Các công thức sau đây chúng tôi tập trung vào là các biện pháp khắc phục tại nhà truyền thống, vì vậy không có bằng chứng khoa học nào cho chúng. Bạn hãy luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng chúng.
1. Giấm táo
Một trong những biện pháp hợp lý nhất để loại bỏ chứng giãn tĩnh mạch là sử dụng giấm táo, nó có chức năng tuyệt vời để thúc đẩy lưu thông máu. Bên cạnh đó, nó có thể hỗ trợ bạn trong việc thanh lọc, làm sạch cơ thể và loại bỏ sự tích tụ độc tố từ bên trong. Những người bị giãn tĩnh mạch có thể uống giấm táo để điều trị vấn đề này bằng cách pha nó với nước ấm. Hoặc bạn có thể làm theo các hướng dẫn dưới đây.
- Thoa trực tiếp cho vùng da bị ảnh hưởng của bạn
- Nhẹ nhàng xoa bóp
- Lặp lại biện pháp này hàng ngày vào buổi sáng và trước khi đi ngủ
2. Dầu ô liu
Dầu ô liu là một phương thuốc đơn giản và an toàn để điều trị giãn tĩnh mạch. Nhiều chuyên gia y tế đã chứng minh rằng mát xa làn da bị ảnh hưởng của bạn bằng dầu ô liu là một phương pháp tốt để tăng cường lưu thông máu, giảm đau và sưng do giãn tĩnh mạch.
Cách làm:
- 2 muỗng canh dầu ô liu
- Thoa dầu ô liu lên các tĩnh mạch
- Thực hiện theo cách này hai lần một ngày để có hiệu quả tích cực
3. Tỏi
Như bạn đã biết, tỏi mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, đặc biệt là làn da phụ nữ. Đó là bởi vì nó có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi viêm và giảm một số triệu chứng do giãn tĩnh mạch nhờ các công dụng chống viêm của nó. Hơn nữa, thành phần này giúp loại bỏ các độc tố có hại khỏi mạch máu và kích thích lưu thông máu.
Bạn sẽ cần:
- 6 tép tỏi
- 3 quả cam
- 2 muỗng canh dầu ô liu
Cách làm:
- Cắt lát tỏi và cho vào lọ thủy tinh
- Vắt nước từ cam
- Thêm cam và dầu ô liu vào bình
- Trộn đều chúng
- Sau 12 giờ, xoa bóp tĩnh mạch kết hợp hỗn hợp trên trong vòng 15 phút
- Dùng một miếng vải cotton quấn lại và để qua đêm
- Làm cách này mỗi ngày
4. Ớt cayenne
Nếu bạn muốn điều trị giãn tĩnh mạch an toàn và hiệu quả, bạn nên dành thời gian cho ớt cạyenne. Ớt cayenne chứa bioflavonoid và vitamin C có thể giúp cải thiện lưu thông máu, giảm sưng và đau tĩnh mạch .
Bạn sẽ cần:
- 1 muỗng canh ớt cayenne
- Một cốc nước nóng
Cách làm:
- Cho ớt cayenne vào cốc nước nóng
- Khuấy đều
- Uống dung dịch này ba lần một ngày
- Thực hiện phương thuốc này thường xuyên để điều trị tốt nhất
5. Bắp cải
Một loại rau phổ biến trong mùa thu đông, bắp cải chứa giá trị dinh dưỡng cao trong khi điều trị nhiều bệnh cho con người, bao gồm cả chứng giãn tĩnh mạch. Đó là bởi vì nó sở hữu nhiều vitamin, như A, C, E, B1, B2, & K, kali, magiê, canxi, sắt, phốt pho, đồng, v.v … có hiệu quả trong việc thúc đẩy lưu thông máu và bảo vệ bạn khỏi ung thư. Bên cạnh đó, bắp cải có hàm lượng lưu huỳnh rất cao có thể giúp tiêu diệt các chất lên men trong máu và giảm đau nhanh. Do đó, bạn có thể áp lá bắp cải vào các tĩnh mạch giãn hoặc ăn chúng hàng ngày để cải thiện tình trạng của bạn.
6. Hoa cúc
Hoa cúc nổi tiếng là một loại thảo dược hiệu quả cho bệnh giãn tĩnh mạch. Hoa cúc chứa flavonoid và vitamin C giúp kích thích lưu thông máu hiệu quả.
Bạn sẽ cần:
- Hoa cúc
Cách làm:
- Lấy một vài bông hoa cúc và đun sôi chúng
- Nhúng một miếng vải sạch vào đó và bôi dung dịch lên tĩnh mạch của bạn trong 5 phút
- Làm điều này thường xuyên để điều trị hiệu quả
Lưu ý: Bạn có thể uống trà hoa cúc tươi
7. Witch Hazel
Witch hazel có axit gallic và nhiều loại tinh dầu có thể giúp bạn giảm đau và sưng. Bên cạnh đó, loại thảo dược này có chức năng tuyệt vời là tăng cường các mạch máu và loại bỏ một số triệu chứng do giãn tĩnh mạch.
Bạn sẽ cần:
- Witch hazel
- Nước ấm
Cách làm:
- Cho nước ấm vào bồn, rồi thêm vài giọt nước cây phỉ
- Ngâm vùng bị ảnh hưởng trong vòng 15 phút
- Rửa lại với nước sạch
- Làm phương thuốc này mỗi ngày
8. Dầu cây bách và dầu ô liu
Một sự kết hợp của dầu cây bách và dầu ô liu được coi là một phương thuốc hoàn hảo để thoát khỏi chứng giãn tĩnh mạch nhanh chóng và hiệu quả. Dầu cây bách có thể giúp đối phó với chứng giãn tĩnh mạch bằng cách tăng lưu thông và hỗ trợ hệ thống tuần hoàn. Nó cũng được cho là có một vài tác dụng sinh lý, bao gồm giảm sự thay đổi nhịp tim và huyết áp cân bằng.
Bạn sẽ cần:
- 4-5 giọt dầu cây bách
- 2 muỗng canh dầu ô liu
Cách làm:
- Trộn hỗn hợp dầu cây bách và dầu ô liu, sau đó làm ấm nhẹ
- Thoa hỗn hợp lên tĩnh mạch của bạn
- Đợi vài phút
- Rửa sạch bằng nước ấm
- Lặp lại cách này hai lần một ngày
9. Dầu ô liu & dầu vitamin E
Vitamin E rất hiệu quả trong việc cung cấp độ ẩm và dinh dưỡng cần thiết cho da. Trong khi đó, dầu ô liu là một cách tuyệt vời để điều trị giãn tĩnh mạch do đặc tính chống viêm và chống vi khuẩn. Bên cạnh đó, loại dầu này có thể giúp tăng lưu thông máu và giảm đau hiệu quả. Do đó, đây sẽ là một hỗn hợp tốt để loại bỏ vấn đề của bạn.
Bạn sẽ cần:
- Một muỗng canh vitamin E
- Một muỗng canh dầu ô liu
Cách làm:
- Kết hợp các thành phần trên
- Làm ấm dung dịch một chút
- Thoa nó lên vùng da bị ảnh hưởng của bạn và để trong một vài phút
- Thực hiện theo quy trình hai lần một ngày
10. Dầu Jojoba, dầu hạt nho và chanh
Chiết xuất hạt nho có thể giúp đối phó với các triệu chứng của suy giãn tĩnh mạch mạn tính. Nước chanh giàu vitamin C và hoạt động như một máy lọc máu.
Bạn sẽ cần:
- 3 – 4 muỗng canh dầu jojoba
- 3- 4 muỗng canh dầu hạt nho
- 8 -10 giọt chanh
Cách làm:
- Trộn đều các thành phần trên
- Thoa nó cho vùng da bị bệnh và xoa bóp nhẹ nhàng
- Lặp lại phương thuốc hai lần một ngày
Nội dung chính
II. Mẹo bổ sung
Ngoài các biện pháp khắc phục tại nhà ở trên, bạn cần áp dụng một số phương pháp điều trị đơn giản sau đây để thoát khỏi chứng giãn tĩnh mạch hiệu quả.
- Tập thể dục hàng ngày là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để điều trị chứng giãn tĩnh mạch và ngăn ngừa bạn khỏi căn bệnh này vì nó giúp tăng lưu lượng máu của bạn. Bên cạnh đó, cơ đùi và chân cũng khỏe hơn. Do đó, bạn nên dành 30 phút mỗi ngày để tham gia một số hoạt động, chẳng hạn như đi bộ, bơi lội, … đó là những bài tập tốt để chống lại chứng giãn tĩnh mạch.
- Giữ dáng và cân nặng phù hợp cũng là một cách tuyệt vời để bảo vệ bạn khỏi chứng giãn tĩnh mạch.
- Sau khi tắm bằng nước ấm, bạn nên rửa chân bằng nước lạnh. Điều này là do nước lạnh sẽ giúp mang máu đến tim dễ dàng hơn.
- Hơn nữa, bạn cần ăn thực phẩm có nhiều chất xơ và vitamin có trong rau và trái cây. Ngoài ra, bạn cần ăn một số loại gia vị, chẳng hạn như gừng, tỏi có thể giúp phá vỡ fibrin, gây huyết khối tĩnh mạch .
- Không mặc quần áo bó sát và giày cao gót vì chúng có thể ngăn chặn sự lưu thông máu.
- Ngừng hút thuốc và ngừng sử dụng estrogen với nồng độ cao sẽ giúp thay đổi lưu lượng máu và giảm nguy cơ giãn tĩnh mạch.
Sau khi đọc bài đăng này, chúng tôi hy vọng rằng bạn sẽ có thông tin đầy đủ và phù hợp nhất về các cách để loại bỏ chứng giãn tĩnh mạch hiệu quả tại nhà. Để biết thêm thông tin, vui lòng liên hệ với chúng tôi bằng cách để lại nhận xét của bạn vào ô bên dưới.
