cập nhật: 21/11/2019
Nếu chân tay tê mỏi, gây cảm giác khó chịu, nhất là vào ban đêm mùa lạnh hoặc khi thay đổi thời tiết thì rất có thể bạn đã mắc bệnh đau dây thần kinh tọa. Cách tốt nhất người bệnh nên đến bệnh viện thăm khám kịp thời để tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả nhất.
Bệnh thần kinh cần được chữa khỏi triệt để
Trước đây, anh Nguyễn Văn Hùng (TP. Hồ Chí Minh, Việt Nam) hiếm khi mắc bệnh. Tuy nhiên, vừa bước sang tuổi 50, anh bắt đầu cảm thấy mệt mỏi với các biểu hiện tê mỏi tay chân. Mỗi lần gặp bạn bè, anh đều than thở: “Lúc đầu, chân tôi ngứa ran, nhưng không thực sự đau nhức. Nhưng theo thời gian, chân tôi bị tê, đặc biệt là vào nửa đêm hoặc muộn hơn – vào sáng sớm “. Do bận công việc nên anh không có thời gian đến bệnh viện nên thường điều trị bệnh tại nhà. “Mỗi lần đi mưa, chân tôi lạnh buốt. Tôi phải xoa dầu và xoa bóp trong vài phút để giảm bớt cảm giác tê buốt “. Do điều trị tạm thời, không điều trị tận gốc nên chân anh vẫn chưa khỏi.
Sau khi đến bệnh viện, bác sĩ Trần Lâm Cường (Bệnh viện Nhân dân Gia Định, TP.HCM) kết luận: “Đây là triệu chứng của bệnh lý thần kinh”. Theo bác sĩ, hệ thần kinh ngoại biên bao gồm tất cả các dây thần kinh, không có trong não và tủy sống. Hệ thần kinh ngoại vi suy yếu sẽ làm rối loạn quá trình trao đổi thông tin giữa não, da, cơ, mạch máu và các cơ quan, từ đó gây ra biến chứng ngứa ran, tê bì. Các triệu chứng này thường gây ra cảm giác khó chịu cho người bệnh. Nó không chỉ là tê dại mà còn có cảm giác như kiến bò dưới da, làm anh mất cảm giác. Đối với tình trạng viêm nhẹ, người bệnh không có cảm giác gì, nhưng khi bệnh nặng và không được điều trị kịp thời, các triệu chứng thường kéo dài ảnh hưởng đến giấc ngủ. Vậy, làm thế nào để hết đau thần kinh tọa? Tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm!
[nội dung được nhúng] Top 16 biện pháp tự nhiên tại nhà cho bệnh đau dây thần kinh ở tay, chân và bàn chân
Sống chung với đau dây thần kinh liên quan đến bệnh thần kinh có thể là một đề xuất lâu dài. Người ta nói rằng một số cơn đau thần kinh có thể tự thuyên giảm, nhưng có thể mất vài tháng hoặc thậm chí vài năm. Các cơn đau dây thần kinh khác trở nên tồi tệ hơn từ từ hoặc giữ nguyên trong nhiều năm. Không thể đảo ngược một số. Mặc dù bác sĩ có thể giúp bạn điều trị chứng đau thần kinh bằng các liệu pháp hiện đại nhất, nhưng bạn có thể làm nhiều điều đơn giản tại nhà để giảm đau. Bài viết này sẽ bật mí cho bạn top 16 bài thuốc tự nhiên dễ làm tại nhà chữa đau nhức thần kinh ở tay, chân mà bạn có thể thực hành mà không tốn kém. Hãy xem!
Giải pháp đối tác Redepchat Bạn cần trợ giúp từ Chuyên gia hàng đầu Trực tuyến, sẵn sàng 24/7?
Tất cả họ đều ở đây và sẵn sàng trả lời câu hỏi của bạn trực tuyến hoặc qua điện thoại. Tiếp tục đặt câu hỏi cho đến khi bạn nhận được câu trả lời mình cần.
1. Quản lý mức đường trong máu của bạn
Những người có lượng đường trong máu cao dễ mắc bệnh tim mạch, các vấn đề về mắt, tổn thương thận hoặc bất kỳ biến chứng nào khác, chẳng hạn như tổn thương thần kinh.
Lượng đường trong máu cao thực sự gây độc cho thần kinh của bạn [1]. Khi dây thần kinh bị tổn thương, bạn có thể cảm thấy kim châm, kim châm, đau nhói, đau nhói, đau nhói hoặc bỏng rát. Duy trì lượng đường trong máu ổn định ở mức khỏe mạnh là một trong những điều quan trọng nhất để ngăn ngừa tổn thương mạch máu, dây thần kinh, da, mắt và các bộ phận cơ thể khác của bạn trước khi các biến chứng phát triển.
2. Có một kế hoạch ăn kiêng lành mạnh
Chế độ ăn kiêng bạn đang tuân theo có ảnh hưởng trực tiếp đến lượng đường huyết của bạn. Do đó, để kiểm soát cơn đau do bệnh thần kinh của bạn, bạn cần phải thay đổi chế độ ăn uống sao cho phù hợp với mức đường huyết. Một số lời khuyên bạn nên áp dụng để có một kế hoạch ăn uống lành mạnh là:
- Chọn thực phẩm nguyên hạt, chưa chế biến
Về việc lựa chọn thực phẩm nguyên hạt, chưa qua chế biến, tốt hơn bạn nên ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ, được đóng gói với các chất dinh dưỡng nhưng ít thành phần nhân tạo / đường, chẳng hạn như:
- Rau và cả trái cây: tất cả các loại vì chúng giàu chất chống oxy hóa, vitamin, chất xơ và các chất điện giải cần thiết như kali và khoáng chất [2].
3. Axit Alpha Lipoic
Đây là một axit béo tốt được sản xuất bởi các tế bào cơ thể. Nó có thể được tìm thấy trong các bộ phận nội tạng như thận, gan và tim. Chức năng chính của axit alpha lipoic là chuyển đổi glucose thành năng lượng mà các tế bào cơ thể sử dụng làm nhiên liệu chính. Ngoài ra, nó là một chất chống oxy hóa quan trọng giúp chống lại các gốc tự do có hại [4].
Bạn có thể tìm thấy axit alpha lipoic trong các loại thực phẩm như cải Brussels, bông cải xanh, đậu Hà Lan, cám gạo và khoai tây.
4. Tinh dầu
Trong hàng ngàn năm, tinh dầu được biết đến với đặc tính chữa bệnh mạnh mẽ. Chúng có thể làm dịu cơ thể và tâm trí, và điều trị một số tình trạng. Do đó, chúng được coi là lựa chọn thay thế tự nhiên cho thuốc cũng như các biện pháp điều trị bệnh thần kinh hiệu quả mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Bệnh thần kinh, hoặc tổn thương dây thần kinh, có thể dẫn đến đau và tê ở vùng bị tác động. Các loại tinh dầu được cho là có thể giúp làm giảm các triệu chứng này. Có một số loại tinh dầu tốt nhất cho bệnh thần kinh, đó là:
Một. Dầu hoa anh thảo
Dầu hoa anh thảo là một loài hoa dại mọc trên khắp nước Mỹ. Loại dầu này chứa nhiều axit béo thiết yếu axit gamma-linolenic (GLA), omega-6 và omega-3 được sử dụng làm khối xây dựng cho một số phân tử trong cơ thể. Cơ thể con người cần sự cân bằng giữa các axit béo omega-3 và -6 để có sức khỏe tự nhiên tốt [5]. Bạn có thể sử dụng dầu hoa anh thảo để điều trị bệnh thần kinh bằng cách dùng nó bên trong. Theo cuốn sách Hướng dẫn Y học Tự nhiên Toàn bộ về 50 Loại Thảo dược Phổ biến nhất, người ta khuyên nên dùng 360 mg dầu hoa anh thảo mỗi ngày để giảm chứng tê, rát và ngứa ran của bệnh thần kinh [6].
Lưu ý:
- Mặc dù dầu hoa anh thảo an toàn khi sử dụng với liều lượng được khuyến nghị, nhưng có một số tác dụng phụ được báo cáo là nhẹ và hiếm gặp, chẳng hạn như đau dạ dày, buồn nôn và đau đầu.
NS. Dầu thầu dầu
Theo Karta Purkh Singh, tác giả của cuốn sách “Cách sử dụng các loại thảo mộc Ayurvedic: Hướng dẫn đầy đủ nhất về chữa bệnh tự nhiên và sức khỏe với thảo dược Ayurvedic truyền thống” [7]
NS. Tinh dầu bạch đàn
Điều này rất tốt cho bệnh thần kinh do đặc tính giảm đau và chống viêm của nó [8]. Do đó, loại dầu này có tác dụng giảm đau, tiêu sưng, tiêu viêm.
NS. Tinh dầu hoa oải hương
Tinh dầu oải hương nổi tiếng với khả năng giảm đau. Nó có mùi hương thư giãn và nhẹ nhàng cùng với đặc tính chống viêm [9]. Ngoài ra, nó rất tốt để giảm trầm cảm và căng thẳng [10] [11].
e. Tinh dầu ngọc lan tây
Loại dầu ít được biết đến này có thể củng cố và nuôi dưỡng hệ thần kinh. Ngoài ra, nó còn là một loại thuốc an thần, do đó giúp giảm và giải phóng căng thẳng.
NS. Tinh dầu gỗ hồng sắc
Dầu này không phải là thuốc bổ thần kinh với đặc tính giảm đau nhưng nó có thể làm giảm căng thẳng và mang lại hiệu quả thư giãn [12]
NS. Dầu Brahmi
Dầu Brahmi là một loại thảo mộc truyền thảo mộc brahmi trong bất kỳ loại dầu nền nào. Dầu Brahmi từ lâu đã được sử dụng trong thời cổ đại để tăng sự phát triển của tóc. Ngoài ra, nó còn là một loại thuốc bổ thần kinh cho não người cũng như hệ thần kinh khi bạn xoa bóp lên da đầu. Dầu Brahmi có đặc tính trị liệu, chống viêm và chữa lành khiến loại dầu này trở thành một giải pháp hữu hiệu cho nhiều vấn đề như loại bỏ vi khuẩn và vi rút, thúc đẩy quá trình trục xuất khí trong cơ thể, giảm đau, săn chắc da, v.v. [13]. Bạn có thể thoa dầu brahmi lên cơ thể để giảm đau và giảm viêm. Xoa bóp vùng bị đau tê nhức mỗi ngày, hai lần mỗi ngày. Trong thời gian ngắn, bạn sẽ thấy kết quả tích cực.
Một số phương pháp sử dụng tinh dầu để điều trị bệnh thần kinh:
- Kem và kem dưỡng da: bạn có thể sử dụng các loại kem và nước dưỡng da có chứa tinh dầu. Bạn có thể tự làm hoặc mua các loại kem dưỡng, kem dưỡng làm sẵn. Thêm một vài giọt dầu bạn chọn vào các khu vực bị ảnh hưởng của bạn và xoa bóp.
Bạn có thể dùng nước tắm đó để massage da cho bớt căng thẳng. Nếu cơ bắp của bạn bị đau, hãy thêm dầu vào muối Epsom thay vì muối ăn, trước khi thêm vào bồn tắm.
- Nén: chườm nóng / lạnh là một cách tốt để sử dụng tinh dầu trị bệnh thần kinh [15] [16]. Chườm nóng để thư giãn và tăng cường lưu thông máu trong khi chườm lạnh có thể giảm viêm đồng thời.
5. Ăn nhiều hạt hơn
Các loại hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng khác nhau, chẳng hạn như vitamin H. Còn được gọi là biotin, vitamin H có thể cải thiện các triệu chứng đau thần kinh ở những người mắc bệnh tiểu đường. Thực phẩm này cung cấp dinh dưỡng cần thiết cũng như chất xơ để giữ lượng đường trong máu được kiểm soát và ngăn ngừa tổn thương cho dây thần kinh của chúng ta [17]. Nên ăn từ 4 đến 5 loại hạt như hồ đào, óc chó, hạnh nhân vào mỗi buổi sáng để tận dụng chúng cho bệnh thần kinh.
6. Quản lý căng thẳng
Bệnh thần kinh ngoại biên liên quan đến dây thần kinh vận chuyển thông tin từ ngoại vi đến hệ thống thần kinh trung ương của chúng ta (não và tủy sống). Các dây thần kinh có thể bị ảnh hưởng bởi các nguyên nhân khác nhau bao gồm vi rút, bệnh tiểu đường, các vấn đề chuyển hóa và các bệnh tự miễn dịch.
Bất kể nguyên nhân của bệnh thần kinh ngoại biên đối với bất kỳ người mắc bệnh nào, căng thẳng và lo lắng đều có ảnh hưởng tiêu cực đáng kể đến tất cả những người mắc phải. Do đó, điều quan trọng là phải kiểm soát căng thẳng để quản lý các triệu chứng bệnh lý thần kinh [18]. Để chống lại căng thẳng và lo lắng, bạn nên hít thở tốt hơn bằng cách thực hiện theo kỹ thuật này: hít vào trong 5 giây, giữ trong 2 giây và thở ra trong 7 giây. Kỹ thuật này rất hữu ích trong việc kiểm soát lo lắng.
Ngoài ra, bạn nên học cách đánh lạc hướng tâm trí để không tập trung quá nhiều vào cơ thể của mình, vì chỉ cần làm như vậy, các chuyển động của cơ thể bạn sẽ cảm thấy tự nhiên hơn.
Thực hành cầu nguyện chữa bệnh, dành nhiều thời gian hơn để thực hiện các sở thích và ở bên gia đình và bạn bè là những cách giảm căng thẳng tốt. Hơn nữa, châm cứu là một phương pháp điều trị căng thẳng và đau đớn do bệnh thần kinh gây ra.
7. Quế
Sử dụng Quế là một trong những phương pháp điều trị bệnh thần kinh tại nhà hiệu quả nhất [19] vì nó có thể làm giảm mức đường huyết gây ra các triệu chứng bệnh thần kinh. Sẽ rất hữu ích nếu bạn dùng 1-2 thìa quế trong bữa ăn hàng ngày hoặc thử dùng dầu quế để giảm đau thần kinh. Hoặc, bạn có thể sử dụng chất bổ sung quế cassia để thay thế.
Đọc thêm: Quế cũng giúp điều trị bệnh viêm màng phổi. (Bài báo này đã được Tiến sĩ Millie Lytle ND, MPH, xem xét về mặt y tế / kiểm tra thực tế).
8. Vitamin B12
Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng thiết yếu trong chế độ ăn uống. Việc thiếu vitamin này có thể dẫn đến một số tình trạng bao gồm cả bệnh thần kinh [20]. Có một số nguyên nhân gây ra tình trạng thiếu B12. Một chế độ ăn chay nghiêm ngặt có thể làm tăng sự thiếu hụt B12 vì thực phẩm có nguồn gốc động vật như các sản phẩm từ sữa, thịt đỏ, cá, trứng và gia cầm là nguồn cung cấp B12 duy nhất được xác nhận.
Để tăng lượng vitamin B12, bạn có thể ăn nhiều thịt, sữa và hải sản; uống một viên bổ sung B12 mỗi ngày, cung cấp ít nhất 10 microgam; ăn thực phẩm tăng cường 2-3 lần mỗi ngày để có ít nhất 3 microgam B12 mỗi ngày. Ngoài ra, hãy thực hiện các biện pháp an toàn để bù đắp cho việc mất cảm giác.
9. Bảo vệ đôi chân và làn da của bạn
Bạn cần cẩn thận tìm kiếm bất kỳ dấu hiệu tổn thương dây thần kinh nào ở bàn chân, cẳng chân, bàn tay và da. Kiểm tra các dấu hiệu mới của chấn thương, chẳng hạn như vết loét, vết phồng rộp và vết loét. Chăm sóc da và chăm sóc chân là những phần quan trọng trong quá trình điều trị và ngăn ngừa bệnh thần kinh.
Bạn nên rửa sạch da, bàn chân, móng chân hàng ngày, đặc biệt là ở các nếp gấp trên da, nơi độ ẩm và vi khuẩn có thể tích tụ và dẫn đến nhiễm trùng [21].
Nên mặc quần áo và tất sạch sẽ, giữ cho làn da mỏng manh tránh nhiệt độ nóng. Bên cạnh đó, bạn nên cắt móng tay, móng chân và đi khám bác sĩ nếu bị sưng, tấy đỏ và hình thành nhiễm trùng.
10. Tránh uống rượu và hút thuốc
Hút thuốc [22] và uống rượu [23] có thể dẫn đến tổn thương nghiêm trọng đối với các dây thần kinh và có thể làm trầm trọng thêm bệnh thần kinh. Chúng cũng khiến cơ thể bạn thiếu hụt một số chất dinh dưỡng và do đó cần tránh hoàn toàn.
11. Tập thể dục thường xuyên
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập thể dục có thể cải thiện sức mạnh cơ bắp ở những người bị bệnh thần kinh. Hơn nữa, nó có thể giúp điều trị bệnh thần kinh ngoại biên, nếu được thực hiện thường xuyên, có thể làm giảm đau thần kinh [24] và giúp kiểm soát mức đường huyết [25]. Bạn có thể đưa các hoạt động thể chất vào cuộc sống hàng ngày của mình thông qua các bài tập thể dục nhịp điệu, bài tập dẻo dai, bài tập rèn luyện sức mạnh và bài tập thăng bằng. Tham khảo ý kiến của nhà trị liệu vật lý hoặc nghề nghiệp hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe về chương trình tập luyện phù hợp với bạn.
12. Kava Kava
Ở South Seas, kava được tiêu thụ như một loại nước giải khát, giống như trà ở Anh và cà phê ở Mỹ. Kava có tác dụng lên hệ thần kinh và não theo cách giống với ma tuý. Loại cây này cũng đã được sử dụng để điều trị các rối loạn liên quan đến lo âu [26]. Có đặc tính chống co thắt và giảm đau, kava kava có thể được sử dụng để giảm căng cơ, đau và chuột rút. Nếu bạn nhai củ kava, nó sẽ làm tê lưỡi của bạn. Đó là vì kava có tác dụng giảm đau tại chỗ mạnh và hai hóa chất giảm đau, đó là dihydromethysticin và dihydrokavain. Những hóa chất này có hiệu quả như aspirin. Loại cây này có thể được đắp lên vết thương hoặc chỉ đơn giản là nhai để làm dịu cơn đau liên quan đến bệnh thần kinh.
13. Vitamin B9
Còn được gọi là axit folic, vitamin B9 có thể tăng sản xuất tế bào hồng cầu, hỗ trợ tái tạo tế bào, hỗ trợ tổng hợp DNA và giảm đau dây thần kinh tọa ở tay chân và lưng. Nó được sử dụng để cải thiện sự phối hợp cơ bắp, do đó bảo vệ dây thần kinh tọa của bạn [27].
Vì vậy, điều quan trọng là tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin B9 như đậu, đậu Hà Lan, măng tây, đậu lima, nấm, ngô, bông cải xanh, gan, nước cam, củ cải xanh và bơ.
14. Vitamin C
Vitamin C có thể được sử dụng để tăng cường hệ thống miễn dịch và bảo vệ dây thần kinh tọa. Bạn có thể sử dụng vitamin C để giảm đau dây thần kinh tọa và sửa chữa tổn thương dây thần kinh đồng thời cải thiện chức năng của hệ thần kinh và giảm viêm dây thần kinh [28].
Do đó, đừng quên tiêu thụ các loại thực phẩm giàu vitamin C như bưởi, cam, cà chua, rau bina, dứa, mù tạt xanh, anh đào, dâu tây và bắp cải.
15. Ớt cay
Ớt cay rất giàu capsaicin, có cả đặc tính giảm đau và kích thích có thể làm giảm các triệu chứng bệnh thần kinh [29]. Ớt cay, còn được gọi là ớt cayenne hoặc ớt, đã được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc, y học dân gian và y học Ayurveda để giảm đau cơ, tắc nghẽn xoang và đau đầu. Các chất chống oxy hóa trong ớt cay như vitamin A và C cũng có sẵn trong ớt cay. Capsaicin có đặc tính giảm đau và chống oxy hóa, vì vậy nó có hiệu quả đối với các cơn đau mãn tính như đau thần kinh ngoại biên, hơn là cơn đau cấp tính và ngắn hạn [30].
Lưu ý:
- Không để capsaicin tiếp xúc với vết thương, vết cắt, mắt và màng nhầy.
16. Xoa bóp
Mát-xa là một lựa chọn tốt có thể được thực hiện tại nhà để điều trị bệnh thần kinh [31] [32]. Nó có thể hữu ích để giảm đau thắt lưng và cải thiện phạm vi chuyển động, giảm lo lắng và trầm cảm, tăng cường khả năng miễn dịch, tăng tính linh hoạt của khớp, giảm chuột rút và co thắt, và giảm đau nửa đầu.
Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn chọn bác sĩ mát-xa có trình độ chuyên môn và hỏi bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại mát-xa nào cho bệnh thần kinh.
Lưu ý:
- Hầu hết mọi người có thể được hưởng lợi từ việc xoa bóp chữa bệnh thần kinh. Tuy nhiên, một số hình thức mát-xa có thể khiến bạn cảm thấy đau nhức vào ngày hôm sau. Hầu hết các vấn đề nghiêm trọng đến từ quá nhiều áp lực trong quá trình massage hoặc dị ứng với dầu massage hoặc nhạy cảm.
Thông tin thêm về bệnh thần kinh
Bệnh thần kinh là gì?
Bệnh thần kinh mô tả một vấn đề liên quan đến thần kinh của con người, thường là “dây thần kinh ngoại vi” trái ngược với “hệ thống thần kinh trung ương”. Thuật ngữ bệnh thần kinh đề cập đến một khu vực rộng và một số lượng lớn các dây thần kinh, nhưng vấn đề gây ra sẽ phụ thuộc vào loại dây thần kinh bị tác động, bao gồm dây thần kinh vận động, dây thần kinh cảm giác và dây thần kinh tự chủ [33]. Bệnh này cũng có thể được chia thành ba loại dựa trên số lượng và sự phân bố của các dây thần kinh bị ảnh hưởng (viêm dây thần kinh đơn dây, viêm đa dây thần kinh hoặc viêm đa dây thần kinh). Hệ thống thần kinh ngoại vi của bạn kết nối các dây thần kinh từ tủy sống và não của bạn với phần còn lại của cơ thể, bao gồm cánh tay, bàn tay, chân, bàn chân, các cơ quan nội tạng, mặt và miệng của bạn [34]. Bệnh thần kinh ngoại biên là một căn bệnh xảy ra khi các dây thần kinh bị phá hủy hoặc bị tổn thương dẫn đến hoạt động sai chức năng của chúng. Những dây thần kinh này có thể gửi tín hiệu đau khi có thứ gì đó làm hại bạn hoặc thậm chí không có gì gây đau do bệnh toàn thân, chấn thương, rối loạn di truyền và nhiễm trùng. Bệnh thần kinh ngoại biên gây khó chịu.
Các triệu chứng của bệnh thần kinh là gì?
Cho dù nguyên nhân của bệnh thần kinh là gì, vấn đề này đều liên quan đến một số triệu chứng đặc trưng. Mặc dù một số người bị bệnh thần kinh có thể không có triệu chứng, nhưng một số triệu chứng cụ thể vẫn phổ biến. Mỗi dây thần kinh trong hệ thống ngoại vi của bạn có một chức năng cụ thể, vì vậy các triệu chứng sẽ phụ thuộc vào loại dây thần kinh bị ảnh hưởng. Các dây thần kinh [35] được chia thành:
- Các dây thần kinh cảm giác nhận cảm giác, như đau, nhiệt độ, rung hoặc chạm từ da.
Các triệu chứng của bệnh thần kinh bao gồm:
- cảm giác như đeo một chiếc tất hoặc găng tay chật
Các triệu chứng của bệnh thần kinh có thể báo hiệu các tình trạng khác. Đảm bảo rằng bạn đã nói với bác sĩ về các triệu chứng của mình.
Nguyên nhân của bệnh thần kinh là gì?
Người ta ước tính rằng khoảng 30% người bị bệnh thần kinh là “vô căn” hoặc liên quan đến một nguyên nhân không rõ [36]. Trên thực tế, bệnh thần kinh không phải là một căn bệnh đơn lẻ, mà là tổn thương thần kinh do một số bệnh lý gây ra, đó là:
- Bệnh tiểu đường: đây được coi là nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh thần kinh ngoại biên mãn tính. Lượng đường trong máu cao ở những người mắc bệnh tiểu đường được kiểm soát kém có thể làm tổn thương các dây thần kinh [37].
- Tiếp xúc với chất độc (chất độc): dung môi và thuốc diệt côn trùng có thể dẫn đến tổn thương dây thần kinh ngoại vi.
- Bệnh thận mãn tính: nếu thận của con người hoạt động không bình thường, mất cân bằng các chất hóa học và muối có thể dẫn đến bệnh thần kinh ngoại biên.
Yếu tố nguy cơ của bệnh thần kinh là gì?
Các yếu tố nguy cơ bệnh thần kinh thường bao gồm:
- Lạm dụng rượu
Các bệnh tự miễn dịch như lupus và viêm khớp dạng thấp, trong đó hệ thống miễn dịch tấn công các mô của bạn
- Rối loạn gan, thận hoặc tuyến giáp
Các biện pháp tự nhiên cho bệnh thần kinh được đề cập ở trên là hiệu quả và an toàn cho hầu hết mọi người. Bởi để thực hiện những bài thuốc này, bạn chỉ cần những nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm, cách sử dụng đơn giản.
Tuy nhiên, tất cả nội dung được cung cấp đều dành cho mục đích thông tin & giáo dục. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia chăm sóc sức khỏe để xác định phương pháp phù hợp với bạn và tránh các tác dụng phụ khi áp dụng các phương pháp này. Ngoài ra, việc hỏi ý kiến của chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể giúp bạn biết rằng mình có phải dùng thuốc hay không.
Nếu bạn cảm thấy bài viết 16 cách chữa đau dây thần kinh tọa tại nhà tự nhiên này hữu ích, đừng ngần ngại để lại phản hồi / ý kiến của bạn ở khung bình luận bên dưới. Chúng tôi sẽ trả lời ngay khi có thể. Để tham khảo thêm về các biện pháp khắc phục tại nhà cho các bệnh và tình trạng khác nhau, vui lòng truy cập trang Các biện pháp khắc phục tại nhà của chúng tôi.
