11 lợi ích sức khỏe hàng đầu của Chasteberry và công dụng của nó

Chasteberry có nguồn gốc từ Trung Á và Địa Trung Hải. Cây bụi có hoa màu tím xanh, quả mọng màu tím sẫm, lá dài hình ngón tay. Chasteberry đã được sử dụng rộng rãi trong nhiều thế kỷ để làm thuốc nhờ những lợi ích sức khỏe của nó. Khi quả chín, nó được sử dụng để điều chế cả chất chiết xuất bột và chất lỏng thảo dược. Bên cạnh đó, loại quả này còn được gọi là vitex hoặc quả mọng của nhà sư vì nó được sử dụng để tránh ham muốn tình dục ở các nhà sư. Nếu bạn đang tìm kiếm những lợi ích của Chasteberry đối với sắc đẹp và sức khỏe, thì hãy đọc bài đăng này. Bài viết hôm nay trên Redepchat sẽ cho bạn thấy những lợi ích hàng đầu của loại thảo mộc này, cách sử dụng và tác dụng phụ. Tiếp tục đọc để hiểu thêm!

Đánh giá về mặt y học của Alexandra Dusenberry, MS, RDN:

Top 11 lợi ích tuyệt vời của Chasteberry đối với sức khỏe, công dụng và cảnh báo I. Chasteberry là gì?

Tên khoa học: Vitex agnus-castus

Họ: Cỏ roi ngựa

Tên thường gọi: Vitex, cây an xoa, cây ớt dại, cây xô thơm, cây gai dầu, lagano, tiêu nhà sư, quả mọng cây chaste

Tên khác: Agnolyt, Agni Casti, Agnocasto, Agnus-Castus, Agneau du Moine, Chaste Berry, Agneau-chaste, Agnolyt, Agnus-Castus, Agni Casti, Agnocasto, Arbre au Poivre, Chaste Tree, Chaste Berry, Chinese Vitex, Chastetree , Gattilier, Mang Jing Zi, Herbe au Poivre, Petit Poivre, Poivre de Moine, Pimiento del Monje, Poivre Sauvage, Vitex rotundifolia, Vitex Agnus Castus, Viticis Fructus, Vitex trifolia.

Giải pháp đối tác Redepchat Bạn cần trợ giúp từ Chuyên gia hàng đầu Trực tuyến, sẵn sàng 24/7?

Tất cả họ đều ở đây và sẵn sàng trả lời câu hỏi của bạn trực tuyến hoặc qua điện thoại. Tiếp tục đặt câu hỏi cho đến khi bạn nhận được câu trả lời mình cần.

II. Công dụng và lợi ích sức khỏe của Chasteberry

Trong y học cổ truyền Iran, lá và quả của cây vối được dùng để tăng tiết sữa ở phụ nữ. Người ta cũng đã sử dụng các loại quả này như một vị thuốc dân gian để điều trị viêm phế quản mãn tính, nhức đầu, đau nửa đầu, cảm lạnh, đau mắt, hen suyễn, rối loạn nội tiết tố nữ và nhiễm trùng đường tiêu hóa, bao gồm tiêu chảy và lỵ do vi khuẩn. Nó đã được sử dụng như một loại thuốc an thần và chống viêm cho đau đầu, cảm lạnh thông thường và bệnh thấp khớp ở các nước châu Á. Người Trung Quốc cũng đã sử dụng vitex như một loại thuốc dân gian để điều trị bệnh ung thư.

Khi nói đến các hợp chất có hoạt tính sinh học tiềm năng trong cây thuốc, các nhà khoa học đã tìm kiếm 18 hợp chất trong loại quả này. Cho đến nay, có hơn 20 loài Vitex đã được điều tra về các đặc tính sinh học và hóa học. Kết quả đã xác định được đặc tính và phân lập của khoảng 200 hợp chất, chủ yếu là terpenoit, flavonoit, steroid, lignans và iridoids [1].

Chasteberry được dùng bằng đường uống để điều trị tăng sản lành tính tuyến tiền liệt (BPH), làm tăng lưu lượng nước tiểu và giảm ham muốn tình dục. Một số người cũng dùng nó bằng đường uống để điều trị mụn trứng cá, thần kinh, tình trạng khớp, mất trí nhớ, cảm lạnh, rối loạn lá lách, đau dạ dày, đau đầu, đau nửa đầu, viêm cơ thể, đau mắt, sưng tấy và gãy xương.

Một số người bôi nó lên da để giúp loại bỏ ký sinh trùng và ngăn ngừa vết cắn và đốt do côn trùng gây ra.

1. Cải thiện khả năng sinh sản của phụ nữ

Một trong những lợi ích sức khỏe tốt nhất của Chasteberry là cải thiện khả năng sinh sản của phụ nữ.

Tạp chí Y học Sinh sản đã xuất bản một nghiên cứu về “Sức mạnh thảo mộc: Có bất kỳ chất bổ sung hữu ích nào khi nói đến điều trị rối loạn chức năng tình dục không?” Nghiên cứu này cho thấy rằng khi phụ nữ có vấn đề về sinh sản uống trà Chasteberry, trà xanh và một số loại vitamin, họ nhận thấy mức progesterone tăng lên [2]. Nội tiết tố nữ rất cần thiết cho một tử cung khỏe mạnh. Ngoài ra, những phụ nữ này nhận thấy sự gia tăng vào những ngày mà nhiệt độ của cơ thể có lợi hơn cho quá trình rụng trứng. Kết quả là, 33% đối tượng được thử nghiệm đã mang thai sau khi uống trà này trong 5 tháng.

Theo một nghiên cứu khác đánh giá 52 phụ nữ bị khuyết tật giai đoạn hoàng thể liên quan đến tăng prolactin máu tiềm ẩn. Mỗi phụ nữ có liều hàng ngày 20 mg chế phẩm Chasteberry hoặc giả dược. Sau ba tháng, những phụ nữ được dùng Chasteberry đã giảm giải phóng prolactin, giải phóng prolactin, loại bỏ sự thiếu hụt trong tổng hợp progesterone của hoàng thể và bình thường hóa các giai đoạn hoàng thể ngắn lại. Hơn nữa, hai phụ nữ trong nhóm thử nghiệm đã mang thai trong quá trình nghiên cứu này và không có phản ứng phụ nào được nhìn thấy [3]. Những kết quả này cho thấy Chasteberry có thể được sử dụng hiệu quả như một phương pháp điều trị tự nhiên cho chứng vô sinh ở phụ nữ.

2. Giảm co giật do động kinh

Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ Viện Y tế Quốc gia đã công bố một nghiên cứu và phát hiện ra rằng một trong những lợi ích sức khỏe khác của trà Chasteberry là giúp giảm co giật động kinh [4]. Các nhà nghiên cứu đã cho những con chuột đực lấy chất chiết xuất từ ​​cây này. Kết quả là các loài gặm nhấm đã giảm đáng kể số lần co giật và thời gian co giật. Điều này cho thấy rằng tiêu thụ đúng liều lượng của Chasteberry có thể giúp kiểm soát và giảm các cơn co giật động kinh.

3. Điều trị lạc nội mạc tử cung

Lạc nội mạc tử cung là tình trạng mô thường lót trong tử cung phát triển bên ngoài tử cung. Nó chủ yếu liên quan đến ruột, buồng trứng hoặc lớp mô trong xương chậu của bạn. Lý do chính xác của lạc nội mạc tử cung vẫn chưa được biết, nhưng một số yếu tố góp phần là di truyền và sự mất cân bằng nội tiết tố.

Bạn không thể làm bất cứ điều gì về yếu tố di truyền, nhưng bạn có thể đối phó với sự mất cân bằng nội tiết tố bằng cách sử dụng Chasteberry. Để điều trị lạc nội mạc tử cung một cách tự nhiên, hãy dùng Chasteberry trong thời gian dài (12 đến 18 tháng) để đạt hiệu quả tối đa [5].

4. Điều trị loãng xương ở nam giới

Cho đến nay, hầu như không có bất kỳ nghiên cứu nào được thực hiện về bệnh loãng xương ở nam giới và rất ít lựa chọn điều trị có sẵn cho nam giới mắc bệnh này. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy Chasteberry có thể là một trong những phương pháp điều trị hoàn hảo cho bệnh loãng xương ở nam giới [6] [7]. Trong phòng thí nghiệm, những con chuột được điều trị bằng chiết xuất Chasteberry nhận thấy mật độ xương cao hơn so với những con chuột được điều trị bằng hỗn hợp testosterone và estradiol.

5. Giảm các triệu chứng PMS

Như đã nêu trong một nghiên cứu trên Tạp chí Y khoa Anh, những phụ nữ dùng Chasteberry đã giảm các triệu chứng của PMS, chẳng hạn như căng ngực, khó chịu, thay đổi tâm trạng và đau đầu, so với những phụ nữ trong các nhóm khác không dùng. Nghiên cứu này nói rằng nhóm uống trà Chasteberry giảm 50% các triệu chứng PMS. Do đó, có thể nói rằng uống trà Chasteberry giúp giảm các triệu chứng hội chứng tiền kinh nguyệt [8].

Theo một nghiên cứu khác trong Phụ khoa Nội tiết năm 2007, một loại thảo dược bổ sung có Chasteberry giúp giảm rối loạn giấc ngủ và bốc hỏa ở phụ nữ trước và sau mãn kinh một cách an toàn và hiệu quả [9]. Trong một nghiên cứu vào năm 2015, một chất bổ sung có chứa Chasteberry có thể làm giảm các triệu chứng từ vừa đến nặng của thời kỳ mãn kinh [10].

Một nghiên cứu trên Tạp chí Sức khỏe Phụ nữ và Y học dựa trên Giới tính cho thấy rằng sau khi sử dụng Chasteberry trong ba chu kỳ kinh nguyệt, khoảng 93% bệnh nhân đã giảm các triệu chứng PMS [11].

Trong một đánh giá được thực hiện bởi Đại học và Viện Công nghệ Hoàng gia Melbourne ở Úc, 5 trong số 6 nghiên cứu cho thấy chiết xuất từ ​​Chasteberry có hiệu quả hơn giả dược để làm giảm các triệu chứng PMS [12].

Chỉ cần uống một viên nang Chasteberry mỗi ngày trong hai tháng.

6. Điều trị phì đại tuyến tiền liệt

Tăng sản lành tính tuyến tiền liệt là tình trạng phì đại tuyến tiền liệt liên quan đến tuổi tác, có thể gây khó tiểu. Một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Basel vào năm 2005 cho thấy chiết xuất từ ​​Chasteberry có thể có hiệu quả trong việc ngăn ngừa và điều trị tuyến tiền liệt phì đại và ung thư tuyến tiền liệt. Bên cạnh đó, dữ liệu cho thấy Chasteberry có chứa các thành phần giúp ức chế sự tăng sinh và tiêu diệt tế bào ung thư tuyến tiền liệt [13].

7. Điều trị chứng vô kinh

Vô kinh là tình trạng nữ giới trong độ tuổi sinh sản bị ngừng kinh đột ngột. Nếu bạn không mang thai và chu kỳ kinh nguyệt của bạn đã dừng lại, đó là một dấu hiệu chắc chắn rằng có điều gì đó không ổn.

Có một số yếu tố gây ra tình trạng vô kinh, bao gồm quá nhiều prolactin trong cơ thể, gây ra tình trạng giảm estrogen hoặc thiếu estrogen. Uống bổ sung Chasteberry có thể hỗ trợ điều chỉnh prolactin và có được sự cân bằng lành mạnh của progesterone và estrogen [14].

8. Giảm u xơ tử cung

U xơ tử cung có liên quan đến các khối u không phải ung thư trong thành tử cung, thường dẫn đến một số triệu chứng khó chịu và thay đổi hình dạng và kích thước của tử cung. Một phương pháp quan trọng để ngăn ngừa và làm giảm u xơ tử cung là giữ cân bằng hormone thích hợp. Chasteberry có thể hỗ trợ cân bằng tỷ lệ progesterone so với estrogen [15].

9. Thúc đẩy Tiết sữa

Ở Châu Âu, một trong những loại thảo mộc được đánh giá cao nhất được sử dụng để thúc đẩy quá trình tiết sữa là Chasteberry [16]. Một nghiên cứu được thực hiện bởi Hệ thống Y tế Đại học Michigan đã chỉ ra rằng việc bổ sung rượu Chasteberry có thể làm tăng sản xuất sữa có hoặc không có biến chứng trong thai kỳ.

Một thử nghiệm lâm sàng ở Đức cho thấy rằng uống 15 giọt cồn Chasteberry ba lần một ngày có thể làm tăng sản xuất sữa có hoặc không có biến chứng trong thai kỳ so với những bà mẹ được cung cấp vitamin B1 hoặc không có gì.

Hiện nay, không có nhiều bằng chứng chứng minh Chasteberry an toàn hay không an toàn khi dùng cho phụ nữ đang cho con bú; vì vậy hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng.

10. Tăng ham muốn tình dục nữ

Trà Chasteberry từ hoa của cây này đã được chứng minh là có tác dụng thúc đẩy ham muốn tình dục của phụ nữ. Phụ nữ mãn kinh và những người trong độ tuổi sinh đẻ cũng có thể uống trà này để tăng ham muốn, nhờ đó họ có thể quan hệ tình dục tốt hơn [17]. Sự gia tăng ham muốn tình dục nữ này được coi là phytoestrogen có trong Chasteberry.

11. Loại bỏ mụn trứng cá

Sự mất cân bằng và dao động hormone có thể là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn trứng cá, đặc biệt nếu bạn là nữ. Nếu bạn bị mụn bùng phát hàng tháng, đặc biệt là dọc theo cằm và đường viền hàm, Chasteberry có thể trở thành một phương pháp chữa trị tự nhiên cho mụn. Nó có thể giữ cho nội tiết tố của bạn cân bằng, có thể làm giảm sự hình thành mụn trứng cá ở phụ nữ. Một số nghiên cứu sơ bộ cho thấy rằng nó có thể giúp làm sạch mụn trứng cá tiền kinh nguyệt bằng cách điều chỉnh ảnh hưởng của nội tiết tố [18].

III. Tác dụng phụ của việc sử dụng Chasteberry

Như bạn đã biết, có rất nhiều lợi ích của Chasteberry đối với sức khỏe của bạn, và nó có thể an toàn cho mọi người khi dùng bằng đường uống một cách thích hợp. Một số tác dụng phụ không phổ biến là đau bụng, phát ban, đau đầu, buồn nôn, ngứa, mụn trứng cá, tăng cân và khó ngủ. Một số phụ nữ gặp phải sự thay đổi trong lưu lượng kinh nguyệt khi họ dùng Chasteberry. Chiết xuất hạt có khả năng an toàn cho mọi người để thoa lên da.

Các biện pháp phòng ngừa và cảnh báo đặc biệt

Mang thai & cho con bú: Sử dụng Chasteberry trong thời kỳ mang thai và cho con bú là không an toàn. Điều đáng lo ngại là Chasteberry có thể can thiệp vào nội tiết tố. Tránh sử dụng Chasteberry nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú.

Thụ tinh trong ống nghiệm: Chasteberry có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của việc thụ tinh trong ống nghiệm. Tránh sử dụng Chasteberry nếu bạn đang trải qua quy trình này.

Tình trạng nhạy cảm với hormone bao gồm lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung hoặc ung thư tử cung, buồng trứng hoặc vú: Chasteberry có thể ảnh hưởng đến hormone và nồng độ estrogen. Tránh sử dụng Chasteberry nếu bạn bị tình trạng nhạy cảm với hormone.

Tâm thần phân liệt hoặc một số rối loạn tâm thần khác: Chasteberry có thể ảnh hưởng đến một chất hóa học trong não của bạn được gọi là dopamine. Một số loại thuốc điều trị rối loạn tâm thần hỗ trợ giảm dopamine. Do đó, dùng Chasteberry có thể ảnh hưởng đến liệu pháp điều trị rối loạn tâm thần.

Bệnh Parkinson: Chasteberry có chứa một số hóa chất có thể ảnh hưởng đến não của bạn. Những hóa chất này có thể ảnh hưởng đến não, tương tự như một số loại thuốc điều trị bệnh Parkinson. Do đó, Chasteberry ảnh hưởng đến liệu pháp điều trị bệnh Parkinson.

IV. Mua Chasteberry ở đâu

Bạn có thể tìm thấy Chasteberry ở dạng chiết xuất lỏng tiêu chuẩn hóa, chiết xuất bột, cồn thuốc, viên nang và thực phẩm bổ sung tại các cửa hàng thực phẩm thảo dược. Khi mua Chasteberry và các chất bổ sung của nó, hãy đảm bảo rằng số lượng tiêu chuẩn của nó luôn được ghi trên bao bì và nó được sản xuất từ ​​một công ty có uy tín. Bạn có thể mua các sản phẩm Chasteberry chất lượng cao nhất từ ​​các bác sĩ trị liệu tự nhiên được cấp phép.

Chasteberry là một loại thảo mộc có lợi. Bạn nên sử dụng nó một thời gian để tận hưởng hết những ưu điểm của nó. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm các bài viết hữu ích khác, vui lòng truy cập trang Siêu thực phẩm của chúng tôi. Bên cạnh đó, nếu bạn biết những lợi ích khác của chasteberry, vui lòng bỏ ý tưởng của bạn ở cuối bài viết này.