Nếu bạn đang cho con bú, nó được gọi là viêm vú tiết sữa. Nếu không, nó được đặt tên là viêm vú quanh thận. Cảm giác giống như cúm, viêm vú thực tế có thể được điều trị nhanh hơn.
Bài viết này sẽ giúp bạn xử lý vấn đề này bằng cách sử dụng các biện pháp tự nhiên tại nhà cho nhiễm trùng viêm vú trong khi cho con bú, chưa kể đến việc giới thiệu hiểu biết chung về tình trạng này.
Viêm vú là gì?
Viêm vú, còn được gọi là sốt sau khi cho con bú, là một bệnh nhiễm trùng mô vú dẫn đến sưng vú, đau, đỏ và ấm. Bạn có thể bị ớn lạnh và sốt. Viêm vú thường ảnh hưởng đến phụ nữ cho con bú (viêm vú cho con bú), mặc dù đôi khi nó cũng có thể xảy ra ở phụ nữ không cho con bú.
Phần lớn các trường hợp bị viêm vú xảy ra trong 6-12 tuần đầu sau khi sinh. Tuy nhiên, nó cũng có thể xảy ra sau đó trong thời kỳ cho con bú.
Những người bị viêm vú thường cảm thấy chảy xuống, do đó khó chăm sóc em bé. Thỉnh thoảng, nó khiến mẹ cai sữa cho con quá sớm, nhưng hãy tiếp tục cho con bú, ngay cả khi dùng kháng sinh trong tình trạng viêm vú, sẽ tốt hơn cho cả bạn và bé.
Nội dung chính
Triệu chứng viêm vú là gì?
Tương tự như bất kỳ bệnh nhiễm trùng nào khác, các mô xung quanh vú bị nhiễm trùng của bạn sẽ bị viêm để giữ cho nó không lan sang các bộ phận cơ thể khác. Đối với tình trạng này, ống dẫn sữa bị nhiễm trùng khiến ngực của bạn sưng lên. Ngực của bạn có thể cảm thấy ấm, mềm và hơi đỏ.
Nhiều phụ nữ bị viêm vú cảm thấy như bị cúm, bao gồm ớn lạnh, đau nhức và sốt hơn 38 độ hoặc thậm chí cao hơn. Ngoài ra, bạn có thể thấy dịch tiết ra từ núm vú hoặc cảm nhận một khối u cứng ở vú.
Đôi khi, áp xe vú có thể làm phức tạp tình trạng viêm vú. Áp xe và các khối không ung thư khác dường như thường mềm hơn và cảm thấy di động dưới da. Các cạnh của khối thường được xác định rõ và thường xuyên. Có một số dấu hiệu cho thấy nhiễm trùng nghiêm trọng hơn là khối u mềm ở vú không trở nên nhỏ hơn sau khi cho con bú, mủ chảy ra từ núm vú và sốt kéo dài mà không cải thiện trong vòng 48-72 giờ sau khi điều trị.
Nguyên nhân gây viêm vú?
Thông thường, viêm vú có thể là kết quả của sự căng cứng, ống dẫn sữa bị cắm hoặc sữa vẫn còn trong vú sau khi cho con bú (ứ sữa). Những điều kiện như vậy có thể dẫn đến nhiễm trùng, núm vú bị hư hỏng hoặc nứt vì vi trùng có thể xâm nhập vào vú thông qua cách này.
Ứ máu có thể xảy ra vì nhiều lý do, đó là:
- Tư thế bú của em bé không thích hợp trong khi bú
- thiếu dinh dưỡng hoặc dinh dưỡng không thường xuyên
- em bé bị vấn đề mút tay
Đôi khi, sự tích tụ sữa có thể bị nhiễm vi khuẩn có sẵn và tình trạng này được gọi là viêm vú nhiễm trùng.
Ở những phụ nữ không cho con bú, viêm vú thường xảy ra khi vú bị nhiễm trùng do hậu quả của núm vú bị tổn thương, như núm vú bị đau hoặc nứt, hoặc xỏ núm vú.
Khi đi khám bác sĩ?
Thông thường, bạn sẽ nhận thấy các triệu chứng giống như cúm trong vài giờ trước khi bạn có thể nhận ra rằng vú của bạn trở nên mềm và đỏ. Khi bạn nhận ra những triệu chứng này, bạn nên đến bác sĩ.
Bác sĩ sẽ muốn gặp bạn để xác nhận chẩn đoán. Sau đó, họ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh để điều trị hiệu quả. Trong trường hợp bạn từng bị tình trạng này trong quá khứ, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh qua điện thoại. Nhưng, nếu sau hai ngày dùng thuốc như vậy, các triệu chứng của bạn không thuyên giảm, bạn nên đến bác sĩ ngay để đảm bảo rằng tình trạng của bạn không phải do vấn đề nghiêm trọng hơn.
Top 15 biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh viêm vú khi cho con bú
Về cơ bản, viêm vú có thể được điều trị dễ dàng và hầu hết những người mắc bệnh đều hồi phục khá nhanh. Trước khi đến thăm một chuyên gia, bạn cũng có thể thực hiện một số biện pháp tự giúp đỡ trước để tiết kiệm thời gian và năng lượng của bạn. Dù bằng cách nào, điều đáng chú ý là bạn cần điều trị các ống dẫn sữa bị tắc để chúng không tiến triển thành viêm vú.Nhưng, một khi bạn bị tình trạng này, có một số biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả cho bệnh viêm vú bạn có thể áp dụng để vượt qua tình trạng này mà không cần sử dụng thuốc.
1. Điều dưỡng liên tục
Gợi ý đầu tiên và quan trọng nhất trong danh sách các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh viêm vú là nghỉ ngơi và điều dưỡng liên tục. Nghỉ ngơi, đặc biệt là với em bé của bạn trên giường, sẽ thúc đẩy hệ thống miễn dịch sức khỏe của bạn và khuyến khích cho trẻ ăn thường xuyên. Mẹo này được khuyến nghị bởi các chuyên gia tư vấn cho con bú, những người nói rằng viêm vú có thể là một tín hiệu cho thấy bạn có thể đang đẩy quá mạnh và nhanh và bạn cần nghỉ ngơi. Vì vậy, bạn nên đi ngủ và chăm sóc em bé của bạn liên tục. Duy trì lịch trình thường xuyên thông qua nhiễm trùng, miễn là bạn hoặc em bé không có nguy cơ mắc bệnh tưa miệng và nó không gây đau đớn cho bạn, có thể giúp bỏ chặn ống dẫn sữa bị tắc. Trên thực tế, sữa mẹ không phải là môi trường yêu thích của vi khuẩn.
Ngay cả khi bạn đang bị viêm vú, sữa mẹ vẫn phải an toàn. Để một dòng chất lỏng thông qua việc cho ăn có thể giữ cho sữa của bạn không bị ứ đọng và khỏe mạnh. Đôi khi, sữa mẹ ứ đọng có thể dẫn đến sữa bị nhiễm bệnh. Tuy nhiên, nếu có sẵn vi khuẩn trong sữa của bạn, thì nước ép tiêu hóa có thể tiêu diệt vi khuẩn.
Sau khi nuôi con nhỏ, bạn nên bắt đầu tốt hơn ở bên vú bị ảnh hưởng bởi vì điều quan trọng là làm trống hoàn toàn vú đó để làm giảm viêm vú. Trong trường hợp bạn cảm thấy đau khi bắt đầu với bên này, sau đó đổi sang bên kia. Sau khi sữa của bạn chảy, bạn có thể cho con bú từ vú bị ảnh hưởng cho đến khi nó trở nên mềm mại.
2. Sử dụng lecithin
Các bà mẹ cho con bú có thể sử dụng lecithin để ngăn chặn tắc nghẽn trong ống dẫn sữa. Lecithin này làm giảm độ nhớt của sữa, do đó làm cho việc đi qua ống dẫn dễ dàng hơn bằng cách tăng cường lượng chất béo không bão hòa. Nếu bạn sử dụng lecithin, nên sử dụng 1.200 mg cho 4 lần mỗi ngày.
Bạn cũng có thể sử dụng lecithin đậu nành có sẵn ở dạng bổ sung trong hầu hết các cửa hàng thực phẩm sức khỏe địa phương. Một số thực phẩm là nguồn lecithin phong phú, bao gồm các sản phẩm từ sữa, trứng, đậu phộng và thịt bò, và các loại trái cây và rau khác nhau.
3. Liệu pháp nhiệt và lạnh
Điều này nghe có vẻ đơn giản nhưng hiệu quả khi nói đến các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh viêm vú. Nhiệt có thể khuyến khích và thúc đẩy lưu thông, do đó huy động các chiến binh chống nhiễm trùng ở phần cơ thể bị viêm.
Những gì bạn cần làm là:
- Massage vùng bị ảnh hưởng của bạn đầu tiên
- Sau đó, đặt một miếng gạc ấm lên vùng bị ảnh hưởng của bạn trong 15 phút
- Thực hiện thói quen này 3 lần mỗi ngày để giảm sưng, tăng tốc lưu thông và hỗ trợ sữa chảy
Hoặc, bạn cũng có thể tắm nước ấm và tắm cả trước và sau khi cho bé ăn sữa để có tác dụng tương tự. Vú nóng cũng khuyến khích em bé của bạn bú vì bé có thể miễn cưỡng bú vú sưng hoặc cứng vì cảm thấy khác lạ. Hơi nóng có thể làm dịu khu vực bị ảnh hưởng và sau đó bình thường hóa nó.
4. Khoai tây
Khoai tây với hàm lượng enzyme phong phú có thể làm giảm sưng và đỏ. Ngoài ra, khoai tây có rất nhiều vitamin C, giúp loại bỏ nhiễm trùng một cách tự nhiên. Sử dụng khoai tây cũng giúp làm giảm phát ban da bị kích thích nhờ đặc tính chống viêm của nó.
Thực hiện các bước dưới đây:
- Lấy một củ khoai tây tươi cắt lát mỏng
- Ngâm chúng trong nước trong 15-20 phút
- Đặt chúng trên khu vực bị ảnh hưởng của bạn trong 15 phút
- Sau đó loại bỏ các lát cũ và thay thế chúng bằng các lát ướt, tươi
- Lặp lại quy trình này trong 3 lần mỗi giờ
- Sau một thời gian nghỉ ngắn, lặp lại thói quen này một lần nữa.
5. Nén hoặc đắp
Thực hiện đắp hoặc nén bằng hạt cây cỏ khô, comfrey, bồ công anh và hương thảo để giảm các triệu chứng viêm vú của bạn một cách tự nhiên. Bên cạnh đó, một ý tưởng tốt là xen kẽ giữa các miếng gạc lạnh và ấm vì nhiệt độ lạnh có thể làm giảm đau trong khi hơi ấm có thể làm tăng lưu thông.
Những loại thảo mộc này đều tự nhiên và có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, điều này giải thích tại sao chúng được đề cập trong danh sách các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh viêm vú. Rễ cây gai, một loại thảo dược khác, có thể được tìm thấy là một thuốc giảm đau tuyệt vời cho núm vú bị nứt và đau, do đó làm giảm tác động của viêm vú.
Nếu bạn muốn tạo ra một loại thuốc đắp (hoặc bất kỳ loại thuốc đắp nào khác bằng các loại thảo mộc ở trên), chỉ cần làm theo các hướng dẫn sau:
- Nghiền cỏ khô bằng cối và chày
- Đặt chúng vào một cái bát và thêm nước nóng để có một hỗn hợp sền sệt
- Trải miếng dán này vào giữa hai lớp gạc, vải cotton nhẹ hoặc vải muslin, và áp dụng nó vào khu vực bị ảnh hưởng của bạn
- Đợi trong 20 phút để rửa sạch với nước
6. Tỏi
Một trong những biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất và quen thuộc nhất đối với bệnh viêm vú là tỏi. Mặc dù tỏi sống không phải là tốt nhất cho bụng của em bé, nhưng nó có tác dụng kỳ diệu đối với bệnh nhiễm trùng của bạn. Nó hoạt động như một loại kháng sinh tự nhiên có thể cải thiện hệ thống miễn dịch của bạn, chiến đấu và ngăn ngừa viêm vú, chưa kể đến lợi ích kháng nấm, kháng khuẩn và kháng vi-rút.
Bởi vì tỏi khá mạnh, vì vậy thật tuyệt khi bạn sử dụng nó vào lúc cảm thấy no. Trong trường hợp bạn không muốn ăn tỏi sống, hãy thêm dạng nấu chín vào chế độ ăn hàng ngày.
Nên dùng 1-4 tép tỏi sống để ăn mỗi ngày để giảm viêm vú.
7. Lá bắp cải
Lá bắp cải xanh, thô là phổ biến cho các bà mẹ mới liên quan đến giảm đau. Ngoài ra, chúng có hiệu quả trong việc chống lại nhiễm trùng như viêm ở núm vú.
Đặt một lá bắp cải tươi trong áo ngực của bạn trong vài giờ mỗi ngày để hạ nhiệt và làm dịu núm vú bị đau của bạn. Thay thế nó cứ sau vài giờ .
8. Nước muối
Bạn có thể trộn muỗng cà phê muối với một lượng nước vừa đủ, sau đó ngâm vùng bị ảnh hưởng của bạn vào dung dịch này, sau khi cho con bú. Hãy nhớ sử dụng dung dịch muối ít muối vì nó có độ mặn gần với nước mắt, giúp giữ cho núm vú của bạn không có vi khuẩn và giảm sưng và đau.Nó có tác dụng như cả phòng ngừa và điều trị viêm vú.
9. Massage
Nó thực sự có tác dụng tích cực đối với viêm vú.Xoa bóp ống dẫn sữa bị tắc sẽ giải phóng tắc nghẽn một cách tự nhiên. Tuy nhiên, bạn cần mát xa theo vòng tròn nhỏ trong khi bé đang bú.
10. Uống nhiều nước
Uống nước đầy đủ là rất quan trọng đối với những người muốn chống lại bệnh viêm vú. Luôn luôn giữ một phần tư nước gần bạn nếu bạn lười đi ra ngoài để uống nó. Nhâm nhi liên tục để giữ cho nguồn sữa của bạn tăng lên và giúp cơ thể bạn chống lại các triệu chứng viêm vú.
11. Probiotic
Probiotic sẽ giúp hệ thống miễn dịch của bạn mạnh mẽ và khỏe mạnh. Hầu hết chúng ta đã nghe về nó và có một số hiểu biết mơ hồ về cách nó làm việc. Các hòn đảo sữa của siêu thị và cửa hàng thực phẩm sức khỏe cung cấp một loạt các chất bổ sung cũng như các loại thực phẩm có thêm vi khuẩn ăn tốt, chủ yếu tập trung vào lợi ích đối với sức khỏe nói chung và sức khỏe đường ruột. Nhưng, vi khuẩn như vậy cũng giúp với sữa mẹ. Sữa mẹ thay đổi và thích nghi khi trẻ trưởng thành và các hợp chất và thành phần của sữa mẹ rất khác nhau giữa phụ nữ.
Chất lượng chất béo và protein, hàm lượng nước và carbohydrate có thể thay đổi dựa trên độ tuổi và giai đoạn của em bé. Những gì cần thiết cho một em bé là khác nhau. Theo nghĩa như vậy, sữa mẹ có khả năng thích ứng cao và năng động.
Trên thực tế, các bà mẹ cho con bú khỏe mạnh dường như có hai chủng vi khuẩn sinh học đặc biệt được nén trong sữa mẹ, điều mà các bà mẹ bị viêm vú không làm được. Những probitiocs bảo vệ được gọi là Lactobacillus gasseri và Lactobacillus salivarius. Chúng là nguồn mạnh mẽ của sức mạnh miễn dịch và kháng khuẩn.
Theo các nghiên cứu, có một phương pháp tốt hơn để điều trị viêm vú. Thay vì sử dụng men vi sinh truyền thống, các chuyên gia hiện khuyên dùng men vi sinh uống. Viên nang chứa men khô đông lạnh đã được chứng minh là có tác động lớn trong điều trị viêm vú và giảm viêm vú và đau.
Tóm lại, bạn nên hiểu rằng viêm vú là một vấn đề phổ biến và có thể điều trị, đặc biệt đối với các bà mẹ cho con bú. Bạn nên tiếp tục tập trung vào việc cho con bú qua nhiễm trùng trong khi vẫn duy trì một môi trường yên tĩnh và yên bình cho cả bản thân và em bé.
12. Dầu gan cá tuyết lên men
Đây là một cách khác để thoát khỏi các triệu chứng viêm vú, trong số nhiều biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả tại nhà cho bệnh viêm vú được giới thiệu ở đây. Bạn chỉ cần uống 1 muỗng cà phê dầu gan cá quế lên men hai lần mỗi ngày trong khi bị nhiễm trùng để giảm sưng và viêm liên quan đến viêm vú.
13. Mật ong
Mật ong có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Không đề cập đến vị ngọt của nó, mật ong còn có các chất kháng khuẩn có thể cho phép cơ thể con người chống lại vi khuẩn gây viêm vú. Nó giải thích tại sao mật ong được đề cập ở đây. Bạn nên tiêu thụ 2-3 thìa mật ong mỗi khi bị viêm vú. Lặp lại nó một vài lần trên cơ sở hàng ngày.
14. Thuốc bổ Echinacea
Để sử dụng thuốc echinacea để giảm viêm vú, bạn nên làm theo các bước sau:
- Trộn một giọt nhỏ rượu vang echinacea với 3 tép tỏi sống.
- Trộn 6 ounce nước ép cà rốt vào máy xay sinh tố và trộn tất cả các thành phần lại với nhau
- Dùng hỗn hợp này cứ sau 2 giờ để có kết quả tốt
15. Vitamin C
Vitamin C có rất nhiều lợi ích để duy trì một cơ thể khỏe mạnh và cường tráng. Về phương pháp điều trị viêm vú, lượng vitamin C cho kết quả tuyệt vời. Vì vậy, nên tiêu thụ nhiều thực phẩm có chứa một lượng lớn vitamin C như chanh, dâu tây và cam. Nếu bạn muốn tối đa hóa lợi ích của nó, bạn có thể mua bổ sung vitamin C. Có một chế độ ăn uống cân bằng có chứa các chất dinh dưỡng đa dạng sẽ giúp bạn có đủ dinh dưỡng để nuôi con.
Các biện pháp phòng ngừa
Mặc dù viêm vú có thể được xử lý dễ dàng, nhưng tình trạng này có thể tái phát một khi nguyên nhân cơ bản không được giải quyết đúng đắn. Có một số biện pháp phòng ngừa bạn có thể thực hiện để tránh nguy cơ phát triển bệnh viêm vú, đặc biệt là khi bạn đang cho con bú, đó là:
- Cho con bú khoảng 6 tháng, nếu bạn có thể
- Cố gắng khuyến khích bé thường xuyên bú, đặc biệt là khi ngực của bạn cảm thấy quá căng
- Hãy chắc chắn rằng tư thế của em bé dễ chịu với vú của bạn trong thời gian bú. Nếu bạn không chắc chắn, hãy hỏi ý kiến.
- Hãy để bé hoàn thành thức ăn của chúng. Phần lớn trẻ sơ sinh giải phóng vú khi chúng đã no. Đừng đưa bé ra khỏi vú nếu chúng chưa hoàn thành.
- Tránh gây áp lực lên ngực bằng cách sử dụng quần áo chật, kể cả áo lót
- Các bà mẹ và nữ hộ sinh cần rửa tay thật kỹ trước khi chạm vào ngực sau khi thay tã.
- Tránh thuốc mỡ núm vú, kem và sử dụng miếng đệm núm vú kéo dài
Sau khi đọc bài viết này về các biện pháp tự nhiên tốt nhất cho bệnh viêm vú, bạn đã chọn phương án nào để thoát khỏi nó? Hãy chia sẻ nó bên dưới với chúng tôi bằng cách viết ý kiến của bạn vào hộp bình luận. Chúng tôi thích nghe nó và sẽ trả lời ngay khi có thể. Trên thực tế, đôi khi viêm vú có thể là một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn. Vì vậy, không phải tất cả các trường hợp có thể được giải quyết bằng cách sử dụng các biện pháp tự nhiên tại nhà cho viêm vú. Trong trường hợp các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn hoặc không biến mất, bạn nên gặp chuyên gia y tế ngay lập tức.
