11 cách sử dụng tỏi để giảm các triệu chứng nhiễm trùng xoang

Cập nhật: 11/11/2019

Người ta ước tính rằng khoảng 35 triệu người Mỹ bị viêm xoang hoặc nhiễm trùng xoang hàng năm [1].

Nhiễm trùng xoang là tình trạng sưng, viêm các mô nằm trong xoang, dẫn đến nhiễm trùng. Đôi khi, nó gây đau và tích tụ chất nhầy. Một khi bạn bị nhiễm trùng xoang, bạn sẽ biết nó có thể khó chịu như thế nào. Nó thậm chí còn tồi tệ hơn nghẹt mũi. Theo ước tính, viêm xoang là chẩn đoán y khoa phổ biến thứ 5 mà thuốc kháng sinh được kê đơn ở Hoa Kỳ [2].

Trong khi thuốc kháng sinh trị nhiễm trùng xoang là một phương pháp điều trị thông thường phổ biến, hầu hết các bệnh nhiễm trùng xoang là kết quả của vi rút hoặc cảm lạnh. Do đó, chúng sẽ trở nên tốt hơn khi tình trạng nghẹt mũi của bạn được cải thiện [3]. May mắn thay, có nhiều cách tự nhiên để xử lý nhiễm trùng xoang, chẳng hạn như thực phẩm bạn thêm và không thêm vào chế độ ăn uống của bạn, tinh dầu, thuốc xịt mũi có muối và các nguyên liệu tự nhiên xung quanh nhà.

Bài viết này sẽ tập trung vào việc sử dụng tỏi để giảm nhiễm trùng xoang. Tuy nhiên, trước đó, bạn cần thu thập một số thông tin cơ bản về bệnh viêm xoang cũng như lợi ích và công dụng của tỏi. Kiểm tra trên Redepchat.com!

Nhiễm trùng xoang là gì?

Về mặt y học được gọi là viêm tê giác, một bệnh viêm xoang xảy ra khi các hốc mũi bị sưng, nhiễm trùng và viêm.

Giải pháp đối tác Redepchat Bạn cần trợ giúp từ Chuyên gia hàng đầu Trực tuyến, sẵn sàng 24/7?

Tất cả họ đều ở đây và sẵn sàng trả lời câu hỏi của bạn trực tuyến hoặc qua điện thoại. Tiếp tục đặt câu hỏi cho đến khi bạn nhận được câu trả lời bạn cần.

Các xoang khỏe mạnh chứa đầy không khí, nhưng khi chúng chuyển thành bị tắc và chứa đầy chất lỏng, vi trùng sẽ phát triển và dẫn đến nhiễm trùng. Một số bệnh lý gây ra tắc nghẽn xoang là cảm lạnh thông thường, các khối u nhỏ ở niêm mạc mũi có tên là polyp mũi, viêm mũi dị ứng và lệch vách ngăn.

Có một số loại viêm xoang:

• Viêm xoang cấp tính thường bắt đầu với các triệu chứng tương tự như cảm lạnh, bao gồm nghẹt mũi, chảy nước mũi và đau mặt. Trường hợp nhiễm trùng xoang cấp tính thường khởi phát đột ngột và kéo dài từ 4 đến 12 tuần.

Viêm xoang bán cấp thường kéo dài từ 4 đến 12 tuần.

Viêm xoang mãn tính đi kèm với triệu chứng viêm mãn tính, kéo dài từ 12 tuần đến lâu hơn.

Các trường hợp viêm xoang tái phát vài lần mỗi năm.

Bệnh viêm xoang có lây không? Nó có thể phụ thuộc vào nguyên nhân ngay từ đầu. Trong trường hợp một loại vi rút gây ra bệnh viêm xoang của bạn, thì bạn có thể lây lan vi rút đó. Điều đó có nghĩa là cá nhân nhiễm vi-rút (bệnh) của bạn có thể sẽ bị cảm lạnh, có thể chuyển thành nhiễm trùng xoang hoặc vẫn bị cảm [4].

Tuy nhiên, nếu bạn bị nhiễm trùng xoang do vi rút, thì bạn có thể bị lây vài ngày trước khi thực sự bị nhiễm trùng xoang. Vì vi khuẩn cũng gây ra bệnh viêm xoang nên nhiễm trùng của bạn không thể lây cho người khác. Tuy nhiên, nhiễm trùng xoang do vi khuẩn thường dữ dội hơn và kéo dài hơn là do virus.

Dấu hiệu và Triệu chứng của Nhiễm trùng Xoang là gì?

Một số triệu chứng nhiễm trùng xoang thường gặp đối với các loại viêm xoang khác nhau. Các triệu chứng phổ biến là:

• Chảy mũi màu vàng, đặc, có mùi hôi

Tắc nghẽn

Tắc nghẽn trong mũi

Nhỏ giọt sau mũi

Đau hoặc áp lực xoang quanh mặt và mắt

Cảm lạnh không biến mất hoặc trở nên tồi tệ hơn

Đau đầu

Mệt mỏi

Sốt

Ho

Đau tai

Điều quan trọng, cần lưu ý rằng những triệu chứng này có thể xảy ra với cảm lạnh thông thường. Khi các triệu chứng này liên tục xảy ra hơn 10 ngày, rất có thể bạn đã bị nhiễm trùng xoang. Những người có từ hai triệu chứng trên trở lên, hoặc chảy nước mũi đặc, xanh hoặc vàng, thì đó có thể là viêm xoang cấp tính [5].

Những người bị viêm xoang mãn tính tiếp tục có những triệu chứng này trong khoảng hơn 12 tuần hoặc trải qua:

• Có mủ trong khoang mũi

Đầy đặn hoặc sung huyết ở mặt

Hơi thở tắm

Mệt mỏi

Đau răng

Nguyên nhân nào gây ra nhiễm trùng xoang?

Người ta nói rằng bất kỳ vấn đề sức khỏe nào ngăn chặn các kênh xả của xoang của bạn có thể dẫn đến nhiễm trùng xoang, bao gồm nhiễm trùng đường hô hấp, sốt cỏ khô và tiếp xúc với các chất gây dị ứng như không khí khô và chất ô nhiễm, viêm mũi không dị ứng, các vật cản trong xoang hoặc mũi sâu răng, thay đổi áp suất không khí, nhiễm trùng do các vấn đề răng miệng, tổn thương thực thể đối với xoang, vi rút, vi khuẩn và nấm.

Các vi khuẩn phổ biến nhất gây nhiễm trùng xoang là Haemophilus influenzae, Streptococcus pneumoniae, Moraxella catarrhalis, Streptococcus pyogenes và Staphylococcus aureus.

Các yếu tố rủi ro là gì?

Một số yếu tố nguy cơ của nhiễm trùng xoang là:

Tỏi có tác dụng như thế nào đối với nhiễm trùng xoang?

Được coi là một trong những loại thuốc kháng sinh tốt nhất trong tự nhiên, tỏi thực sự là một giải pháp tuyệt vời cho bệnh nhiễm trùng xoang. Bởi vì cảm lạnh thường dẫn đến nhiễm trùng xoang, sử dụng tỏi sẽ không chỉ điều trị tự nhiên nhiễm trùng xoang mà còn ngăn ngừa bệnh ngay từ đầu.

Người ta đã chỉ ra rằng những người dùng giả dược hoặc bổ sung tỏi trong 12 tuần trong mùa lạnh từ tháng 11 đến tháng 2 ít bị cảm lạnh hơn. Trong trường hợp họ bị cảm, họ dường như hồi phục nhanh hơn so với nhóm dùng giả dược. Đối với những người trong nhóm dùng giả dược (không dùng tỏi), họ có nguy cơ mắc nhiều hơn một lần cảm lạnh trong thời gian điều trị 12 tuần.

Ngoài ra, tỏi còn có khả năng ngăn ngừa virus cảm lạnh thông thường nhờ thành phần hoạt tính sinh học có tên allicin.

Để hiểu rõ hơn về cách tỏi giúp điều trị nhiễm trùng xoang, bây giờ chúng tôi đưa ra một số lý do cụ thể đằng sau lợi ích của nó:

• Tỏi có đặc tính chống vi rút, kháng khuẩn và chống nấm mạnh, giúp chống lại nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra vấn đề. Không đề cập đến allicin, scordinin là một thành phần khác chịu trách nhiệm cho các đặc tính có lợi như vậy của tỏi.

Tỏi cũng có đặc tính long đờm và thông mũi, làm thông các hốc xoang đồng thời giúp bạn giảm bớt tình trạng tắc nghẽn và áp lực.

Các thành phần khác như vitamin C, selen, một số enzym, lưu huỳnh,… cũng cải thiện khả năng miễn dịch để chống lại các vi khuẩn gây nhiễm trùng [6].

Tác dụng chống viêm của nó cũng có thể giúp bạn giảm đau và sưng tấy do nhiễm trùng xoang.

Làm thế nào để sử dụng tỏi để giảm nhiễm trùng xoang?

Để sử dụng tỏi để cải thiện sức khỏe nói chung cho người lớn, WHO khuyến cáo nên dùng 2-5 gam (khoảng một tép) tỏi tươi, 2-5 mg dầu tỏi, 0,4-0,12 gam bột tỏi khô và 300-1000 mg chiết xuất từ ​​tỏi, hoặc các dạng chiết xuất khác của tỏi tương tự với 2-5 mg allicin [7] [8].

Ngoài ra, có một số cách khác để sử dụng tỏi cho bệnh viêm xoang, sẽ được mô tả dưới đây:

1. Xông hơi tỏi

Phương pháp này có thể giúp giảm bớt tình trạng nhiễm trùng cùng với những khó chịu khác kèm theo nhiễm trùng xoang. Hấp cho phép lợi ích của tỏi để dạy các hốc xoang.

• Thêm 3-5 tép tỏi đập dập vào nước sôi

Để lửa nhỏ trong vài phút trước khi tắt bếp

Che đầu bằng ga trải giường hoặc khăn tắm, nghiêng người về phía nước nóng

Hít vào hơi và thở ra.

Làm điều đó trong vài phút trước khi gỡ khăn và thư giãn

Lặp lại thói quen này hai lần mỗi ngày để có kết quả tốt hơn

Ghi chú:

• Tránh để quá gần nước nóng để tránh bị bỏng.

Thực hiện phương pháp này trước khi đánh cỏ khô để có giấc ngủ ngon.

2. Tỏi và nghệ

Do tính chất kháng khuẩn và khử trùng của nghệ, loại gia vị tuyệt vời này giúp giảm khó chịu do nhiễm trùng xoang.

Trên thực tế, trong khi còn thiếu nghiên cứu về khả năng điều trị viêm xoang của nghệ, điều này không ngăn cản mọi người trên thế giới sử dụng nghệ để điều trị viêm xoang. Chất curcumin, một thành phần hoạt chất trong nghệ, có thể chữa lành các hốc xoang và làm thông thoáng đường thở. Vì nhiễm trùng xoang là do viêm mũi, nghệ với tác dụng chống viêm khi kết hợp với tỏi thực sự là một trong những cách đáng thử nhất để sử dụng tỏi chữa viêm xoang:

• Đặt chảo ở lửa nhỏ

Đun sôi 1 cốc nước trong chảo đó trên lửa vừa

Cho 2-4 tép tỏi vào nước sôi

Để sôi thêm 2-3 phút nữa

Thêm ½ thìa bột nghệ vào, khuấy đều

Sau khi lấy ra khỏi nhiệt, đổ dung dịch vào cốc

Uống nước ép này thường xuyên để giảm đau

Nếu bạn tìm thấy củ nghệ bị thối rữa tại một cửa hàng y tế địa phương, hãy mua nó. Sau đó, thực hiện các bước bên dưới:

• Trộn các miếng củ nghệ 2,2 inch với 1 thìa mật ong nguyên chất, nước chanh tươi, ớt cayenne và nước để tạo thành sinh tố

Thêm chuối cho khẩu vị (tùy chọn)

Uống sinh tố này trong vài ngày để có kết quả tốt

Nhiều người nhận thấy sự thuyên giảm hoàn toàn trong vòng 3 ngày nếu họ bị nhiễm trùng xoang trong nhiều tuần.

3. Nước ép tỏi và cà chua

Cà chua chứa nhiều vitamin A và có đặc tính chống viêm. Vì vậy, nó có thể sửa chữa các màng nhầy trong các hốc xoang.

Cách kết hợp nước ép cà chua với tỏi để giảm nhiễm trùng xoang:

• Thêm 1 cốc nước ép cà chua vào nồi

Đun sôi nó trong vài phút

Cho 1 thìa tỏi băm và nước cốt chanh vào, tiếp theo là ½ thìa nước sốt nóng và một chút muối cần tây.

Sau khi khuấy đều, để lửa nhỏ trong vài phút

Loại bỏ nhiệt và đổ dung dịch đó vào ly

Uống nước ép này hai lần mỗi ngày để giải quyết vấn đề

4. Tỏi và mật ong

Mật ong có đặc tính thông mũi và kháng khuẩn, đảm bảo làm giảm các triệu chứng nhiễm trùng xoang, bao gồm cả nghẹt mũi.

• Xay nhuyễn 3-5 tép tỏi trong cối và chày

Sau khi trộn đều, thêm 1-2 muỗng canh vào

Dùng hỗn hợp này trước khi dùng bữa

Lặp lại thói quen này thường xuyên

Bạn cũng có thể trộn dầu ô liu với hai thành phần này để có thêm lợi ích trong việc giảm nhiễm trùng xoang.

5. Ống hít tỏi

Phương pháp này hoạt động như một loại thuốc thông mũi tự nhiên giúp thông các hốc xoang và làm mỏng màng nhầy. Do đó, nó giúp bạn thở dễ dàng.

• Trong ½ cốc nước, thêm 4-6 tép tỏi

Ngâm nó ở đó trong 7-10 phút, lọc nó

Nghiền tép tỏi thành hỗn hợp sệt

Đặt miếng dán gần mũi của bạn, hít thở sâu và thở ra

Lặp lại thói quen này một vài lần mỗi ngày

6. Tỏi, Muối biển và Dầu ô liu

Để ngăn ngừa nhiễm trùng lây lan và giảm bớt tình trạng chảy nước mũi sau, bạn có thể trộn muối biển, dầu ô liu và tỏi để loại bỏ nhiễm trùng xoang.

• Nghiền 2 tép tỏi đã bóc vỏ thành hỗn hợp sệt

Thêm một chút muối biển và vài giọt dầu ô liu vào

Trộn đều, uống thường xuyên để cải thiện quá trình chữa bệnh

7. Trà tỏi

Tỏi khi được ngâm trong nước sẽ làm giảm ngạt mũi, nhức đầu và các triệu chứng khác của nhiễm trùng xoang.

• Lấy một vài tép tỏi bóc vỏ băm nhuyễn

Thêm 2 phần tư nước vào và trộn đều

Đun sôi và để lửa nhỏ trong một giờ

Căng nó vào ly

Sau đó, thêm một chút muối trước khi khuấy đều

Nhấm nháp dung dịch này trước bữa ăn

Lặp lại thói quen này thường xuyên để điều trị và ngăn ngừa nhiễm trùng xoang

8. Dầu tỏi

Dầu tỏi cũng sở hữu những lợi ích của tỏi ở dạng bình thường. Bạn có thể sử dụng dầu tỏi để giảm nhiễm trùng xoang tại nhà.

• Thêm 1 cốc dầu ô liu nguyên chất cùng với 2-3 thìa tỏi băm vào chảo

Sau đó bắc lên bếp đun với lửa vừa.

Để lửa nhỏ trong vài phút trước khi loại bỏ nhiệt

Sau khi dầu nguội bớt, lọc và bảo quản trong hộp kín.

Bôi nó lên trán, quanh mũi, ngực và cổ

Lặp lại thường xuyên để làm sạch các hốc xoang bị tắc

9. Tỏi rửa sạch

Đối với việc sử dụng tỏi để điều trị nhiễm trùng xoang, bạn có thể sử dụng gia vị này dưới dạng nước rửa để giúp giảm viêm, làm mỏng màng nhầy và thông tắc nghẽn [9].

• Lấy một tép tỏi để chiết xuất nước ép trước khi thêm vào một cốc nước sôi

Thêm một chút muối nhỏ, để sang một bên cho đến khi nó trở nên sệt

Đổ nước vào bình neti

Đổ dung dịch vào lỗ mũi của bạn trong khi nghiêng đầu

Cho phép nó đi qua lỗ mũi khác

Áp dụng lại phương pháp này bất cứ khi nào bạn muốn

10. Giấm táo và tỏi

Giấm táo có rất nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin A, B1, B2 E, canxi và magiê. Các dưỡng chất này có thể làm thông các hốc xoang và chữa các triệu chứng dị ứng hiệu quả.

Hơn nữa, giấm táo cũng làm mỏng màng nhầy gần như ngay lập tức. Sau khi uống giấm táo, điều đầu tiên bạn nhận thấy là màu nước nhầy của bạn chuyển từ đặc sang loãng, từ trắng hoặc xanh sang trong. Đây là chìa khóa để bắt đầu nhiễm trùng xoang.

Để tận dụng giấm táo và tỏi để giảm nhiễm trùng xoang, bạn nên:

• Đun sôi 2 cốc nước

Tắt bếp và cho 4 tép tỏi đập dập, 1 thìa cà phê ACV vào

Sau khi trộn đều, hít hơi

Lặp lại quy trình này thường xuyên

11. Tỏi nhúng

Nếu bạn là người yêu thích các công thức ngâm, thì đây là cách bạn có thể thử để giảm nhiễm trùng xoang bằng cách sử dụng tỏi.

• Lấy một vài tép tỏi băm nhuyễn và thêm vào cùi bơ nghiền.

Sau khi trộn đều, ăn với bánh mì tỏi

Thưởng thức phương thuốc này khi bạn cần

Cách sử dụng tỏi để điều trị nhiễm trùng xoang ở trẻ em

Không chỉ người lớn, mà trẻ em cũng có thể là nạn nhân của nhiễm trùng xoang, mặc dù nguy cơ thấp hơn. Một số triệu chứng của nhiễm trùng xoang ở trẻ em là nhức đầu, khó thở, đau quanh mắt, cảm lạnh và ho. Khi không được điều trị, nó có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe.

Vì vậy, để điều trị bệnh viêm xoang ở trẻ em, bạn có thể thêm nó vào chế độ ăn uống của chúng. Hoặc, bạn cũng có thể sử dụng phương pháp bên dưới:

• Thêm một tép tỏi nghiền nát, vài giọt dầu bạch đàn và dầu cây trà vào một bát nước nóng

Sau khi khuấy đều, cho trẻ hít hơi nước đó

Làm điều đó trong vài phút, sau đó thư giãn

Lặp lại thói quen này thường xuyên, đặc biệt là trước khi đánh cỏ để có giấc ngủ ngon

Ghi chú:

• Tránh để trẻ lại gần vòi nước nóng để tránh bị bỏng hoặc khó chịu.

Không tạo áp lực trong khi hít vào vì có thể dẫn đến tổn thương đường mũi.

Những lưu ý về cách sử dụng tỏi để điều trị nhiễm trùng xoang

• Bạn cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng tỏi chữa bệnh viêm xoang ở trẻ em để ngăn ngừa những khó chịu.

Bổ sung tỏi vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn để tăng cường lưu lượng chất nhầy trong đường mũi, từ đó giúp giảm viêm xoang.

Những người dị ứng với tỏi không nên sử dụng loại gia vị này, hãy thử một nguyên liệu khác như giấm táo.

Không tiêu thụ quá nhiều tỏi để tránh các tác dụng phụ, chẳng hạn như hôi miệng, cảm giác nóng rát, phát ban trên da, dị ứng, các vấn đề về hô hấp, các vấn đề về đường ruột hoặc dạ dày, v.v.

Không uống đồ uống có chứa caffein để tránh mất nước, là một trong những yếu tố gây nhiễm trùng xoang.

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng tỏi cho bệnh nhiễm trùng xoang nếu bạn đang sử dụng thuốc làm loãng máu hoặc bất kỳ loại thuốc nào khác.

Tránh các sản phẩm từ sữa để không làm tình trạng tiết chất nhờn trở nên tồi tệ hơn.

Uống nhiều nước cũng như các loại trà thảo mộc để làm loãng chất nhầy

Thư giãn đúng cách để phục hồi nhanh hơn.

Sau khi đọc bài viết này, hy vọng rằng bạn đã nắm được một số thông tin cần thiết để xử lý bệnh viêm xoang bằng tỏi. Nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm nào về chủ đề này, hãy viết thư cho chúng tôi trong khung bình luận bên dưới. Chúng tôi đánh giá cao sự đóng góp của bạn và sẽ trả lời sớm nhất có thể.

Ngoài ra, đừng quên chia sẻ kinh nghiệm dùng tỏi chữa viêm xoang vì nó có thể giúp ích cho những người bị viêm xoang khác.

Để biết thêm thông tin về các mẹo chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, đừng ngần ngại truy cập danh mục Công thức nấu ăn tự làm của chúng tôi.