cập nhật: 20/06/2019
Chảy máu mũi là một vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải ít nhất một lần trong đời. Nó là phổ biến do vị trí dễ dàng của mũi trên khuôn mặt cùng với một lượng lớn các mạch máu trong mũi. Hầu hết các trường hợp chảy máu mũi nhẹ có thể được giải quyết tại nhà trong khi chảy máu cam dai dẳng hoặc mãn tính có thể cần đến sự can thiệp của tăm bông hóa chất hoặc dụng cụ làm nóng, hoặc sử dụng các loại thuốc bôi giúp tăng cường đông máu tại chỗ. Mặc dù chảy máu cam thường vô hại và được kiểm soát đơn giản, nhưng nhiều người vẫn lo lắng về nó và muốn biết cách cầm máu cam tại nhà nhanh chóng. May mắn thay, bài viết này sẽ tiết lộ cho bạn các biện pháp tự nhiên nhưng nhanh chóng cho chảy máu cam ở trẻ em và người lớn. Hãy xem bên dưới!
Chảy máu cam là gì?
Chảy máu cam là tình trạng các mạch máu rất nhỏ ở mũi trong của bạn bị rối loạn, dẫn đến máu chảy ra từ một hoặc cả hai lỗ mũi. Thời gian chảy máu khác nhau ở những người khác nhau. Nó có thể chảy vài giây hoặc khoảng 15 phút. Vấn đề này có thể xảy ra ở cả trẻ em và người lớn.
Trên thực tế, có 2 loại chảy máu cam mà bạn có thể mắc phải. Họ chảy máu mũi trong và chảy máu mũi sau.
Chảy máu mũi bên trong là tình trạng máu chảy ra từ các mạch do gãy mũi trước.
Chảy máu mũi sau thì khác. Điều này xảy ra khi các mạch máu của mũi sau bị vỡ. Trong trường hợp này, chảy máu xảy ra ở cổ họng [1].
Giải pháp đối tác Redepchat Cần sự trợ giúp từ Chuyên gia hàng đầu Trực tuyến, sẵn sàng 24/7?
Tất cả họ đều ở đây và sẵn sàng trả lời câu hỏi của bạn trực tuyến hoặc qua điện thoại. Tiếp tục đặt câu hỏi cho đến khi bạn nhận được câu trả lời bạn cần.
Nguyên nhân của chảy máu cam là gì?
Nếu bạn thường xuyên bị chảy máu cam, điều quan trọng là phải biết lý do tại sao chúng bắt đầu. Trên thực tế, có một số lý do khiến bạn bị chảy máu cam. Sau đây chỉ là một số lý do phổ biến:
Nguyên nhân đầu tiên và phổ biến nhất là do không khí bị khô. Nếu bạn tiếp xúc với không khí khô, không khí sẽ làm khô màng mũi. Kết quả là chảy máu cam xảy ra.
Thứ hai, một số yếu tố khác khiến bạn phải đối mặt với tình trạng chảy máu cam bao gồm xì mũi hoặc ngoáy mũi thường xuyên, tiếp xúc với một số hóa chất, bị dị ứng, uống rượu và hút thuốc quá nhiều, v.v … Chèn một vật lạ nào đó vào mũi, chấn thương vùng mặt. hoặc mũi, thuốc xịt mũi được sử dụng thường xuyên, sử dụng thuốc làm loãng máu, hóa chất kích ứng, sử dụng cocain là một trong những yếu tố gây chảy máu cam.
Trong một số trường hợp, chảy máu cam là do thiếu hụt chất dinh dưỡng, thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ mang thai, nhiễm trùng hệ hô hấp trên, v.v.
Về các yếu tố nguy cơ chảy máu cam, tình trạng này phổ biến nhất ở trẻ em từ 2 đến 10 tuổi và người lớn từ 50 đến 80 tuổi. Tuy nhiên, chảy máu cam cũng có thể xảy ra ở mọi người ở mọi lứa tuổi. Đối với chảy máu cam sau, các yếu tố nguy cơ chính là huyết áp cao, đi qua mũi và lớn tuổi [2].
Các triệu chứng của Chảy máu cam là gì?
Nếu bạn thường xuyên bị chảy máu cam, bạn phải biết mình phải trải qua những triệu chứng nào. Về cơ bản, có một số triệu chứng phổ biến, chẳng hạn như chóng mặt, yếu ớt, lú lẫn, v.v.
Triệu chứng chảy máu cam không quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, nó sẽ làm phiền bạn rất nhiều. Nếu các triệu chứng của bạn nhẹ và không xảy ra nhiều, bạn có thể chỉ cần áp dụng một số nguyên liệu tự nhiên để cứu mình khỏi tình trạng này. Tuy nhiên, đã đến lúc bạn cần gọi bác sĩ ngay lập tức nếu có một số bất thường. Xin đừng lo lắng, hãy bình tĩnh và thử một số biện pháp khắc phục tại nhà trước. Bây giờ, đã đến lúc bạn nên xem qua bài viết “18 biện pháp khắc phục ngay tại nhà cho trẻ em và người lớn”. Mời các bạn đọc qua bài viết dưới đây của chúng tôi. Hãy xem Redepchat.com. Tuy nhiên, nếu bạn không thấy cải thiện thì đã đến lúc bạn phải đến gặp bác sĩ.
Top 18 biện pháp khắc phục hiệu quả tại nhà đối với chảy máu cam ở trẻ em và người lớn 1. Véo mũi
Điều đầu tiên và quan trọng nhất bạn cần làm khi bị chảy máu cam là giữ bình tĩnh, sau đó cúi người về phía trước và véo mũi. Giữ bình tĩnh là điều tối quan trọng, nhưng không thể làm cho máu ngừng chảy. Trong trường hợp như vậy, tình trạng chảy máu cam của bạn có thể được giải quyết triệt để bằng cách véo mũi. Hiệu quả của phương pháp này có thể được giải thích là nếu bạn véo mũi, bạn sẽ tạo áp lực lên một số điểm chảy máu ở vách ngăn mũi. Nhờ đó, máu có thể cầm máu ngay. Nhớ cúi người về phía trước một chút để máu không chảy xuống cổ họng [3].
Dưới đây là hướng dẫn về cách ngoáy mũi để cầm máu:
- Ngồi trên ghế với tư thế ngẩng cao đầu.
Lưu ý: Tránh nằm ngửa, hỉ mũi. Tiếp tục thở bình tĩnh bằng miệng mở trong khi bịt chặt lỗ mũi.
2. Nén lạnh
Chườm lạnh được coi là phương pháp điều trị chảy máu cam tại nhà tức thì nhất. Nó thường được sử dụng để cầm máu mũi. Phương pháp tự chăm sóc này trong số các cách chữa chảy máu cam tại nhà không tốn một xu nào. Đó là cái lạnh làm co mạch máu của bạn một cách nhanh chóng; do đó, mũi của bạn ngừng chảy máu. Hơi lạnh sẽ kích thích các mạch máu bên trong mũi thu hẹp lại, giúp cầm máu. Bạn cũng có thể dùng túi đá chườm sau gáy để có tác dụng tương tự [4] [5].
Chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn một trong những cách đơn giản nhất để chườm lạnh để chữa chảy máu cam:
Phương pháp 1:
- Đầu tiên, cho một vài viên đá vào một miếng vải sạch.
Phương pháp 2:
- Chuẩn bị một bát nước lạnh.
Lưu ý: Tránh thoa trực tiếp đá lên mũi.
3. Giấm táo
Giấm táo cũng được xếp vào danh sách một trong những cách chữa chảy máu cam tại nhà tốt nhất mà bạn nên nghĩ đến. Nó rất hiệu quả để cầm máu mũi của bạn trong vòng vài phút. Nó cũng giúp bạn tránh mất máu quá nhiều cũng như chữa lành mạch máu bị tổn thương. Giấm táo chứa đầy protein, vi khuẩn lành mạnh cũng như các enzym rất hữu ích để chống lại một số vấn đề sức khỏe. Thêm vào đó, giấm táo có chứa axit axetic có tác dụng loại bỏ vi khuẩn xấu. Sở hữu khả năng khử trùng và chữa lành mạnh mẽ, thành phần này rất tuyệt vời để điều trị các vấn đề về sức khỏe và da [6].
Bạn có thể sử dụng giấm táo theo một số cách dưới đây:
Phương pháp 1:
- Lấy một miếng bông sạch.
Phương pháp 2:
- Lấy 2 thìa cà phê giấm táo.
4. Cayenne
Cayenne là một thành phần tự nhiên khác mà bạn có thể sử dụng để chống chảy máu mũi. Cayenne đã được ứng dụng trong y học trong một thời gian dài. Nó không phải là một loại gia vị nhà bếp yêu thích nhưng cũng là một thứ rất tốt để cầm máu mũi. Hoạt động như một chất kích thích tế bào tốt, nó có thể góp phần gây áp lực lên lưu lượng máu của bạn. Nói cách khác, nó là một giải pháp tốt để làm cho máu đông lại. Hơn nữa, nó rất hữu ích để chống lại các vấn đề sức khỏe khác, bao gồm chứng ợ nóng, bệnh gút, sốt, buồn nôn, v.v. [7].
Dưới đây là cách đơn giản để chuẩn bị cayenne để cầm máu mũi của bạn:
Phương pháp 1:
- Lấy một thìa cà phê bột cayenne.
Phương pháp 2:
- Uống 3 viên ớt cayenne theo lời khuyên của bác sĩ.
Phương pháp 3:
- Bao gồm ớt cayenne trong bữa ăn hàng ngày của bạn.
5. Hành tây
Một số người không thích hành tây vì vỏ của chúng có thể làm cay mắt. Tuy nhiên, nó rất hữu ích để kiểm soát chảy máu mũi. Trên thực tế, hành tây là một nguyên liệu nhà bếp thuận lợi. Nó có thể mang lại cho bạn một số lợi ích sức khỏe. Đóng vai trò là một thành phần đông máu tuyệt vời, nó có thể làm cho mũi của bạn cầm máu nhanh chóng. Máu từ mũi của bạn có thể đông lại nhờ vào khói tự nhiên của nó. Ngoài ra, nó rất giàu chất phytochemical và vitamin C là những tác nhân chính để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Một lợi ích khác của hành tây là hành tây sở hữu một nguyên tố được gọi là “crom”, kiểm soát lượng đường trong máu của bạn. Hơn nữa, nhờ khả năng chống lại viêm nhiễm và vi khuẩn mạnh mẽ, hành tây nổi tiếng trong việc giảm viêm nhiễm cũng như nhiễm trùng hiệu quả.
Tất cả những gì bạn cần làm rất đơn giản như sau:
Phương pháp 1:
- Lấy một củ hành tây.
Phương pháp 2:
- Lấy một củ hành tươi.
6. Nước muối
Như đã nói ở trên, nếu màng mũi của bạn bị khô, mũi của bạn rất dễ bị chảy máu. Do đó, giữ ẩm cho màng mũi là một trong những cách tuyệt vời để chống lại và ngăn ngừa chảy máu cam. Chúng ta đều biết rằng nước muối là giải pháp tốt nhất để làm ẩm màng mũi của chúng ta. Nó cũng giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể cũng như cải thiện hệ tiêu hóa của chúng ta. Ngoài ra, nước muối có thể góp phần giữ lượng đường trong máu của bạn được kiểm soát, duy trì xương khỏe mạnh của bạn.
Bạn có thể thực hiện các bước sau để sử dụng nước muối sinh lý để tránh khô mũi:
Phương pháp 1:
- Lấy một lượng muối nhỏ.
Phương pháp 2:
- Mua dung dịch nước muối sinh lý ở bất kỳ hiệu thuốc nào.
7. Cây tầm ma
Cây tầm ma được coi là một trong những phương pháp điều trị chảy máu cam tại nhà hiệu quả. Sở hữu sức mạnh làm se da tuyệt vời, cây tầm ma rất hiệu quả trong việc khuyến khích máu đông cũng như cầm máu. Thêm vào đó, nó giúp chống lại dị ứng, một trong những nguyên nhân chính gây chảy máu mũi. Hơn nữa, lá tầm ma chứa đầy flavonoid, bao gồm carotenoid, quercetin và các khoáng chất và vitamin thiết yếu, cụ thể là vitamin C, vitamin B, v.v. Một số vấn đề sức khỏe có thể được kiểm soát bằng cách sử dụng thành phần rất đơn giản này, chẳng hạn như huyết áp cao, tiểu đường, các vấn đề về da, v.v. [8].
Những việc bạn cần làm rất đơn giản như sau:
Phương pháp 1:
- Lấy một ít bột lá tầm ma khô.
Phương pháp 2:
- Lấy một ít lá tầm ma tươi.
Phương pháp 3:
- Cho một ít lá tầm ma tươi vào một chậu nước sạch.
8. Rau mùi
Nếu bạn đang rất khó chịu vì chảy máu mũi, rau mùi là một lựa chọn hoàn hảo. Thành phần tự nhiên này thường được sử dụng để ức chế chảy máu cam trong truyền thống Ayurveda. Nhờ khả năng làm dịu và làm mát, chảy máu cam của bạn có thể chấm dứt trong vòng vài phút. Hơn nữa, rau mùi được coi là một chất kháng histamine tuyệt vời. Do đó, nó có thể chống lại một số dị ứng dẫn đến chảy máu cam của bạn.
Đây là tất cả những gì bạn cần làm:
Phương pháp 1:
- Lấy một ít lá rau mùi tươi.
Phương pháp 2:
- Lấy một lượng nhỏ dầu rau mùi.
Phương pháp 3:
- Chuẩn bị vài lá rau mùi tươi.
9. Cây húng quế
Một trong những cách chữa chảy máu cam tại nhà khác là sử dụng lá húng quế. Phương pháp này rất nổi tiếng trong y học Ayurveda trong việc điều trị chảy máu mũi. Lá cây có tác dụng làm dịu thần kinh khi bạn bị chảy máu mũi. Húng quế chứa tinh dầu. Nó rất giàu chất dinh dưỡng thực vật. Những hợp chất này mang lại cho chúng ta những lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Nó là một thành phần kháng sinh cũng như khử trùng tốt. Do đó, nó rất hữu ích để điều trị nhiễm trùng và viêm. Một số vấn đề sức khỏe có thể được điều trị với nguyên liệu đơn giản này, chẳng hạn như điều trị sốt, chống lại bệnh hen suyễn, giảm căng thẳng và giảm thiểu nguy cơ bị sỏi thận.
Bạn có thể sử dụng húng quế thánh theo một trong hai cách sau để cầm máu mũi:
Phương pháp 1:
- Lấy một ít lá húng quế tươi.
Phương pháp 2:
- Lấy vài lá húng quế tươi.
10. Thạch dầu mỏ
Dầu khoáng có thể giúp bạn trong việc điều trị chảy máu cam tại nhà. Dầu khoáng là một trong những giải pháp tuyệt vời để dưỡng ẩm cho mũi của bạn. Nó không chỉ hiệu quả trong việc giữ ẩm cho mũi mà còn là một cách tuyệt vời để cầm máu mũi. Hơn nữa, bạn có thể thoải mái sử dụng vì nó không gây kích ứng cho đường mũi của bạn.
Dưới đây là hướng dẫn về cách sử dụng thành phần tuyệt vời này để giữ ẩm cho mũi của bạn:
- Đổ một ít dầu khoáng vào một ngón tay của bạn.
Lưu ý: Chỉ thoa một lượng nhỏ mỡ bôi trơn nếu không bạn có thể nuốt hoặc hít phải.
11. Gooseberry Ấn Độ
Quả lý gai Ấn Độ cũng được coi là một trong những phương pháp điều trị chảy máu cam tại nhà hiệu quả. Hạt của nó đã được sử dụng để cầm máu trong một thời gian dài. Quả lý gai Ấn Độ có đầy đủ các khoáng chất thiết yếu, chẳng hạn như canxi, sắt, phốt pho cũng như các vitamin, cụ thể là vitamin C, vitamin B, … Thêm vào đó, nó rất giàu chất chống oxy hóa. Do đó, bạn cũng có thể sử dụng quả lý gai Ấn Độ để chống lại một số vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như kiểm soát bệnh tiểu đường, giảm viêm và nhiễm trùng, ngăn ngừa bệnh tim, v.v.
Bạn có thể sử dụng quả lý gai Ấn Độ theo nhiều cách khác nhau dưới đây:
Phương pháp 1:
- Lấy một lượng nhỏ hạt giống quả lý gai Ấn Độ.
Phương pháp 2:
- Lấy một ít quả lý gai Ấn Độ.
12. Baking Soda
Bạn cũng có thể sử dụng baking soda như một trong những biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà cho chứng chảy máu cam ở trẻ em và người lớn. Như chúng ta đã biết, baking soda đã được sử dụng để điều trị một số vấn đề sức khỏe. Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi baking soda có thể hỗ trợ đắc lực trong việc điều trị chảy máu cam.
Dưới đây là một số gợi ý cho bạn về cách sử dụng baking soda để chống lại vấn đề này:
Phương pháp 1:
- Uống ½ muỗng cà phê muối không chứa i-ốt.
Phương pháp 2:
- Lấy một lượng nhỏ bột baking soda.
13. Hơi nước
Thân cây cũng là một trong những cách chữa chảy máu cam tại nhà tốt nhất mà bạn mắc phải. Phương pháp này khá hiệu quả đối với những người bị chảy máu cam mãn tính do khô. Xông hơi rất tốt trong việc làm ẩm màng mũi của bạn thường xuyên. Việc xông hơi sẽ mang lại cho bạn kết quả đáng ngạc nhiên.
Chúng tôi sẽ cho bạn biết một trong những cách đơn giản để sử dụng hơi nước để chống chảy máu cam:
- Đổ khoảng 1 lít nước sạch vào chậu.
14. Dầu Nasya
Tiếp theo, bạn cũng có thể sử dụng dầu nasya để cầm máu mũi. Dầu này đã được sử dụng như một phương thuốc tuyệt vời cho chảy máu cam trong truyền thống y học Ayurvedic. Loại dầu này là một câu trả lời hoàn hảo cho tình trạng chảy máu mũi do tắc nghẽn hoặc khô xoang. Bạn có thể tự chuẩn bị dầu nasya. Tuy nhiên, cần có thời gian. Tốt hơn là bạn nên mua nó ở một cửa hàng thảo dược để tiết kiệm thời gian.
Tất cả những gì bạn cần làm được liệt kê dưới đây:
- Đổ một ít nước sôi vào bát
15. Goldenseal
Goldenseal là một loại thảo mộc khác giúp bạn cầm máu mũi dễ dàng. Nhờ chất làm se mạnh mẽ cũng như khả năng chống lại vi khuẩn mạnh mẽ, thành phần này không chỉ điều trị chảy máu mũi của bạn mà còn ngăn ngừa vấn đề này tái phát. Nó có thể giúp mũi của bạn không bị nhiễm trùng nhờ hoạt động khử trùng mạnh mẽ của nó. Ngoài ra, goldenseal có khả năng làm dịu và làm mát rất tốt trong việc chữa lành các mạch máu bị ảnh hưởng [9].
Các bước bạn cần làm để sử dụng goldenseal rất đơn giản như sau:
- Đổ một lượng nước vừa đủ vào nồi.
16. Tinh dầu
Bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu, chẳng hạn như dầu cây bách hoặc dầu hoa oải hương để điều trị chảy máu cam cũng như các vết thương khác nhờ đặc tính làm se của chúng [10]. Đặc biệt, dầu oải hương rất tốt trong việc khuyến khích quá trình chữa lành các mạch máu bị vỡ [11].
Những gì bạn phải làm là:
- Chọn loại tinh dầu yêu thích của bạn và thêm vào nước
Ngoài ra, nếu bạn không bị dị ứng với tinh dầu, bạn có thể nhỏ trực tiếp 1-2 giọt vào bên ngoài lỗ mũi bị ảnh hưởng của bạn.
17. Witch Hazel
Có đặc tính làm se, cây phỉ đáng được nhắc đến trong danh sách các phương pháp điều trị chảy máu cam tại nhà này [12].
Bạn chỉ cần thực hiện các bước dưới đây để sử dụng cây phỉ như một trong những biện pháp điều trị chảy máu cam tại nhà:
- Ngâm một miếng bông sạch trong chiết xuất cây phỉ
18. Tránh nhét lỗ mũi
Khi cố gắng đoán xem các biện pháp điều trị chảy máu cam tại nhà tốt nhất, một trong những câu trả lời ban đầu là hãy nhét vào lỗ mũi của bạn một thứ nhất định, có thể là khăn giấy, khăn giấy hoặc vải. Mục đích của hành động này là để lấy máu chảy ra từ lỗ mũi. Tuy nhiên, hành động này có thể làm mất lớp trên cùng của niêm mạc mũi, khiến mũi bạn dễ chảy máu hơn [13].
Vì vậy, bạn nên giữ cho mũi của mình vẫn giữ nguyên với đầu cao hơn tim. Tránh căng thẳng hoặc nâng vật nặng sau khi bị chảy máu cam.
Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chảy máu cam – Mẹo ngăn ngừa
Chảy máu mũi rất dễ tái phát. Vì vậy, bạn nên ghi nhớ cách phòng tránh để điều đó xảy ra lần nữa. Dưới đây là một số gợi ý mà bạn nên làm theo.
- Hấp thụ đủ lượng chất lỏng: Đôi khi chúng ta bỏ lỡ việc uống nước do một số lý do, chẳng hạn như bận rộn. Tuy nhiên, thiếu chất lỏng có thể khiến màng mũi của bạn bị vỡ, khiến bạn phải đối mặt với tình trạng chảy máu cam. Bạn nên uống 8 đến 10 cốc nước mỗi ngày.
Vì vậy, bài viết trên đây của chúng tôi xin gợi ý một số cách chữa chảy máu mũi tại nhà hiệu quả mà bạn đang mắc phải. Tốt hơn bạn nên chọn một số giải pháp thích hợp sau khi đọc bài viết của chúng tôi về các biện pháp điều trị chảy máu cam tại nhà đáng thử của chúng tôi. Vì đây là những phương pháp dễ làm nên bạn có thể tự áp dụng. Tuy nhiên, nếu mũi của bạn thường xuyên bị chảy máu, hoặc không có cải thiện sau khi áp dụng một số biện pháp khắc phục tại nhà này, thì đã đến lúc bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa. Nếu có bất kỳ mối quan tâm nào về các biện pháp khắc phục được đề cập trong bài viết “18 biện pháp tự nhiên tại nhà để chữa chảy máu cam ở trẻ em và người lớn” được trình bày trong Danh mục các biện pháp khắc phục tại nhà. Ý kiến và ý tưởng của bạn luôn được hoan nghênh. Chúng tôi sẽ cố gắng cung cấp thông tin phản hồi cho bạn trong thời gian sớm nhất.
