cập nhật: 21/06/2019
Khi bạn vô tình phát hiện ra một số vết bầm tím trên cánh tay hoặc đùi không rõ lý do, bạn thường rất lo lắng. Trên thực tế, vết bầm tím là một chấn thương da phổ biến hoặc là kết quả của việc các mạch máu vận chuyển máu qua lại từ tim đến các cơ quan và các mô khác của cơ thể bị vỡ do chấn thương hoặc suy nhược. Tình trạng này thường biến mất sau vài tuần, tuy nhiên bạn không nên vội vàng vì có thể bị nhầm lẫn với các dấu hiệu của tình trạng sức khỏe.
Bạn lo lắng về những vết bầm tím? Bạn đang tìm cách ngăn ngừa hoặc điều trị vết thâm? Đừng lo lắng; bài viết sau sẽ giúp bạn. Các biện pháp tự nhiên này rất đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể thực hiện dễ dàng tại nhà. Tuy nhiên, trước tiên hãy cùng tìm hiểu một số thông tin cơ bản về căn bệnh này để có cái nhìn rõ nhất về căn bệnh này và giúp bạn xác định được tình trạng vết thâm của mình để có cách điều trị phù hợp.
Vết bầm là gì?
Vết bầm tím, còn được gọi là vết bầm tím, là những mảng màu tím hoặc hơi xanh xảy ra trên da khi các mạch máu nhỏ gọi là mao mạch dưới da bị vỡ hoặc vỡ ra. Máu từ các mạch nhỏ rò rỉ vào các mô mềm dưới da, khiến da bị đổi màu. Thông thường, nó mờ dần qua các sắc xanh hoặc vàng sau khoảng hai tuần. Lúc đầu, vết bầm tím có cảm giác sưng hoặc mềm [1].
Nguyên nhân phổ biến của vết bầm tím là gì?
Xuất huyết dưới da là hiện tượng phổ biến, thường do va chạm hoặc xảy ra tự nhiên do thiếu hụt vitamin và axit folic,… Nhưng bạn cần chú ý những vết bầm tím không đau vì chúng có thể là dấu hiệu của các bệnh về máu. Khi thấy vết bầm tím trên da, bạn cần biết rằng máu (chủ yếu là hồng cầu) được tiết ra từ máu và sau đó là một loạt phản ứng nối tiếp nhau để tạo ra một nút cầm máu tại chỗ vết thương để ngăn chảy máu thêm và làm lành vết thương, cuối cùng khôi phục lại tuần hoàn bình thường. Quá trình trên là sự tương tác rất phức tạp của nhiều yếu tố như mạch máu, tiểu cầu và các yếu tố đông máu. Như vậy, tổn thương da có thể do chấn thương, va đập, tụ máu sau phẫu thuật, sau truyền dịch, va đập vào khung cửa, khung giường, ghế, cột mà không để ý, và các bệnh lý khác như vẹo cột sống.
Các nguyên nhân khác gây ra vết thâm là:
Giải pháp đối tác Redepchat Bạn cần trợ giúp từ Chuyên gia hàng đầu Trực tuyến, sẵn sàng 24/7?
Tất cả họ đều ở đây và sẵn sàng trả lời câu hỏi của bạn trực tuyến hoặc qua điện thoại. Tiếp tục đặt câu hỏi cho đến khi bạn nhận được câu trả lời mình cần.
Nếu thường xuyên thấy trên da xuất hiện những vết bầm tím mà không rõ nguyên nhân, bạn nên đi kiểm tra bệnh tiểu đường vì đây là một trong những dấu hiệu cảnh báo. Nguyên nhân là chảy máu mao mạch bên trong vì mạch máu quá yếu.
- Tập thể dục
Những người tập các bài tập nhanh hoặc tập tạ có thể vô tình làm tổn thương bản thân. Tập thể dục cũng gây nhiều áp lực lên các cơ khiến các mạch máu li ti bị vỡ, gây ra các vết bầm tím.
Sau 60 tuổi, bạn có thể xuất hiện những vết bầm tím không đáng có trên cơ thể.
- Rối loạn máu
Người mắc bệnh máu khó đông, máu chảy nhiều, kéo dài sẽ gây ra những vết bầm tím dù là tác động nhỏ nhất. Những vết bầm tím không rõ nguyên nhân cũng có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư máu. Nếu vết bầm xuất hiện kèm theo các triệu chứng như chảy máu chân răng và chảy máu cam, bạn có thể bị thiếu máu. Một khi thiếu tiểu cầu sẽ ảnh hưởng đến quá trình đông máu, nặng hơn là xuất huyết tổ chức, xuất huyết não, suy thận,… Nếu không phát hiện kịp thời sẽ rất nguy hiểm. Vì vậy, bạn nên đến gặp bác sĩ trong trường hợp vết bầm tím xuất hiện thường xuyên.
Dùng quá liều một số loại thuốc như aspirin, thuốc tránh thai, steroid,… có thể gây ra những vết bầm tím không rõ nguyên nhân trên da.
- Chảy máu do viêm da
Trong tình trạng này, máu bị rò rỉ từ các mao mạch nhỏ dẫn đến hàng nghìn vết bầm nhỏ, có thể gây ngứa. Dùng thuốc để tránh rủi ro.
- Thiếu vitamin C
Vitamin C rất quan trọng trong việc chữa lành vết thương và hình thành collagen. Thiếu vitamin C khiến các mạch máu nhỏ bị vỡ, dẫn đến các vết bầm tím.
Các triệu chứng phổ biến của vết bầm tím là gì?
Các triệu chứng khác nhau tùy thuộc vào lý do gây ra vết bầm tím. Da đổi màu là triệu chứng đầu tiên. Trong khi chúng có màu đen và xanh lam, các vết bầm tím cũng có thể có màu đỏ, tím, xanh lá cây, nâu và hơi vàng.
Bạn có thể cảm thấy đau và nhức ở vùng bị ảnh hưởng. Các triệu chứng này thường cải thiện khi vết bầm tím lành. Vì da không bị vết thâm làm tổn thương; vì vậy, không có nguy cơ lây nhiễm.
Ai có nguy cơ bị bầm tím?
Bầm tím là một tình trạng rất phổ biến có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, nó chủ yếu xảy ra ở những người lớn tuổi và những người bị rối loạn máu.
Khi nào đi khám bác sĩ?
Bạn nên đi khám nếu có các dấu hiệu sau:
- Bầm tím khi dùng aspirin hoặc các thuốc chống đông máu khác
Bạn đã khám phá ra một số thông tin về vết bầm tím. Nhiều người đến gặp bác sĩ để khắc phục tình trạng này. Tuy nhiên, nếu muốn điều trị dứt điểm căn bệnh này hoặc tình trạng bệnh không quá nặng, bạn hoàn toàn có thể áp dụng những cách chữa bệnh tại nhà mà chúng tôi đề cập dưới đây. Với những cách trị vết thâm tại nhà này, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Chúng tốn nhiều thời gian nhưng rất hiệu quả. Đã đến lúc tìm ra các biện pháp khắc phục vết thâm tại nhà tốt nhất. Hãy xem Redepchat.com!
13 biện pháp khắc phục tự nhiên tại nhà hàng đầu cho các vết bầm tím trên mặt, cánh tay và chân 1. Dùng nước đá
Đây là phương pháp khắc phục đầu tiên trong danh sách 20 phương pháp điều trị vết thâm tự nhiên tại nhà. Chườm lạnh là điều đầu tiên bạn nên làm khi bị bầm tím. Nó sẽ không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái bằng cách giảm đau mà còn giảm sưng. Chườm đá ngay sau khi bị thương có thể giúp giảm lưu lượng máu xung quanh vùng bị thương. Làm mát các mạch máu có thể làm giảm lượng máu rò rỉ vào các mô xung quanh. Do đó, nó có thể làm giảm sự xuất hiện của vết bầm và giảm sưng [2].
Hướng:
- Cho đá viên vào khăn và chườm trực tiếp lên vết bầm.
Lưu ý: Chỉ áp dụng bài thuốc này cho những người trẻ khỏe, không bị nhiệt miệng.
2. Chườm ấm
Danh sách 20 phương pháp điều trị vết thâm bằng phương pháp tự nhiên tại nhà là không đầy đủ nếu không có một miếng gạc ấm. Chườm ấm được sử dụng khi bạn chườm đá sau 48 giờ mà vết bầm vẫn còn hoặc dùng trong trường hợp bị sốc nặng và tụ máu. Nó cũng giúp giảm sưng và đau, đặc biệt là sau khi va chạm [3] [4].
Hướng:
- Sau va chạm thường xuất hiện những vết bầm tím khiến máu khó lưu thông. Dùng khăn ấm đắp lên vết bầm và chườm nhẹ lên vết bầm.
Thực hiện bài thuốc này cho trẻ em và người già, vì họ rất dễ bị hạ thân nhiệt nếu chúng ta chườm lạnh.
3. Nha đam và mùi tây
Nha đam và mùi tây có đặc tính kháng sinh và chữa lành vết thương mạnh [5], đồng thời chúng cũng rất giàu vitamin. Do đó, chúng giúp cải thiện nhanh chóng vết bầm tím bằng cách giảm sưng đau [6].
Hướng:
- Chuẩn bị 200 gr nha đam và 200 gr mùi tây
4. Bắp cải
Đây là một trong những phương pháp điều trị hiệu quả nhất trong danh sách 20 phương pháp điều trị vết thâm tự nhiên tại nhà. Lá bắp cải có thể giúp làm mờ vết thâm trên mặt. Các hoạt động chống viêm của berteroin được tìm thấy trong bắp cải giúp giảm sưng và điều trị vết bầm tím nhanh chóng [7].
Hướng:
- Chuẩn bị 400gr bắp cải
5. Hành lá
Nếu vết bầm nhỏ và nhẹ, bạn có thể dùng hành lá để chữa trị. Dùng hành lá giã nát đắp lên vùng da bị bệnh sẽ làm tan cục máu đông hiệu quả. Tuy nhiên, tránh sử dụng phương pháp này trên vết thương hở. Hành lá hoặc hành lá có hàm lượng vitamin C dồi dào giúp chống oxy hóa. Do đó, nó đã được chứng minh là có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa nhiễm trùng [8] [9]
Hướng:
- Chuẩn bị 200gr hành lá tươi.
6. Dứa
Dứa có hiệu quả trong việc điều trị vết thâm vì nó rất giàu bromelain [10]. Hợp chất này có thể giúp giảm đau và sưng tấy do vết bầm tím. Bromelain cũng giúp làm giảm vết bầm máu trên bề mặt da và ngăn máu đông lại.
Hướng:
- Chuẩn bị một nửa quả dứa
7. Vitamin C
Vitamin C là một chất chống oxy hóa tự nhiên hỗ trợ sản xuất collagen, rất quan trọng để điều trị các mạch máu bị tổn thương. Những người có vết bầm tím đôi khi có lượng vitamin C trong máu thấp. Tăng lượng vitamin C và bổ sung chất dinh dưỡng quan trọng đã được phát hiện để cải thiện vết thâm [11].
Để giảm vết thâm, bạn có thể tiêu thụ khoảng 1.500 mg vitamin C mỗi ngày. Nếu bạn muốn tiêu thụ nhiều vitamin C hơn, bạn cần có lời khuyên của bác sĩ. Nếu bạn ngại đi khám, hãy cố gắng tiêu thụ nhiều thực phẩm có vitamin C, chẳng hạn như trái cây họ cam quýt và rau xanh đậm. Vì vậy, trong thời gian bị vết thâm, bạn nên bổ sung rau xanh và hoa quả, đặc biệt là các loại quả có múi như cam, quýt, bưởi vào bữa ăn hàng ngày để cung cấp vitamin cho cơ thể, đặc biệt là vitamin C.
8. Cà phê
Làm việc trên máy tính trong thời gian dài hoặc thức khuya là những nguyên nhân khiến mắt bị thâm quầng hoặc sưng tấy. Với tình trạng này, bạn sẽ mất tự tin khi xuất hiện trước đám đông. Caffeine mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, ngoài việc mang lại cho bạn sự tập trung và năng lượng. Khi bôi hoặc uống, caffeine hỗ trợ tăng lưu thông máu đến da [12]. Điều này giúp giảm sưng và hỗ trợ máu loại bỏ máu đông, làm mờ vết bầm nhanh hơn.
Hướng:
- Dùng bông thấm cà phê đen rồi đắp lên mắt
Lưu ý: Không rắc bột cà phê lên mắt vì như vậy sẽ rất nguy hiểm.
9. Lá Quan Thoại
Lá quýt có tác dụng tích cực trong việc giảm vết thâm. Quả quýt có một nguồn vitamin C cao mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe [13] [14]. Vitamin thiết yếu này hỗ trợ trong việc chống lại các phân tử không ổn định trong cơ thể được gọi là các gốc tự do nhờ các hoạt động chống oxy hóa của nó. Chúng ta biết rằng các gốc tự do trong cơ thể có thể dẫn đến bệnh truyền nhiễm và thậm chí là ung thư. Các chất chống oxy hóa trong quýt chống lại các gốc tự do và ngăn ngừa tổn thương tế bào [15] [16].
Hướng:
- Chuẩn bị 20 g lá quýt
10. Giấm táo
Giấm giúp tăng lưu lượng máu và tăng cường quá trình chữa bệnh. Sử dụng hỗn hợp này trên khu vực bị ảnh hưởng giúp máu tụ bên dưới da của bạn lưu thông và giữ cho các đốm máu không xảy ra [17].
Hướng:
- Cắt một vài lát hành tây và trộn chúng với giấm táo. Áp dụng nó vào khu vực bị bầm tím
11. Củ nghệ
Phương thuốc tiếp theo trong danh sách các cách chữa vết thâm tại nhà tự nhiên là nghệ. Nó chứa chất curcumin có khả năng chống viêm, chữa lành vết thương và lọc máu mạnh [18] [19]. Ngoài ra, nó được sử dụng trong rất nhiều sản phẩm chăm sóc da hiệu quả như xóa sẹo, vết thâm, v.v.
Hướng:
- Chuẩn bị 5 gam bột nghệ và 100ml rượu trắng
12. Hành tây
Hành tây là một trong những biện pháp khắc phục vết thâm phổ biến tại nhà. Ngoài tác dụng giảm đau, hành tây còn là một phương thuốc nổi tiếng để điều trị vết thương và các vấn đề khác như tắc nghẽn, bong gân và sưng tấy. Chà lát hành tây lên bề mặt bị bầm tím giúp ngăn máu tích tụ dưới da và giảm viêm [20].
Giã nhuyễn hành với muối, đắp lên chỗ bị bầm và để qua đêm. Bạn sẽ thấy sự thay đổi lớn vào sáng hôm sau.
13. Dầu dừa
Dầu dừa có khả năng kháng viêm rất tốt. Khi thoa lên vết thương, dầu dừa tạo ra một lớp hóa chất bảo vệ phần bị thương khỏi bụi, nấm, vi rút và vi khuẩn bên ngoài [21]. Nó có hiệu quả nhất trong việc điều trị vết bầm tím vì nó làm tăng quá trình chữa lành bằng cách cố định các mô bị tổn thương [22].
Đổ một ít dầu dừa vào khăn mềm sau đó thoa lên vùng da bị thâm.
Mẹo bổ sung:
Ngoài những cách chữa trên, bạn cũng nên áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây để giúp trị vết thâm nhanh chóng.
- Cậu hãy thư giãn đi
Khi bị thương, điều quan trọng nhất cần tránh là căng thẳng. Căng thẳng tâm lý có thể ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình chữa lành vết thương [23].
Massage giúp cơ thể được thư giãn. Để điều trị bất kỳ căn bệnh nào, sự thoải mái cũng là một điều cần thiết. Xoa bóp với một số loại tinh dầu đặc biệt của cây cỏ và hoa thiên lý giúp bạn thư giãn các cơ và quên đi cảm giác sợ hãi, đau đớn do vết bầm tím gây ra.
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là cách tốt nhất và phù hợp nhất để trị vết thâm. Nhiều người tránh ánh nắng mặt trời vì họ nghĩ rằng ánh nắng mặt trời gây hại cho làn da của họ. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa những tổn thương đó. Tia nắng có khả năng tự chữa lành vết thương do bỏng và vết bầm tím một cách dễ dàng và hiệu quả.
Các biện pháp tự nhiên được đề cập ở trên được khẳng định là có thể làm giảm các triệu chứng của vết bầm tím. Mặc dù các phương pháp điều trị tại nhà khá tốn thời gian và hiệu quả chậm, nhưng kết quả của chúng rất đáng ngạc nhiên. Chọn một số trong số chúng và thay thế chúng trong điều trị của bạn để xem chúng hiệu quả như thế nào. Nếu bạn có bất kỳ ý kiến đóng góp nào về bài viết của chúng tôi, đừng ngần ngại để lại lời của bạn bên dưới bài đăng này. Chúng tôi sẽ trả lời ngay khi có thể.
