16 biện pháp tự nhiên điều trị đau mắt tại nhà

Sự thay đổi của thời tiết là điều kiện thuận lợi cho sự bùng phát của nhiều bệnh. Mắt nhức là lành tính, nhưng nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, bệnh sẽ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như viêm, loét giác mạc hoặc thậm chí có thể dẫn đến mù lòa. Việc phát hiện và điều trị đau mắt nên được thực hiện càng sớm càng tốt để tránh lây bệnh cho người khác và giúp hạn chế thiệt hại gây ra cho vùng mắt.

Mặc dù biết thông tin này, nhiều người vẫn không biết cách phòng ngừa hoặc điều trị bệnh. Điều này khiến họ bối rối. bạn có phải là một trong số họ không? Đừng lo lắng, bài viết này sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề đó. Chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu về các biện pháp khắc phục tại nhà cho đau mắt, nhưng trước đó, bạn đã hiểu rõ hơn một số thông tin cơ bản về vấn đề này. Do đó, bạn có thể đối phó với nó đúng cách.

Nhức mắt là gì?

Đau mắt còn được gọi là viêm kết mạc. Bệnh này thường do nhiễm vi khuẩn hoặc vi rút, hoặc phản ứng dị ứng. Mặc dù đau mắt gây khó chịu cho mắt, nhưng nó hiếm khi ảnh hưởng đến thị lực. Tuy nhiên, nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, bệnh sẽ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như viêm, loét giác mạc hoặc thậm chí có thể dẫn đến mù lòa. Mắt bị đau rất dễ lây trong vòng 2 tuần đầu tiên của bệnh, vì vậy chẩn đoán và điều trị sớm là rất quan trọng.

Bệnh này có thể lây lan nhanh chóng thông qua tiếp xúc trực tiếp như bắt tay, quan hệ tình dục hoặc qua đường hô hấp hoặc tiếp xúc với thứ gì đó đã bị ô nhiễm. Trẻ sơ sinh dễ bị nhiễm vi-rút nói chung, vì vậy chúng dễ bị đau mắt. Ngược lại, người già có mắt bớt đau hơn vì mô kết mạc của họ bị xơ và lão hóa, không phù hợp với sự phát triển của virus. Bệnh này có thể được chữa khỏi hoàn toàn trong vòng 1 đến 2 tuần mà không để lại di chứng. Tuy nhiên, nó có thể gây ra một số hậu quả như sau:

• Gây tốn kém thời gian và tiền bạc cho bệnh nhân. Nó có thể gây lo lắng, rắc rối và có thể lây bệnh cho người thân, gia đình và cộng đồng của họ.
• Các biến chứng của đau mắt bao gồm viêm giác mạc, viêm giác mạc sâu, sẹo, giảm thị lực hoặc mù lòa. Bên cạnh đó, viêm cấp tính, co giật giả mạc, viêm kết mạc giả mạc và khô mắt cũng gây ra nhiều rắc rối cho bệnh nhân.
• Bệnh này có thể trở thành một bệnh dịch.
• Nếu bệnh nhân bị đau mắt nhưng không làm sạch mắt cẩn thận và cẩn thận, họ dễ bị đau mắt hột. Bệnh nhân mắc bệnh mắt hột sẽ phải đối mặt với một số biến chứng, chẳng hạn như lông mi rụng rất nhiều và mắt luôn ướt. Điều này ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của họ.

Nguyên nhân phổ biến của đau mắt là gì?

• Mắt bị nhiễm virus hoặc vi khuẩn

Staphylococci và staphylococcus là những vi khuẩn phổ biến gây đau mắt. Gonococci và Chlamydia  cũng có thể gây đau mắt do vi khuẩn. Đau mắt do virus hoặc vi khuẩn có thể xảy ra ở một mắt hoặc cả hai mắt. Trong trường hợp này, bệnh nhân thường có nước mắt hoặc chất nhầy. Tình trạng này có thể liên quan đến nhiễm trùng đường hô hấp, viêm họng  hoặc cảm lạnh. Đau mắt do virus và vi khuẩn rất dễ lây lan. Người lớn và trẻ em cũng có thể mắc bệnh này.

Đau mắt do vi khuẩn có thể được điều trị bằng kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ. Cách điều trị này nên được áp dụng 3-4 lần một ngày trong 5 – 7 ngày. Nhiễm trùng sẽ cải thiện trong vòng một tuần. Bạn cần dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ ngay cả khi các triệu chứng đã hết.

Đau mắt do virus gây ra có thể được điều trị bằng kháng sinh có thể điều trị đau mắt do vi khuẩn. Cũng giống như cảm lạnh, bạn có thể dùng thuốc (không được bác sĩ kê toa) để làm giảm các triệu chứng của tình trạng này. Kháng sinh cloramphenicol có thể được sử dụng để ngăn ngừa nhiễm trùng thứ cấp. Đau mắt do virus gây ra sẽ gây ra các triệu chứng nghiêm trọng hơn trong 3-5 ngày đầu tiên. Sau đó, các triệu chứng giảm dần và bệnh có thể tự lành.

• Đau mắt do dị ứng

Đau mắt do dị ứng  là phổ biến ở cả hai mắt và là một phản ứng của mắt với các chất gây dị ứng. Trong một phản ứng dị ứng, cơ thể tạo ra một kháng thể gọi là IgE. Kháng thể này kích hoạt các tế bào đặc biệt (được gọi là tế bào mast) trong màng nhầy của mắt và đường thở để giải phóng các thuốc chống viêm như histamine. Việc giải phóng histamine có thể gây ra nhiều triệu chứng dị ứng, bao gồm đau mắt.

• Đau mắt do ô nhiễm hóa chất

Các triệu chứng của nhiễm trùng hóa học hoặc nước ngoài cũng liên quan đến đau mắt. Trong trường hợp này, sử dụng nước ấm để rửa mắt. Mắt bạn có thể thoải mái hơn trong vòng 4 giờ sau đó.

Các triệu chứng phổ biến của đau mắt

• Đau mắt
• Mắt bị sưng và ngứa
• Mắt đỏ
• Có chất lỏng chảy ra từ mắt (thường là màu vàng hoặc màu xanh)
• Các hạch bạch huyết ở phía trước tai bị sưng
• Mí mắt bị sưng, kích thích và ngứa

Những triệu chứng này thường kéo dài từ 5 đến 7 ngày, nhưng có một số trường hợp chúng có thể kéo dài đến 3 tuần và đau mắt trở thành một bệnh mãn tính. Thuốc không có tác dụng điều trị bệnh do virut gây ra, vì vậy hãy cố gắng phòng bệnh để bảo vệ chính mình. Các trường hợp rất hiếm là do virus herpes gây ra và bạn có thể được điều trị bằng kháng sinh. Để thoải mái hơn, bạn cũng có thể điều trị tại nhà.

Ai có nguy cơ cao của vấn đề này?

Bất cứ ai cũng có thể bị đau mắt, tuy nhiên, trẻ em là những người dễ mắc bệnh nhất. Mắt nhức có nhiều khả năng phát triển và tiến triển kém hơn nếu bạn gặp một trong những điều sau đây:

• Hệ thống miễn dịch suy giảm khiến cơ thể mất khả năng chống lại vi khuẩn
• Chỉ nhìn thấy bằng một mắt
• Đeo kính áp tròng

Khi đi khám bác sĩ?

Nếu bạn có dấu hiệu đau mắt, hãy đi khám bác sĩ để được kiểm tra trực tiếp. Phát hiện sớm và điều trị bệnh là rất quan trọng. Tuy nhiên, sau một thời gian điều trị nhưng không có kết quả, bạn cũng cần gặp bác sĩ để được kiểm tra lại. Bạn có thể đã có một bệnh về mắt khác.

Trên đây là những thông tin cơ bản về đau mắt. Chắc chắn với thông tin đó, bạn có thể có được cái nhìn cụ thể nhất về căn bệnh này. Đã đến lúc tìm hiểu các biện pháp tự nhiên tốt nhất để điều trị đau mắt là gì.

Top 10 biện pháp tự nhiên tại nhà để điều trị mắt

1. Nước muối sinh lý

Trong số các biện pháp khắc phục tại nhà cho đau mắt, sử dụng nước muối sinh lý là một trong những cách hiệu quả nhất. Nước muối sinh lý còn được gọi là natri clorua. Nó là hỗn hợp của nước và natri clorua. Hỗn hợp này được điều chế theo tỷ lệ 0,9% (tức là 1 lít nước với 9 gram natri clorua tinh khiết). Đây là một giải pháp đồng vị với áp suất thẩm thấu gần tương đương với chất lỏng trong cơ thể con người. Nước muối sinh lý thường được sử dụng để cung cấp và bổ sung nước, và rửa mắt, mũi và miệng. Nước muối sinh lý không phải là một loại thuốc, nó an toàn cho mọi lứa tuổi, kể cả trẻ sơ sinh và phụ nữ mang thai.

Đối với mắt, nước muối sinh lý có thể được thực hiện hàng ngày vào buổi sáng và buổi tối để giảm kích ứng mắt, loại bỏ bụi bẩn và ngăn ngừa nguy cơ đau mắt. Loại nước này cũng có tác dụng ngăn ngừa khô mắt và bỏng rát bằng cách sử dụng máy tính hoặc xem TV rất nhiều. Bên cạnh đó, để điều trị đau mắt, bạn có thể sử dụng nước muối sinh lý để rửa mắt bất cứ khi nào bạn cảm thấy mắt khó chịu.

Tuy nhiên, lạm dụng nước muối sinh lý có thể làm hỏng đôi mắt của bạn. Nếu bạn chỉ muốn tránh đau mắt, bạn không nên lạm dụng nước muối để rửa mắt. Mỗi ngày, bạn chỉ nên rửa mắt bằng nước muối 1-2 lần mỗi sáng và tối. Đối với trẻ nhỏ, cơ thể chúng không được phát triển đầy đủ, nhãn cầu kém và sức đề kháng cũng yếu, vì vậy bạn nên hạn chế sử dụng nước muối để rửa mắt. Chỉ sử dụng nước muối sinh lý để rửa mắt khi chúng có triệu chứng về mắt như đau mắt.

Theo khuyến cáo của Bộ Y tế, sử dụng nước muối để rửa mắt với nồng độ NaCl <0,9% là tốt nhất. Bạn có thể sử dụng nước muối ở nồng độ này để rửa mắt mỗi ngày. Trên thị trường hiện nay, có những sản phẩm nước muối sinh lý làm sẵn. Bạn có thể mua chúng tại các hiệu thuốc.

2. Nén lạnh

Đây là một cách điều trị tại nhà khác phải thử trong danh sách các biện pháp khắc phục tại nhà cho đau mắt. Phương thuốc này không chỉ chữa nhiễm trùng mắt mà còn có thể giúp thu nhỏ tĩnh mạch, giảm sưng và giảm đau mắt hiệu quả. Sử dụng áp dụng phương pháp chữa cảm lạnh cho đau mắt rất đơn giản nhưng hiệu quả.

Để thực hiện biện pháp khắc phục này, vui lòng làm theo các bước dưới đây:

• Chuẩn bị khăn, một nồi nước lạnh.
• Sử dụng khăn để nhúng vào nước lạnh. Rửa sạch khăn, sau đó áp dụng nó vào khu vực xung quanh mắt.
• Nhắm mắt và đắp khăn bên ngoài mắt trong 30 giây.

Lặp lại áp dụng lạnh 3 lần để có kết quả nhanh chóng. Bạn có thể làm phương thuốc này hàng ngày như một cách điều trị đau mắt.

3. Sữa mẹ

Sữa mẹ có nhiều công dụng hơn chúng ta nghĩ. Globulin miễn dịch A trong sữa mẹ có thể tấn công các tác nhân gây nhiễm trùng và loại bỏ chúng nhanh chóng. Nghiên cứu tìm thấy trong sữa mẹ có một chất gọi là ấp. Đây là một chất có thể tiêu diệt tới 40 loại tế bào ung thư khác nhau. Sữa đầu tiên, còn được gọi là sữa non, rất giàu chất kháng khuẩn tự nhiên, chất kích thích miễn dịch, protein và năng lượng, vì vậy loại sữa này là hoàn hảo cho trẻ sơ sinh mới sinh.

Sữa mẹ cũng có đặc tính kháng khuẩn tốt. Một nghiên cứu của Vicky Greenne, một sinh viên y khoa ở Anh, đã cho thấy kết quả đáng kinh ngạc: sữa mẹ có khả năng tiêu diệt vi khuẩn. Hệ thống miễn dịch của bé không hoàn hảo, vì vậy các kháng thể có trong sữa mẹ sẽ là phương thuốc quý giá để bảo vệ bé khỏi các bệnh nhiễm trùng thông thường, bao gồm đau mắt. Không ai có thể phủ nhận rằng sữa mẹ có những phẩm chất nhất định mà không công thức nào có thể đáp ứng. Sữa mẹ có sự cân bằng tuyệt vời các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ sơ sinh, và nó cũng chứa các kháng thể tự nhiên giúp trẻ chống lại các bệnh tật, bao gồm đau mắt. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng do khả năng miễn dịch được tạo ra từ sữa mẹ, trẻ sơ sinh bú sữa mẹ ít bị nhiễm virut và cơ thể của chúng có khả năng chống lại vi rút tốt hơn.

Nếu em bé của bạn bị đau mắt, bạn cũng có thể sử dụng sữa mẹ để điều trị vấn đề này. Phương thuốc này rất đơn giản. Tất cả những gì bạn cần làm là nhỏ một vài giọt sữa mẹ vào mắt bé, hoặc nhúng một miếng gạc sạch vào sữa mẹ và thoa lên mắt bé. Hãy chắc chắn giữ phương thuốc này trong vài ngày cho đến khi mắt bé không còn bị đau mắt nữa. Chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên về kết quả mà phương thuốc này mang lại.

4.Lô hội

Biện pháp khắc phục này là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà ít được biết đến cho đau mắt. Trong một thời gian dài, nha đam đã được biết đến như là một loại thảo dược dành cho da của phụ nữ. Tuy nhiên, ngoài tác dụng của nó đối với da, nó còn được biết đến như một loại thuốc tốt cho sức khỏe. Nhờ glycoprotein, nha đam có đặc tính chống viêm và chống dị ứng. Nha đam giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Do đó, tiêu thụ thường xuyên lô hội giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh và cung cấp các vitamin và khoáng chất quan trọng cho cơ thể. Nha đam không làm bạn béo, nhưng nó giúp bạn duy trì nguồn năng lượng. Điều này giúp bạn ngăn ngừa đau mắt.

Nha đam cũng giúp giảm đau mắt và mệt mỏi. Gel trong lá lô hội có tác dụng làm dịu mắt, cho bạn cảm giác dễ chịu. Sau một thời gian, quầng thâm quanh mắt sẽ giảm đi. Bạn nên sử dụng gel này mỗi tối trước khi đi ngủ để tránh mệt mỏi ở vùng mắt.

Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng gel lô hội có đặc tính sát trùng và gây mê. Do đó, nếu bạn bị đau mắt, bạn cũng có thể sử dụng lô hội để điều trị. Để áp dụng biện pháp khắc phục này, bạn cần làm theo các bước dưới đây:

• Ngâm lá lô hội trong nước muối pha loãng trong 20 phút.
• Rửa sạch lá lô hội với nước.
• Gọt vỏ lô hội để có gel lô hội.
• Thoa gel này lên mắt trong 30 phút.

Bạn có thể cho gel vào tủ lạnh trước khi sử dụng. Hãy chắc chắn rằng bạn loại bỏ tất cả các tĩnh mạch màu xanh lá cây trong gel lô hội (vì nó gây ngứa). Áp dụng phương thuốc này 2-3 lần một ngày để có kết quả tốt nhất.

5. Dầu thầu dầu

Phương pháp điều trị tiếp theo trong danh sách các biện pháp khắc phục đau mắt tại nhà này là sử dụng dầu thầu dầu.

Dầu thầu dầu có nhiều tác dụng đối với mắt. Bạn có thể không biết rằng dầu thầu dầu là một trong những phương pháp tự nhiên để điều trị khô mắt cực kỳ hiệu quả. Bạn có thể sử dụng dầu thầu dầu để làm dịu mắt như một ống nhỏ giọt giúp giữ ẩm cho mắt. Massage nhẹ nhàng mắt bằng dầu thầu dầu để ngăn ngừa sự hình thành quầng thâm và nếp nhăn  trên da. Sử dụng dầu thầu dầu để điều trị viêm quanh mí mắt có thể giúp giảm đau, sưng và đỏ mắt. Bạn cũng có thể sử dụng dầu thầu dầu để thay thế một số loại thuốc nhỏ mắt để điều trị các vấn đề liên quan đến nhiễm trùng mắt như viêm kết mạc hoặc đau mắt. Việc sử dụng dầu thầu dầu để điều trị đau mắt giúp giảm nguy cơ tác dụng phụ không mong muốn như các loại thuốc thông thường. Chỉ cần sử dụng dầu thầu dầu như một ống nhỏ giọt mắt, các vấn đề gây ra bởi đau mắt sẽ được loại bỏ nhanh chóng.

6. Giấm táo

Điều này nghe có vẻ lạ khi nói đến các biện pháp khắc phục tại nhà cho đau mắt, nhưng nó lại có tác dụng. Giấm táo có đặc tính kháng khuẩn mạnh, và giúp tiêu diệt vi trùng do vi khuẩn. Nhờ axit malic, giấm táo cũng có khả năng điều trị đau mắt. Để áp dụng biện pháp khắc phục này, bạn cần làm theo các bước dưới đây:

• Chuẩn bị 1 muỗng canh giấm, 2 muỗng canh nước và 2 miếng gạc sạch.
• Trộn giấm táo với nước.
• Nhúng những miếng gạc này vào hỗn hợp này và bôi chúng lên mắt trong vòng 10 – 15 phút.
• Áp dụng phương thuốc này 1-2 lần một ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

7. Mật ong

Đây cũng là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà ít được biết đến cho đau mắt. Mật ong là chất làm ngọt tự nhiên có hàm lượng chất chống oxy hóa, không chứa chất béo và cholesterol. Hơn nữa, mật ong có đặc tính sát trùng và rất an toàn khi áp dụng cho mắt người. Nó không chỉ có tác dụng kháng khuẩn mà còn làm sạch vùng mắt. Do đó, mật ong được coi là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả cho chứng đau mắt.

Cách 1:

• Chuẩn bị 1 muỗng mật ong.
• Sử dụng mật ong để thoa quanh mắt, sau đó massage nhẹ theo chiều kim đồng hồ trong 5 phút.
• Rửa mắt bằng nước.

Áp dụng phương thuốc này 1-2 lần một ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Cách 2:

• Chuẩn bị 3 thìa mật ong, 2 ly nước.
• Trộn mật ong và nước và khuấy đều.
• Đun sôi hỗn hợp, sau đó để nguội.
• Sử dụng hỗn hợp trên để rửa mắt nhiều lần trong ngày.

Áp dụng phương thuốc này 1-2 lần một ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Cách 3:

• Chuẩn bị 3 thìa mật ong, 2 thìa sữa.
• Trộn mật ong và sữa sau đó khuấy đều.
• Thoa hỗn hợp trên để thoa lên mắt và để trong 5 phút.
• Sau đó rửa mắt lại bằng nước.

Áp dụng phương thuốc này 1-2 lần một ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

8. Dưa chuột

Dưa chuột chứa vitamin C, hoạt động như một chất chống oxy hóa để ngăn ngừa đau mắt và vitamin A, rất tốt cho sức khỏe của mắt. Dưa chuột cũng chứa collagen có thể ngăn ngừa các vấn đề về mắt. Vì 95 phần trăm dưa chuột là nước, nó là một trong những thành phần hiệu quả nhất để giữ ẩm cho mắt giúp mắt thư giãn, giảm căng thẳng và mỏi mắt. Do đó, sử dụng dưa chuột để điều trị đau mắt sẽ cho kết quả tốt nhất.

Cách 1:

• Chuẩn bị 3-4 lát dưa chuột.
• Để dưa chuột trong tủ lạnh trong 2 -3 phút để dưa chuột nguội.
• Sử dụng dưa chuột để thoa mắt trong 10 – 15 phút.

Dinh dưỡng từ dưa chuột và cảm lạnh sẽ giúp giảm các triệu chứng đau mắt. Bạn có thể áp dụng phương pháp này hàng ngày để có hiệu quả tốt nhất.

Cách 2:

• Chuẩn bị 1 quả dưa chuột, 2 thìa sữa.
• Rửa sạch dưa chuột sau đó xay bằng máy xay.
• Lấy nước ép dưa chuột. Sau đó thêm sữa tươi và khuấy đều.
• Sử dụng hỗn hợp để thoa lên vùng mắt của bạn và để trong 30 phút.
• Rửa mắt lại bằng nước.

Áp dụng phương thuốc này 1-2 lần một ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

9. Trà xanh

Cách tiếp theo trong phương pháp trị đau mắt tại nhà này là sử dụng trà xanh. Trà xanh chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa và catechin. Catechin có tác dụng làm giảm quá trình lão hóa của các thành phần của mắt, giảm mỏi mắt. Do đặc tính chống oxy hóa, trà xanh có khả năng điều trị đau mắt hiệu quả.

Cách 1:

• Chuẩn bị 3-4 lá trà xanh.
• Rửa sạch lá trà xanh, sau đó xay bằng máy xay.
• Sử dụng hỗn hợp để thoa lên mắt, mát xa nhẹ nhàng vùng mắt trong 5 phút.
• Sau đó rửa mắt bằng nước.

Áp dụng phương thuốc này 1-2 lần một ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Cách 2: Trà xanh và nước.

• Chuẩn bị 100 gram lá trà xanh, 500 ml nước.
• Rửa sạch lá trà xanh, sau đó xay bằng máy xay.
• Thêm hỗn hợp vào 500 ml nước, sau đó đun sôi.
• Sử dụng khăn để nhúng vào trà xanh (nóng). Đặt khăn gần mắt và để trong 30 phút. Tinh chất từ ​​trà xanh sẽ theo hơi nước vào mắt bạn.

Áp dụng phương thuốc này 1-2 lần một ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

10. Nước gạo

Nước gạo rất giàu vitamin E và các axit béo thiết yếu, có tác dụng chống oxy hóa nhanh chóng. Đó là lý do tại sao nó được liệt kê như là một điều trị đau mắt.

Cách để thực hiện phương thuốc này rất đơn giản. Bạn chỉ cần làm theo các bước dưới đây:

• Chuẩn bị 200 ml nước gạo.
• Cho nước gạo vào tủ lạnh trong 10 phút để nước nguội.
• Sử dụng nước vo gạo để rửa mắt trong 2-3 phút.
• Sau đó rửa mắt lại bằng nước.

Áp dụng phương thuốc này 1-2 lần một ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

11. Khoai tây

Nếu bạn đang tìm kiếm các biện pháp khắc phục dễ dàng tại nhà cho đau mắt, lát khoai tây là lựa chọn tốt nhất. Đặt khoai tây thái lát hoặc bột khoai tây nghiền lên đôi mắt nhắm của bạn sẽ làm giảm viêm mắt gây ra cảm giác đau nhức trong mắt. Khoai tây có đặc tính chống viêm làm giảm đau cũng như sưng đau mắt. Không chỉ vậy, sử dụng khoai tây còn hỗ trợ bạn điều trị bọng mắt nhờ các enzyme có tên catecholase có thể làm giảm khả năng giữ nước dưới mắt để loại bỏ bọng mắt. Các chất dinh dưỡng thiết yếu cùng với chất chống oxy hóa trong loại cây này giúp giảm bọng mắt và giữ cho làn da mịn màng.

• Lấy một củ khoai tây tươi để gọt vỏ, sau đó cắt thành hai lát
• Đặt chúng lên mí mắt gần của bạn
• Lặp lại thói quen này cho đến khi bạn có kết quả tốt nhất

12. Rau mùi

Rau mùi rất có lợi cho cơ thể con người, và cũng tốt cho mắt của chúng ta. Nó thường được sử dụng trong thuốc Ayurvedic để chữa nhiễm trùng mắt và đau nhức do đặc tính làm se của nó. Theo một số nghiên cứu, nước ép rau mùi có nhiều loại tinh dầu, vitamin và khoáng chất có thể làm cho nó rất có lợi cho mắt. Tinh dầu được chiết xuất từ ​​hạt rau mùi là một nguồn vitamin A và C và phốt pho phong phú.

Ví dụ, rau mùi có thể chống lại tác động của lão hóa đối với mắt. Bên cạnh đó, nó có thể giúp ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng – một bệnh về mắt. Khi chịu đựng nó, nó có thể nguy hiểm, dẫn đến mù lòa. Nhân tiện, loại cây này cũng giúp giảm căng thẳng cho đôi mắt mệt mỏi. Bạn có thể sử dụng rau mùi để giảm khô mắt hoặc kích ứng do ô nhiễm và bụi.

• Lấy lá rau mùi tươi và thêm một ít nước vào để chuẩn bị nước ép rau mùi
• Rửa mắt vài lần mỗi ngày bằng cách sử dụng thuốc sắc này
• Lặp lại thói quen này cho đến khi bạn thấy kết quả tốt

Phương pháp này sẽ chữa đau và cảm giác nóng rát trong mắt một cách tự nhiên.

Ngoài ra, bạn cũng có thể lấy một ít lá rau mùi tươi để chiết xuất nước ép của nó. Sau đó, lấy ống nhỏ giọt và hút vào dung dịch này. Đổ hai giọt chất lỏng này vào mắt bị ảnh hưởng để có kết quả tốt.

Trên đây là những biện pháp tự nhiên nhưng hiệu quả nhất được khuyên dùng trong điều trị đau mắt. Chúng đã được chứng minh bởi rất nhiều người mà bạn có thể yên tâm về sự an toàn của nó. Chọn và thay thế một số trong số họ trong quá trình điều trị của bạn để xem hiệu quả của chúng. Nếu bạn có bất kỳ ý tưởng đóng góp nào về bài viết của chúng tôi, đừng ngần ngại để lại bình luận của bạn bên dưới bài đăng này. Chúng tôi sẽ trả lời ngay khi có thể.