Cập nhật: 25/10/2019
Hầu hết các bộ phận cơ thể của chúng ta là các hạch bạch huyết, đây là cơ quan quan trọng để duy trì khả năng phục hồi của cơ thể con người chống lại các bệnh tật khác nhau. Bạch huyết là một thành phần quan trọng của hệ thống miễn dịch vì chúng có thể giúp cơ thể nhận biết các vi khuẩn khác nhau và các chất lạ xâm nhập vào cơ thể. Các hạch bạch huyết bị sưng hoặc bị viêm về mặt y học được gọi là Hạch hoặc viêm hạch [1]. Các hạch bạch huyết bị sưng có thể là kết quả của nhiều bệnh nhiễm trùng như nhiễm trùng tai, viêm lợi, cảm lạnh thông thường, viêm amidan, bệnh ngoài da, … Tình trạng này có thể gây đau và mềm. Hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn một số thông tin cơ bản về hạch và 19 cách chữa sưng hạch ở cổ và họng tại nhà. Kiểm tra trên Redepchat.com!
Đọc thêm:
Các hạch bạch huyết là gì?
Các hạch bạch huyết là các tuyến nhỏ, hình quả thận hoặc hình bầu dục của hệ thống miễn dịch thích ứng và của hệ thống bạch huyết, có ở khắp cơ thể con người. Còn được gọi là tuyến bạch huyết, các hạch bạch huyết là một phần của hệ thống bạch huyết, mang chất dinh dưỡng, chất lỏng và chất thải giữa các mô cơ thể và dòng máu.
Hệ thống bạch huyết rất quan trọng đối với hệ thống phòng thủ của cơ thể chống lại bệnh tật. Các hạch bạch huyết lọc chất lỏng bạch huyết khi nó chảy qua chúng, giúp bẫy vi rút, vi khuẩn và các chất lạ khác, bị phá hủy bởi một số tế bào bạch cầu đặc biệt gọi là tế bào lympho và tế bào ung thư.
Các hạch bạch huyết có thể được tìm thấy ở dạng đơn lẻ hoặc theo nhóm. Chúng có thể nhỏ bằng đầu đinh ghim hoặc lớn bằng quả ô liu. Một số nhóm hạch có thể được sờ thấy ở bẹn, cổ, cánh tay, bụng và nách. Nhìn chung, các hạch bạch huyết không đau và mềm. Phần lớn các hạch bạch huyết trong cơ thể chúng ta không thể cảm nhận được.
Giải pháp đối tác Redepchat Bạn cần trợ giúp từ Chuyên gia hàng đầu Trực tuyến, sẵn sàng 24/7?
Tất cả họ đều ở đây và sẵn sàng trả lời câu hỏi của bạn trực tuyến hoặc qua điện thoại. Tiếp tục đặt câu hỏi cho đến khi bạn nhận được câu trả lời mình cần.
Nguyên nhân gây sưng hạch bạch huyết là gì?
Các hạch bạch huyết bị sưng thường xảy ra khi số lượng tế bào bạch cầu bên trong chúng tăng lên để phản ứng với nhiễm trùng nhất định hoặc các bệnh khác. Số lượng tế bào chống lại bệnh tật sẽ tích tụ nhanh chóng, gây sưng và áp lực bên trong các hạch bạch huyết.
Một số vấn đề có thể gây sưng hạch bạch huyết, đó là:
- Nhiễm trùng: Các hạch bạch huyết bị sưng ở nách có thể xảy ra do bị thương hoặc nhiễm trùng ở cánh tay và bàn tay. Một số bệnh nhiễm trùng có thể dẫn đến sự mở rộng của các hạch bạch huyết trên khắp cơ thể con người.
Ung thư: ung thư hạch – loại ung thư bắt nguồn từ hệ thống bạch huyết. Bệnh bạch cầu – loại ung thư của mô tạo máu của cơ thể, bao gồm hệ thống bạch huyết và tủy xương của bạn. Các loại ung thư khác cũng có thể lây lan đến các hạch bạch huyết.
Các triệu chứng của sưng hạch bạch huyết là gì?
Nói chung, các hạch bạch huyết có đường kính lớn hơn 1cm (0,4 inch) được coi là bất thường. Các hạch bạch huyết bị sưng không chỉ to lên và có thể nhìn thấy được (đôi khi) mà còn gây đau khi chạm vào.
Các triệu chứng sưng hạch bạch huyết sẽ phụ thuộc vào vị trí và nguyên nhân gây ra tình trạng sưng to.
- Bệnh nhân có thể gặp các triệu chứng của nhiễm trùng đường hô hấp trên (đau họng, nhiễm trùng cổ họng, chảy nước mũi, sốt, ho) và cảm thấy hơi đau hoặc các hạch mềm dưới vùng da xung quanh tai, phần trên của cổ. hàm hoặc dưới cằm.
Khi nào đi khám bác sĩ?
Các hạch bạch huyết bị sưng hoặc viêm thường không phải là một bệnh nghiêm trọng, nhưng nếu bạn có một số triệu chứng của một vấn đề khác cộng với sưng, hạch bạch huyết to ra, bạn nên đi khám bác sĩ:
- Nếu tình trạng sưng hạch bạch huyết kéo dài hơn 2 tuần hoặc bạn có các triệu chứng như đổ mồ hôi ban đêm, sốt, mệt mỏi hoặc sụt cân
Các hạch bạch huyết bị sưng được điều trị như thế nào?
Phương pháp điều trị sưng hạch bạch huyết tập trung vào điều trị nguyên nhân của nó. Ví dụ, nhiễm trùng do vi khuẩn có thể được điều trị bằng thuốc kháng sinh, trong khi nhiễm vi rút thường tự khỏi. Nếu nghi ngờ ung thư, bác sĩ có thể tiến hành sinh thiết để xác định chẩn đoán của mình.
Bất kỳ tuyến sưng nào không biến mất hoặc trở lại kích thước bình thường trong khoảng 1 tháng cần được bác sĩ kiểm tra cẩn thận.
19 Biện pháp khắc phục tại nhà cho các hạch bạch huyết bị sưng ở cổ và cổ họng 1. Chườm ấm
Đây là một trong những cách chữa sưng hạch bạch huyết tại nhà đơn giản nhất. Bạn có thể chườm ấm lên vùng sưng tấy để nó trở lại bình thường. Phương pháp này hoạt động vì nhiệt có thể cải thiện lưu thông máu, do đó làm giảm sưng và đau. Những gì bạn cần làm là:
- Lấy một chiếc khăn để ngâm trong nước nóng
2. Xoa bóp
Khi nói đến các phương pháp điều trị sưng hạch bạch huyết tại nhà, phương pháp này nghe có vẻ dễ dàng nhưng nó đòi hỏi một số kỹ thuật đặc biệt để thực hiện [2].
Sử dụng lực ấn nhẹ nhàng cùng với một trình tự cụ thể để xoa bóp nhẹ hệ thống bạch huyết. Có một số nguyên tắc đặc biệt bạn nên tuân theo để đảm bảo không gây hại cho cơ thể. Nói chung, bạn cần sử dụng áp lực nhẹ và chuyển động chậm, vì hầu hết các mạch bạch huyết nằm dưới da của chúng ta. Việc xoa bóp như bạn làm với các vùng cơ thể khác sẽ không hiệu quả. Thay vào đó, bạn nên để áp lực bắt chước nhịp đập và nhịp điệu của chính hệ thống bạch huyết. Khi vuốt nhẹ, bạn nên di chuyển làn da của mình theo hướng dòng chảy của bạch huyết để khuyến khích dòng chảy của chất lỏng và chất thải.
Ví dụ, với cổ và mặt, nó được thực hiện theo hướng đi xuống. Hãy nhớ rằng bản chất nhẹ nhàng của các động tác xoa bóp khi các ngón tay lướt trên da một cách cẩn thận có thể khiến bạn cảm thấy như thể không có chuyện gì xảy ra. Tuy nhiên, đây là cách hoạt động chất lượng không xâm lấn của massage bạch huyết.
Hướng:
- Dùng ngón tay xoa bóp các hạch bạch huyết bị ảnh hưởng trong 5 phút.
Nếu có thể, hãy thuê một chuyên gia massage cho bạn.
3. Em yêu
Phổ biến được biết đến với đặc tính kháng vi-rút và kháng khuẩn [3] [4], mật ong đã được sử dụng rộng rãi trong nhiều lứa tuổi để điều trị một số bệnh vì nó tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn; và do đó, nó có thể giúp điều trị các hạch bạch huyết bị sưng.
Hướng:
- Tiêu thụ tối đa 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất hữu cơ hai lần mỗi ngày để có được kết quả tốt.
4. Giấm táo
Giấm táo là một nguyên liệu đa năng được tìm thấy trong nhà bếp gia đình của chúng ta, có thể được sử dụng để xử lý nhiều vấn đề, từ sức khỏe đến sắc đẹp. Một trong những công dụng ít được biết đến của giấm táo là giảm các triệu chứng sưng hạch bạch huyết. Giấm táo có thể cân bằng độ pH trong cơ thể con người và làm sạch hệ thống bạch huyết của chúng ta. Nó có tác dụng tạo môi trường kiềm. Ngoài ra, giấm táo có chứa đặc tính kháng khuẩn [5] có thể chống lại nhiễm trùng, giúp thúc đẩy quá trình chữa lành các hạch bạch huyết.
Hướng:
- Trộn 1 thìa giấm táo với 1 ly nước ấm, tiếp theo là 1 thìa mật ong nguyên chất để tăng hương vị
Bạn cũng có thể súc miệng bằng dung dịch này để có được hiệu quả tương tự.
5. Tỏi
Tỏi có đặc tính chống viêm có thể làm giảm sưng hạch bạch huyết một cách tự nhiên [6]. Đây là một loại thực phẩm kháng sinh có thể hữu ích trong việc làm sạch hệ thống, giảm bớt các triệu chứng và thúc đẩy quá trình chữa bệnh.
Hướng:
- Tiêu thụ 2-3 tép tỏi sống mỗi ngày. Ngoài ra, hãy thêm tỏi vào thói quen nấu ăn của bạn
6. Dầu bạc hà
Dầu bạc hà có thể có lợi trong việc làm dịu các hạch bạch huyết, như một chất kích thích tuần hoàn.
Bạn chỉ cần lấy vài giọt tinh dầu bạc hà, xoa bóp xung quanh các khu vực tuyến mà bạn bị đau do tuyến bạch huyết bị sưng.
7. Echinacea
Echinacea [7] là một trong những loại thảo mộc được nghiên cứu nhiều nhất về sự tồn tại. Có một số lượng lớn người sử dụng loại thảo mộc này để tăng cường hệ thống miễn dịch của họ, giúp đánh bại các bệnh nhiễm trùng do nấm, vi rút và vi khuẩn. Nó cũng có thể làm giảm viêm, phá hủy các gốc tự do và tăng cường các tế bào bạch cầu. Đây là một chất lọc máu mạnh mẽ.
Thật vậy, echinacea là một phương pháp điều trị bằng thảo dược phổ biến được chứng minh là có hiệu quả trong việc kiểm soát và điều trị các hạch bạch huyết bị sưng ở cổ của bạn. Điều này là do echinacea có đặc tính chống viêm và polysaccharid chịu trách nhiệm về các đặc tính chống nhiễm trùng.
Hệ thống miễn dịch của chúng ta một phần được tạo thành từ các tế bào bạch cầu. Những tế bào đó bảo vệ cơ thể chúng ta chống lại những kẻ xâm lược có hại như vi rút. Các tế bào bạch huyết cũng có thể hỗ trợ các tế bào bạch cầu đó nếu có virus nhân bản nhanh nếu cần thiết. Một khi các quá trình này hoạt động không hiệu quả, cơ thể con người không thể chịu được sự tấn công của virus, từ đó gây ra bệnh tật.
Bằng cách dùng Echinacea, nó có thể giúp tăng cường hoạt động của hệ thống miễn dịch. Cơ thể sẽ sản xuất nhiều tế bào bạch cầu hơn, vì vậy nó có đủ khả năng để chống lại vi rút, như cảm lạnh thông thường và cúm [8]. Ngoài ra, nó làm tăng giải phóng các interferon, có hiệu quả trong việc chống lại sự xâm nhập của vi rút.
Loại thảo mộc này có thể được tiêu thụ bằng cách thêm vào nước ép để có kết quả tốt hoặc dùng dưới dạng viên nang. Liều khuyến cáo để đảo ngược các hạch bạch huyết bị sưng là khoảng 300 mg, và bạn nên uống 3 lần mỗi ngày [9].
8. Nghệ
Rễ nghệ và hợp chất hóa học của nó – curcumin được cho là có thể ngăn ngừa và làm chậm sự phát triển của một số loại tế bào ung thư [10]. Điều này là do các đặc tính chống oxy hóa của curcumin có thể bảo vệ cơ thể con người khỏi tác hại của các gốc tự do được đặt tên là các phân tử oxy hoạt hóa. Sự phát triển và lây lan của ung thư liên quan đến các con đường phân tử và curcumin có thể can thiệp vào các con đường đó. Nhờ đặc tính giảm đau, chống viêm và chất chống oxy hóa, nghệ có thể đẩy lùi nhanh chóng tình trạng nhiễm virus và cải thiện tình trạng sưng tấy.
Hướng:
Bạn cũng nên uống 1 ly sữa nghệ hai lần mỗi ngày. Hoặc bạn có thể bổ sung tinh bột nghệ với sự tư vấn của các bác sĩ. Liều lượng khuyến nghị hàng ngày của chiết xuất curcumin tiêu chuẩn hóa là từ 400 đến 600 mg ba lần mỗi ngày.
9. Dầu thầu dầu
Tốt nhất, sử dụng tinh dầu như một phương pháp phòng ngừa sẽ hỗ trợ duy trì một hệ thống bạch huyết khỏe mạnh. Nếu bạn bị sưng hạch bạch huyết, một số loại dầu ép lạnh được cho là có thể giải quyết vấn đề trong thời gian ngắn, bao gồm cả dầu thầu dầu. Các loại dầu khác để chữa sưng hạch bạch huyết bao gồm các loại dầu chiết xuất từ ravensara, bưởi, chanh, tràm, thông, bách xù và mưa dầm. Dầu thầu dầu đã được sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh từ thời cổ đại nhờ các đặc tính chữa bệnh của nó [11]. Dầu thầu dầu là một tác nhân dược lý được làm rõ là một axit béo omega-9 triglyceride không bão hòa. Sử dụng dầu thầu dầu có thể cải thiện lưu lượng bạch huyết khắp cơ thể, do đó làm giảm tình trạng sưng và kích thước của các hạch bạch huyết bị sưng. Thậm chí, nó còn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.
Hướng:
- Xoa dầu thầu dầu ép lạnh lên vùng sưng tấy trong khoảng 5 phút
Cảnh báo: Dầu thầu dầu không tốt cho phụ nữ đang cho con bú và phụ nữ có thai.
10. Ớt cayenne
Ớt cayenne có thể hoạt động như một chất kích thích tự nhiên có thể xây dựng sức đề kháng chống lại các tuyến sưng tấy. Để chuẩn bị trà ớt cayenne, bạn cần:
- Thêm ớt cayenne dạng bột và mật ong theo tỷ lệ 1: 2 vào một cốc nước ấm
11. Nhục đậu khấu
Sử dụng hạt nhục đậu khấu có thể tăng cường khả năng miễn dịch của bạn và tăng lưu lượng dịch bạch huyết. Nhục đậu khấu được đóng gói trong mứt có đặc tính chống vi khuẩn và chống viêm [12] có thể làm giảm khối u ở nách.
Lưu ý: Tránh dùng nhục đậu khấu trong thời gian dài. Sử dụng hạt nhục đậu khấu 120 mg hoặc nhiều hơn mỗi ngày trong thời gian dài có liên quan đến ảo giác và tác dụng phụ về tinh thần. Một số người đã bị buồn nôn, chóng mặt, khô miệng, kích động, nhịp tim không đều, ảo giác, thậm chí tử vong sau khi sử dụng hạt nhục đậu khấu với liều lượng lớn hơn.
Hướng:
- Trộn 1 thìa cà phê bột nhục đậu khấu với 1 cốc nước nóng để làm hỗn hợp trị liệu
12. Hành tây
Đây là một thành phần tuyệt vời khác giúp điều trị các hạch bạch huyết bị sưng. Hành là trong tầm tay của bạn trong nhà bếp. Củ hành khiêm tốn một cách đáng ngạc nhiên có thể điều trị nhiều bệnh rất hiệu quả [13]. Hành tây là cơ sở của nhiều phương thuốc lịch sử.
- Bào một củ hành tây và có nó. Tuy nhiên, cảnh báo rằng nó có thể gây kích ứng dạ dày.
Hoặc, bạn có thể thêm hành tây vào các loại rau khác trong trường hợp bạn không thích vị thô của nó.
13. Dầu dừa
Dầu dừa được đóng gói với đặc tính dưỡng ẩm có thể hỗ trợ thúc đẩy quá trình chữa bệnh. Ngoài ra, nó có chứa các đặc tính kháng khuẩn, kháng vi-rút và chống viêm [14] có thể làm cho dầu này trở thành một phương pháp điều trị hiệu quả cho các hạch bạch huyết bị sưng.
- Lấy một lượng nhỏ dầu dừa và dùng đầu ngón tay xoa bóp lên vùng da bị mụn. Nó sẽ giúp cải thiện lưu thông máu, do đó làm giảm sưng tấy.
Hoặc bạn cũng có thể tiêu thụ 1 thìa dầu dừa nguyên chất mỗi ngày.
14. Nha đam
Nha đam có chứa các đặc tính chữa lành và giữ ẩm, cộng với đặc tính kháng khuẩn và chống viêm [15], vì vậy nó có thể giúp ích cho những người bị sưng hạch bạch huyết.
- Chiết xuất gel từ lá nha đam tươi
15. Tinh dầu bạch đàn và cây trà
Dầu cây trà được đóng gói trong mứt với các đặc tính kháng khuẩn, chống co thắt, khử trùng và kháng vi trùng [16] có thể chữa các hạch bạch huyết bị sưng. Điều này có thể giúp những người bị sưng hạch bạch huyết do cảm lạnh thông thường hoặc nhiễm trùng đường hô hấp trên. Bạn chỉ cần:
- Thêm nước ấm vào một cái bát nhỏ và nhỏ 3-4 giọt dầu này vào.
16. Trà cam thảo
Nhờ đặc tính chống vi-rút và chống viêm [17], cam thảo có thể hữu ích nếu các hạch bạch huyết sưng lên do nhiễm trùng.
Hướng:
- Trộn ½ muỗng cà phê mỗi loại bột cam thảo và hoa cúc khô, 1 cây đinh hương và một nhúm bột quế
Lưu ý: Rễ cam thảo đi kèm với các tác dụng phụ tiềm ẩn và chống chỉ định. Đáng chú ý nhất, nó không được sử dụng cho bệnh nhân cao huyết áp.
17. Spirulina
Spirulina là một nguồn tuyệt vời của protein, vitamin B, chất chống oxy hóa, đồng, axit béo omega-3 và khoáng chất [18]. Loại thảo mộc này có hàm lượng chất dinh dưỡng cao, và tảo xoắn có thể giúp ích cho sức khỏe tổng thể, có thể giúp làm sưng các hạch bạch huyết (tùy thuộc vào lý do gây ra chúng). Ngoài ra, nó có thể xua đuổi vi rút và vi khuẩn. Rắc nó vào sinh tố buổi sáng để tận dụng những lợi ích của nó. Bạn cũng có thể bổ sung nó với sự tư vấn của bác sĩ.
Lưu ý: Hãy chắc chắn rằng bạn đang sử dụng tảo xoắn hữu cơ.
18. Nhân sâm Panax
Nhân sâm đã được sử dụng nổi tiếng như một phương thuốc cổ đại của Trung Quốc và Ấn Độ có thể điều trị nhiều vấn đề về sức khỏe [19], đặc biệt là cảm lạnh thông thường và cúm, hai vấn đề liên quan đến tình trạng sưng hạch bạch huyết. Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Y tế Đại học Maryland, Nhân sâm Hoa Kỳ có thể điều trị cảm lạnh và làm giảm các triệu chứng liên quan của sưng hạch bạch huyết như sốt [20].
Để sử dụng thành phần này, bạn có thể sử dụng nó ở dạng bột, hoặc chiết xuất chất lỏng hoặc viên nang. Người ta khuyên dùng liều 400mg nhân sâm mỗi ngày trong khoảng 1 tuần để trị cảm cúm, cảm lạnh và sưng hạch bạch huyết hiệu quả [20].
Cảnh báo:
Một số lượng lớn các nghiên cứu đã chứng minh sự an toàn của việc sử dụng nhân sâm đối với nhiều vấn đề sức khỏe cấp tính. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo rằng bạn đang sử dụng thành phần này đúng cách.
19. Người dọn dẹp
Cỏ Ngỗng hay Cỏ lau là một loại thảo mộc hữu ích có thể củng cố và tăng cường hoạt động của hệ thống bạch huyết của cơ thể con người, do đó giúp giải độc toàn bộ hệ thống.
Cleavers – một loại thảo mộc trị liệu được biết là có thể kích thích hoạt động của hệ bạch huyết cũng như các cơ quan để chúng có thể hoạt động bình thường [21]. Chất tẩy rửa cũng có tác dụng thay thế, có nghĩa là nó có thể giúp làm sạch và nuôi dưỡng máu. Đây là một sự kết hợp hoàn hảo. Bạn cần tham khảo độ mạnh / nồng độ của cồn thuốc trước khi sử dụng phương pháp này vì mỗi công ty sản xuất cồn thuốc có độ mạnh khác nhau. Để thay thế, nó có thể được trộn với các loại thảo mộc dạng lỏng hoặc khô giúp ích cho sức khỏe hệ bạch huyết.
Mẹo bổ sung về điều trị các hạch bạch huyết bị sưng
Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu các hạch bạch huyết của bạn tiếp tục phát triển và bạn đối phó với khó thở
- Uống nhiều chất lỏng và nước
Các phương pháp điều trị sưng hạch bạch huyết tại nhà được đề cập ở trên nên được bắt đầu sớm để gặt hái được nhiều lợi ích.
Những phương thuốc này sử dụng các nguyên liệu tự nhiên có thể dễ dàng tìm thấy ở hầu hết các cửa hàng y tế và thậm chí cả nhà bếp của bạn. Hãy nhớ rằng bản thân các hạch bạch huyết bị sưng lên không phải là một căn bệnh. Thay vào đó, chúng là biểu hiện của một tình trạng cơ bản nhất định. Hầu hết các phương pháp này đều an toàn để sử dụng, nhưng một số phương pháp có thể đi kèm với một số tác dụng phụ nhẹ; do đó, tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị bằng thảo dược nào.
Để đóng góp bất kỳ ý kiến nào về chủ đề này của Top 19 biện pháp khắc phục tại nhà cho các nốt sưng hạch bạch huyết, hãy để lại lời nói của bạn ở khung bình luận bên dưới. Chúng tôi sẽ trả lời càng sớm càng tốt. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về các biện pháp tự nhiên, tự chế cho các bệnh và tình trạng khác, hãy truy cập trang Các biện pháp khắc phục tại nhà chính của chúng tôi.
