Cập nhật: 27/07/2019
Cường giáp là gì?
Để hiểu cường giáp là gì, trước tiên chúng ta hãy cùng khám phá một số thông tin về tuyến giáp. Nói chung, tuyến giáp có thể được định nghĩa là tuyến có hình con bướm ở phía trước cổ. Chức năng của nó là sản xuất hai hormone chính gọi là tetraiodothyronine (T4) và triiodothyronine (T3), đóng vai trò thiết yếu trong việc kiểm soát tế bào của chúng ta trong việc sử dụng năng lượng cho cơ thể.
Cường giáp [1], còn được gọi là tuyến giáp hoạt động quá mức hoặc “nhiễm độc giáp” trong thuật ngữ y tế, là một loại bệnh trong đó tuyến giáp – cơ quan trung tâm của hệ thống nội tiết – hoạt động quá mức và tạo ra quá nhiều hormone T3 và T4 trong máu.
Nguyên nhân của cường giáp là gì?
Có nhiều lý do gây ra cường giáp, chẳng hạn như:
- Rối loạn tự miễn dịch hoặc “bệnh Graves”. Đây là một loại bệnh mà tự miễn dịch bị viêm. Nó có thể là nguyên nhân phổ biến nhất của cường giáp [1].
Các triệu chứng của cường giáp là gì?
Nếu một người bị cường giáp, anh ta sẽ gặp một số triệu chứng phổ biến, bao gồm:
- Tỷ lệ tăng trao đổi chất do lượng hormone T3 và T4 trong máu cao.
Trên đây đã cung cấp cho bạn đọc những thông tin hữu ích về bệnh cường giáp. Bây giờ đã đến lúc tìm ra các biện pháp tự nhiên tốt nhất cho bệnh cường giáp để giảm bớt các triệu chứng của nó mà không cần bất kỳ loại thuốc nào. Chúng ta hãy có một cái nhìn!
Giải pháp đối tác Redepchat Cần sự trợ giúp từ Chuyên gia hàng đầu Trực tuyến, sẵn sàng 24/7?
Tất cả họ đều ở đây và sẵn sàng trả lời câu hỏi của bạn trực tuyến hoặc qua điện thoại. Tiếp tục đặt câu hỏi cho đến khi bạn nhận được câu trả lời bạn cần.
Top 15 biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả cho các triệu chứng cường giáp 1. Cây bọ hung
Bugleweed, còn được gọi là “Lycopus Virginicus”, có khả năng làm giảm sản xuất hormone tuyến giáp của cơ thể. Loại thảo mộc này có chứa một loại axit được gọi là thạch thảo, có thể góp phần làm giảm Hormone kích thích tuyến giáp (TSH) cũng như T4 và ức chế sự chuyển hóa của iốt ở bệnh nhân cường giáp [5]. Nó hạn chế nguy cơ mắc bệnh cường giáp theo đó. Người ta cũng chỉ ra rằng sử dụng cây bọ hung có thể làm giảm bớt một số triệu chứng phổ biến của cường giáp, chẳng hạn như nhức đầu, đánh trống ngực, v.v.
Phương pháp 1:
- Lấy ½ thìa cà phê bọ hung và cho vào ly.
Phương pháp 2:
- Đổ 1 thìa cà phê nước vào ly.
Ghi chú:
- Tránh sử dụng phương pháp này cho phụ nữ có thai và đang cho con bú.
Phương pháp 3:
- Đặt một túi trà bọ hung vào bát và thêm vào đó một cốc nước sôi.
Ghi chú:
- Tránh áp dụng phương pháp này cho phụ nữ có thai và đang cho con bú.
2. Motherwort
Được gọi là “Leonurus hearta”, rau má hoạt động như một chất chẹn beta theo cách tự nhiên và giúp kiểm soát nhịp tim nhanh. Ngoài ra, nhờ hoạt tính chống viêm, loại thảo mộc này giúp giảm một số triệu chứng của cường giáp, chẳng hạn như kiệt sức, đánh trống ngực, v.v. [6]
Phương pháp 1:
- Cho ½ thìa ngải cứu vào ly và thêm vào đó một ít nước sôi
Phương pháp 2:
- Nhỏ khoảng 10 giọt cồn ngải cứu vào ly
3. Lemon Balm
Tía tô đất hay Melissa officinalis là một phương pháp điều trị tuyệt vời khác trong danh sách các phương pháp điều trị cường giáp tại nhà. Nó có một sức mạnh đáng kinh ngạc để làm cho một tuyến giáp hoạt động quá mức trở nên bình thường nhờ vào việc giảm mức TSH cũng như ngăn TSH liên kết với các mô của tuyến giáp. Hơn nữa, tía tô đất bao gồm axit phenolic, flavonoid và các thành phần khác, góp phần quản lý các chức năng của tuyến giáp [7]. Đáng kể hơn, nó ngăn chặn hoạt động của các kháng thể gây ra bệnh Graves hoặc cường giáp.
- Lấy 2 thìa nước cốt chanh cho vào ly.
4. Bông cải xanh
Bông cải xanh là một loại rau rất hữu ích cho sức khỏe của chúng ta nhờ hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào. Bông cải xanh bao gồm goitrogens và isothiocyanates [8], rất hữu ích để ngăn tuyến giáp tạo ra hormone quá mức bằng cách ngăn chặn sự chuyển hóa của iốt [9] [10]. Nói cách khác, ăn bông cải xanh, đặc biệt là ở dạng thô mỗi ngày có tác dụng tuyệt vời trong việc chống lại bệnh cường giáp.
5. Gromwell
Gromwell, còn được gọi là “Lithospermum” được coi là một trong những phương pháp điều trị cường giáp tại nhà tốt nhất. Thuốc tím có thể ngăn không cho TSH gắn kết các nang giáp và ức chế sự vận chuyển i-ốt đến các nang giáp [5]; nhờ đó, nó giúp làm giảm các triệu chứng của cường giáp. Tuy nhiên, loại thảo mộc này có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe con người nếu sử dụng không cẩn thận. Do đó, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi quyết định sử dụng bài thuốc này.
- Cho một thìa cà phê gromwell herb vào bát và thêm vào đó một cốc nước sôi
Lưu ý: Loại thảo mộc này không được khuyến khích cho phụ nữ mang thai hoặc những người đang sử dụng thuốc.
6. Chanh Dây Và Vỏ Chanh
Hoa lạc tiên thường được sử dụng để chống lại các triệu chứng của cường giáp, chẳng hạn như lo lắng và rối loạn giấc ngủ [11]. Đặc biệt hơn, nó rất hữu ích trong việc xoa dịu các vùng đau và tạo điều kiện thư giãn thuận lợi cho bệnh nhân cường giáp. Kết quả là họ ngủ ngon hơn [12] và nhịp tim của họ có thể ổn định hơn. Vì vậy, uống trà làm từ lạc tiên và tía tô là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho những người bị cường giáp.
- Lấy ¾ thìa cà phê lạc tiên khô hoặc tươi và cho vào túi pha trà.
Lưu ý: Phụ nữ có thai và đang cho con bú không nên áp dụng phương pháp này.
Ngoài ra, những người sử dụng thuốc điều trị lo âu nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng phương pháp này.
8. Gooseberry Ấn Độ
Quả lý gai Ấn Độ là một phương pháp điều trị cường giáp phải thử. Loại quả này có thể kiểm soát việc sản xuất quá mức hormone tuyến giáp, dần dần cải thiện tình trạng cường giáp [13]. Quả là một ý tưởng tuyệt vời khi kết hợp quả lý gai Ấn Độ với mật ong nguyên chất để tạo ra một phương pháp điều trị cường giáp tại nhà tự nhiên.
- Lấy một thìa cà phê bột quả lý gai Ấn Độ và cho vào cốc.
8. Gypsywort
Tiếp theo, bạn có thể sử dụng gypsywort như một trong những phương pháp điều trị cường giáp tại nhà tuyệt vời [14]. Gypsywort có chứa một số hợp chất hoạt tính, chẳng hạn như flavonoid và tannin, rất hữu ích để điều trị hoạt động quá mức của tuyến giáp. Theo một số nghiên cứu, chiết xuất của cây ngải cứu có ảnh hưởng đáng kể đến quá trình chuyển hóa i-ốt và giải phóng hormone thyroxine. Gypsywort hoạt động rất hiệu quả để điều trị rối loạn nội tiết tố và đau vú liên quan đến cường giáp.
- Đổ khoảng 5 giọt cồn thuốc bắc vào ly và thêm vào đó một cốc nước.
9. Rễ cây nữ lang
Rễ cây nữ lang được coi là một loại thuốc tự nhiên để giảm bớt chứng cường giáp. Đó là nhờ khả năng đẩy nhanh mức độ axit gamma-aminobutyric [15] – một chất hóa học mà hệ thần kinh sử dụng để kiểm soát và điều chỉnh não bộ. Hơn nữa, rễ cây nữ lang có thể giúp chữa chứng mất ngủ và khó ngủ [16], mang lại cho bệnh nhân cường giáp giấc ngủ ngon hơn và khỏe mạnh hơn.
- Lấy một thìa cà phê rễ cây nữ lang và cho vào bát.
10. Quả mọng
Giàu vitamin và chất chống oxy hóa [17], quả mọng cũng là một thực phẩm tuyệt vời để chống lại không chỉ bệnh cường giáp mà còn nhiều vấn đề sức khỏe khác, cụ thể là bệnh tim [18], ung thư tuyến tiền liệt và tổn thương gan. Các loại quả mọng bao gồm dâu tây, việt quất, mâm xôi, mâm xôi,… Mỗi loại quả này đều có giá trị dinh dưỡng và vitamin khác nhau. Các vitamin và chất chống oxy hóa trong quả mọng rất tốt trong việc giảm viêm trong cơ thể cũng như tuyến giáp vì chúng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể [19] [20]. Do đó, bạn nên bổ sung một số loại quả mọng trong chế độ ăn uống của mình.
11. Vitamin C
Trong mẹo này, chúng tôi đề cập đến các loại rau và trái cây có chứa một lượng lớn vitamin C như một trong những phương pháp điều trị cường giáp tại nhà tuyệt vời nhờ đặc tính chống oxy hóa tuyệt vời của chúng [21]. Các loại trái cây và rau quả có lượng vitamin C cao là quả kiwi, cam, bông cải xanh, đu đủ, … Chất chống oxy hóa trong những loại trái cây này rất hữu ích để điều trị các gốc tự do – một trong những nguyên nhân gây ra hoạt động quá mức của tuyến giáp.
Phương pháp 1:
- Ăn trái cây tươi hoặc rau quả giàu vitamin C mỗi ngày.
Phương pháp 2:
- Uống bổ sung 1000mg Vitamin C mỗi ngày.
Mẹo ăn kiêng để giảm cường giáp
Ngoài việc áp dụng các biện pháp tự nhiên ở trên, thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh cũng rất quan trọng để làm giảm các triệu chứng của cường giáp.
Dưới đây là chế độ ăn uống lý tưởng mà bạn nên tuân theo nếu bạn đang bị cường giáp:
Đừng:
- Không tiêu thụ quá nhiều đường và carbohydrate trong bữa ăn hàng ngày của bạn.
Làm:
- Uống đủ nước mỗi ngày.
Chúng tôi mong rằng, sau khi đọc xong bài viết này, bạn đã tìm được cho mình những cách chữa bệnh cường giáp tại nhà hiệu quả để giảm bớt những triệu chứng khó chịu của nó. Nếu bạn có bất kỳ ý kiến đóng góp cho bài viết của chúng tôi, đừng ngần ngại để lại ý kiến và câu hỏi của bạn trong khung bình luận bên dưới. Chúng tôi sẽ hồi đáp sớm nhất có thể.
