19 biện pháp khắc phục tại nhà đối với phát ban và mụn nước trên mặt

Ngộ độc ánh nắng mặt trời cũng có một tên khác là cháy nắng. Điều đó không có nghĩa là bạn đã bị mặt trời đầu độc một cách nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng cháy nắng của bạn có liên quan đến các tác động thứ cấp có vẻ nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như phát ban, mụn nước hoặc sốt, thì bạn có thể bị ngộ độc ánh nắng mặt trời. Nói một cách đơn giản, ngộ độc ánh nắng mặt trời chỉ là thuật ngữ của giáo dân được sử dụng cho các trường hợp bị cháy nắng nghiêm trọng.

Nếu bạn gặp rắc rối với ngộ độc ánh nắng mặt trời, hiểu được ngộ độc ánh nắng là rất quan trọng để biết cách điều trị và phòng ngừa. May mắn thay, bài viết sau đây sẽ cho bạn thấy thông tin cơ bản về tình trạng này và khám phá các biện pháp tự nhiên tại nhà cho ngộ độc ánh nắng mặt trời. Hãy cùng xem nào!

Ngộ độc mặt trời là gì?

Ngộ độc ánh nắng mặt trời còn được gọi là cháy nắng, đây là tình trạng viêm do tia cực tím gây ra. Cháy nắng có thể là một trong những điều kiện mà hầu hết các cô gái rất sợ trong mùa hè.

Trên thực tế, với ngộ độc ánh nắng mặt trời, nó có thể không phải là thứ mà bạn sẽ được chẩn đoán nếu bạn đến văn phòng bác sĩ. Còn được gọi là phun trào ánh sáng đa hình, ngộ độc ánh nắng mặt trời có thể xảy ra dưới nhiều hình thức khác nhau tùy thuộc vào độ nhạy cảm của bạn với mặt trời. Tình trạng này không giống như một trường hợp cháy nắng nhẹ, nó cần điều trị y tế để ngăn ngừa bất kỳ biến chứng có thể xảy ra.

Nguyên nhân phổ biến và các yếu tố nguy cơ của ngộ độc mặt trời là gì?

Như đã đề cập ở trên, ngộ độc ánh nắng là do tia cực tím (UV) gây ra khi bạn tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Trên thực tế, thuật ngữ đầu độc của Sun có thể gây hiểu nhầm bằng cách nào đó bởi vì nó cho rằng người mắc bệnh bị nhiễm độc do phơi nắng. Tuy nhiên, tình trạng này có thể xảy ra do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong một thời gian quá dài, không mặc áo chống nắng đúng cách và thậm chí quên sử dụng các phương pháp bảo vệ bổ sung trong trường hợp bạn dễ bị cháy nắng hơn bình thường.

Các nguyên nhân cũng như các yếu tố nguy cơ ngộ độc ánh nắng mặt trời bao gồm:

• Có làn da trắng
• Dùng kháng sinh
• Có thành viên gia đình hoặc người thân bị ung thư da
• Uống thuốc tránh thai
• Thoa dầu cam quýt trước khi phơi nắng
• Sử dụng các phương pháp điều trị thảo dược
• Cư trú ở vùng cao như vùng núi
• Thường xuyên tham quan bãi biển mà không được bảo vệ
• Tham gia các hoạt động thường xuyên liên quan đến tuyết trong mùa đông
• Sử dụng axit alpha hydroxyl như lột hóa chất

Triệu chứng ngộ độc mặt trời là gì?

Nó được chỉ ra rằng chỉ với 15 phút dưới ánh mặt trời, bạn có thể bị cháy nắng. Tuy nhiên, nó thường không xuất hiện ngay lập tức hoặc thậm chí vài giờ đầu sau khi tiếp xúc.

Dưới đây là một số triệu chứng phổ biến của ngộ độc ánh nắng mặt trời mà bạn có thể dễ dàng nhận ra.

• Bị mất nước .
• Cảm thấy choáng váng .
• Muốn nôn .
• Nhận ướp lạnh.
• Bị sốt  và đau đầu .
• Có da đỏ.
• Cảm thấy đau và ngứa ran

Nếu bây giờ bạn cảm thấy khó chịu vì ngộ độc ánh nắng mặt trời của mình, thì đây là lúc để bạn xem qua bài viết của chúng tôi. 19 Biện pháp khắc phục tại nhà tự nhiên cho phát ban và mụn nước trên môi và mặt. Những biện pháp đơn giản tại nhà cho ngộ độc ánh nắng mặt trời thường làm các mẹo. Chúng tôi chắc chắn rằng nó sẽ khá hữu ích cho bạn. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng bạn phải đến gặp bác sĩ nếu tình trạng của bạn nghiêm trọng.

Top 19 biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả đối với phát ban và mụn nước ở mặt và môi

1. Giữ ẩm cho da

Nếu bạn bị cháy nắng, dưỡng ẩm cho làn da của bạn ngay lập tức là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà đầu tiên và đơn giản nhất cho ngộ độc ánh nắng mà bạn nên áp dụng. Sau khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, bạn nên dưỡng ẩm cho da ngay. Phương pháp này sẽ giúp bạn làm dịu da ngứa và các triệu chứng ngộ độc ánh nắng mặt trời khác. Bạn có thể sử dụng muối Epsom để giữ ẩm cho làn da nhờ magiê của nó. Magiê sở hữu các đặc tính chống viêm, giúp bạn phục hồi nhanh hơn nhiều bằng cách làm giảm các triệu chứng ngộ độc ánh nắng mặt trời.

Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số cách đơn giản để giữ ẩm cho làn da tại nhà:

Cách 1:

• Chuẩn bị một bát nước lạnh.
• Nhúng một chiếc khăn sạch vào nước.
• Áp dụng trực tiếp nó trên vùng da bị ảnh hưởng của bạn trong khoảng 20 phút mỗi ngày.

Cách 2:

• Lấy khăn sạch.
• Nhúng nó trong nước.
• Bây giờ, thêm một chút muối Epsom vào khăn.
• Đặt nó trên làn da bị nhiễm độc của bạn để làm sạch khu vực.

2. Sữa lạnh

Áp dụng sữa lạnh là cách tự nhiên tiếp theo để chống lại cháy nắng nghiêm trọng. Tại sao nó hoạt động? Đó là bởi vì sữa hoạt động tốt để làm giảm bớt sự khó chịu do cháy nắng, chẳng hạn như làm dịu các khu vực bị bỏng, giảm viêm. Da của bạn có thể được phục hồi, theo đó. Theo bác sĩ Joshua Zeichner, giám đốc mỹ phẩm cũng như nghiên cứu lâm sàng về da liễu tại Bệnh viện Mount Sinai ở thành phố New York, sữa lạnh là một mẹo hiệu quả để giảm bỏng nắng vì nhiệt độ lạnh sẽ lấy đi sức nóng từ vị trí bị ảnh hưởng và giảm viêm bằng cách thu nhỏ các tế bào sưng tự nhiên.

Hơn nữa, sữa còn có vitamin A và D, axit amin, chất béo, casein, protein whey và axit lactic.Vitamin thúc đẩy quá trình chữa bệnh trong khi axit axetic có thể giúp loại bỏ các tế bào da chết, từ đó cải thiện khả năng miễn dịch và chữa viêm.

Đây là hướng dẫn cho bạn:

• Chuẩn bị một bát sữa lạnh.
• Nhúng một chiếc khăn bông vào sữa.
• Đặt trực tiếp lên vùng da bị viêm của bạn trong 15 phút.
• Sau đó, rửa sạch bằng nước sạch.

3. Nha đam

Nha đam có thể rất quen thuộc để điều trị các vấn đề về da, bao gồm viêm, mụn trứng cá, v.v … Nó có những lợi ích tuyệt vời như vậy bởi vì gel chính của nó được gọi là gooey mờ. Loại gel này bao gồm một lượng lớn nước, axit amin cũng như vitamin, cụ thể là vitamin A, C, v.v … Tất cả những thứ này giúp nha đam sở hữu một đặc tính chữa bệnh kỳ diệu.

Hơn nữa, loại gel này cũng sở hữu một acemannan gọi là carbohydrate, góp phần rất lớn trong việc loại bỏ độc tố khỏi cơ thể bạn. Nó được coi là một thành phần kỳ diệu cho tất cả các vấn đề liên quan đến da, tóc và nhiễm trùng. Đó là lý do tại sao nó thường được sử dụng để chống ngộ độc ánh nắng mặt trời. Nó có thể làm dịu làn da bị viêm nhờ sức mạnh làm dịu của nó. Ngoài ra, gel chiết xuất từ ​​cây này có hiệu quả trong việc làm giảm các vết bỏng cũng như các khu vực ngứa.

Các bước để sử dụng lô hội để loại bỏ ngộ độc ánh nắng mặt trời rất dễ dàng:

Cách 1:

• Lấy một lá lô hội.
• Sử dụng dao để cho nó mở.
• Chiết xuất gel của nó.
• Sau đó, thoa gel lên vùng da bị bỏng của bạn trong nửa giờ.
• Làm quá trình này trước khi đi ngủ.

Cách 2:

• Lấy một lá lô hội.
• Sử dụng dao để cho nó mở.
• Chiết xuất gel của nó.
• Cho gel vào cốc.
• Thêm một số chiết xuất bạc hà vào cốc.
• Trộn đều chúng.
• Thoa hỗn hợp lên vùng da bị ảnh hưởng của bạn trong 15 phút.
• Áp dụng điều này một lần mỗi ngày.

4. Dưa chuột

Dưa chuột có thể là một loại trái cây ngon cho hầu hết chúng ta. Nó có thể được ăn mà không cần nấu, được sử dụng trong món salad, rất tốt cho sức khỏe của bạn. Nó không phải là một loại trái cây yêu thích trong số chúng ta nhưng cũng là một giải pháp tuyệt vời cho ngộ độc ánh nắng mặt trời của bạn bởi vì nó chứa một lượng nước cao giúp làm cho làn da bị viêm của bạn ngậm nước và mát mẻ. Hơn nữa, nó sở hữu tài sản mạnh mẽ của mình để chống lại chứng viêm, giúp làn da của bạn phục hồi nhanh chóng. Tất cả những lý do trên khiến dưa chuột trở thành một trong những biện pháp khắc phục tại nhà tuyệt vời khác cho ngộ độc ánh nắng mặt trời mà bạn có thể sử dụng. Nó có thể giúp giảm bớt phát ban cũng như đỏ do cháy nắng nhờ vào khả năng làm mát của nó.

Ở đây chúng tôi đề xuất một số cách sử dụng dưa chuột để loại bỏ ngộ độc ánh nắng mặt trời:

Cách 1:

• Lấy một lượng bột gỗ đàn hương.
• Đổ nó vào một cái bát.
• Lấy một quả dưa chuột.
• Rửa kỹ.
• Cắt nó thành từng miếng nhỏ.
• Cho chúng vào máy xay sinh tố.
• Trộn chúng.
• Đổ một cái vào lưới.
• Trộn đều chúng.
• Áp dụng hỗn hợp trên da bị viêm của bạn.
• Cho phép nó ở lại trong nửa giờ.
• Làm điều này một lần mỗi ngày.

Cách 2:

• Lấy một quả dưa chuột.
• Rửa cẩn thận.
• Sau đó, cắt nó thành miếng nhỏ.
• Cho chúng vào máy xay sinh tố.
• Trộn một viên với một cốc sữa lạnh.
• Áp dụng hỗn hợp trên các khu vực bị bỏng của bạn.

5. Hành tây

Hành tây nghe có vẻ quá tốt khi nói đến các biện pháp khắc phục tại nhà cho ngộ độc ánh nắng mặt trời, nhưng loại gia vị phổ biến này có thể giúp bạn chống lại ngộ độc ánh nắng mặt trời vì tác dụng mạnh mẽ của chúng trong việc giảm viêm và giữ cho da mát.

Dưới đây là hướng dẫn để bạn sử dụng loại rau tuyệt vời này để chống độc nắng:

• Lấy một ít hành tây.
• Cắt chúng thành lát.
• Làm dập chúng.
• Đặt chúng trên các khu vực bị viêm của bạn.

6. Dừa

Bạn có biết rằng dừa được chứng minh là một trong những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe của chúng ta trên thế giới? Trái cây bình thường này mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của chúng ta. Tại sao tôi nói vậy? Đó là bởi vì dừa chứa 3 chất béo tốt nhất trên thế giới, bao gồm axit capric, axit lauric và axit caprylic. Đó là ba chất béo giúp dừa mang lại lợi ích độc đáo cho sức khỏe của chúng ta.

Thứ nhất, nó có thể là một phương thuốc tốt cho những người mắc bệnh Alzheimer. Thứ hai, nó có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Ngoài ra, nó có thể là một thành phần tốt để cải thiện hệ thống tiêu hóa của bạn cũng như ngăn ngừa ung thư. Một lợi ích khác là nó rất tốt cho làn da của chúng ta. Không có gì đáng ngạc nhiên, nó là một thành phần quan trọng và phổ biến trong ngành công nghiệp làm đẹp. Bạn có thể không xa lạ với mỹ phẩm, dầu gội và kem rửa cơ thể làm từ dầu dừa.

Bạn có thể làm theo hướng dẫn dưới đây để thoát khỏi ngộ độc ánh nắng mặt trời:

Cách 1:

Trực tiếp thoa một lượng nhỏ dầu dừa lên các vùng da bị ảnh hưởng của bạn.

Cách 2:

Đổ nước dừa lên vùng da bị viêm của bạn.

7. Cà rốt

Một thực phẩm chống nắng khác là cà rốt. Nó có beta-carotene, sẽ được chuyển đổi thành vitamin A trong cơ thể người và có liên quan đến việc giảm các triệu chứng cháy nắng.

Theo một nghiên cứu, những người tham gia tiêu thụ nước ép cà rốt mỗi ngày trong 12 tuần đã báo cáo sự sụt giảm khoảng 50% về độ đỏ so với những người không dùng.

Vì vậy, bạn nên tiêu thụ một vài củ cà rốt hàng ngày. Ngoài ra, hãy cắt chúng bằng que và tiêu thụ chúng bằng guacamole, loại axit béo omega-3 cao và giúp bạn giảm nguy cơ bị cháy nắng và làm đều màu da.

Beta-carotene là một chất phytonutrient có đặc tính chống oxy hóa, tương tự như tác dụng của lycopene. Ngoài ra, nó giúp cơ thể con người sản xuất melanin, giúp bảo vệ da khỏi bị cháy nắng bằng cách hấp thụ ánh sáng mặt trời xuyên qua da. Bạn cũng có thể thêm cà rốt vào sinh tố hoặc nước trái cây của bạn và có một ít chất béo để tăng sự hấp thụ của nó.

Tuy nhiên, bạn không nên tiêu thụ quá nhiều cà rốt nếu không làn da của bạn có thể chuyển sang màu cam. Nhưng đừng lo lắng vì vấn đề này không có hại và nó sẽ biến mất sau khi bạn giảm liều.

8. Lựu

Lựu là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà tuyệt vời cho ngộ độc ánh nắng nhờ vào hàm lượng chất chống oxy hóa, chất chống viêm và axit ellagic. Loại quả này thực sự mạnh mẽ trong việc chống lại sự phá hủy tế bào do tia UVA và UVB. Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu từ Đại học Texas A & M, lựu có thể bảo vệ các tế bào khỏi bị hư hại cũng như tử vong sau khi tiếp xúc với tia UV.

Bạn nên ăn 2-3 quả lựu mỗi tuần, dưới dạng nước ép hoặc kết hợp với sữa chua.

9. Bơ sữa

Buttermilk là một giải pháp tuyệt vời trong số các biện pháp khắc phục tại nhà cho ngộ độc ánh nắng mặt trời. Nó có tác dụng chống mất nước rất hiệu quả nhờ muối, sữa đông, nước và gia vị có trong thức uống thơm ngon này. Ngoài ra, có một khối lượng vitamin được tìm thấy trong bơ sữa. Trong thực tế, sữa này có vị chua hơn sữa bình thường nhưng có độ pH thấp hơn, có thể có lợi sau khi bị ngộ độc ánh nắng mặt trời vì nó giúp tăng tốc độ phục hồi.

10. Giấm táo

Giấm táo được coi là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất cho ngộ độc ánh nắng mặt trời vì nó có tác dụng chống viêm mạnh mẽ có thể giúp làm dịu và làm mát làn da ngứa và viêm của bạn, do đó đẩy nhanh quá trình phục hồi sau khi bị cháy nắng nghiêm trọng.

Tất cả bạn cần làm là:

• Lấy 2 muỗng canh giấm.
• Đổ nó vào cốc.
• Thêm cùng một lượng nước ngọt.
• Áp dụng hỗn hợp trên vùng da bị bỏng của bạn.
• Sử dụng khăn sạch để làm khô khu vực.
• Làm quá trình này một vài lần mỗi ngày.

11. Dầu mù tạt

Dầu mù tạt được chiết xuất từ ​​hạt mù tạt. Cây có tên là Brass Brassica juncea ‘trong tên khoa học. Dầu rất giàu axit béo, bao gồm omega-3 và omega-6 rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Cụ thể hơn, nó có thể ngăn ngừa ung thư dạ dày, bệnh tim, cứu bản thân khỏi ho  và cảm lạnh.Thêm vào đó, dầu mù tạt cũng rất tốt để điều trị bỏng nắng vì khả năng mạnh mẽ để chống viêm và sưng . Dầu này có thể được coi là một loại kem chống nắng tự nhiên, bảo vệ bạn khỏi tia cực tím. Nó có rất nhiều lợi ích cho làn da của chúng ta. Cụ thể hơn, nó có thể thoát khỏi các đốm đen , chống nhiễm trùng. Ngoài ra, nó giúp loại bỏ phát ban và đỏ do bỏng nắng.

• Lấy một lượng dầu mù tạt.
• Áp dụng nó trên làn da bị bỏng của bạn.
• Hơi xoa bóp trong 20 phút.
• Áp dụng phương thuốc này một vài lần mỗi ngày.

12. Hoa cúc

Nếu bạn quá lo lắng về việc bị cháy nắng, bạn không nên bỏ lỡ hoa cúc. Nó rất dễ dàng để tìm thấy nó. Như bạn đã biết, hoa cúc là một phương thuốc tự nhiên cho một số vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như đau dạ dày, vấn đề về da, cháy nắng, vv Đối với ngộ độc ánh nắng mặt trời, điều này có thể góp phần rất lớn để chống lại nó một cách hiệu quả.

Hướng dẫn cách chuẩn bị hoa cúc để trị cháy nắng như sau:

• Đổ một ít nước vào nồi.
• Đun sôi nước.
• Cho vài bông hoa cúc vào chậu.
• Cho phép nó dốc trong 10 phút.
• Sau đó, lọc hỗn hợp.
• Sử dụng hỗn hợp để áp dụng trên vùng da bị viêm của bạn.

13. Trà xanh

Trà xanh không chỉ là một loại thức uống phổ biến mà còn là một phương thuốc tuyệt vời cho một số vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như đau dạ dày , đau đầu và ngộ độc ánh nắng mặt trời.Loại trà này chứa một số chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của chúng ta.

Nó cho thấy trà xanh có thể ức chế cháy nắng cũng như bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV nhờ đặc tính chống oxy hóa.

Có một số gợi ý để bạn sử dụng trà xanh để trị ngộ độc ánh nắng hiệu quả:

Cách 1:

• Lấy một ít lá trà xanh tươi.
• Rửa chúng kỹ lưỡng.
• Đặt chúng trong một cái nồi với một ít nước.
• Bật lửa.
• Đun sôi hỗn hợp trong 5 phút.
• Lọc trà.
• Để trà nguội tự nhiên.
• Chia trà thành 2.
• Nhâm nhi ½ trà từng bước cả ngày.
• Đồng thời, sử dụng một quả bóng bông sạch để nhúng vào trà còn lại.
• Trực tiếp áp dụng nó trong khu vực da bị bỏng của bạn.
• Áp dụng phương thuốc này một lần mỗi ngày.

Cách 2:

• Lấy một túi trà xanh.
• Đặt nó trong một cái bát chứa đầy nước sôi.
• Dốc nó trong 10 phút.
• Lọc trà.
• Thêm một lượng trà bạc hà vào nó.
• Chia trà thành 2.
• Nhâm nhi trà cả ngày.
• Sử dụng một quả bóng bông để thoa trà lên vùng da bị viêm của bạn.
• Làm quá trình này một lần mỗi ngày.

14. Soda nướng

Baking soda cũng được liệt kê là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà tuyệt vời cho phát ban và mụn nước. Nếu làn da của bạn bị ảnh hưởng bởi ánh sáng mặt trời, sự cân bằng độ pH của làn da của bạn sẽ bị mất. Trong trường hợp như vậy, baking soda hoạt động rất tốt để khôi phục lại mức độ. Hơn nữa, baking soda có chứa bicarbonate có hiệu quả trong việc làm dịu viêm da, làm giảm các vùng da ngứa. Thêm vào đó, baking soda có thể làm giảm sự bỏng rát cho làn da của bạn.

Dưới đây là các bước đơn giản cho bạn:

Cách 1:

• Lấy ½ chén baking soda.
• Đổ nó vào bồn.
• Thêm đầy nước ấm trong bồn.
• Khuấy đều hỗn hợp.
• Sau đó, ngâm mình trong bồn tắm trong nửa giờ.
• Làm quá trình này một lần mỗi ngày.

Cách 2:

• Thêm ½ chén bột baking soda.
• Đặt nó trong một cái bát.
• Sau đó, thêm một lượng nước mát.
• Trộn đều chúng để tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
• Trực tiếp áp dụng dán trên các khu vực bị ảnh hưởng của bạn.
• Cho phép nó ở lại trong khoảng 20 phút.
• Sử dụng nước mát để rửa sạch.

Cách 3:

• Lấy một chén bột baking soda.
• Đổ bột vào bồn.
• Sau đó, thêm 3 chén yến mạch vào bồn.
• Cuối cùng, đổ một cốc sữa nóng.
• Khuấy đều tất cả.
• Ngâm mình trong hỗn hợp trong 15 phút.
• Áp dụng quy trình này một lần mỗi ngày.

15. Giấm

Giấm là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà tuyệt vời và đơn giản nhất cho phát ban nhiễm độc ánh nắng và mụn nước trên môi và mặt vì lợi ích và tính sẵn có của nó. Nó có thể được tìm thấy tại nhà bếp ở hầu hết các gia đình một cách dễ dàng. Nếu bạn nghĩ rằng giấm nhạy cảm với làn da bị bỏng của bạn vì tính chất chua và chua của nó, bạn đã hoàn toàn sai lầm. Nó sẽ mang lại cho bạn kết quả đáng ngạc nhiên sau một số ngày sử dụng vì nó có chứa axit axetic là thành phần phổ biến được tìm thấy trong aspirin, giúp làm giảm đau và viêm da.Như đã đề cập trước đó, giấm táo trắng hoặc táo đều hữu ích. Cụ thể hơn, tính chất axit axetic trong giấm giúp làm giảm cũng như giữ ẩm cho làn da bị viêm của bạn, thúc đẩy quá trình chữa lành.

Giấm có thể được sử dụng trong một số cách khác nhau để điều trị cháy nắng cho bạn:

Cách 1:

• Đổ giấm vào chai xịt.
• Bây giờ, hãy bôi nó lên vùng da bị ảnh hưởng của bạn 3 hoặc 4 lần mỗi ngày.

Cách 2:

• Đổ một ít giấm vào một cái bát.
• Sử dụng một quả bóng bông sạch và nhúng nó vào bát.
• Áp dụng bóng trên da bị ảnh hưởng của bạn.

Cách 3:

• Lấy một chén giấm trắng.
• Đổ giấm vào bồn.
• Đổ đầy nước vào bồn.
• Ngâm mình trong nước trong nửa giờ.

Lưu ý : Tránh phun giấm lên mắt.

16. Dầu oải hương

Dầu oải hương không chỉ là một sản phẩm nổi tiếng để sản xuất nước hoa mà còn là một loại dầu quan trọng để giảm sự khó chịu gây ra bởi một số vấn đề sức khỏe. Dầu này hoạt động như một giải pháp tốt để chống côn trùng, mất ngủ, lo lắng và căng thẳng, gây khó chịu trên khuôn mặt của bạn , vv Bên cạnh đó, loại dầu này thường được sử dụng để điều trị ngộ độc ánh nắng mặt trời vì sức mạnh của nó để thoát khỏi viêm.

Cách sử dụng dầu hoa oải hương để điều trị ngộ độc ánh nắng rất đơn giản như sau:

Cách 1:

• Lấy một muỗng cà phê dầu oải hương.
• Chuẩn bị một bát nước.
• Đổ dầu vào bát.
• Trộn đều chúng.
• Sau đó, đổ hỗn hợp vào chai làm sạch.
• Xịt lên vùng da bị viêm.

Cách 2:

• Chuẩn bị một muỗng cà phê dầu oải hương.
• Đổ dầu vào cốc.
• Thêm cùng một lượng giấm táo vào cốc.
• Sau đó, trộn với 4 muỗng canh gel chiết xuất từ ​​lá lô hội.
• Cắt 2 viên vitamin E trong hỗn hợp.
• Trộn đều chúng.
• Thoa hỗn hợp trực tiếp lên vùng da bị bỏng của bạn để giảm viêm.

17. Bột yến mạch

Bột yến mạch được đề nghị tiêu thụ mỗi ngày. Đó là bởi vì bột yến mạch là một trong những loại ngũ cốc chứa một lượng lớn chất dinh dưỡng và khoáng chất. Cụ thể hơn, nó bao gồm beta-glucan được gọi là chất xơ, protein cũng như chất béo. Nó cũng chứa một số khoáng chất, bao gồm sắt, magiê, folate, v.v … Đây là những lý do tại sao ăn loại hạt này giúp ngăn ngừa một số vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như giữ mức cholesterol ở mức thấp hơn , kiểm soát lượng đường trong máu. Ngoài ra, loại ngũ cốc này cũng hoạt động hiệu quả trong việc giảm làn da bị ảnh hưởng của bạn do sức mạnh làm dịu mạnh mẽ của nó.

Chỉ cần áp dụng quy trình tại đây và bạn có thể thoát khỏi tình trạng cháy nắng nhanh chóng:

Cách 1:

• Chuẩn bị một ít bột yến mạch.
• Đổ chúng vào một cái chậu chứa đầy nước.
• Bật lửa.
• Nấu để làm mềm hạt.
• Sau đó, loại bỏ nhiệt.
• Để các hạt mềm nguội tự nhiên.
• Bây giờ, áp dụng các hạt trên da bị viêm của bạn.
• Cho phép nó ở lại trong 5 phút.
• Sử dụng nước mát để rửa sạch.
• Làm phương thuốc này một lần mỗi ngày.

Cách 2:

• Lấy chén bột yến mạch.
• Đổ chúng vào máy xay sinh tố.
• Trộn chúng để có được bột.
• Cho bột vào nồi.
• Đổ cốc sữa.
• Đồng thời, thêm một ít mật ong thô vào hỗn hợp.
• Trộn đều chúng.
• Trực tiếp thoa hỗn hợp lên vùng da bị ảnh hưởng của bạn.
• Để trong nửa giờ.
• Rửa sạch bằng nước.

18. Khoai tây

Nếu bạn tìm thấy một số khoai tây có sẵn trong nhà của bạn, đó là một ý tưởng tốt cho bạn để sử dụng chúng để chữa ngộ độc ánh nắng mặt trời của bạn. Sử dụng khoai tây để trị cháy nắng và ngộ độc ánh nắng mặt trời là rất phổ biến trên toàn thế giới.

Các bước để chuẩn bị chúng như một phương thuốc tốt cho ngộ độc ánh nắng mặt trời cũng rất đơn giản:

Cách 1:

• Đầu tiên, rửa khoai tây thật kỹ.
• Loại bỏ vỏ của chúng.
• Nướng nó và có được chiết xuất của nó.
• Tiếp theo, áp dụng chiết xuất cho khu vực da bị viêm của bạn.
• Cho phép nó ngồi trong 5 phút.
• Sau đó, rửa sạch bằng nước sạch.
• Làm phương pháp này một lần mỗi ngày.

Cách 2:

• Rửa sạch một ít khoai tây.
• Đặt chúng trong một cái nồi.
• Thêm một ít nước vào nồi.
• Đun sôi cho đến khi nó mềm.
• Bây giờ, nghiền chúng.
• Cho phép nó hạ nhiệt tự nhiên.
• Áp dụng trực tiếp nó vào khu vực da bị ảnh hưởng của bạn.
• Hãy để nó ngồi trong một vài phút.
• Sử dụng nước sạch để rửa sạch.
• Làm phương thuốc này một lần mỗi ngày.

19. Mật ong

Mật ong là một trong những thành phần quan trọng trong cách tự nhiên để chăm sóc da của phụ nữ. Nó được coi là một giải pháp tốt cho tất cả các vấn đề về da, như vết thương, nhiễm trùng và ngộ độc ánh nắng nhờ khả năng chống viêm mạnh mẽ cũng như chống oxy hóa. Những đặc tính này sẽ giúp làm dịu vùng da bị nhiễm trùng. Như một phần thưởng, tác dụng chữa lành vết thương của mật ong cũng giúp điều trị mụn nước liên quan đến ngộ độc ánh nắng mặt trời.

Dưới đây là một số cách sử dụng mật ong để điều trị ngộ độc ánh nắng mặt trời của bạn:

• Lấy một lượng mật ong Manuka.
• Trực tiếp bôi mật ong lên vùng da bị nhiễm bệnh của bạn.
• Hãy để nó ở lại trong nửa giờ.
• Sau đó, rửa sạch bằng nước.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho ngộ độc ánh nắng mặt trời – Các biện pháp phòng ngừa

Không thể phủ nhận rằng phòng ngừa tốt hơn nhiều so với điều trị trong mọi trường hợp.

Trong phần này, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số lời khuyên hữu ích để tránh ảnh hưởng của ánh sáng mặt trời, đặc biệt là vào mùa hè.

• Luôn nhớ mặc nhiệt và thoa kem chống nắng có chỉ số SPF cao bất cứ khi nào bạn ra ngoài.
• Mặc quần áo có màu sáng và có tay áo dài. Điều này sẽ giúp bạn che chắn cơ thể khỏi ánh sáng mặt trời tốt hơn.
• Uống đủ lượng nước mỗi ngày.
• Đeo kính râm của bạn.
• Cố gắng không đi ra ngoài vào giờ cao điểm từ 10 giờ đến 4 giờ chiều vì bạn có thể có nguy cơ ngộ độc ánh nắng mặt trời cao hơn vào thời điểm đó.

Bài viết trên đây tóm tắt một số biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả nhất đối với ngộ độc ánh nắng mặt trời. Bạn đã chọn phương thuốc phù hợp cho làn da bị ảnh hưởng của mình trong số các biện pháp khắc phục trong danh sách kiểm tra của chúng tôi về 19 biện pháp khắc phục tại nhà cho ngộ độc ánh nắng? Bạn có thể dễ dàng áp dụng những điều này ở nhà vì các bước đơn giản của chúng. Nếu có bất kỳ lo ngại nào về các biện pháp khắc phục được đề cập trong bài viết của chúng tôi về 19 Cách chữa trị tự nhiên tại nhà đối với phát ban và ngộ độc trên môi và mặt trên mặt được trình bày trong Chuyên mục Biện pháp khắc phục tại nhà . Xin đừng ngần ngại để lại ý kiến ​​và ý tưởng của bạn. Chúng tôi sẽ cố gắng đưa ra phản hồi cho bạn càng sớm càng tốt.