Hotline : 0985 755 800

Địa chỉ : 59 Hồ Tùng Mậu, Bến Nghé, Quận 1, Hồ Chí Minh

Cập nhật: 27/08/2019

Âm đạo có mùi hôi là một trong những trải nghiệm mà không người phụ nữ nào muốn trải qua. Mùi hôi âm đạo thường do vùng âm đạo bị viêm nhiễm. Nếu bạn có mùi âm đạo khó chịu, điều đó có thể khiến bạn vô cùng xấu hổ. Nó có thể là một dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc vệ sinh cá nhân kém. Ảnh hưởng của mùi hôi âm đạo không chỉ nằm ở sức khỏe, sự tự tin của người mắc phải mà còn cả mối quan hệ giữa cô ấy và bạn tình. Điều quan trọng là phải thừa nhận tình trạng này thực sự là gì, tại sao nó xảy ra, cách điều trị và cách ngăn ngừa nó tái phát. Bài viết này củaRedepchat.com sẽ chỉ cho bạn cách để loại bỏ mùi hôi âm đạo một cách tự nhiên tại nhà một cách dễ dàng. Cùng tham khảo một số thông tin cơ bản về mùi âm đạo dưới đây nhé!

Mùi hôi âm đạo là gì?

Về cơ bản, mùi âm đạo là bất kỳ loại mùi nào xuất phát từ vùng xương chậu. Âm đạo của phụ nữ có mùi nhẹ là điều hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu âm đạo của bạn có mùi nồng nặc, chẳng hạn như mùi “tanh”, thì đó là dấu hiệu của điều gì đó không ổn. Mùi âm đạo bất thường xảy ra do nhiễm trùng hoặc một vấn đề khác thường đi kèm với các dấu hiệu âm đạo khác như nóng rát, ngứa, tiết dịch hoặc kích ứng.

[nội dung nhúng] Nguyên nhân gây ra mùi âm đạo là gì?

Thông thường, mùi âm đạo có thể thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt của bạn và đặc biệt là sau khi quan hệ tình dục. Người ta chứng minh rằng việc tiết mồ hôi bình thường cũng có thể dẫn đến mùi âm đạo. Mặc dù bạn có thể muốn sử dụng chất khử mùi âm đạo hoặc thụt rửa để giảm bớt mùi hôi, nhưng những sản phẩm đó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của bạn và có khả năng gây ra các triệu chứng khác ở âm đạo. [1] [2]

Dưới đây là 5 nguyên nhân phổ biến nhất gây ra mùi hôi âm đạo khó chịu:

  • Nhiễm trùng: Nhiễm trùng này được gọi là viêm âm đạo do vi khuẩn. Trên thực tế, không ai biết điều gì gây ra vấn đề này. Dấu hiệu nhận biết âm đạo có mùi hôi do viêm nhiễm là có mùi tanh, tiết dịch màu xám hoặc trắng loãng kèm theo cảm giác đau rát khi giao hợp hoặc đi tiểu. Nhiễm trùng này dễ lây truyền qua đường tình dục. Một bệnh nhiễm trùng khác có thể là nhiễm trùng roi trichomonas.
  • Thay đổi nội tiết tố: Dịch tiết âm đạo trong kỳ kinh nguyệt hoặc giữa thời kỳ rụng trứng và kỳ kinh tiếp theo có thể có mùi khó chịu hơn so với những thời kỳ khác của chu kỳ. Đôi khi, mãn kinh là một sự thay đổi nội tiết tố tiềm ẩn khác, trong đó mức độ estrogen bị giảm xuống, dẫn đến tình trạng ít axit hơn của mô âm đạo. Kết quả là, điều này gây ra mùi âm đạo.
  • Mồ hôi: Trên thực tế, một bẹn mồ hôi có mùi. Bộ phận sinh dục ngoài có một loại tuyến đặc biệt tên là tuyến mồ hôi apocrine, cũng có thể được tìm thấy ở núm vú, nách, ống tai, cánh mũi và mí mắt. Các tuyến này tiết ra chất lỏng nhờn được chuyển hóa bởi vi khuẩn trên da, do đó tạo ra mùi đặc trưng. Nếu bạn thừa cân và mặc quần áo chật, nó có thể làm trầm trọng thêm vấn đề của bạn bằng cách giữ lại mồ hôi cũng như vi khuẩn trên da.
  • Những gì bạn ăn: thực phẩm bạn ăn cũng ảnh hưởng đến mùi âm đạo, tương tự như đối với các bộ phận cơ thể khác, chẳng hạn như da đầu, nách, bàn chân và miệng của bạn. Theo nghiên cứu, các loại thực phẩm có mùi hương mạnh như tiêu, ớt, tỏi, hành tây, pho mát xanh, cá, bắp cải, măng tây và bông cải xanh dường như có tác động mạnh nhất. Trong trường hợp như vậy, loại bỏ những thực phẩm như vậy sẽ giúp bạn kiểm soát tình trạng này.
  • Băng vệ sinh bị bỏ quên: Người ta nói rằng sự hình thành của máu kinh cùng với vi khuẩn theo thời gian có thể dẫn đến ngứa, kích ứng, tiết dịch có mùi khó chịu. Vì vậy, nếu bạn nghi ngờ rằng bạn đã quên loại bỏ tampon, bạn cần phải kiểm tra bác sĩ phụ khoa của bạn để loại bỏ nó và điều trị các nhiễm trùng có thể xảy ra một cách an toàn.
  • Các triệu chứng của mùi âm đạo là gì?

    Các loại mùi âm đạo khác nhau sẽ có những nguyên nhân khác nhau. Trong khi một số lý do là tác động thứ cấp bình thường của những thay đổi trên cơ thể, những lý do khác có thể có nghĩa là nhiễm trùng. Phụ nữ thường mô tả mùi hương bình thường của họ như một thứ gì đó có mùi xạ hương được cho là do hệ thống làm sạch bình thường của cơ thể. Nếu bạn có mùi hơi kim loại trong chu kỳ kinh nguyệt là bình thường. Nhưng, mùi tanh hoặc hôi là bất thường. Trong trường hợp đó, bạn nên đến gặp chuyên gia y tế để xác định xem có phải tình trạng viêm nhiễm vùng kín gây ra mùi hôi của bạn hay không.

    Khi nào đi khám bác sĩ?

    Nếu bạn lo lắng về mùi dai dẳng hoặc bất thường, bạn nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra vùng âm đạo, đặc biệt nếu bạn có các dấu hiệu và triệu chứng như nóng rát, ngứa, tiết dịch hoặc kích ứng.

    Ngoài ra, để giảm thiểu mùi hôi âm đạo, bạn nên rửa sạch vùng kín bên ngoài và tránh thụt rửa.

    Không có bằng chứng dựa trên khoa học cho các công thức nấu ăn tự chế sau đây. Các công thức chúng tôi tập trung vào là các phương pháp điều trị truyền thống tại nhà, vì vậy hãy luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ và kiểm tra tình trạng sức khỏe của bạn thường xuyên.

    Làm thế nào để thoát khỏi mùi âm đạo – 16 biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất cho âm đạo có mùi 1. Baking Soda

    Theo Drugs.com, baking soda có tính kiềm cao và có thể được sử dụng để cân bằng mức độ pH trong cơ thể bạn [3]. Chỉ đơn giản là uống một lượng lớn 8 oz. Một cốc nước pha với ½ thìa baking soda vài lần mỗi ngày có thể giúp bạn điều chỉnh nồng độ pH nhanh chóng. Hoặc, bạn cũng có thể làm theo các bước sau:

    • Thêm ½ cốc muối nở vào bồn tắm chứa nước của bạn
  • Ngâm toàn bộ cơ thể của bạn trong dung dịch này trong 20 phút. Rửa sạch sau khi ngâm, vì baking soda có thể làm khô da
  • Sau đó, dùng khăn mềm sạch lau khô người. Điều này sẽ giúp chống lại nhiễm trùng nấm men và khử mùi hôi âm đạo hiệu quả.
  • Tuy nhiên, bạn không nên dùng nhiều hơn 4 thìa cà phê muối nở mỗi ngày. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn để có hướng dẫn chính xác về liều lượng.

    Thận trọng: Vì baking soda có thể làm tăng huyết áp của bạn; do đó, nếu bạn đang dùng thuốc điều trị tăng huyết áp, hoặc huyết áp cao, bạn không nên sử dụng baking soda mà không có sự giám sát y tế.

    2. Giấm táo

    Một giải pháp khác cho những ai đang tìm kiếm cách để loại bỏ mùi âm đạo là giấm táo. Thành phần này có đặc tính khử trùng, kháng khuẩn tuyệt vời có thể hữu ích trong việc điều trị mùi hôi âm đạo [4]. Môi trường âm đạo khá axit với độ pH bình thường thường từ 3,8 – 4,5 nên vi khuẩn có hại không thể tồn tại ở đây. Tuy nhiên, một khi có sự phát triển quá mức của vi khuẩn xấu, điều đó thường ngụ ý rằng mức độ pH đã được thay đổi thành ít axit hơn. Các bệnh nhiễm trùng như viêm âm đạo do vi khuẩn hoặc mùi âm đạo sẽ làm tăng nồng độ pH của khu vực dưới đó lên hơn 4,5.

    Có thể bạn quan tâm  30 biện pháp tự nhiên tại nhà để giảm đau do viêm nướu

    Sử dụng giấm táo sẽ làm giảm độ pH của môi trường âm đạo nhờ tính axit của nó, đặc biệt là axit axetic. Những gì bạn phải làm để sử dụng giấm táo để học cách khử mùi hôi âm đạo là:

    Phương pháp 1:

    • Pha loãng giấm táo với nước theo tỷ lệ 1: 4. Hoặc, bạn có thể thêm 2 thìa cà phê giấm táo vào 1 ly nước lọc đầy.
  • Uống dung dịch này để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.
  • Phương pháp 2:

    • Thêm 1-2 cốc giấm táo vào nước tắm của bạn
  • Ngồi trong giải pháp này trong 20 phút để chữa trị vấn đề của bạn
  • Phương pháp 3:

    • Pha loãng 1 muỗng canh giấm táo không đường với 1 lít nước để tạo nước rửa tự chế có thể rửa nhẹ khu vực xung quanh âm hộ, không phải trong âm đạo
  • Sau khi rửa sạch, rửa sạch với nước và thực hiện hàng ngày cho đến khi các triệu chứng của bạn biến mất.
  • Ghi chú:

    • Bạn cũng có thể sử dụng các loại giấm khác như giấm trắng / chưng cất / giấm gạo được làm từ ngũ cốc để giảm mùi hôi âm đạo. Tuy nhiên, không sử dụng giấm nhân tạo. Một số loại giấm bán trên thị trường được làm từ dầu mỏ. Tuy nhiên, nhìn chung, bạn nên chọn loại giấm táo sẽ tốt hơn vì nó có nhiều công dụng bồi bổ sức khỏe hơn các loại khác.
  • Không sử dụng thuốc giấm táo. Nó cho thấy rằng các sản phẩm viên uống giấm táo đôi khi có các thành phần khác nhau được bao gồm trong đó, không nhất thiết phải là giấm táo. Không có định nghĩa pháp lý nào về những thứ tạo ra giấm táo, vì vậy các nhà sản xuất có thể tạo ra những viên thuốc giấm táo về mặt kỹ thuật mà không cần sử dụng giấm táo.
  • Không nên uống giấm táo trong thời gian dài vì giấm táo có tính axit, về lâu dài có thể làm hỏng men răng.
  • Đọc thêm: 30 biện pháp khắc phục tại nhà cho kinh nguyệt ra nhiều vón cục ở phụ nữ

    3. Giấm trắng

    Như đã đề cập ở phần trước về cách khử mùi hôi âm đạo bằng giấm táo, giấm trắng cũng giúp điều trị mùi hôi âm đạo. Nó có thể trung hòa mùi ở các bộ phận khác nhau của cơ thể bạn, bao gồm cả khu vực “dưới đó”. Nó cũng khôi phục mức độ pH trong âm đạo [5].

    • Trộn ½ cốc muối và giấm trắng vào nước tắm của bạn
  • Ngâm mình trong dung dịch đó trong vài phút
  • Thực hiện phương pháp này một vài lần mỗi tuần để có được kết quả đáng chú ý.
  • 4. Dầu cây trà

    Dầu cây trà, hay còn gọi là melaleuca alternifolia, là một loài cây bụi hoặc cây có nguồn gốc từ Úc. Với đặc tính kháng nấm, tinh dầu trà có hiệu quả trong việc loại bỏ dịch âm đạo cũng như mùi hôi. Dầu cây trà có đặc tính kháng vi-rút, chống viêm, chống vi khuẩn với khả năng thâm nhập tốt vào da [6]. Nó cũng có khả năng gây kích ứng da thấp. Người ta đã chứng minh rằng chỉ một vài giọt dầu cây trà có thể giúp chống lại kích ứng nhẹ hoặc nhiễm trùng ở âm đạo. Bạn có thể tận dụng tinh dầu trà bằng cách làm theo các bước dưới đây:

    Phương pháp 1:

    • Trộn 3 giọt dầu cây trà với một cốc nước
  • Rửa sạch khu vực “dưới đó” của bạn bằng dung dịch này mỗi ngày
  • Phương pháp 2:

    • Nhúng băng vệ sinh vào dầu ô liu trước khi cho một ít dầu tràm trà vào.
  • Sau đó, nhét băng vệ sinh đó vào vùng âm đạo của bạn và đợi ít nhất 1 giờ. Áp dụng phương pháp này vài lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt.
  • Phương pháp 3:

    • Trộn 1 giọt dầu cây trà với 1 giọt tinh dầu oải hương cùng với 1 thìa cà phê giấm táo.
  • Để hỗn hợp này hòa tan trong giấm (mất khoảng 2-3 phút)
  • Đổ hỗn hợp vào khoảng 2 cốc nước ấm rồi đổ chất lỏng đó vào túi thụt rửa
  • Sau đó, lắc đều và rửa sạch vùng âm đạo bằng dung dịch này
  • Lưu ý:

    • Dầu cây trà có thể dẫn đến phản ứng dị ứng. Vì vậy, bạn nên thử một lượng nhỏ dầu này trên da trước khi sử dụng để xem liệu bạn có bị dị ứng với nó hay không.
  • Tránh ăn tinh dầu trà vì nó có thể gây độc.
  • 5. Tỏi

    Tỏi, một nguyên liệu nổi tiếng trong nhà bếp, có thể giết chết nấm men. Tỏi tươi cũng có thể điều trị nhiễm trùng nấm men và mùi âm đạo. Đó là lý do tại sao nó được liệt kê là một trong những cách hiệu quả để làm thế nào để thoát khỏi mùi hôi âm đạo. Tỏi là một chất kháng sinh tự nhiên và có đặc tính kháng nấm có thể hữu ích trong việc chống lại nhiễm trùng nấm men [7] [8]. Sử dụng nó có thể loại bỏ vi khuẩn xấu khỏi cơ thể của bạn.

    • Chỉ cần tiêu thụ tỏi ở dạng sống và nấu chín hàng ngày. Bạn nên ăn 1-2 tép tỏi sống khi bụng đói cùng với một cốc nước ấm.
  • Ngoài ra, hãy thêm tỏi vào các món ăn của bạn cũng như món salad để tận dụng lợi thế của nó.
  • Đặt một miếng tỏi vào vùng âm đạo trong 1-2 giờ. Lặp lại thói quen này một vài lần mỗi tuần cho đến khi bạn chữa khỏi vấn đề này một cách tốt đẹp.
  • 6. Neem

    Nếu bạn là một fan hâm mộ lớn của các biện pháp chữa bệnh bằng thảo dược, thì neem có thể là giải pháp phù hợp cho bạn. Đây là một trong những cách khử mùi hôi vùng kín tại nhà hiệu quả. Neem có đặc tính kháng vi-rút, kháng khuẩn và kháng nấm, do đó nó là một cách nhanh chóng để loại bỏ nhiễm trùng âm đạo cũng như mùi hôi phụ nữ [9]. Thực hiện các bước tại đây:

    • Đun sôi một số lượng nhỏ lá neem trong một nồi nước
  • Căng nó lên và để nó ở đó cho đến khi dung dịch nguội đi
  • Sau đó, rửa sạch vùng âm đạo bằng hỗn hợp này và lặp lại thói quen này hàng ngày để có kết quả tốt.
  • Hoặc, bạn cũng có thể sử dụng dầu neem để tiêu diệt tất cả các vi trùng gây ra mùi âm đạo.

    7. Amla / Indian Gooseberry

    Còn được gọi là “myrobalan”, “cây Malacca”, quả lý gai Ấn Độ là một loại quả hình tròn hoặc hình bầu dục với màu vàng lục nhạt và các sọc dọc. Chúng có vị đắng, làm se và chua. Loại quả này khá xơ và có hàm lượng vitamin C cao. Quả lý gai Ấn Độ có đặc tính kháng khuẩn, kháng vi-rút và chống viêm có thể giúp làm sạch âm đạo hiệu quả [10]. Nó giải thích tại sao quả lý gai Ấn Độ là một trong những phương pháp điều trị tốt cho những ai đang học cách thoát khỏi mùi âm đạo. Để tận dụng loại quả này để giảm mùi hôi âm đạo, bạn nên làm theo các bước sau:

    • Lấy 10-12 quả lý gai đập dập và cho vào nước lã.
  • Đun sôi và để dung dịch nguội bớt
  • Thoa hỗn hợp lên khắp vùng âm đạo của bạn sau khi tắm
  • Đừng bỏ qua: 15 biện pháp khắc phục tại nhà tự nhiên tốt nhất cho chứng ngứa hậu môn

    8. Sữa chua

    Bạn có thể giải quyết mùi hôi âm đạo của mình một cách tự nhiên nhờ vào nhiều lợi ích sức khỏe của nó. Nó chứa đầy lactobacillus, một loại vi khuẩn lành mạnh giúp bụng bạn không bị bệnh đồng thời giảm nhiễm trùng nấm men ở khu vực “dưới đó” của bạn [11]. Lactobacillus có thể khôi phục lượng pH âm đạo bình thường, có thể khử mùi âm đạo của bạn [12] [13]. Tiêu thụ sữa chua không đường tối đa 2 cốc mỗi ngày để đạt được kết quả tốt. Đồng thời, bạn cũng nên áp dụng cách dưới đây:

    • Ngâm băng vệ sinh trong khoảng ¼ – 1/2 cốc sữa chua
    Có thể bạn quan tâm  9 Điều Nên Và Không Nên Làm, Chăm Sóc Bàn Chân Bệnh Tiểu Đường
  • Sau đó, thêm nó vào âm đạo của bạn và đợi trong vài phút trước khi tháo nó ra.
  • Rửa sạch bằng nước
  • Thận trọng: Không sử dụng sữa chua cho mục đích này nếu bạn nhạy cảm với các sản phẩm từ sữa.

    9. Trái cây có múi

    Thực phẩm có múi có khả năng chống nhiễm trùng và ngăn ngừa mùi âm đạo. Chúng rất giàu vitamin C, là một chất tăng cường miễn dịch và có thể loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể của bạn [14]. Nếu hệ thống miễn dịch của bạn khỏe mạnh, bạn sẽ có thể chống lại vi khuẩn có hại gây ra mùi âm đạo. Nước ép trái cây họ cam quýt có thể giúp cân bằng độ pH trong cơ thể và ngăn ngừa ngứa và nhiễm vi sinh vật trong âm đạo. Những loại trái cây này cũng rất tốt trong việc chống nhiễm trùng đường tiết niệu và âm đạo gây ra mùi khó chịu.

    10. Lá ổi

    Nhờ đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và chất chống oxy hóa cùng với tannin cụ thể, lá ổi là một phương pháp điều trị có giá trị cho những ai muốn biết cách khử mùi hôi âm đạo [15]. Lá ổi đã được sử dụng như một thành phần trong các loại thuốc chữa các chứng rối loạn khác nhau.

    • Lấy 8 – 10 lá ổi cho vào 1 lít nước, sau đó đun sôi lên cho đến khi chỉ còn một nửa so với ban đầu.
  • Để nguội rồi dùng dung dịch này rửa vùng âm đạo giúp loại bỏ dịch âm đạo và giảm đau bụng kinh
  • Làm điều này hai lần mỗi ngày
  • 11. Xử lý axit boric

    Axit boric, một trong những giải pháp hiệu quả cho những ai muốn biết cách khử mùi hôi âm đạo, là một chất hóa học dạng tinh thể, màu trắng có đặc tính kháng vi-rút và kháng nấm. Hóa chất này được sử dụng trong các sản phẩm dược phẩm theo toa khác nhau và có sẵn mà không cần đơn thuốc chính thức. Nhiều chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng viên nang axit boric đặt âm đạo như một phương pháp điều trị mùi âm đạo và các bệnh nhiễm trùng nấm men khác, đặc biệt là các bệnh nhiễm trùng không thể chữa khỏi bằng thuốc chống nấm cho nhiễm trùng nấm men [16].

    Bạn có thể sử dụng axit boric cho mùi âm đạo để giúp khôi phục mức axit thích hợp trong khu vực âm đạo của bạn. Để sử dụng axit boric cho mùi âm đạo, hãy làm theo các bước dưới đây:

    • Đổ đầy viên nang gelatin cỡ 0 với khoảng 600 mg axit boric
  • Đặt viên nang vào âm đạo của bạn trước khi đi ngủ khoảng 7 ngày.
  • Mặc dù cần tiến hành nhiều nghiên cứu hơn nữa để tìm hiểu mức độ hiệu quả của axit boric, một số nghiên cứu đã chứng minh rằng nó đã chữa khỏi bệnh cho khoảng 70 trong số 100 phụ nữ. Tốt hơn hết bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ để xem liệu bạn có phải sử dụng axit boric trong vài tháng để giảm mùi hôi âm đạo hay không.

    Lưu ý:

    • Đôi khi, axit boric gây kích ứng da. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng nó bên trong bằng miệng, hoặc trên vết thương hở, nó sẽ độc hại. Trẻ em và phụ nữ mang thai cũng nên tránh axit boric.
  • Không tiêu thụ axit boric.
  • 12. Nghệ

    Nghệ là một trong những loại thảo mộc hiệu quả nhất đối với các chứng bệnh khác nhau. Nhờ đặc tính kháng khuẩn, nghệ có thể giữ cho vùng âm đạo được bảo vệ chống lại nhiễm trùng do vi rút cũng như tiêu diệt vi khuẩn [17]. Trong phương pháp điều trị Ayurvedic, sự kết hợp của nghệ và sữa mang đến một giải pháp hiệu quả cho chứng khô âm đạo cũng như mùi âm đạo.

    • Cho 1 thìa cà phê bột nghệ vào 1 ly sữa ấm
  • Uống dung dịch này để xua tan mùi hôi vùng kín một cách tự nhiên
  • Người ta nói rằng cách tốt nhất để sử dụng nghệ cho mùi hôi âm đạo là đưa nó vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Tuy nhiên, tốt hơn là sử dụng bột nghệ chất lượng tốt hoặc nghệ thô thay vì bổ sung curcumin.

    Lưu ý: Mặc dù không có tác dụng phụ khi tiêu thụ nghệ trong chế độ ăn uống thông thường. Tuy nhiên, bổ sung nghệ cần được thận trọng để tránh các phản ứng dị ứng và rủi ro do liều lượng không đúng.

    • Tránh bổ sung nghệ nếu bạn đang mang thai
  • Nếu bạn dùng thuốc làm loãng máu cho bệnh tiểu đường, hãy tránh bổ sung nghệ
  • Vì nghệ có đặc tính làm loãng máu, nên thận trọng khi sử dụng các chất bổ sung từ nghệ cho những người bị rối loạn túi mật, rối loạn tiêu hóa và tắc nghẽn đường mật.
  • 13. Vitamin D

    Theo các nghiên cứu, những phụ nữ thiếu đủ lượng vitamin D trong huyết thanh dường như có nguy cơ mắc bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn cao hơn, đây là nguyên nhân phổ biến gây ra mùi hôi phụ nữ. Đối với những người ăn chay, sự thiếu hụt vitamin D có thể là thủ phạm. [18]

    Không có bằng chứng cho thông tin dưới đây và công thức nấu ăn tự làm. Vì vậy, chúng vẫn chưa được xác nhận hoặc xem xét bởi bất kỳ chuyên gia nào. Những biện pháp khắc phục tại nhà bổ sung này được thu thập từ một số nguồn được đánh giá cao. Hãy thử họ.

    14. Cỏ cà ri

    Khi nói đến các mẹo về cách loại bỏ mùi hôi âm đạo, cỏ ca ri là một giải pháp ít được biết đến. Tuy nhiên, nó rất hiệu quả trong việc cải thiện mức độ pH trong khu vực âm đạo và cũng tiêu diệt vi khuẩn xấu để thúc đẩy quá trình chữa bệnh.

    Để sử dụng cỏ ca ri trị mùi hôi âm đạo, bạn có thể thực hiện theo 2 phương pháp dưới đây:

    Phương pháp 1:

    • Thêm 2 thìa hạt cỏ cà ri vào 1 cốc nước
  • Để nó ở đó qua đêm và uống dung dịch vào buổi sáng trước khi ăn sáng
  • Thực hiện phương pháp này hàng ngày trong khoảng 1 tháng để có kết quả tốt nhất
  • Cách 2: Trộn bột hạt cỏ cà ri với sữa chua nguyên chất

    • Xay 2 thìa hạt cỏ cà ri thành hỗn hợp sệt
  • Thêm 1 thìa cà phê bột cỏ ca ri vào 1 cốc sữa chua
  • Trộn đều chúng và tiêu thụ hỗn hợp này hai lần mỗi ngày
  • Phương pháp 3: Hạt cỏ cà ri cho vào nước nóng

    • Thêm 1 thìa cà phê hạt cỏ cà ri vào 1 cốc nước nóng
  • Để nó ở đó trong 5 phút trước khi căng lên
  • Thêm 1 thìa mật ong nguyên chất hữu cơ để tạo hương vị
  • Làm hỗn hợp này 2-3 lần mỗi ngày
  • Thận trọng: Cỏ ca ri có thể dẫn đến tiêu chảy và da bị kích ứng ở một số người. Khi gặp các triệu chứng này, không được sử dụng thành phần này.

    15. Dầu dừa

    Sử dụng dầu dừa là một trong những mẹo hiệu quả về cách loại bỏ mùi hôi âm đạo nhờ đặc tính kháng nấm, kháng khuẩn và kháng vi-rút. Dầu dừa có thể tiêu diệt vi trùng gây viêm âm đạo do vi khuẩn và ngăn ngừa các cuộc tấn công tiềm ẩn. Có nhiều nghiên cứu được thực hiện về loại dầu này để điều trị mùi âm đạo, và các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng nó là một phương pháp điều trị mạnh mẽ khi đề cập đến cách làm thế nào để loại bỏ mùi âm đạo. Tuy nhiên, khi sử dụng dầu dừa cho mùi âm đạo, bạn cần chọn dầu dừa nguyên chất hoặc hữu cơ chưa qua tinh chế.

    Có thể bạn quan tâm  18 biện pháp khắc phục tại nhà đối với dịch tiết âm đạo

    Phương pháp 1: Dầu dừa với băng vệ sinh

    • Cho 2 thìa dầu dừa vào bát và ngâm băng vệ sinh vào dung dịch này trước khi thoa lên vùng da dưới đó của bạn
  • Để nó ở đó trong vài giờ và rửa sạch bằng nước ấm.
  • Áp dụng lại phương pháp này hàng ngày cho đến khi vấn đề của bạn không còn nữa.
  • Phương pháp 2:

    • Đun chảy 2 thìa dầu dừa
  • Thêm 4 giọt mỗi loại tinh dầu tràm và tinh dầu oải hương.
  • Khuấy đều chúng và đổ vào khuôn silicone
  • Cho khuôn vào tủ lạnh 15 phút rồi lấy thuốc đạn ra khỏi khuôn, cho vào hộp đựng.
  • Đặt viên dầu dừa lên vùng da bị mụn và đợi đến sáng hôm sau. Bằng cách đó, dầu sẽ chảy ra khi được tiếp xúc với cơ thể. Bạn nên mang một miếng lót để tránh tình trạng lộn xộn có thể xảy ra.
  • Lặp lại thói quen này để giảm mùi âm đạo cuối cùng.
  • Cách 3: Tắm nước dừa

    • Thêm vài giọt dầu dừa vào nước tắm của bạn.
  • Ngâm cơ thể của bạn trong dung dịch này trong vài phút và lau khô sau đó
  • Lặp lại như bạn muốn
  • Phương pháp 4:

    Bạn có thể kết hợp dầu dừa vào bữa ăn hàng ngày để khử mùi hôi vùng kín. Bằng cách dùng từ 3-5 muỗng canh dầu dừa mỗi ngày, bạn có thể nhận được lợi ích chống nấm của nó. Một số mẹo để thêm dầu dừa vào chế độ ăn uống của bạn bao gồm:

    • Dùng dầu dừa thay thế bơ thực vật hoặc bơ và phết lên bánh mì
  • Thêm dầu dừa vào món yến mạch của bạn
  • Uống 1 thìa cà phê dầu dừa trước khi dùng bữa
  • Sử dụng dầu dừa cho thói quen nấu ăn của bạn
  • Thêm 1 thìa dầu dừa vào sinh tố
  • 16. Nước ép nam việt quất

    Nam việt quất rất hữu ích trong việc giữ cho số lượng vi khuẩn thấp vì nó có tính axit. Chỉ cần uống một ly nước ép nam việt quất không đường, không pha loãng hàng ngày có thể giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể, chưa kể đến việc khử mùi hôi âm đạo.

    Nếu bạn chọn uống nước ép nam việt quất, bạn nên chọn loại không đường vì những loại có đường có thể dẫn đến nhiễm trùng hoặc thậm chí tệ hơn vì nấm men cực kỳ phát triển mạnh trên đường. Những người không thích hương vị của nam việt quất, hãy sử dụng thuốc nam việt quất thay thế. Chúng cũng cho tác dụng tương tự như uống nước ép nam việt quất.

    Hoặc, bạn cũng có thể áp dụng phương pháp sau:

    • Chấm một miếng bông vào nước ép nam việt quất không đường
  • Bôi nó lên vùng âm đạo của bạn và đợi trong vài phút để rửa sạch nó
  • Lau khô bằng khăn mềm
  • Lặp lại thói quen này 3-4 lần mỗi ngày
  • Lưu ý:

    • Chất bổ sung nam việt quất có thể tương tác với một số loại thuốc như kháng sinh, làm loãng máu, aspirin và thuốc gan. Vì vậy, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng chúng.
  • Nước ép nam việt quất, cũng như các loại trái cây, an toàn cho cả phụ nữ mang thai và cho con bú. Tuy nhiên, điều tương tự cũng không xảy ra đối với các chất bổ sung nam việt quất
  • Nước ép nam việt quất và các chất chiết xuất của nó có oxalat hóa học, cùng với canxi là nguyên nhân chính gây ra sỏi thận. Vì vậy, nếu bạn có tiền sử bị sỏi thận, hãy tránh sử dụng liều lượng cao hoặc sử dụng nước ép nam việt quất trong thời gian dài.
  • Không uống nước ép nam việt quất có chất tạo ngọt hoặc đường nhân tạo.
  • 17. Điều trị bằng phèn chua

    Mẹo làm thế nào để loại bỏ mùi âm đạo mà ít người biết đến. Phèn chua là một muối sunfat của nhôm. Nó được sử dụng để làm sạch không chỉ nước mà còn ngâm thực phẩm. Ngoài ra, nó cũng được sử dụng để kiểm soát mùi cơ thể. Trên thực tế, điều trị bằng phèn chua là một phương pháp cạo râu tự nhiên thông thường để giúp theo dõi tình trạng chảy máu do giảm lượng máu mà nam giới có thể mắc phải khi cạo râu. Do phèn chua và mồ hôi dễ hòa tan trong nước lã nên chúng có thể kết hợp với nhau để giúp giảm sự phát triển của vi khuẩn gây mùi cơ thể, bao gồm cả mùi âm đạo. Đó là nhờ đặc tính khử trùng và làm se. Phèn chua đặc biệt hữu ích khi mùi âm đạo là hậu quả của việc tiết chất lỏng màu trắng ở vùng âm đạo. Để sử dụng phương pháp này, hãy thực hiện các bước sau:

    Phương pháp 1:

    • Mua một thanh phèn chua ở bất kỳ cửa hàng tạp hóa nào, ngâm nó vào nước lã và chà xát lên vùng xung quanh âm đạo. Hãy nhớ rửa tay sạch sẽ trước đó. Hãy nhẹ nhàng.
  • Làm điều đó một hoặc hai lần mỗi ngày
  • Phương pháp 2:

    • Trộn bột phèn chua với nước và rửa âm đạo hai lần mỗi ngày. Điều này sẽ giúp loại bỏ dịch tiết âm đạo làm tăng mùi âm đạo của bạn.

    Mẹo bổ sung cho mùi âm đạo

    Để ngăn mùi hôi phụ nữ tái phát hoặc tái phát, ngoài 16 mẹo sau đây được đề cập ở trên, bạn không nên bỏ qua những lưu ý và gợi ý hữu ích sau:

    • Uống từ 8 đến 10 cốc nước mỗi ngày để loại bỏ độc tố gây nhiễm trùng và các vấn đề sức khỏe khác. Bằng cách giữ cho mình đủ nước, bạn đang duy trì một hệ thống miễn dịch tốt, điều này rất quan trọng để chống lại nhiễm trùng.
  • Thực hành vệ sinh đúng cách
  • Thường xuyên thay miếng lót, lót quần và băng vệ sinh
  • Không sử dụng các sản phẩm có mùi thơm cả trên và xung quanh âm đạo của bạn vì chúng quá gắt và có thể dẫn đến kích ứng.
  • Rửa âm đạo của bạn sau mỗi lần can thiệp
  • Thực hành sự thân mật an toàn về thể chất
  • Mặc quần áo rộng rãi và quần lót 100% cotton giúp không khí lưu thông và giữ cho âm hộ được thông thoáng, tránh mồ hôi ra nhiều.
  • Tránh cà phê, hành tây, thịt đỏ quá nhiều, gia vị mạnh, hoặc các sản phẩm từ sữa và rượu vì chúng là những thủ phạm chính gây ra mùi âm đạo. Cách tốt nhất để xác định xem mùi âm đạo của bạn có phải do một số loại thực phẩm gây ra hay không là loại bỏ chúng khỏi chế độ ăn uống của bạn từng loại một, để bạn có thể xem liệu nó có thể tạo ra bất kỳ sự khác biệt nào hay không.
  • Nếu vấn đề không thuyên giảm hoặc thậm chí là nghiêm trọng với 17 mẹo về cách loại bỏ mùi âm đạo được đề cập ở trên, thì bạn nên đến gặp bác sĩ.

    Sau khi đọc bài viết này, bạn có thể tìm ra một số giải pháp cho vấn đề của mình để thử tại nhà. Hãy thử ít nhất một số mẹo trong số này và xem chúng hiệu quả với bạn như thế nào. Sau đó, hãy chia sẻ câu chuyện của bạn với chúng tôi bằng cách bỏ từ bên dưới bài đăng này. Chúng tôi yêu thích ý kiến ​​của bạn và sẽ trả lời sớm nhất có thể. Để biết thêm mẹo và thủ thuật về cách làm “điều gì đó” để có sức khỏe và sắc đẹp tốt hơn, hãy truy cập Trang Cách thực hiện của chúng tôi.