Suy giãn tĩnh mạch là bệnh mãn tính có thể xảy ra ở cả phụ nữ và nam giới ở độ tuổi trên 30 [1]. Theo thống kê từ các bệnh viện lớn trên thế giới, tỷ lệ bệnh nhân mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch ngày càng gia tăng. Bệnh này do nhiều nguyên nhân như đứng hoặc ngồi lâu, mặc quần áo chật và đi giày cao gót, thay đổi nội tiết tố, tăng cân,… Người bị suy giãn tĩnh mạch chân sẽ cảm thấy đau nhức sau khi đứng hoặc ngồi lâu. . Hơn nữa, nó có thể làm cho da khô và ngứa, nhiễm trùng các mô mềm và thay đổi màu da gần mắt cá chân. Hơn nữa, giãn tĩnh mạch không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình của con người mà còn gây ra một số triệu chứng khó chịu và không thoải mái, bao gồm tê và phù ở chân và mặt của bạn [2]. Nếu vấn đề này không được điều trị sớm, nó có thể dẫn đến loét da hoặc viêm tắc tĩnh mạch. Nếu bạn đang tìm kiếm các phương pháp tốt để loại bỏ vấn đề này một cách nhanh chóng, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn danh sách 10 phương pháp điều trị giãn tĩnh mạch ở chân và mặt tự nhiên và tuyệt vời nhất tại nhà. Bây giờ hãy tiếp tục đọc bài viết này để hiểu thêm!
Đánh giá về mặt y tế / kiểm tra thực tế bởi Jeanny Kim, ND:
10 biện pháp khắc phục tại nhà hàng đầu cho giãn tĩnh mạch ở chân và khuôn mặt được các chuyên gia phê duyệt I. Các biện pháp khắc phục tại nhà
Các công thức nấu ăn sau đây chúng tôi tập trung vào là phương pháp điều trị truyền thống tại nhà, vì vậy không có bằng chứng dựa trên cơ sở khoa học cho chúng. Do đó, hãy luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng chúng.
1. Giấm táo
Một trong những biện pháp hợp lý nhất để thoát khỏi chứng giãn tĩnh mạch là sử dụng giấm táo, có chức năng tuyệt vời trong việc thúc đẩy lưu thông và tuần hoàn máu [3]. Bên cạnh đó, nó có thể hỗ trợ bạn thanh lọc, làm sạch cơ thể và đào thải độc tố tích tụ từ bên trong. Những người bị suy giãn tĩnh mạch có thể uống giấm táo để điều trị vấn đề này bằng cách pha với nước ấm. Hoặc bạn có thể làm theo hướng dẫn bên dưới.
Bạn sẽ cần:
- Giấm táo
Tiến trình:
Giải pháp đối tác Redepchat Bạn cần trợ giúp từ Chuyên gia hàng đầu Trực tuyến, sẵn sàng 24/7?
Tất cả họ đều ở đây và sẵn sàng trả lời câu hỏi của bạn trực tuyến hoặc qua điện thoại. Tiếp tục đặt câu hỏi cho đến khi bạn nhận được câu trả lời bạn cần.
- Trực tiếp thoa dung dịch lên da
2. Dầu ô liu
Dầu ô liu là một phương thuốc đơn giản và an toàn để điều trị suy giãn tĩnh mạch. Nhiều chuyên gia y tế đã chứng minh rằng xoa bóp vùng da bị ảnh hưởng của bạn với dầu ô liu là một phương pháp tốt để tăng cường lưu thông máu và giảm sưng đau do giãn tĩnh mạch.
Bạn sẽ cần:
- 2 thìa dầu ô liu
Tiến trình:
- Bôi dầu ô liu vào vùng giãn tĩnh mạch
3. Tỏi
Như các bạn đã biết, tỏi mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, đặc biệt là làn da của chị em phụ nữ. Đó là bởi vì nó có thể bảo vệ da của bạn khỏi bị viêm và giảm một số triệu chứng do giãn tĩnh mạch nhờ các hoạt động chống viêm của nó [4]. Hơn nữa, thành phần này giúp loại bỏ các độc tố có hại ra khỏi mạch máu và kích thích tuần hoàn máu [5].
Bạn sẽ cần:
- 6 tép tỏi
- 2 thìa dầu ô liu
Tiến trình:
- Thái nhỏ tỏi và cho vào lọ thủy tinh
4. Ớt cayenne
Nếu bạn muốn điều trị suy giãn tĩnh mạch một cách an toàn và hiệu quả, bạn nên dành thời gian cho ớt cayenne. Ớt cayenne chứa đầy bioflavonoid và vitamin C có thể giúp cải thiện lưu thông máu, giảm sưng và đau tĩnh mạch [6].
Bạn sẽ cần:
- 1 thìa ớt cayenne
- Một cốc nước nóng
Tiến trình:
- Cho ớt cayenne vào cốc nước nóng
- Uống dung dịch này ba lần một ngày
5. Bắp cải
Là loại rau phổ biến trong mùa thu đông, bắp cải chứa giá trị dinh dưỡng cao đồng thời chữa được nhiều bệnh cho con người, trong đó có bệnh giãn tĩnh mạch [7]. Đó là bởi vì nó sở hữu nhiều vitamin, chẳng hạn như A, C, E, B1, B2, & K, kali, magiê, canxi, sắt, phốt pho, đồng, vv có hiệu quả trong việc thúc đẩy lưu thông máu và bảo vệ bạn khỏi ung thư. ổn. Bên cạnh đó, bắp cải có hàm lượng lưu huỳnh rất cao có thể giúp tiêu diệt các chất lên men trong máu, giảm đau nhanh chóng. Do đó, bạn có thể đắp lá bắp cải lên vùng giãn tĩnh mạch hoặc ăn hàng ngày để cải thiện tình trạng bệnh.
6. Hoa cúc
Hoa cúc được nhiều người biết đến như một loại thảo dược hữu hiệu đối với bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch. Hoa cúc có chứa flavonoid và vitamin C giúp kích thích tuần hoàn máu hiệu quả [8].
Bạn sẽ cần:
- Hoa cúc
Tiến trình:
- Lấy một ít hoa cúc và đun sôi
- Làm điều này thường xuyên để điều trị hiệu quả
Lưu ý: Bạn có thể uống trà hoa cúc tươi để khỏi bệnh
7. Witch Hazel
Cây phỉ có axit gallic và nhiều loại tinh dầu có thể giúp bạn giảm đau và sưng tấy [9]. Bên cạnh đó, loại thảo dược này có chức năng tuyệt vời là tăng cường các mạch máu và loại bỏ một số triệu chứng do giãn tĩnh mạch gây ra.
Bạn sẽ cần:
- Cây phỉ phù thủy
Quy trình 1:
- Nhúng một miếng vải cotton vào nước cây phỉ
Quy trình 2:
- Cho nước ấm vào bồn, sau đó thêm vài giọt nước cây phỉ
8. Dầu cây bách và dầu ô liu
Sự kết hợp giữa dầu cây bách và dầu ô liu được coi là một phương thuốc hoàn hảo để thoát khỏi chứng giãn tĩnh mạch nhanh chóng và hiệu quả. Dầu cây bách có thể giúp đối phó với chứng giãn tĩnh mạch bằng cách tăng cường lưu thông và hỗ trợ hệ tuần hoàn. Nó cũng được cho là có một số tác dụng sinh lý, bao gồm giảm sự thay đổi nhịp tim và duy trì huyết áp khỏe mạnh [10].
Bạn sẽ cần:
- 4-5 giọt dầu cây bách
- 2 thìa dầu ô liu
Quy trình 2:
- Làm hỗn hợp dầu cây bách và dầu ô liu, sau đó làm ấm nó một chút
9. Dầu ô liu và dầu vitamin E
Dầu vitamin E rất hiệu quả trong việc cung cấp độ ẩm và dinh dưỡng cần thiết cho da [11]. Trong khi đó, dầu ô liu là một cách tuyệt vời để điều trị chứng giãn tĩnh mạch nhờ đặc tính chống viêm và chống vi khuẩn [12]. Bên cạnh đó, loại dầu này có thể giúp tăng cường lưu thông máu và giảm các cơn đau hiệu quả. Do đó, đây sẽ là một hỗn hợp tốt để loại bỏ vấn đề của bạn.
Bạn sẽ cần:
- Một thìa vitamin E
Tiến trình:
- Kết hợp các thành phần trên
10. Dầu Jojoba, Dầu hạt nho và chanh
Sự kết hợp của dầu hạt nho, dầu jojoba và chanh là một trong những phương pháp điều trị giãn tĩnh mạch tại nhà hiệu quả nhất Theo một nghiên cứu, chiết xuất hạt nho có thể giúp đối phó với các triệu chứng của tĩnh mạch mãn tính [13]. Nước chanh được làm giàu với vitamin C và hoạt động như một chất lọc máu.
Bạn sẽ cần:
- 3-4 muỗng canh dầu jojoba
Tiến trình:
- Trộn đều thành phần đã đề cập
II. Mẹo bổ sung
Ngoài những cách chữa bệnh suy giãn tĩnh mạch tại nhà tuyệt vời trên, bạn cần áp dụng một số cách chữa bệnh đơn giản sau đây để thoát khỏi bệnh suy giãn tĩnh mạch một cách hiệu quả.
- Tập thể dục hàng ngày là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để điều trị chứng giãn tĩnh mạch và ngăn ngừa bệnh này vì nó hỗ trợ tăng lưu lượng máu [14]. Bên cạnh đó, cơ đùi và cơ chân cũng khỏe hơn. Vì vậy, bạn nên dành 30 phút mỗi ngày cho việc tham gia một số hoạt động như đi bộ, bơi lội,… là những bài tập tốt để chống suy giãn tĩnh mạch.
Sau khi đọc xong bài viết này, chúng tôi mong rằng bạn sẽ có những thông tin đầy đủ và phù hợp nhất về những cách chữa suy giãn tĩnh mạch chân hiệu quả tại nhà. Để biết thêm thông tin, vui lòng liên hệ với chúng tôi bằng cách để lại bình luận của bạn trong khung bên dưới.
