ khiến bạn bất ngờ. Thận là một trong những cơ quan quan trọng quyết định đến tâm sinh lý của người đàn ông. Do đó, việc tiêu thụ quá nhiều muối sẽ làm tổn thương tinh dịch. Điều này ảnh hưởng đến tâm sinh lý của nam giới. Vì vậy, nam giới mắc bệnh thận rất dễ gặp phải một số vấn đề như yếu sinh lý hay xuất tinh sớm.
Ăn quá nhiều đồ mặn ảnh hưởng đến sức khỏe và là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm. Vì vậy, khuyến cáo người bệnh không nên ăn mặn thường xuyên. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng hầu hết các trường hợp mắc bệnh thận là những người tiêu thụ hơn 4000mg muối mỗi ngày. Các nhà khoa học cảnh báo rằng lượng muối được coi là an toàn cho mọi người là khoảng 1.500 mg / ngày.
3. Tỏi
Đây là một phương pháp điều trị tại nhà khác phải thử trong danh sách các phương pháp điều trị suy thận tại nhà. Với đặc tính chống viêm và khả năng giảm cholesterol, tỏi được coi là một lựa chọn tuyệt vời mà bạn nên bổ sung trong bữa ăn hàng ngày để bảo vệ thận. Tỏi tươi có chứa chất chống viêm mạnh. Loại gia vị này giúp giảm cholesterol và loại bỏ natri dư thừa trong thức ăn. Điều này rất quan trọng đối với thận khỏe mạnh.
Chất chống oxy hóa trong tỏi giúp cơ thể đẩy lùi các gốc tự do. Các gốc tự do là những phân tử không ổn định, có thể làm hỏng protein, gen và màng tế bào, đẩy nhanh quá trình lão hóa. Chúng cũng là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh mãn tính như ung thư, bệnh tim và bệnh Alzheimer. Tỏi cũng giúp ngăn ngừa sự hình thành mảng bám, giảm mức cholesterol và hạn chế tình trạng viêm nhiễm.
Với hàm lượng natri, kali và phốt pho thấp, tỏi là thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn của người bệnh thận. Như bạn đã biết, tiêu thụ quá nhiều natri và kali có thể khiến thận không thể lọc. Từ đó dẫn đến tình trạng ứ đọng trong cơ thể, ảnh hưởng đến chức năng tim và thận.
Ngoài ra, tỏi rất tốt cho người cao huyết áp. Như bạn đã biết, tăng huyết áp cũng là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến thận. Tăng huyết áp kéo dài sẽ làm tổn thương các mạch máu của cơ thể, làm giảm lượng máu cung cấp đến thận và gây suy thận.
Tỏi có thể bảo vệ thận khỏi tác động của các kim loại nặng như chì và cadmium. Bạn có thể sử dụng tỏi dưới nhiều hình thức: ăn tỏi sống, ngâm tỏi với giấm, xay nhuyễn hoặc xay tỏi thành bột để làm nguyên liệu hoặc gia vị cho nhiều món ăn. Bên cạnh đó, tỏi có chứa chất chống oxy hóa. Vì vậy, ăn tỏi thường xuyên sẽ ngăn ngừa được bệnh ung thư, đây thực sự là một tin vui đối với nhiều người.
4. Biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh suy thận – hành tây
Phương thuốc này là một trong những phương pháp điều trị suy thận tại nhà ít được biết đến. Hành tây có tên khoa học là Allium cepa. Đây là một loại rau đã được sử dụng ở Châu Âu cho đến nay trong chế độ ăn uống hàng ngày. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng hành tây có chứa một số phytoncide, chẳng hạn như allicin, có đặc tính kháng khuẩn mạnh. Do đó, hành tây tiêu diệt vi khuẩn có thể lây nhiễm, bao gồm cả E. coli và Salmonella.
Vỏ của hành tây chứa nhiều sắc tố trong đó có xeton. Ketone có tác dụng hạ huyết áp một cách tự nhiên. Hành tây cũng chứa Prostaglandin A có thể làm giãn mạch và giảm độ nhớt của máu, do đó cũng góp phần làm giảm huyết áp. Điều này thực sự cần thiết. Nhờ đó, tình trạng suy thận được cải thiện và thận của bạn hoạt động tốt hơn.
Giống như tỏi, hành tây có chất chống oxy hóa mạnh có thể giúp chống lại bệnh ung thư. Chất quercetin trong hành tây có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh, giảm các gốc tự do và quá trình lão hóa. Hành tây còn giúp hệ tim mạch hoạt động tốt. Bệnh nhân suy thận cần điều này.
Điều quan trọng là phải ăn đủ hành. Ăn quá nhiều hành tây có thể gây hại cho dạ dày. Vì vậy, đối với những người đã và đang bị bệnh dạ dày, nấu hành hoặc trộn hành sống và nấu chín với nhau trước khi ăn là điều cần thiết để giảm tác dụng phụ không mong muốn.
5. Cá
Phương pháp điều trị tiếp theo trong danh sách các phương pháp điều trị suy thận tại nhà này là cá. Sử dụng cá trong các bữa ăn rất tốt cho sức khỏe. Cá rất tốt cho tim mạch và sức khỏe của thận đặc biệt là ở những bệnh nhân suy thận.
Các loại cá (cá hồi, cá trích, cá ngừ, cá thu…) thường chứa nhiều omega-3 hơn. Chúng ta đều biết rằng omega-3 có tác dụng chống viêm nên có thể làm giảm các vấn đề về thận. Cơ thể con người không thể tự sản xuất omega-3. Vì vậy, việc bổ sung cá vào thực đơn là thực sự cần thiết đối với bệnh nhân suy thận. Cá cũng là một nguồn cung cấp protein dồi dào nên bạn đừng bỏ qua món ăn bổ dưỡng này nhé. Nhiều bệnh nhân suy thận nên chú ý đến vấn đề bổ sung protein.
Cá là thực phẩm không thể thiếu với sức khỏe của bệnh nhân suy thận. Ăn cá thường xuyên giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, huyết áp cao và cholesterol cao. Điều này cũng có nghĩa là ăn cá làm giảm nguy cơ mắc bệnh thận mãn tính.
Tuy nhiên, vấn đề hiện nay là bao nhiêu cá là đủ? Các nhà dinh dưỡng có những khuyến nghị cụ thể cho từng loại cá:
Cá béo bao gồm cá hồi, cá ngừ, cá mòi, cá trích và cá thu. Cá béo rất giàu omega-3 giúp ngăn ngừa bệnh tim và thận, đồng thời là nguồn cung cấp vitamin D. Cá mòi và cá hồi đóng hộp làm tăng canxi và phốt pho, vì vậy bạn có thể ăn cả xương của chúng. Mỗi người nên ăn ít nhất 140g cá béo một tuần. Phụ nữ có thai và phụ nữ đang cho con bú không nên ăn quá 280g loại cá này mỗi tuần. Đàn ông và phụ nữ không mang thai có thể ăn tới 560 gam chất béo mỗi tuần.
- Cá thịt trắng
Cá thịt trắng bao gồm cá tuyết, cá bơn và cá rô phi. Hàm lượng omega-3 trong cá trắng ít hơn trong cá béo. Do đó, bạn có thể ăn nhiều cá trắng mỗi tuần hơn lượng cá béo mà bạn được phép tiêu thụ mỗi tuần.
6. Các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh suy thận – quả việt quất
Điều này nghe có vẻ lạ khi nhắc đến những cách chữa suy thận tại nhà nhưng lại rất hiệu quả. Quả việt quất thường được sử dụng dưới dạng nước ép, nước sốt, gia vị hoặc như trái cây. Quả việt quất rất tốt cho bệnh nhân suy thận. Đây chắc chắn là một tin vui đối với những người bị bệnh thận nhưng lại là tín đồ của quả việt quất.
Quả việt quất có đặc tính nổi bật là ngăn ngừa bệnh thận. Đặc biệt, nó có thể điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu – một căn bệnh nguy hiểm sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến thận. Bạn có thể bổ sung quả việt quất vào thực đơn cho người bệnh thận để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh.
Carbohydrate, chất xơ, vitamin A, anthocyanidins, flavonoid trong quả việt quất rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt ở trẻ nhỏ, đây là hợp chất có vai trò to lớn trong việc phát triển trí não trẻ, tăng trí nhớ cho trẻ, tăng khả năng tập trung khi học. Quả việt quất chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Các hợp chất quý này có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu. Điều này sẽ cải thiện tình trạng suy thận của bạn.
Một lợi ích tuyệt vời khác của quả việt quất là ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu, chống oxy hóa và viêm nhiễm. Đây là những điều mà bệnh nhân mắc bệnh thận cần phải có.
7. Quả táo
Đây là một trong những cách chữa suy thận tại nhà mà ít người biết đến mà bạn nên thử. Táo cũng rất tốt cho sức khỏe. Loại quả này có khả năng giúp thận hoạt động hiệu quả.
Táo chứa các hợp chất giúp cơ thể chống lại các phản ứng viêm. Đặc tính chống viêm của Apple giúp duy trì chức năng thận, ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu và giảm nguy cơ suy thận. Chất pectin trong táo giúp giảm lượng cholesterol, từ đó giúp hỗ trợ điều trị bệnh suy thận. Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo bạn nên ăn một quả táo mỗi ngày để thận luôn khỏe mạnh.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng giấm táo cũng rất tốt cho thận. Axit axetic trong giấm táo được hình thành trong quá trình lên men nước táo. Độ chua của giấm táo vừa phải nên khi đưa vào cơ thể không trải qua quá trình trao đổi chất phức tạp. Khi đi qua thận, axit sẽ thúc đẩy và “làm sạch” các mảng bám trên ống thận. Do đó, hãy bổ sung giấm táo cho cơ thể mỗi ngày để có hiệu quả chữa bệnh tốt nhất.
Theo Bragg Health Book, bạn có thể dùng giấm táo trộn với salad để ăn hoặc uống giấm táo pha loãng ba lần một ngày để lọc thận. Nên pha loãng hoặc thêm giấm táo vào món ăn để đảm bảo axit trong giấm táo không ảnh hưởng đến thực quản và dạ dày.
8. Biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh suy thận – Bắp cải
Loại tiếp theo trong phương pháp điều trị suy thận tại nhà là bắp cải. Bắp cải là một loại rau họ cải chứa đầy các hợp chất hóa học. Các hợp chất này phá vỡ các gốc tự do, chống lại ung thư và hỗ trợ sức khỏe của thận. Bắp cải cũng là một thực phẩm tuyệt vời cho kế hoạch ăn uống của bạn, vì nó cũng giàu vitamin K, vitamin C và chất xơ. Nó cũng là một nguồn cung cấp vitamin B6 và axit folic, nhưng chứa ít kali hơn. Vì vậy, bắp cải đặc biệt tốt cho thận.
Bắp cải cũng là một nguồn tuyệt vời của chất phytochemical có thể loại bỏ các gốc tự do, giảm thiệt hại cho cơ thể. Đồng thời, chất này có thể lọc máu rất tốt. Như bạn đã biết, thận có nhiệm vụ lọc máu. Do đó, nhờ những tác dụng này, bắp cải còn giúp thận không bị quá tải. Đó là lý do tại sao những người có vấn đề về thận nên ăn nhiều bắp cải.
Bắp cải có thể gây đầy hơi. Nó chứa raffinose – một loại đường chỉ được tiêu hóa ở ruột kết, nơi vi khuẩn tạo ra mêtan lên men. Do đó, bạn nên quan sát phản ứng của cơ thể khi ăn bắp cải. Nếu vấn đề chướng bụng thực sự nghiêm trọng, bạn có thể lựa chọn những thực phẩm khác có công dụng tương tự nhưng không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
9. Súp lơ trắng
Loại rau này rất giàu vitamin C, folate và chất xơ giúp trung hòa chất độc trong gan và thận. Hoa súp lơ có thể được sử dụng để làm món salad. Bạn có thể ăn súp lơ nghiền nát để làm sạch cơ thể và lọc các tạp chất trong máu. Loại cây này cũng rất giàu indoles, glucosinolate và thioxyanates có tác dụng loại bỏ chất thải và độc tố ra khỏi cơ thể nhanh hơn. Chỉ cần bổ sung súp lơ vào khẩu phần ăn là bạn đã có thể hỗ trợ quá trình điều trị bệnh thận. Đây được coi là một trong những phương pháp điều trị suy thận tại nhà tốt nhất.
Đối với súp lơ trắng, bạn không nên nấu quá chín vì như vậy sẽ bị mất nhiều chất dinh dưỡng. Súp lơ trắng là loại rau giàu chất xơ rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn sống rất dễ sinh ra đầy hơi. Vì vậy, bệnh nhân đau dạ dày nên hạn chế ăn súp lơ.
10. Các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh suy thận – Ớt chuông đỏ
Đây là bài thuốc cuối cùng mà chúng tôi muốn nhắc đến trong danh sách các cách chữa suy thận tại nhà. Ớt chuông đỏ là một lựa chọn tốt cho những người lo lắng về sức khỏe của thận, vì chúng có ít kali hơn. Ngoài ra, nó còn chứa nhiều vitamin A, C, B6, axit folic và chất xơ giúp tăng cường chức năng của thận.
Ớt chuông đỏ chứa nhiều phytochemical và carotenoid, đặc biệt là beta-carotene, có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm. Chúng cũng chứa chất chống oxy hóa lycopene, giúp bảo vệ cơ thể chống lại một số bệnh ung thư.
Những thông tin trên đã đủ thuyết phục bạn về tác dụng của ớt chuông đỏ trong việc điều trị suy thận chưa? Hãy thêm ớt chuông đỏ vào món ăn của bạn. Điều này cũng làm cho món ăn của bạn hấp dẫn hơn.
11. Nước chanh tươi
Nước chanh được coi là một trong những phương pháp điều trị suy thận và sỏi thận tại nhà được biết đến nhiều nhất. Lý do là vì nó có axit axetic giúp phá vỡ cũng như làm tan sỏi thận.
Để sử dụng nước chanh để giảm suy thận, bạn nên làm theo các hướng dẫn sau:
- Dùng chanh tươi để làm nước ép
12. Uống thêm Probiotics
Người ta cho rằng bổ sung nhiều thực phẩm chứa probiotic vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn sẽ làm tăng quần thể vi khuẩn lành mạnh và thân thiện trong đường ruột, có liên quan đến hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể tốt hơn. Probiotics có thể giúp thận xử lý các chất thải và giảm nguy cơ bị sỏi thận [5] [6]
13. Trà bồ công anh
Loại thảo mộc này là một loại thuốc lợi tiểu tuyệt vời, có nghĩa là nó làm tăng tần suất và số lượng đi tiểu. Tính chất này rất tốt trong việc giảm đau thận do nhiễm trùng cũng như sỏi. Nó giúp loại bỏ độc tố ra khỏi thận của bạn một cách tự nhiên.
Những gì bạn cần làm là:
- Thêm 1-2 thìa lá bồ công anh khô vào cốc nước nóng
14. Trà Hạt Dưa Hấu
Là một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên, dưa hấu đáng được nhắc đến trong danh sách các phương pháp điều trị suy thận tại nhà vì nó có thể thải độc cho thận và chứng đỏ mặt. Loại trà này được biết là có tác dụng kích thích thận hoạt động kém hiệu quả.
Để làm chè hạt dưa hấu, bạn có thể thực hiện các bước tại đây:
- Đun sôi 2 cốc nước
15. Chè bắp tơ
Trong số các phương pháp điều trị suy thận tại nhà, ngô tơ ít được biết đến hơn mặc dù nó là một loại cây rất phổ biến đối với chúng ta. Bắp lụa rất giàu kali, vì vậy nó có tác dụng lợi tiểu đối với hệ thống bài tiết của chúng ta. Hơn nữa, nó chứa carbohydrate, protein, vitamin và khoáng chất, và chất xơ. Nói một cách đơn giản, nó giúp tăng cường sản xuất nước tiểu. Mặt khác, ngô tơ còn làm giảm khả năng giữ nước trong cơ thể con người. Lượng chất thải dư thừa cũng như chất điện giải sẽ được thải ra ngoài cơ thể qua đường nước tiểu.
Sự thật là, các hệ thống thảo dược truyền thống đã sử dụng loại trà thảo mộc này để đối phó với chứng viêm thận.
- Cho 1 thìa bột ngô vào một cái nồi nhất định
16. Trà hạt cần tây
Cần tây là một giải pháp khác phải thử khi nói đến các phương pháp điều trị suy thận tại nhà. Hạt của loại thảo mộc này khá ngon và cung cấp nhiều dược tính mạnh mẽ. Tiêu thụ hạt cần tây có thể giúp bạn kiểm soát huyết áp cao, chống lại bệnh gút, giảm tích nước và bình thường hóa lưu thông máu. Trong cuộc sống của chúng ta, hạt cần tây thường được dùng làm trà hoặc làm gia vị. Đối với bệnh suy thận, loại hạt này có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe vì nó giúp đẩy nhanh quá trình loại bỏ chất thải và độc tố khỏi thận. Hơn nữa, nó được biết là có tác dụng đẩy nhanh lượng nước tiểu.
Hơn nữa, loại thảo mộc này có thể làm dịu dạ dày và là một chất chống đầy hơi hiệu quả.
Dầu của cần tây có đặc tính chống nấm và có thể chống lại nhiễm trùng thận. Để làm chè hạt cần tây, bạn có thể thực hiện các bước tại đây:
- 1 thìa hạt cần tây xay
Lưu ý: Phụ nữ mang thai và cho con bú nên tránh trà này vì cần tây là một chất kích thích tử cung.
17. Trà mùi tây
Cũng là một chất lợi tiểu tự nhiên, trà mùi tây đã được sử dụng như một phương pháp điều trị các vấn đề về thận và bàng quang. Các nhà thảo dược chuyên nghiệp khuyên bạn nên dùng trà này uống mỗi ngày.
Những gì bạn cần làm là thoa hỗn hợp thảo dược này lên vùng thận không bị sưng tấy hoặc nổi đôi.
Để pha trà mùi tây, hãy làm theo các hướng dẫn sau:
- Cắt rau mùi tây tươi
18. Marshmallow Root
Rễ cây marshmallow có đặc tính lợi tiểu, khuyến khích tăng lưu lượng nước tiểu. Điều này sẽ giúp cơ thể con người đào thải thận và bàng quang, do đó làm giảm sự tích tụ chất độc và khoáng chất. Thuốc lợi tiểu tự nhiên cũng có thể giúp giảm giữ nước, một vấn đề đầy hơi phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Ngoài ra, nó giúp giảm các triệu chứng đi tiểu đau do sự hiện diện của các chất nhầy có thể làm dịu các mô bị viêm [7].
Bạn có thể tận dụng rễ marshmallow bằng cách pha truyền theo hướng dẫn tại đây:
- Cho 4 thìa marshmallow root vào lọ Mason
19. Gói dầu thầu dầu
Bạn có thể tận dụng gói magiê và dầu thầu dầu để tạo ra một phương pháp điều trị suy thận tại nhà hiệu quả. Chỉ cần ngâm một miếng vải len với dầu thầu dầu, sau đó đặt nó lên vùng da bị mụn của bạn. Sau đó, thay gói bằng một miếng vải ướt nhúng vào dung dịch muối Epsom. Tiếp tục làm như vậy trong khoảng 2 giờ. Giữ ấm khu vực này bằng cách sử dụng một chai nước nóng. Các gói dầu thầu dầu sẽ giúp khuyến khích sự thoát dịch bạch huyết và giúp cơ thể thanh lọc độc tố. Gói này có thể đẩy nhanh quá trình thanh thải nhanh chóng các chất độc thải ra khỏi thận.
20. Plantain
Plantain là một loại thảo dược chống suy thận rất hiệu quả nhờ đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, giúp giảm đau, rát và ngứa khi đi tiểu. Ngoài ra, nó là một loại thuốc nhuận tràng nhẹ và lợi tiểu. Bạn có thể pha trà này bằng cách ngâm rễ cây, hạt và lá trong nước ấm.
21. Mù tạt thạch cao
Sử dụng bột hạt mù tạt để tạo ra thuốc đắp từ hạt mù tạt sẽ mang đến cho bạn một giải pháp tuyệt vời trong số các phương pháp điều trị suy thận tại nhà. Thuốc điều trị kích ứng và đau thận. Những gì bạn cần làm là:
- Trộn bột mù tạt với bột mì để giảm kích ứng da.
Các phương pháp điều trị suy thận tại nhà được đề cập ở trên được khẳng định là có thể làm giảm các triệu chứng của vấn đề này. Chọn một số trong số chúng và thay thế chúng trong điều trị của bạn để xem chúng hiệu quả như thế nào. Nếu bạn có bất kỳ ý kiến đóng góp nào về bài viết “Top 21 biện pháp tự nhiên tại nhà cho bệnh suy thận ở người” được giới thiệu trong Chuyên mục Biện pháp khắc phục tại nhà, đừng ngần ngại để lại lời của bạn bên dưới bài đăng này. Chúng tôi sẽ trả lời ngay khi có thể.
